الماده هل انا راضي عن جسدي ووزني ؟ هل انا راضي عن طريقة اكلي ومعاملتي مع جسدي ؟ هل انا راضي عن الرياضه او الخمول او الشيء اللي مارسته حتى اجعل جسدي بطاقه جيده ؟ هل انا راضي عن طريقة نظافتي الشخصيه ولبسي بشكل عام ؟ هل انا راضي ع الاشياء اللي شريتها ملابس ووممتلكات ولا كان مالها داعي وزياده ؟ ليش شريتها ؟ هل انا راضي ع ادائي بالعمل ؟ هل انا راضي عن الجماعه اللي انا فيها ؟ هل انا راضي ع تاثيري ع الاخرين بالعمل ؟ هل اضيفلهم قيمه جديده هل انا راضي ع تعاملي مع والدي واخوتي ؟ لماذا ؟ لا تحط السبب اللوم ع احد ثاني ركز ع نفسك هل انا راضي عن الشكل المادي عن حياتي ؟ هل انا راضي عن صدااقاتي ؟ هل يعطوني قيمه جيدع واعطيهم قيمه جيده ؟ هل انا راضي عن نظافة بيتي سيارتي ؟ هل انا راضي ع تعاملي مع المال خلال السنه ؟ هل كنت مسرف بخيل متزن ؟ ولماذا ؟ هل انا راضي عن الاشياء اللي شفتها وسمعتها وتاثرت فيها هذه السنه ؟ كافلام اغاني ؟ ولا كان تاثيرها سلبي علي او ايجابي ؟ - هل انا راضي بدراستي ؟ وكمية الكتب اللي قرأتها ؟ - هل انا راضي باني بذلت جهدي الكافي حتى اكون جيد او اظن اني اقدر اسوي افضل ؟
على صعيد الفكر .. - هل انا راضي عن مستوى تفكيري خلال هذه السنه ؟ اذا لا لماذا ؟ - ماهي الافكار التي تكررت علي هذه السنه ؟ ولماذا ؟ ومن من قد اكون تاثرت بها ؟ - هل انا واعي ع نوعية المعتقدات اللتي اكتسبتها ؟ ماهي هذه المعتقدات ؟ - ماهي اغلب الافكار التي تكرتت علي في الثلاث اشهر السابقه ؟ - ماهي المبادئ التي تخليت عنها هذه السنه ؟ ولماذا تخليت عنها ؟ - هل انت واعي على تاثير المقربين منك ع صعيد الفكر ؟ هل هك يشتكون باستمرار وانت تشتكي باستمرار ، - هل استخدمت عقلي بالشكل الصحيح حتى اكون واعي باغلب يومي ولا االلاواعي يمشيني؟ - هل اكتسبت عادة التفكير المفرط ولمادا ؟ - هل انا راضي ع مستوى حضوري باللحظه واستمتاعي بالامور ولا كنت مغيب عن اللحظه دايم ؟ - كيف تقيم نفسك ع مستوى الماده والفكر ؟ - هل هناك فكره سلبيه ملحه تتكرر ع عقلك ؟ لماذا وماذا ستفعل تجاهها ؟ هل هناك قرار مهم مؤجل ولماذا تؤجله ومتى يحين الوقت ؟- - هل فعلت ماتريد ام فعلت مايريدون ؟
على صعيد الشعور .. - ماهو اكثر شعور ايجابي كان حاضر ع حياتي خلال هذه السنه ؟ - ماهو الشعور الايجابي الذي اعطيته للاخرين خلال هذه السنه ؟ - ماهو الشعور السلبي اللي كان حاضر ع حياتي هذه السنه ؟ - ماهو الشعور السلبيالذي اعطيته للاخرين بلا وعي او بوعي خلال ههذ السنه ؟ - ماهي اكثر لحظه او ٣ ذكريات كانت جدا ممتعه خلال هذه السنه ؟ - هل انا راضي ع مستوى حضور مشاعري الايجابيه هذهذ السنه ولا كنت اقدر اكون ايجابي اكثر ؟ - هل كنت تاثير ايجابي ع الاخرين ام سلبي ؟ - هل سمعت للشعور السلبي ان يطغى ع الايجابي وياكله ام كان الايجابي حاضر اكثر وكنت حاضر باللحظه - هل سمعت للافكار السلبيه ان تطغى الايجابي ام العكس - هل استطعت ان تسخر الشعور الايجابي بالشكل الصحيح ؟ - ماالذي جعلك سعيدا هذه السنه ومن جعلك سعيدا هذه السنه
الماده
هل انا راضي عن جسدي ووزني ؟
هل انا راضي عن طريقة اكلي ومعاملتي مع جسدي ؟
هل انا راضي عن الرياضه او الخمول او الشيء اللي مارسته حتى اجعل جسدي بطاقه جيده ؟
هل انا راضي عن طريقة نظافتي الشخصيه ولبسي بشكل عام ؟
هل انا راضي ع الاشياء اللي شريتها ملابس ووممتلكات ولا كان مالها داعي وزياده ؟ ليش شريتها ؟
هل انا راضي ع ادائي بالعمل ؟
هل انا راضي عن الجماعه اللي انا فيها ؟
هل انا راضي ع تاثيري ع الاخرين بالعمل ؟ هل اضيفلهم قيمه جديده
هل انا راضي ع تعاملي مع والدي واخوتي ؟ لماذا ؟
لا تحط السبب اللوم ع احد ثاني ركز ع نفسك
هل انا راضي عن الشكل المادي عن حياتي ؟
هل انا راضي عن صدااقاتي ؟ هل يعطوني قيمه جيدع واعطيهم قيمه جيده ؟
هل انا راضي عن نظافة بيتي سيارتي ؟
هل انا راضي ع تعاملي مع المال خلال السنه ؟ هل كنت مسرف بخيل متزن ؟ ولماذا ؟
هل انا راضي عن الاشياء اللي شفتها وسمعتها وتاثرت فيها هذه السنه ؟ كافلام اغاني ؟ ولا كان تاثيرها سلبي علي او ايجابي ؟
- هل انا راضي بدراستي ؟ وكمية الكتب اللي قرأتها ؟
- هل انا راضي باني بذلت جهدي الكافي حتى اكون جيد او اظن اني اقدر اسوي افضل ؟
على صعيد الفكر ..
