10 Azioni Prescritte da un Medico per un Benessere Completo e Duraturo

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 88

  • @GloriaSelis-k9k
    @GloriaSelis-k9k 2 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie dottoressa, lei è un toccasana per la mia anima, ❤

  • @marieroda7219
    @marieroda7219 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hi darling. Many thanks. Could I suggest my 11th? Eat a bit of dark Chocolate with plenty of Cacao. It's nice and healthy.
    I really enjoyed your company.

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you Marie ❤️

  • @Maurizio.8-u4v
    @Maurizio.8-u4v 4 หลายเดือนก่อน +2

    - Si per primo tu stesso a fare del bene a te stesso.

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie prezioso video

  • @marasavino2103
    @marasavino2103 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bellissimo ❤

  • @luce5510
    @luce5510 ปีที่แล้ว +19

    Dottoressa sto piano piano vedendo i suoi preziosi video...grazie del supporto e per la delicatezza con cui tratta i vari temi

  • @luimac1435
    @luimac1435 11 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie dottoressa dei suoi video mi ci ritrovo in tutti ! Tante cose in fondo le sappiamo ma come si fa a metterle i pratica? 😢

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 หลายเดือนก่อน +1

      Piccoli passi, ogni giorno. Bisogna iniziare, darsi il permesso di iniziare. Auguri!

  • @carla_c4969
    @carla_c4969 ปีที่แล้ว +5

    Che bello quello di abbracciare qualcuno, molte volte quando ne avevo l' emicrania chiedevo a mia madre di abbracciarmi e questa era la sensazione più bella al mondo, un, sollievo insomma 😃

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +2

      e un grande regalo che le ha fatto sua madre, con quell'abbraccio di protezione.

  • @carolinapaletta4710
    @carolinapaletta4710 4 หลายเดือนก่อน +2

    Io lo fatto o ballato sentendo la musica mi e venuto spontaneo il secondo giorno mi sono sentita meglio,a ragione il perdono lo a lasciato Gesù dobbiamo essere forti per riuscirci

  • @DeliaVieri
    @DeliaVieri 6 หลายเดือนก่อน +3

    È piacevole,ma soprattutto, utile cominciare la giornata con i suoi video❤

  • @l.p.6485
    @l.p.6485 24 วันที่ผ่านมา +1

    Dottoressa e un grande piacere ascoltare i suoi consigli ma per favore tolga la musica di sottofondo dal video da un fastidio tremendo...la sua voce è già di per se dolce e rilassante non c è bisogno di avere aotto la musica

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  22 วันที่ผ่านมา +1

      È un video bellissimo, ma datato..... Negli ultimi la musica non c'è più, vada a controllare . 😉☺️

  • @soleluna520
    @soleluna520 ปีที่แล้ว +3

    Buongiorno
    Scrivo subito i suoi 10 consigli molto saggi grazie di esistere 🙏🌹🌹e grazie dei suoi xonsigli che mettero in pratica da subito ❤🙋‍♀️

  • @MARIASANSONE-ed2el
    @MARIASANSONE-ed2el หลายเดือนก่อน +1

    Dottoressa ,se me permette ,le chiedo di evitare di mettere la musica,la sua voce è musica

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  หลายเดือนก่อน

      Si, ha ragione. È un video "vecchio" (anche se uno dei miei preferiti), nei video più recenti non uso più la musica di sottofondo. Grazie per avere trasformato una critica in una carezza. 💕

  • @eleonoralazzarotto277
    @eleonoralazzarotto277 4 หลายเดือนก่อน +2

  • @federicadellera4896
    @federicadellera4896 4 หลายเดือนก่อน +1

    come si chiama il medico che consiglia queste azioni per il benessere?

  • @antonellavicino2812
    @antonellavicino2812 10 หลายเดือนก่อน +3

    Io ti sono grata 💞 x questo gideo e anche x altri 😊 mi cambi la vita sul serio !!! Ti seguo da un po e devo dire che sei di enorme siutooooo ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  10 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie Antonella, davvero. Auguri per la tua vita, sempre con il vento alle spalle!

