O CORPO FALA ♥ NEM DEU TEMPO DE COMER ♥ VISITA PRA ALMOÇAR♥ RECORDAÇÃO RUIM ♥ATENDIMENTO ♥ E MUITO +
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- เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ค. 2024
- ♥ Oi, gente!
Tudo bem com vocês?
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1ª Marmitas #FIT e #FUNCIONAIS
Esse curso é para quem quer organizar a alimentação para facilitar o dia a dia e sempre ter a disposição uma refeição saudável e funcional. Ou simplesmente trabalhar com a venda de marmitas Fit e funcional
São marmitas fit, criadas com alimentos de verdade e com ingredientes selecionados de forma a levar nutrientes e ter mais funções positivas para o organismo na prevenção de câncer, diabetes e hipertensão. AS MARMITAS DURAM ATÉ 30 DIAS CONGELADAS.
Neste curso você terá acesso a 13 vídeo aulas com explicações de como armazenar as marmitas, utensílios corretos para transporte e a forma correta de congelar e descongelar. Das 13 aulas, 10 são o passo a passo da elaboração de 10 marmitas.
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2º COMO CRIAR SEU #CARDÁPIO E TER #SAÚDE DE VERDADE
Esse é um tipo de e-book para quem quer começar uma dieta e não sabe por onde começar. É de simples leitura, onde explico quais estratégias nós, nutricionistas, levamos em consideração para criar um cardápio e ter saúde de verdade.
TODAS AS DICAS DELE SERVEM PARA A #FAMÍLIA TODA.
Aqui você vai encontrar:
Quais armadilhas não devem seguir para ter saúde de verdade, sem perder tempo com dietas da moda;
Como economizar dinheiro planejando o que vai comer. Planejando de forma correta, com os nutrientes necessários, evitando o desperdício de tempo, dinheiro e alimentos;
Como aproveitar os momentos em família, sem neura alimentar;
Quando e como começar uma dieta;
Como elaborar o próprio cardápio montando de forma correta, com os alimentos da sua região, qual o verdadeiro consumo de água diário, quais nutrientes não podem faltar para se ter saúde de verdade e ainda perder peso;
O que é necessário consumir no café da manhã, almoço e jantar;
Sugestão de 15 dias de cardápio + planner para montagem do seu cardápio. (Hora de colocar em prática o que aprendeu);
Como montar a refeição no prato;
Você tem fome ou vontade de comer?
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3ª 10 RECEITAS CLÁSSICAS
Esse é um super lançamento da NUTRI!!
São 10 vídeo-aulas onde mostro 10 receitas fit clássicas.
São receitas clássicas (Guloseimas) com ingredientes selecionados para levar saúde para quem consome.
Depois de assistir aos vídeos, vocês irão perceber que todas as receitas são muito fáceis de preparar
O que tem no curso?
São 5 receitas doces e 5 receitas salgadas, entre elas, sorvete, bolo, pizza, torta, crepe, etc...
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♥ Me acompanhe no Instagram em tempo real:
@nutry_vlog
♥ Vídeos Novos:
Segunda/Quarta/Sexta e alguns extras :-)
♥ Editor: Filmora.
♥ Câmera: T5i Canon / gopro hero 5 / IPHONE 13 Pro.
Bem vindos ao meu canal.
Sou nutricionista, mãe da Maria, esposa do Vitor.
Larguei o jaleco para vestir o avental e virar chefe da minha cozinha, e dona do meu lar!
Aqui, não conto calórias, conto histórias do meu dia a dia !!!
Seja bem vindo ...
#DonaDeCasa #Alimentação
Ge fique tranquila, em nome de Jesus não irá aumentar . Minha mãe tem tbm o dela está no número 2. E ela faz o controle e graças a Deus está tudo ok . Com vc não irá ser diferente. Vc é muito abençoada !
O corpo fala sim, e Deus fala ainda mais!!! Manda sinais q cabe a nós entendermos!! Esse e nosso Pai amoroso
Exatamente!! Não devemos ignorar nenhum sinal que nosso corpo nus dá e foi por isso que descobri um CA de mama que estava no início!! Graças a Deus é mais fácil o tratamento a cura!! Mulheres se amém se cuidem!
Nossa Gi você é muito necessária
Você é uma pessoa incrível agradeço a Deus por colocar vc nesse TH-cam,uma pessoa super inteligente educada dedicada, esforçada, só peço que Deus te abençoe sempre você é sua família ,
Obrigada por compartilhar seu conhecimento to aqui deste o começo e vc sempre teve esse comprometimento de passar verdade e firmeza e muito conhecimento sábios de muito anos estudando e dando seu melhor, somos muito gratos pelo seu tempo dado a nós com todo seu carinho eu espero que vc se sinta confortável e acolhida por seus seguidores que somos nós amamos vocês Gi ❤
O que todos eles são unânimes é que desinflamar o corpo vai fazer com que o nódulo diminua ou suma completamente. O meu médico diz que eu preciso não só de atividade fisica e boa alimentação como também preciso tomar progesterona bioidentica, pq no meu caso os exames apontam para a predominância estrogênica, além das vitaminas que já tomo e tenho que continuar a tomar, só me falta um melhor ajuste na alimentação.
