Bullet Journal LAYOUT IDEEN für Achtsamkeit & Selfcare
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- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2019
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Den Guide gibt es kostenlos zum Content Newsletter, in dem dich meine besten Bujo Tipps erwarten: bullet-journaling.com/99-idee...
Das erwartet dich. . .
. . .meine beliebtesten Newsletter mit Tipps, Inspiration und Ideen für dein Bullet Journal
. . .jede Menge Motivation, damit du mit deinem Bullet Journal endlich richtig durchstartest
. . .Wissen aus über 6 Jahren Bullet Journal Erfahrung
Hey, mein Name ist Nicole und seit 2017 führe ich leidenschaftlich mein Bullet Journal. Ich helfe dir dabei, dein Bullet Journal schön zu gestalten und bequem dranzubleiben.
📕Hier findest du mein Buch „Der große Bullet Journal Workshop“*:
amzn.to/3M4mhuz
📖Dieses Notizbuch nutze ich aktuell als Bullet Journal*:
amzn.to/3RX18FV
✍️Das sind meine Lieblingsmaterialien, die ich immer wieder für mein Bullet Journal nutze*:
Wasserfeste Fineliner: amzn.to/3rM5AgA
Kleiner, anfängerfreundlicher Brushpen: amzn.to/3PZYz3M
Farbige Brushpens & Marker:
Tombows große Brushpens: amzn.to/3Q3LZAk
Crayola Supertips: amzn.to/3PTieSE
Staedtler Brushpens: amzn.to/48WiOrG
Edding Brushpens: amzn.to/499HQUq
Stabilo Brushpens: amzn.to/3tF46Fq
Weißer Gelschreiber: amzn.to/45R6RAZ
Schwarzer Gelschreiber: amzn.to/3rUZ7je
Für Metallic Akzente: amzn.to/3Q2RK17
Kreisschablone: amzn.to/46YGE4l
Unsere Website: bullet-journaling.com
*Dieser Link ist bei dem Amazon Affiliate Partnerprogramm mit meinem Profil verknüpft. In dem Fall, dass das Produkt über diesen Link gekauft wird, werde ich zu einem kleinen Teil an dem Gewinn beteiligt. Es ist allerdings nicht notwendig das Produkt über den hier hinterlegten Link zu erwerben.
Wassertropfen sind auch eine gute Alternative zu Wassergläsern
Könntest du mal ein Video zu der Blumen-Schrift machen? Fände ich persönlich hilfreich
Stimmt, das ist eine schöne Idee 😊 Und da hier schon einige 👍 haben, interessiert das wohl noch ein paar Leute 😁 Im Video sieht man ja nicht ganz genau, wie ich es mache ;)
Das würde mir ich gefallen ;))
Ich wäre auch dafür
Omg wie schön sie einfach schreiben und malen kann😍
Ganz tolles Video mit prima Inspirationen. Ich persönlich verbanne das negative Wort STRESS aus meinem Leben. So nehme ich mir in einigen Lebenslagen einen gewissen Druck. Für meine Gesundheit habe ich schon seit einigen Monaten meinen Bewegungsplan. Der beiinhaltet: Gerätetraining in einer Physiopraxis, Trimmrad zu Hause,Spaziergänge,Fahrrad fahren / E- Bike fahren .
Er hilft mir definitiv.
Hey =) Super, dass du da schon einen Plan hast 😊 und dass er dir auch weiterhilft. Es freut mich, dass du Inspiration finden konntest!
Einfach toll beschrieben DANKE das du dir ausführlich Zeit nimmst
Die Ideen finde ich alle mega toll. 😍Habe ich so noch nie gesehen und endlich mal was anderes 😍😍
Vielen Dank du Liebe 💕
OMG die 30-Tage-Wasser-Challenge ist so eine tolle Idee!
Ich trinke nämlich überhaupt kein Wasser nur Süßes wie Apfelschorle :)
Upsii...
Meine Eltern sagen mir ständig das ich mehr Wasser trinken soll und ich will mich auch bessern!
Jetzt habe ich eine Starthilfe und Motivation!
Hoffenlich finde ich nach einem Monat Wasser nicht mehr so eklig;)
Danke!!!
hey,
deine videothemen sind echt super cool, aber vielleicht könntest du deine anfangsrede etwas kürzer halten✨💕
Danke für den Hinweis 😉 Ich versuche noch genauer drauf zu achten, dass es nicht zu lang wird!
Spaßvogel! Lass sie machen wie sie es für richtig hält..!