  • @dinogualtieri1319
    @dinogualtieri1319 ปีที่แล้ว +3

    Il numero 10 x me è il piu difficile, avendo bassissima autostima mi è difficilissimo ma proverò. Grazie dottoressa,davvero ogni suo video per me è un aiuto enorme! La ringrazio! Dio La Benedica❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +2

      Grazie sempre per la sua gentilezza.... Lei si merita di essere trattato con gentilezza, lo ricordi, è un suo diritto Ed è un suo DOVERE trattarsi con umanità e gentilezza. Mi raccomando Dino!

  • @vannacollina2721
    @vannacollina2721 ปีที่แล้ว +4

    Cara dottoressa l ho conosciuta solo in questi giorni, esattamente ieri. Ascoltandola ora mi rendo conto che non mi ero sbagliata su di lei. Io combatto solo nel mio terreno, d amore. Aspetto tutti per questo solo qui. Non domentico. Perdono me stessa perché ho tanto da fare con me. Mi basta. Sono eterna antagonista di me stessa, e vado avanti. Grazie ❤❤❤❤

    • @patriziapassera-nf6cj
      @patriziapassera-nf6cj ปีที่แล้ว

      E chi non ha dato amore come stai lui vedo che sono indifferenti almeno mi sembra

  • @micheladangelo7120
    @micheladangelo7120 5 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie dottoressa proverò ha metterli in pratica questi preziosi consigli 🙏un abbraccio ♥️♥️♥️

  • @rosaromani6586
    @rosaromani6586 4 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie sempre

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  4 หลายเดือนก่อน

      E come sempre, grazie a lei. ❤️

  • @thaienergy9879
    @thaienergy9879 2 ปีที่แล้ว +3

    Grazie bellissimo...

  • @ritadeangelis3498
    @ritadeangelis3498 ปีที่แล้ว +3

    ❤ Grazie Dottoressa Dio La Benedica 🙏❤

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 9 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie a lei che ci fa sentire sempre un pochino meglio❤ grazie mille

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 11 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie cara dottoressa sti cominciando a seguire i suoi video meravigliosi in un periodo piuttosto impegnativo della mia vita da cui spero di venirne fuori. Lei mi aiuta con la sua consueta sensibilità e serenità che ci infonde.un abbraccio ❤Rossella 👋

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 หลายเดือนก่อน +3

      Grazie di cuore Rossella. Le faccio tanti auguri, e auguri per la sua vita, che possa tornare serena molto presto!

  • @auroracaroli2681
    @auroracaroli2681 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ha perfettamente ragione dottoressa .lei ha detto tutto bene .la solitudine uccide ,verissimo .e che per star bene ,un abbraccio di qualcuno fa stare meglio .questo video è bellissimo molto importante ,e aiuta molto .grazie infinite complimenti .❤🌿🌹💐🌷⚘🌿🤗😘

  • @annamariasasso1674
    @annamariasasso1674 10 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie x i suoi suggerimenti!.!..sono contenta di averla ascoltata e trovato i suoi video grazie di❤️🙋

  • @valyvaly5633
    @valyvaly5633 ปีที่แล้ว +1

    Abbraccio gli alberi dottoressa ho voluto abbracciare il mio compagno mi ha detto scusa sono stanco😢e gli ho detto e il gesto d.amore.e lui mi disse che devo chiedere un abbraccio quando la voglio 😳😳 shock

  • @antonellavagovago820
    @antonellavagovago820 ปีที่แล้ว +2

    Cara Dott.ssa, ma com'è che dopo averla ascoltata riesce a farmi versare fiumi di lacrime? Lei è adorabile!!!!grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +2

      Cara Antonella, ma che bello esserti arrivata al cuore. Grazie per il complimento bellissssssimo!