- هل انا راضي عن مستوى تفكيري خلال هذه السنه ؟ اذا لا لماذا ؟
- ماهي الافكار التي تكررت علي هذه السنه ؟ ولماذا ؟ ومن من قد اكون تاثرت بها ؟
- هل انا واعي ع نوعية المعتقدات اللتي اكتسبتها ؟ ماهي هذه المعتقدات ؟
- ماهي اغلب الافكار التي تكرتت علي في الثلاث اشهر السابقه ؟
- ماهي المبادئ التي تخليت عنها هذه السنه ؟ ولماذا تخليت عنها ؟
- هل انت واعي على تاثير المقربين منك ع صعيد الفكر ؟ هل هك يشتكون باستمرار وانت تشتكي باستمرار ،
- هل استخدمت عقلي بالشكل الصحيح حتى اكون واعي باغلب يومي ولا االلاواعي يمشيني؟
- هل اكتسبت عادة التفكير المفرط ولمادا ؟
- هل انا راضي ع مستوى حضوري باللحظه واستمتاعي بالامور ولا كنت مغيب عن اللحظه دايم ؟
- كيف تقيم نفسك ع مستوى الماده والفكر ؟
- هل هناك فكره سلبيه ملحه تتكرر ع عقلك ؟ لماذا وماذا ستفعل تجاهها ؟
هل هناك قرار مهم مؤجل ولماذا تؤجله ومتى يحين الوقت ؟-
- هل فعلت ماتريد ام فعلت مايريدون ؟
على صعيد الشعور ..
- ماهو اكثر شعور ايجابي كان حاضر ع حياتي خلال هذه السنه ؟
- ماهو الشعور الايجابي الذي اعطيته للاخرين خلال هذه السنه ؟
- ماهو الشعور السلبي اللي كان حاضر ع حياتي هذه السنه ؟
- ماهو الشعور السلبيالذي اعطيته للاخرين بلا وعي او بوعي خلال ههذ السنه ؟
- ماهي اكثر لحظه او ٣ ذكريات كانت جدا ممتعه خلال هذه السنه ؟
- هل انا راضي ع مستوى حضور مشاعري الايجابيه هذهذ السنه ولا كنت اقدر اكون ايجابي اكثر ؟
- هل كنت تاثير ايجابي ع الاخرين ام سلبي ؟
- هل سمعت للشعور السلبي ان يطغى ع الايجابي وياكله ام كان الايجابي حاضر اكثر وكنت حاضر باللحظه
- هل سمعت للافكار السلبيه ان تطغى الايجابي ام العكس
- هل استطعت ان تسخر الشعور الايجابي بالشكل الصحيح ؟
- ماالذي جعلك سعيدا هذه السنه ومن جعلك سعيدا هذه السنه
احلى شيء حلو صار اللي في السنه هذه اني تعرفت على فيديوهاتك واخذت كورسات من عندك وتغيرت
واو اسئله عميقه جداً ، احلى شي صار بهذي السنه اني اخذت معك دورات وجلسات واستفدت كثير حقيقي انتي انسانه جميله ومعطاءه الله يرزقك اضعاف يارب ❤️❤️❤️❤️.
حمدلله احس اني لقيت اشياء كويسه بحياتي
متابعه جديده لكي تحياتي❤
قسمٱ بحبي لعائلتي كندا سٱتغير لاني غير راظي ابدٱ لاكن تصرفات البشر تجعلني اخطى تفل علية شخص والثاني والثالث سٱتغير قسمٱ بحبي لكندا ❤😊😊😊
شكرًا حبيبتي ليلى لعطائك دائماً احبك 💗💗💗💗
احبججج
❤❤❤شكرا جزيلا
ليلي 🥹🥹
شكرااا❤
0 i will change i promise Canada i love you ❤
اعاهد نفسي امام اهلي حكومتي ان اكون انسان مثالي
مافي انسان مثالي
شفت صورة نوران فكرت قناتها😂