Eu sou nutricionista e fiquei impressionado com o tanto que o Saizen manja de nutrição. Geralmente os caras não sabem explicar pq usam ou não usam certos alimentos, vão pelo achismo, o Saizen não, ele vai pelo conhecimento.
Esses dois foram a dupla perfeita, nao sei se foi planejado ou na cagada, mas o saizen se deu bem de pegar o moraes pra treinar e viver com ele, o cara pegou um mano com um potencial enorme e se internou com ele kkkkkkk
Topp comprei várias máquinas Aqui na Espanha de uma academia q fechou em 2017 Dorian jates veio aqui no ano 2003 o ex dono das máquinas disse que o Dorian ficou surpreso com as máquinas kkk muito boas Tem 53 máquinas tem marca adam , nautilus , hammer , Gym 80 e Flex Muito topp Um salve desde Ilhas Canárias Espanha
cara, Saizen, Moraes e a galera da junky é muito fácil gostar desses caras kkkkkkkkkkkk os manos parecem aqueles amigos da infancia (quem nasceu nos anos 90 sabe do que to falando) zoeira pra caralho
Monster cast é o melhor pod cast sobre o fisiculturismo/esporte, muito bom os conteúdos! Só uma dica, fala pro super man a hr que for comer afastar um pouco o microfone kakakaka pra quem escuta com fone de ouvido fica ruim, no mais .... muito top! Assisto quase todos, abraços!
Eu queria muito testar esse método full-body que o Rocha trabalha, me parece ser muito eficiente, mas bem complexo. Sei que é algo bem antigo, porém a forma que eles estão trabalhando ainda não entendi. Tá dando muito certo!
É basicamente o Basic Version do Fortitude Training do Scott Stevenson, só que sem as Pump Sets e fazendo Upper/Lower 4x na semana - sendo que um dos treino é só de Muscle Rounds (Cluster Sets com 6 blocos de 4 repetições com uma carga de 15RM). Isso foi o que eu entendi e pelo que vejo no canal da Junkiard.
@@otiagosousa em função da rotina q tô agora no trabalho tava pensando em adotar essa metologia....seria melhor q ir treinar 6x na semana igual tô indo Será q vale a pena?
@@yagobarros8221 seria sim, pois o volume é distribuído durante a semana. Logo, você faz 1 ou 2 exercícios por grupo muscular em diferentes modos (6-12reps, 15-25reps, Cluster etc). Tem vídeos do Lucas Fiuza no canal da Dragom explicado bem direitinho e com exemplos enquanto treina.
Não sou fã boy do Fabrício mas acredito que se der tudo certo na preparação ele fica parecido com o Derek com o shape mais volumoso e condicionado, Mas quem diz é o palco. De boda todo mundo é rei. Bora ver! Felipe Moraes botou o Coelho pra comer poeira isso é fato
Ele pode chega a ser por questão de alguém acertar a mão nele como ele diz Jô volume ninguém pega ele mais ele não tem bico pra bater o Moraes tão já se não acertar a mão
Sou fã do podcast. Tenho 21 anos e tô começando agora na academia. Queria ficar grande tomando albumina. Da para competir tomando albumina sem bomba 💣?
Sou Treinador tb e venho da linha do Básico que da certo, hoje o que vemos são diversos recursos na esperança de melhorar os treinos mais na verdade a casa dia que passa o que vemos são físicos decaindo devido a utilização de diversos métodos de treinamento que não são tão eficazes igual ao feijão com arroz!
O vei, tem que ficar ligado no som, fica muito baixo aqui para mim, muito mesmo, principalmente quem não tem costume com podcast como o moraes e o Saizen, eles costumam falar longe do microfone, usar fones de ouvido melhora absurdamente isso pq eles iram escutar o retorno
És us gury ! Moraes vai avançar mais posições e pode ser nosso futuro Olímpia. Trampa 🤫 e vive a parada 100% Saizem é sinistro, dupla perfeita, ajunta mais o Rud Boy e o. Super, fudeu
@@contatoslean6198 você não entendeu irmão. Não falei qual minuto começa o podcast, e sim o NOIACAST, a resenha após as 22h, os veneno, as bola, as 💉💉💉💉
Dias atrás o Bad perguntou pro Donaire pq o Moraes ficava escondido na Max e continua a mesma na integral, e Donaire falou que ele não tinha hype...pow o Cara não gosta de falar,é todo fechado na dele,como que ele vai aparecer assim? Dps coloca a culpa na empresa....