  • @robertaferrari8397
    @robertaferrari8397 11 หลายเดือนก่อน +1

    Grazieeeee cara dottoressa per questo bellissimo video ❤.Le auguro una buona giornata 🪷

  • @ilariabasso1828
    @ilariabasso1828 ปีที่แล้ว +2

    Grazie

  • @alberoblu7221
    @alberoblu7221 8 หลายเดือนก่อน +2

    Che bel video , grazie di ❤ Pie

  • @laurap1569
    @laurap1569 2 หลายเดือนก่อน

    Grazie❤️

  • @magdadudulea7
    @magdadudulea7 ปีที่แล้ว +1

    Preziosissimo questo video! Grazie tante! 🌹

  • @ilariabramante3002
    @ilariabramante3002 ปีที่แล้ว +2

    Bellissimo! Grazie! Per fortuna dopo anni di percorso di crescita personale, ci sono arrivata!!!!!🎉

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Brava Ilaria , complimenti! perché non c'è niente da fare, li bisogna arrivare!

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 ปีที่แล้ว +1

      @@cristinaferrero si la strada è lungo con discese e salite! Ma quando almeno riesci a fermarti in collina... Sai che è solo un' attesa per risalire ancora!🥰❤️

    • @ilariabramante3002
      @ilariabramante3002 ปีที่แล้ว +1

      Ho sofferto molto, ma la ricompensa è meravigliosa! Con ancora qualche momento di incertezza! Ma adesso so'dove andare!❤️

  • @ElvisaZanier
    @ElvisaZanier 10 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie Dottoressa i suoi consigli sono una scuola di vita. Io la seguo e metto in pratica tutto quello,che mi insegna lei. La ringrazio infinitamente ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  10 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie davvero per i complimenti ai miei video. Sono veramente contenta che le mie parole le possano servire a vivere meglio. Buona vita, che sia bellissima!

  • @patriziarapini9218
    @patriziarapini9218 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie

  • @lorellamelonari4397
    @lorellamelonari4397 8 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie..🌹
    Un abbraccio ..🧡🫂

  • @lanfrancoluzi2377
    @lanfrancoluzi2377 5 หลายเดือนก่อน +1

    Pienamente d'accordo!!

  • @annaspiritoso4434
    @annaspiritoso4434 ปีที่แล้ว +1

    Grazie dottoressa e complimenti!

  • @marinamarina250
    @marinamarina250 10 หลายเดือนก่อน +1

    Semplicemente grazie❤

  • @tizianabernardelllo3166
    @tizianabernardelllo3166 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cara dottoressa le chiedo cortesemente come potrei mettermi in contatto con lei.
    Grazie cari saluti.
    Tiziana

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 หลายเดือนก่อน +1

      Mi contatti su Whatsapp!

  • @ngald
    @ngald ปีที่แล้ว +2

    Non è polemica. È stato fatto uno studio in doppio cieco?
    Che tipo di patologie cura questa serie di indicazioni ?
    Grazie

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Il potere della positività, del perdono, è stato tudiato dall'Università di Yale, e l'università di Harvard porta avanti uno studio da più di 80 anni sulla longevità e cosa aiuta a vivere meglio e più a lungo.
      news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/
      Le assicuro comunque che tutti sappiamo che se si è sereni, con relazioni sincere, si è gentili, si perdona, si fa del proprio meglio si vive meglio che non essere un pezzo di materia organica, egoista e arrivista.
      Senza che ce lo dica Harvard.

    • @ngald
      @ngald ปีที่แล้ว +1

      @@cristinaferrero sicuramente è così. Però la serenità dipende da mille fattori: situazione clinica, sicurezza economica, realizzazione personale, etc.
      E quando mancano uno o più di questi fattori bisogna intervenire su questi, a mio modesto parere.
      Poi se si vuole avere un approccio scientifico vanno fatte tutte le prove e i confronti del caso. Ad esempio per smentire la validità della psicanalisi hanno fatto parlare, a loro insaputa, dei pazienti con bidelli e impiegati, simulando che fossero psicologi. I risultati sui pazienti sono arrivati lo stesso, il che significa la la psc è una bufala, ciò che conta sono intelligenza e ascolto.
      Grazie