Manchmal sind mir Intros und das "Vorgerede" auch zu lang, aber TH-cam lässt sich ja total leicht skippen und ich kucke dann einfach, wo es los geht. Und manchmal ist es ja schön, eine Anrede vorher zu haben.
@@LadiesLounge Hey Nicole ich wusste nicht, dass ich dich hier markieren kann...daher war das erste Kommentar nicht direkt an dich gerichtet.
LG
Wieder super Ideen zum nachmachen. 😍
Es freut mich sehr, dass etwas passendes für dich dabei war 💕 Es ist natürlich schon sehr schön, wenn ich mit dem Video selbst euch eine Freude machen kann, aber wenn ihr etwas praktisches darauf mitnehmen könnt - umso besser! 😊
Ich finde die Blümchen Buchstaben wunderschön!! Sieht mega cool aus. Davon würde ich gerne mal ein ganzes Alphabet als Vorlage sehen:-)
Mein Wassertracker passe ich jeden Monat an mein Monatslayout an. So habe ich jeden Monat eine ganze Seite dafür.
Vielen Dank für das tolle video!
Danke für das schöne Video! Ich habe gleich die Stop-Methode in mein BJ übernommen und die me time Liste möchte ich auch einfügen, da muss ich mir allerdings erst ein paar Gedanken machen, was mich wirklich nährt und Energie zurückgibt.
Hab dich zwar erst entdeckt aber Gott sei Dank, denn ich liebe deinen Kanal jetzt schon.
Ich benutze leider zur Zeit ein kariertes Notizbuch, da ich erstmal testen will ob ich es nutze. Denn ein journaling book ist ziemlich teuer finde ich.
Deine Videos sind einfach der Hammer und für mich die pure Inspiration. 😍
Danke für die tolle Arbeit die in deinen Videos steckt 💕
Liebe Grüße 😘😘
Hi =) Vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Wie schön, dass du mich entdeckt hast. Es freut mich, dass du viel für dich mitnehmen kannst. Ich kann verstehen, dass du das System erstmal für dich testest 😉 Ich hoffe meine Videos helfen dir dabei, das richtige für dich rauszufinden 😊 Aber es ist auch normal, wenn man ein bisschen braucht, bis man die Layouts und Inhalte gefunden hat, die für einen selbst am besten funktionieren 😉
Hey, ein Tipp von mir: Lemome -Notizbücher sind super und nicht so teuer - 10€ +/- :)
SAME
Klappt das bei dir mit dem Karroertem weil ich hatte vor mir auch erstmal ein Kariertes zur Findung zu kaufen
Mein BuJo hat 3,99€ gekostet💫
Wow! Hab gerade erst deinen Kanal entdeckt! Superschöner Content mit absolutem Mehrwert! Ganz , ganz toll!!
Vielen Dank ❤️ und herzlich willkommen hier 😊
Ich hätte total gerne mehr zu der Blumenschrift, die ist wirklich super :)
Da schau ich mal, ob ich dazu bald ein Video machen kann 😉
Omg danke. 😍 Du machst die besten Videos 😍
Es ist echt eine tolle Idee, aber es geht darum, dass man gestresst ist und die Layouts sind schon etwas aufwendig. Ich hätte einfachere Möglichkeiten gezeigt, aber sonst ist es echt super!!! 💕💓
Danke für dieses super tolle Video! 👍👍👍
Meine Me-Time ist es auch deine Videos in Ruhe mir anzugucken. Sie motivieren mich, an meinem Bullett Journal zu arbeiten. Ich hatte schon immer eine Sehnsucht nach Notizbüchern, wusste aber nie wie ich sie füllen sollte. Jetzt habe ich Freude am Layout und Malen gefunden. Mir gefällt deine Art die Seiten zu gestalten. Die Zeichnungen sind gar nicht so schwer und machen soooooo viel aus! Danke! Mach weiter so. 🤗😘
Wieder total schöne Ideen und es ist einfach jedesmal schön deine Videos zu holen❤️😚
Danke du Liebe 💕😘 Ich freu mich, dass du immer dabei bist!
Alle Ideen sind wirklich sehr schön! Besonders gefällt mir der Me Time Bereich. ♡
Es freut mich sehr, dass dir die Ideen gefallen haben 😊 Obwohl die Seite vom Layout etwas schlichter ist, gefällt mir die Me-Time-Seite auch von der Funktion mit am besten 😁💕
Ich liebe deine viedeos so sehr,du motivierst mich so sehr❤Werde auf jeden fall die layouts übernehmen😘Mach bitte weiter so❤❤
Vielen Dank 💕 Es freut mich sehr, dass du gleich etwas praktisches für dich mitnehmen konntest und meine Videos dich motivieren! Das ist immer superschön für mich zu lesen 😊💕
Deine Videos sind so gut (: Ich habe letztens wieder mit einem Bulletjournal angefangen und freue mich immer wieder, neue Ideen und Tipps zu bekommen 🙈. Deswegen abonniert
Ich hab dich heute erst entdeckt und liebe deine Videos jetzt schon. Ganz viele Daumen hoch.