Começa em 17:38 🚀
Pratique a gratidão Twinista e deixe seu comentário. E se quiser aprender mesmo: Leandro Twin + Tema
Voces estao em uma sequencia absurda de bons podcast
Eu sou nutricionista e fiquei impressionado com o tanto que o Saizen manja de nutrição. Geralmente os caras não sabem explicar pq usam ou não usam certos alimentos, vão pelo achismo, o Saizen não, ele vai pelo conhecimento.
Quem vê o saizen falando de um jeito todo esdrúxulo não sabe que por trás tem um gênio do fisiculturismo
@yohstenes mais ou menos, mais ou mais ou menos, mais ou menos
O cara realmente conhece muito. Paguei pau
saizen é monstro manja na teoria e domina a pratica.
Sabem mais q 99% dos nutricionistas pois usam a pratica e nao apenas teoria, fora que nutriçao no fisiculturismo é muito mais complexo
Esses dois foram a dupla perfeita, nao sei se foi planejado ou na cagada, mas o saizen se deu bem de pegar o moraes pra treinar e viver com ele, o cara pegou um mano com um potencial enorme e se internou com ele kkkkkkk
Moraes é um fenômeno, parabéns pelo resultado no maior palco do mundo. E vida longa ao Monster!
Topp comprei várias máquinas Aqui na Espanha de uma academia q fechou em 2017 Dorian jates veio aqui no ano 2003 o ex dono das máquinas disse que o Dorian ficou surpreso com as máquinas kkk muito boas
Tem 53 máquinas tem marca adam , nautilus , hammer , Gym 80 e Flex
Muito topp
Um salve desde Ilhas Canárias Espanha
Só relíquia da melhor era das máquinas, tesouro do bodybuilding... parabéns
@@lazloblast2315 obrigado as palavras um abraço
Tem insta Man???
@@gabrielplacidina6434 @kelvincgabriel
Monster Cast, o melhor podcast pra mim. 🔥🔥🔥🔥
Disparado !!!
Melhor Monster da história melhor 212 do Brasil melhor treinador e referência de star Wars kakakaka top todo Monster q tem o Saizen é uma aula
17:36 ▶️
cara, Saizen, Moraes e a galera da junky é muito fácil gostar desses caras kkkkkkkkkkkk
os manos parecem aqueles amigos da infancia (quem nasceu nos anos 90 sabe do que to falando)
zoeira pra caralho
Esse podcast foi no dia meu aniversário
Que presentão foda
Obrigado
Essa dupla é foda dr mais!
Leandro Twin + sorriso fibrado
Mano o Saizen é foda demais, vai ti fude Rocha 🤣🤣🤣🤣
Moraes futuro top 1 do Olympia!!!
Quem não conhece e vê o Saizen falando mal sabe que o cara é realmente inteligente, extremamente autodidata
Esse Mr. SAIZEN é maior resenha e depois junto com super vira uma grande resenha!!!
Monster cast é o melhor pod cast sobre o fisiculturismo/esporte, muito bom os conteúdos! Só uma dica, fala pro super man a hr que for comer afastar um pouco o microfone kakakaka pra quem escuta com fone de ouvido fica ruim, no mais .... muito top! Assisto quase todos, abraços!
Torcendo hein brandinho no monster🔥
Ele não vai mais gata
@@joaovitorboni8413 agr esquece ele aí kkkkkkk
@@joaovitorboni8413brandinho confirmado ✅
PESADO PRA CARALHO!
VALEU PELO CONTEÚDO!!