    • @rossellaferrara2629
      @rossellaferrara2629 ปีที่แล้ว +1

      Certo dottoressa spero di aver trovato in lei un piccolo sostegno in un momento piuttosto delicato della mia vita in cui per la.mia esagerata sensibilità e desiderio di aiutare sempre gli altri mi sto caricando di troppi pensieri dimenticando me stessa. Mi farebbe molto piacere un suo autorevole consiglio. Grazie di cuore ❤️ Rossella 👋

  • @stefaniacapecchi9835
    @stefaniacapecchi9835 ปีที่แล้ว +1

    Complimenti e grazie! ❤

  • @rossellaferrara2629
    @rossellaferrara2629 ปีที่แล้ว +1

    Grazie dottoressa ho iniziato a d ascoltare i suoi meravigliosi video e cercherò di farne tesoro ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Grazie Rossella, le tue parole mi fanno un piacere immenso. Continui a seguirmi!

  • @lauraderobertis2441
    @lauraderobertis2441 ปีที่แล้ว +2

    Grazie di cuore!

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Grazie a lei, Laura, sempre con il cuore!

  • @vittoriadalpozzolo8830
    @vittoriadalpozzolo8830 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille dottoressa. Ottimi consigli.

    • @marinamarina250
      @marinamarina250 10 หลายเดือนก่อน

      Altre perle grazie❤

  • @ninabove4427
    @ninabove4427 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @briga_bijoux
    @briga_bijoux ปีที่แล้ว +1

    Questo video è fantastico e mi sono ritrovata in tutto verissimo da l primo all'ultimo punto. Li compiamo inconsapevolmente certi gesti per stare bene da oggi li farò cone terapia del buon umore, anche se a dire il vero sono una di quelle persone sempre grate e felici, sarà una dote innata, sicuramente condividerò questo video con gli amici che stanno un po' giù. Grazie ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Vero, l'attitudine positiva è una dote innata, genetica, ma che è responsabile del 50% del nostro carattere. Dire sempre si, e poi esserne scontento, non fa che potenziare la rete neuronale basata sulla negatività. Si può intervenire, educare la nostra mente ad una modalità diversa. Grazie per il suo commento gentile, e congratulazioni per le sue bellissime creazioni!

    • @briga_bijoux
      @briga_bijoux ปีที่แล้ว +1

      @@cristinaferrero grazie sei gentilissima creare è un mio modo di meditare.. ascolto musica canti ch'io e creo. Grazie per quello che fai sarebbe meraviglioso se le persone scoprisse che fuori e dentro di noi c'è un mondo meraviglioso, si può essere felici nonostante tutto❤

  • @sandramuratori6846
    @sandramuratori6846 ปีที่แล้ว +1

    Cara Cristina non dico dottoressa perché per me sei un'amica ed essendo bloccata a letto per una frattura alla schiena ti ascolto sempre e mi fai tanta compagnia con i tuoi meravigliosi video...grazie continua così ❤

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +2

      Cara Sandra, grazie per la fiducia. Sono onorata che ti senta questo affetto per me, che ricambio con tutto il cuore. Spero che tu ti riprenda presto da questo problema che hai. Nel frattempo ti abbraccio con tutto il cuore, amica mia. ❤️

    • @sandramuratori6846
      @sandramuratori6846 ปีที่แล้ว

      @@cristinaferrero grazie

  • @marcellamurtas4929
    @marcellamurtas4929 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille... Di enorme insegnamento ❤️

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  ปีที่แล้ว +1

      Grazie Marcella per il gentile riconoscimento...continui a seguirmi! ❤

  • @stefanohersich
    @stefanohersich 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️le sono grato Dottoressa 🙏🏻🫂

    • @cristinaferrero
      @cristinaferrero  11 หลายเดือนก่อน

      ma che bello, grazie a lei!

  • @moniasimone7199
    @moniasimone7199 9 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie grazie grazie ❤

  • @luisellamattarozzi6330
    @luisellamattarozzi6330 ปีที่แล้ว +2

    Grazie Dr.ssa. ❤