Die Idee mit der "Stop Seite" finde ich super.
Dankeschön 🥰 Und herzlich Willkommen!
Und ich dachte mir noch so "ich will auch so schöne Seiten haben, aber will sie nicht malen 🙄" und nun kann ich sie mir bestellen 😁 Das werde ich auf jeden Fall machen 👍🏼
Ich find das mega hilfreich. Hab letztens erst von Bullet Journals erfahren. Ich hatte immer das Problem, dass vorgefertigte Planer nie passend waren und hab die demnach auch immer halbherzig genutzt und irgendwann gar nicht mehr.
Nun werde ich mein eigenes passendes Bulletjournal gestalten.
Was eventuell für Neulinge hilfreich wäre, wäre ein Video in dem allgemein einmal alle (gängigen) Bullet-Journal-Werkzeuge erläutert werden (und dann kann man in deinen Videos ja nach den Gestaltungsmöglichkeiten schauen).
Ich kenne welche, die das ganze tageweise gestalten und welche die das schon monatsweise gestalten. Ich werde das ganze wochenweise gestalten.
Ich denke es kann gut helfen, Gewohnheiten zu ändern, achtsamer zu sein etc.
Gute Idee!
I like It
Das Video hat mir sehr gut gefallen
Deine Videos und Zeichnungen sind so schön. Gerne würde ich die fertig gezeichnete Seite einen Moment länger sehen. Vielleicht kannst Du die fertige Seite kurz im Ganzen zeigen. Sonst wirklich toll! Danke!
Das Video war mal wieder super hilfreich ♡
Wie schön, dass es dir weiterhelfen konnte! Das freut mich wirklich jedes mal, wenn mir das jemand schreibt 😊😉
Wundervoll ☆《》
Ich bin gerade über deinen Kanal gestolpert und bin begeistert! Ich starte bald mein erstes Bulletjournal und deine Tips sind so hilfreich, vielen Dank dafür :3
Hey 😊 Herzlich Willkommen hier! 💕 Und vielen Dank! Es freut mich, dass dir meine Videos weiterhelfen!
Wow wieder ein tolles Video! Vor allem die Idee mit der 30 Tage Wasser challenge, werde ich für diesen Monat machen 😍 und dass mit der me time auch! Dankeschön 😊 ich hab vor lauter Freude vergessen zu sagen, dass ich mir auch die Stopp Methode in mein bujo schreiben werde 😅🤭
Wie cool, dass du die Ideen gleich ausprobieren möchtest 😊 Dann hab ich ja passende Layouts rausgesucht 😁 Dann bin ich mal gespannt, wie es für dich klappt, damit zu arbeiten 😊
ich finde deine ideen ganz klasse- gerade auch die wassertrink challenge.....nur bin ich eine sehr schlechte zeichnerin....gehen da auch stempel?
und welchen stift hast du da?
lg
Die me time ist ne total süße Idee * - * das werde ich auf jeden Fall in mein Journal übernehmen, sobald es da ist :D bestelle mir jetzt die Tage das, was ich meine zu brauchen und fange dann an :D
Oh wie schön! ich wünsche dir ganz viel Freude und einen super Start damit 😊 Ja die Me-Time-Liste ist auch eine meiner Favoriten 😁
Danke😅❤❤
Man könnte auch für jeden Tag ein Glas zeichnen und dieses in 8 Segmente teilen, die man dann auch einzeln anmalen kann.
Das ist eine super Idee! Und spart eine Menge Arbeit. Das würde bestimmt aber auch super schön aussehen 😊💕
die Ideen sind wirklich toll.^^ ich übernehme die 30-Tage-Wasser-Challenge in mein BuJo. :3 Ich trinke immer zu wenig und da finde ich, dass das wirklich eine gute Idee ist.