Moraes com boné do PlayStation ganhou meu respeito 💪
Eu queria muito testar esse método full-body que o Rocha trabalha, me parece ser muito eficiente, mas bem complexo.
Sei que é algo bem antigo, porém a forma que eles estão trabalhando ainda não entendi. Tá dando muito certo!
Pesquisa Fortitude training....a maior parte é baseada neste método
É basicamente o Basic Version do Fortitude Training do Scott Stevenson, só que sem as Pump Sets e fazendo Upper/Lower 4x na semana - sendo que um dos treino é só de Muscle Rounds (Cluster Sets com 6 blocos de 4 repetições com uma carga de 15RM). Isso foi o que eu entendi e pelo que vejo no canal da Junkiard.
Tbm tava com vontade de testar isso
@@otiagosousa em função da rotina q tô agora no trabalho tava pensando em adotar essa metologia....seria melhor q ir treinar 6x na semana igual tô indo
Será q vale a pena?
@@yagobarros8221 seria sim, pois o volume é distribuído durante a semana. Logo, você faz 1 ou 2 exercícios por grupo muscular em diferentes modos (6-12reps, 15-25reps, Cluster etc). Tem vídeos do Lucas Fiuza no canal da Dragom explicado bem direitinho e com exemplos enquanto treina.
Obrigado
Leandro Twin + É us guri!
Faz um monster cast com eles em individual agora
O moraes falando que o saizen nao sabe o que é limite pra comer paraceu uma esposa falando kkkkkkkkkk
Obrigado!
Obrigado pelo vídeo!!! Moraes atleta incrível e Saizen excelente parabéns
Mto obrigado
Báh é os guri néh ✌️👊
Esse rocha é uma figura 😂💪
Leandro Twin + obrigado
Começa em 17:38
Obrigado bebezinhos e ogros do treino insalubre no ferro-velho
Leandro twin + obrigado
Leandro Twin + Obrigado
Obrigado pelo vídeo 🙏🏻
Segundo uma galerinha aí o melhor 212 do Brasil é o Fabrício. E olha que ele nunca ganhou um show. Imagina quando ganhar...
Não sou fã boy do Fabrício mas acredito que se der tudo certo na preparação ele fica parecido com o Derek com o shape mais volumoso e condicionado, Mas quem diz é o palco.
De boda todo mundo é rei. Bora ver!
Felipe Moraes botou o Coelho pra comer poeira isso é fato
fabricio sofre do mal do caike ao contrario tem medo de ficar pequeno
Ele pode chega a ser por questão de alguém acertar a mão nele como ele diz Jô volume ninguém pega ele mais ele não tem bico pra bater o Moraes tão já se não acertar a mão
@@nicksonolinsky514 kkkkkkkkk igual o Derek?
Desculpa amigo, mas ele não tem estrutura nem de longe parecida
Tem 6 anos que é uma promessa.
Obrigado 🙏🏻
Leandro Twin + Telecurso 2000
OBRIGADO
obrigado
Excelente conteúdo
THANKS FOR THIS CAST MARROMBAS. SEMPRE A DISGUSTING RECEBER THE JUNKYARD GURIS IN MONSTACAST, ABAIXANDO THE LEVEL. #TWINISMMODE
Ta muito top o monster cast eu sempre compartilho
Aí sim tava faltando vcs piazada
Obrigado.
Leandro Twin + Chinelão
Vlw tmj❤
Sou fã do podcast. Tenho 21 anos e tô começando agora na academia.
Queria ficar grande tomando albumina.
Da para competir tomando albumina sem bomba 💣?
Dá pra botar um shape foda até sem albumina. Competir só se for em campeonato para naturais, não tem como pegar os hormonizados estando natural.
Espero que seja uma piada isso
Só se tiver a genética do colleman
obrigado.
Dupla foda demais!
Sou Treinador tb e venho da linha do Básico que da certo, hoje o que vemos são diversos recursos na esperança de melhorar os treinos mais na verdade a casa dia que passa o que vemos são físicos decaindo devido a utilização de diversos métodos de treinamento que não são tão eficazes igual ao feijão com arroz!
