Тревога. Основные ее причины, и как с ней справляться

Пошаговый туториал о том, как справляться с тревогой.
Каковы основные причины, и что можно с ними сделать, как привети себя в порядок.
Тгк: девочка в желтеньком

[@Ebashbarabash]

Подписывайтесь на мой телеграм канал: девочка в желтеньком.
Буду рада