Das dritte Layout könnte ich mir sogar auch vorstellen.~
Liebe Grüße gehen raus an alle, die das hier lesen! :3
Hi Annika 😊 Dann wünsche ich dir viel Erfolg mit der Wasser-Challenge! Es hilft bestimmt, dafür ein extra Layout anzulegen 😉 Ganz liebe Grüße zurück 💕
@@LadiesLounge jap, das werde ich tun.^^ aktuell bin ich noch bei meinen einmaligen Angaben fürs Jahr, weswegen die Wasser-Challenge noch etwas warten muss bis sie ihren Platz in meinem BuJo findet. :3
ich habe mir schon ganz viele deiner Videos angeschaut und ziemlich viel Inspiration sammeln können. Danke dafür.^^
Ganz liebe Grüße auch zurück! :3
Voll schön 😍☺ Dankeschön für diese Ideen. Bin ein totaler Achtsamkeitsfan. Bist mega Sympathisch.🧚♀️😁
Vielen Dank 💕😊 Ich finde das Thema Achtsamkeit auch immer interessanter. Ich glaube mir ist es persönlich wichtig, dass es nicht zu extrem wird, aber vor lauter Angst, zu egoistisch zu sein, behandeln wir und häufig schlechter, als wir andere behandeln. Das ist ja auch nicht richtig! Von daher: Mehr Achtsamkeit 👍😁
Hallo! :) ich bin ganz neu im Bereich Bullet Journal und habe eine Frage: Kommen solche Seiten/Layouts dann auch an den Anfang des Bullet Journals? Also vor die Wochenplanung? Wie mache ich das, lasse ich da ein paar Seiten frei, für den Fall dass ich so eine Seite für Achtsamkeit noch einfügen kann sozusagen? Oder kommt das zwischenrein, bevor ein neuer Monat beginnt oder so? Das verwirrt mich noch ein bisschen. Wahrscheinlich gibts kein Richtig oder Falsch, aber es würde mich interessieren, wie es üblicherweise gemacht wird, mit solchen extra-Seiten. Also auch zB. eine Wunschliste, Geschenkideen, Platz für eine Einkaufsliste und solche Dinge :)
Hallo Nicole, kann es sein, dass es diesen Vorlagen-Shop gar nicht mehr gibt? Hätte mir gern die ein oder andere Vorlage geholt, aber leider ist bei mir alles nur schwarz.....
Kannst du bitte mal ein Video zum Habit-Tracker machen?
Wird auf die Liste gesetzt 😉 (Ich wünsche ich hätte die Zeit, noch viel mehr Videos in der Woche zu machen 🙈 - ihr habt immer so schöne Videowünsche 😁)
Könntest du ein Video machen wo du alles erklärst damit meine ich die Kategorien 🙂🫶
Wie heißt das Lied am Ende?😹
Schönes video👍
Mhhh... 1000 essen in zwei Stunden 🙄 ect. Doch habe Stress. Dein Kanal gefällt mir Mega... Habe dich entdeckt durch Michaela e. Mach weiter so... Mir gefällt dein Kanal mega.
Ich nutze das Bullet Journal auch dafür... Für selbstliebe, Tagebuch und Termine planen in chick. Das ist so meine Art abzuschalten. Zeichne viel und das macht den Kopf frei. Genauso wie mein Back Kanal. 😍 Ich lebe mich total aus❤️
Liebe Grüße
Bleib so wie du bist.
Danke
Deine Madeleine
Hi Madeleine, vielen Dank für die liebe Nachricht. "Termine planen in chick" - ich glaube das ist eine der coolsten Beschreibungen, die ich für´s Bullet Journal bisher gelesen habe 😁 Ich kann das soo nachvollziehen. Ich kann beim zeichnen auch total abschalten! Wenn ich eine Me-Time-Liste schreiben würde, die zu mit passt, dann würde "etwas backen" übrigens auch darauf landen 😉 Obwohl ich das nut selten tue, backe ich inzwischen wirklich gerne mal etwas - und esse vor allem das Ergebnis gerne 😂 Liebe Grüße zurück 😘
Ich bin zufällig auf deinen Kanal gestoßen, und hab ihn gleich abonniert. Ich mache selber noch kein Bullet Journal, bin aber sehr interessiert, es mal auszuprobieren. Habe vor einigen Wochen mit Sketch your day angefangen, und dafür ein Büchlein selbst gebunden, was auch ganz spannend war. Eine Frage, wenn ich deine Videos so ansehen, musst du ja jede Menge Bullet Journals gleichzeitig haben? Zu verschiedenen Themen, oder sehe ich das falsch? Wieviele verschiedene Journals hast du eigentlich?
