安城学園陸上競技部卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『小笠原早矢楓・鍵は助走にあり。高校時代の練習の紹介』試合に向けてのメンタルコントロールも語っています。

安城学園陸上競技部の卒業生が教えるシリーズ〜走高跳〜『小笠原早矢楓・鍵は助走にあり。高校時代の練習の紹介』試合に向けてのメンタルコントロールも語っています。
小笠原早矢楓選手は身長が走高跳選手としては小さく、1m60以下です。しかし、そんなハンデをもろともせず、高校生女子にして頭上18cmのバーをクリアしました。これは日本人歴代選手を見てもトップクラスの技術を持っていると言えます。自己記録は1m76。武器はカーブでの内傾姿勢。動画では主に助走のことについて解説しています。
高校時代に取り組んでいた練習方法や考え方についても紹介しており、走高跳選手でなくても参考になります。
小笠原選手は身体能力的な部分を磨きながら技術を高めていきました。最初からこの動きができたわけではなく、獲得していった動きは参考になると思います。