Cuidar la postura - Budismo Zen

¿Por qué practicamos Shikantaza o metidación sendados? ¿En qué consiste esta práctica y por qué es importante sentarnos cuidando la postura?
Sanriki Jaramillo es un sacerdote del Budismo Soto Zen y maestro en el linaje de Shunryu Suzuki Roshi, con transmisión del dharma por Jiryu Rutschman-Byler.
Montaña de Silencio es una comunidad de practicantes de Budismo Soto Zen y pertenecemos al linaje del maestro Shunryu Suzuki Roshi, fundador del San Francisco Zen Center, nuestra sede principal está ubicada en Medellín (Colombia).
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