Hey =) Erstmal: Herzlich Willkommen hier 😊🙋♀️ Ich habe eigentlich gar nicht so viele verschiedenen Bullet Journal. Allerdings habe ich immer ein extra Journal für den TH-cam Kanal. So kann ich euch noch mehr Ideen zeigen und Tipps teilen. Wie z.B. der Wassertracker hier im Video. Den brauche ich selbst gar nicht, weil ich eh mehr als 2 Liter Wasser trinke 😁 Aber es ist eben für viele hilfreich. Ich benutze also ein haupt Bullet Journal für meine tägliche Planung. Das einzige extra Bullet Journal, dass ich richtig benutze ist mein Garten Journal 😉
Hey Nicole, ich liebe deine Videos & ich finde deine Layouts echt super.☺️ Ich selbst habe mir jetzt auch ein Bullet Journal zugelegt, da ich es auch endlich mal probieren möchte & sehen will, was ich für eine gestaltende Ader habe. ❤️
Wo kann ich dich kontaktieren, wenn ich mir von dir Antwort wünsche?!
Mach's gut liebe Nicole & mach weiter so mit deinen Videos, du bist echt Klasse.
Deine Videos sind einfach genial & man kann während dein Video läuft super mitmachen.
Lg
8:13 sie hat einfach mal Corona vorrausgesagt🙀🙀🙀😹😹😹
Hä garnicht
@@noragateh99 doch
könntest du noch ein Video mit Ideen für Achtsamkeit und Selfcare machen bitte ?
Tolles Video! 😍❤
Ich folge dem Instagram Account deiner Freundin schon. 😉
Wie cool 😊 Sie macht auch soo schöne Sachen (und das kann ich glaube ich sagen, obwohl ich ihre Freundin bin 😁)
Das mit dem Stop ist eine App und kommt eigentlich aus der Verhaltenstherapie.
Oh, interessant! Das wusste ich gar nicht. Hab das einfach bei Pinterest gesehen und fand es sehr schön, weil es mal etwas ganz anderes ist 😊
Keine dislikes so gehörts👌
Danke, das ist so süß 💕😊
Gesundheit läuft bei mir digital über einen Fitnesstracker. In der dazu gehörigen App kann ich auch das Trinken eintragen und sehe auch, wie lange ich geschlafen habe usw
Dann kucks dir nicht an 😩
Unicorn glitter ??????
Manchmal kann man das ja auch gut kombinieren 😊 also dass nicht alles über das Bujo läuft. Ich hab z.B. auch noch ein extra Tagebuch, wo ich längere Texte schreibe, weil mich das in meinem Bujo stören würde und ich das irgendwie extra brauche 😁 Hauptsache man findet heraus, welche Sachen man am besten wo angeht 😉👍
Ladies Lounge Seit Jahren schreibe ich schon ein Tagebuch, werde es auch weiter separat führen
240 Gläser Wasser😂
Wieso vergessen Nicht-Kinder und Nicht-Alzheimer-Patienten eigentlich ausreichend zu trinken? Soooo viele tracken ihr Trinken und ich frage mich ernsthaft wieso...ich trinke vor der Arbeit schon mindestens 500 ml, bei der Arbeit mindestens 1000 ml und nach der Arbeit auch mindestens 500 ml, also 2 - 3 Liter am Arbeitstag. Habe ich frei oder ist es warm, kommen schon mal 4 - 6 Liter dazu. Das ist ja eher so viel, dass ich mich immer überschwemmt fühle. Sollte ich jetzt einen Weniger-trinken-Tracker machen? ^^'
Weil nicht jeder ein ausgeprägtes Durstgefühl hat. Ich persönlich musste mir das Durstgefühl abtrainieren weil wir je nach Lehrkraft früher nur in der Pause trinken durften. Würde ich jetzt nur noch trinken wenn ich durstig bin wäre ich bei 200-500ml am Tag. Ich denke so geht es vielen, nicht jeder hat viel Durst
Mir schmeckt fast kein Wasser und Säfte mag ich auch nicht wirklich ich trinke den ganzen Tag nichts deswegen mach ich mir ein tracker wenigstens das ich nur 3 Gläser trinke, es gibt aber mehrere Menschen die so sind wie ich da hast du deutlich Glück gehabt das du so gerne trinkst
@@franziskasalburg336 Durstgefühl hat doch nichts mit Geschmack zu tun? Ich hab tatsächlich noch nie zuvor gehört, dass jemand so gar kein Durstgefühl hat... Nur, dass Demenzkranke leider vergessen zu trinken, aber das ist ja ein anderes Problem. =/
@@glacyneyla-booksmanga naja aber ich habe auch so kein Durstgefühl es ist bald 17 Uhr und ich habe noch nichts getrunken 1. Weil ich nie durstig bin und 2. Wenn es mir nicht schmeckt hat man auch kein Gefühl dafür das man es braucht so zb wenn du kein Orangensaft magst du aber einen zuhause hast, hast du auch kein Gefühl dafür das du es brauchst
Der link zu deinem Instagram Profil funktioniert nicht