卓球レッスン ブロックで相手を抜け！得点パターンを習う！【Lili PingPong Channel（tabletennis）】

[@user-tm6bu1uh2t]

学校内ではある程度成績を残せていたのですが最近伸び悩んでいます。特にバックドライブが安定しません。どうしたらいいですか？

[@Shuuuuuuuumai]

肘から先のみ動かすことを意識しましょう。そして当たる瞬間だけグリップを強く握り、手首を連動させましょう

[@藤堂迅]

ネコ
身体の一部に集中してしまうと、かえって全体の動きが鈍くなり余計に入らなくなる場合があります。
それまでうまくいっていた技術がうまくいかない時は練習環境の変化(相手のラケット、ラバー、そもそも相手が違う、自分のラケット、ラバー、靴、スイング)を疑ってみてください。変わった事があった場合は、その道具で非常にあまい球で練習してみてください。例えば、試合では絶対にスマッシュされるような浮いた基礎打ち、ドライブ、ツッツキ、その他使う技術を練習相手に協力してもらいつつ「簡単なところから初めて難しいところまで持っていく」という段階練習をしてみてください。それまで出来ていたのなら、これを何度か繰り返せばすぐに違和感無く打てるようになると思います。
逆に今までうまくいっていなかったのだけれど気がつかなかった。相手に攻め込まれるようになって初めて苦手だと気がついた、のような場合もありますが、基本的にやることは一緒です。
簡単に入るところから始めて、感覚を掴み、難しい所へ昇華させていく。これが出来ればぶっちゃけスイング方向も手首の捻り方も身体の使い方も関係ないです。美しく戦いたいなら兎も角、勝ちたいのなら「どう攻めても返ってくるプレー」が一番強いです。応援してます。頑張って下さい。

[@minorboy4871]

僕は目線をボールに合わせて肘から先をしっかり使ってボールの後ろをゴリゴリ回転かけるって感じです

[@本山-z1h]

ネコ
g1バック最高ですよ
参考までに、ラバーだけでないと言う人いるけど

[@きんときいものすけ]

( ^^)/楽しく拝見しました！相手のラケットを見過ぎるとレシーブの反応が遅れちゃいますよね。私も同じです(^^;)
サーブ練習のときに三球目までを色々とイメージしてやってみます♪

[@藤堂迅]

パターン練習だと足止まるよね…
次回カウンターやったら
ロングサーブからのランダム得点パターン練習とかいいんでない？
ピンレモさん始動で、羽田ちゃんのレシーブをブロックかカウンター(回り込み含む)。羽田ちゃんのレシーブは時々虚を付くようにフォアへ揺さぶりバックへ揺さぶり、特にピンレモさんが回り込むのがわかったらフォアへ返球。ピンレモさんは上とナックルで翻弄しつつ回り込んでカウンターを虎視眈々と狙うような…
てか壁戦術するならある程度熟練したところで敢えて棒立ちスタイルにしてみると面白いかもね。「まだ本気だしてない感」って結構メンタルにくるからさ。精神攻撃も戦術の是非