Obg
Cara é muito foda parabéns
" a diferença dela pra uma mulher normal é que ela tem 50 de braço" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rapaz eu ri
Twinismo + melhor shape
Brabos!
FERAS!!!
O cara q fica no backoffice do poadcast do monster sempre vacila pqp. Todo poadcast
O Saizen é muito engraçado!! 😂😂
Top!
O ruim é quê não dá pra curtir mais de uma vez
Bem demais!
Top 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu amo o saizen
pode tudo dentro da proposta kkkk fodase, fiz minha preparação comendo manga, banana da terra e muita batata. cheguei seco ué
Podcast deste nível e só tem 92 mil de inscritos? 🤔😱
O vei, tem que ficar ligado no som, fica muito baixo aqui para mim, muito mesmo, principalmente quem não tem costume com podcast como o moraes e o Saizen, eles costumam falar longe do microfone, usar fones de ouvido melhora absurdamente isso pq eles iram escutar o retorno
brabo demais
mr sorriso branco ele levou
Obrigado...
Saizen fodaaaaaaa
kkkkkkk tnc o cara finalizo comendo bisnaguinha com leite
Quem zuou é recalque pq são carecas... Pacho tá bonitão 😎🚀
2:16:47 eu queria mt reter com a deca de farmácia como super 😢😢😢😢
Alguém sabe pq o primeiro podcast com o saizen foi apagado? Foi só pelo hate?
Bão demais
Eu sei onde fica o galpão do Saizen, aqui perto de casa, to sempre passando por lá pra ver se acho os guri e a Alcione
pra tirar foto kkkkkkkk
Já tomei leucina pura também. A parada parece que você está tomando água de peixe que escorreu da banca da feira... é foda
Fazer cardio ouvindo monster o EC bate mais? Kkkk
Top
És us gury ! Moraes vai avançar mais posições e pode ser nosso futuro Olímpia. Trampa 🤫 e vive a parada 100% Saizem é sinistro, dupla perfeita, ajunta mais o Rud Boy e o. Super, fudeu
Leandro twin+marmitex
2:47:00 dieta flexível
Só a respiração do super
Tks
blue nitro é hemogenim injetavel..
Papo show
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Carai… pq não deu o halostastin pra mim? Kkkkkkk
Na onde tem essa marmita em Campinas ? Kkkkkkk passa endereço
@@Marianabeirigo será que eu acho no insta ? Pra ver endereço Kkk pelo jeito marmita são boa fiquei interessado kkk
A galera tem que começar a marcar nos comentários qual minuto começa a parte do NOIACAST kkkkkkkkkkkk
17:36
E uma dica, arrasta o dedo na barra do tempo e olhe as imagens. Não farei isso sempre
Leve na zoeira rs
@@contatoslean6198 você não entendeu irmão. Não falei qual minuto começa o podcast, e sim o NOIACAST, a resenha após as 22h, os veneno, as bola, as 💉💉💉💉
@@williamlimax.4898 sendo o Rocha, vai ser do início ao fim mesmo que paralelo 😂😂... Mas começarei a marcar tbm
O cara fez os mesmos exercicios progredindo carga.
Ainda nego acha que tudo se resume a finalizaçao.
mais uma live de F graças ao audio kk
Dias atrás o Bad perguntou pro Donaire pq o Moraes ficava escondido na Max e continua a mesma na integral, e Donaire falou que ele não tinha hype...pow o Cara não gosta de falar,é todo fechado na dele,como que ele vai aparecer assim? Dps coloca a culpa na empresa....
Super .an parece que vai infartar bixo , ofegante
2:36:10 q porra de música que fica tocando é essa
saizen mesmo falouq ue moraes usou primo , trembo e stano de farmacia, sempre falo isso, mto atleta divulga lab e nem mesmo usa
Kkkkkkk
Quem achar que o cara bom usa coisa sem certificação é maluco
Salve senhores 🍷🗿
Saizen é gaudério? Esse sotaque é gaúcho.
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk saizen é muito doido