Oi Gê, essa é minha dificuldade, ganhar massa magra, tenho 35 anos e peso 50 kg, é uma dificuldade ganhar massa magra 🤦🏻♀️
Eu também tenho 38 anos peso 50 kg
Eu tbm tenho muita dificuldade, tenho 31 anos peso 59kls e tenho 1,71 de altura 😅😅😅 @@nildaaraujo279
Eu 35 anos 42 quilos 😅
Gê,tenho uma irmã q vai retirar a mama, já fez as quimios.Ela foi muito rápida,Deus abençoou que ela foi atendida em tempo , graças a Deus!😘
Obrigada pelas palavras de Amor❤
Gisele, boa noite sua maravilhosa, alguns anos atrás Deus me curou de câncer no útero ecomesso de leucemia no sangue quando eu era criança sou um milagre nas mãos de Deus e vc tbm é Deus abençoe a sua vida ele vai curar vc também🤚
🙏
Boa tarde família abençoada, e é porque só comida saudável, uma vez ouvi um médico dizer que é bom comer maçã com casca pra nódulos no seio, Deus te abençoe minha querida, 👐
Gê, quando tinha 17 anos descobri um nódulo na nana direita 3 cm resultado: fibradenoma benigno mas precisa acompanhar hj tenho 32 anos e continua igual 🙏🏻mas assim como vc disse sinto dores no braço TMB perto da accila por isso tenho vontade de tirar só que meu plano é bem simples e não cobre boa parte e pelo SUS não consigo porque como é benigno apesar da dor nunca é chamado!! Mas precisamos nos cuidar simmmm MT em todas as áreas e partes possíveis!! Ótimo relato serve de alerta simmm!! 😘
Moça eu também tenho e quando ficava perto de menstruar meus seus aumentava doía tanto que eu tinha até febre....os meus nódulos da pra sentir fácil eles são enormes....só fazia o exame depois da menstruação....porque antes não dava conta...os exames dava bem piores e doía demais....mas já faço a anos!...mês que vem é a minha vez!
Boa tarde Gi !!
Um ótimo final de semana pra todos nós 🙏😘
Adoro seus vídeos 😘
Louvado seja Deus......Deus os abençoe....
Gi, vc ajudou muito com essa informação, obg 👏👏🙏
Não perco um vídeo, amo vcs❤❤
Graças a Deus tudo certo! Obrigada pelas dicas❤️🙏
Boa tarde,Ge ❤❤❤
Gê,da gosto de ver e é nítido esse amor que você tem pela nutrição. Sempre faço a almôndega fortificada . Também não coloco presunto na lasanha 💜
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos, gratidão.Deus abençoe sua família
Obrigada, Gi! 🙏
Deus proteja você e a sua família, sempre!🙌🙏
"Deus é bom o tempo todo."
Deus abençoe sua vida!
Obrigada por nos alertar, devemos cuidar da saúde e não vacilar😊
Super necessária e importante essa mensagem sobre os preventivos pra nossa saúde. DEUS te abençõe !
GE DEUS TE ABENÇOE!!🤗
FICO DE FATO MUITO😃😃POR VC,FIQUE BEM GOSTO DE TI&FAMÍLIA!!😍♥️💖💕
Oi GE muito bom seu comentario,graças a Deus, segunda feira eu vou fazer tambem meus exames, deixar tudo certo, obrigada por voce compartilhar com a gente...beijos Deus abençoe voce e sua familia linda.
Ge que Deus te abençoe 🙏
Vai dar tudo certo gi
Eu não perco um vídeo teu. Maravilhosas dicas ❣️❣️❣️❣️❣️
Obrigada de coração
Você fez bem em privar seu Instagram! Sempre aparece pessoas que não respeitam o próximo 😢
Melhor coisa que fiz!
Poxa Gisele seus vídeos são muito bom, muito bom mesmo, tem de tudo um pouco, muita informação importante, obg.
Muito obrigada 😃
Maravilhosa ❤
Oi Ge boa tarde devemos sim cuidar da nossa saúde sé Deus quiser vai dar tudo certo o que fala dessa lasanha maravilhosa bom demais ficou muito apetitosa muito saborosa na minha lasanha além da carne moída também coloque presunto adorei o vídeo sucesso que Deus abençoe vocês tenha um tarde iluminada
Oie gesele que bom que foi logo agora só monitorar 🙏amém por te um plano de saúde, eu também relutei por 2anos pra fazer uma colonocospia aí em fevereiro fui fazer e descobri um pólipo no intestino que foi removido durante o exame e fez biopsia graças à Deus benigno agora é repetir o exame exame ano que vem e cuidar do intestino. A importância de ir ao médico regularmente faz toda diferença
Deus abencoe tudo vai ficar bem.
Iro esse canal, acho vc tao simpática!! Serio mesmo !!
Muito obrigada 😊
Manda mais vídeos familia abençoada
Oi Ge, tenho nodulos tb, nao sinto nada, descobri fazendo os exames para colocar silicone. Foi o mesmo esquema, benignos, tem que monitorar de seis em seis meses por 2 anos e se nao tiver alterações, depois uma vez ao ano. Descobri com 31 anos!!
Oi Ge, voce é uma pessoa maravilhosa incrível, obrigada por tudo .. e não a de ser nada mesmo, tenho uma amiga que ela tem e faz acompanhamento . Deus sempre te abençoe e proteja
Gratidão
Fico babando quando vejo o seu queijo, e o suporte de queijo 😊 quero um também ❤
GE Amo muito seus vídeos Jesus TE ABENÇOE amo o vidio quê você ensinou a sua amiga ❤❤❤❤❤❤
Boa tarde não sou muito de comentar.
Eu tbm era assim que nem vc Gii ignorava um pouco da dor, e pra minha surpresa descobri 2 endrometriose uma dentro do útero e a outra fora, e tbm gordura no fígado e olha q não sou chegada a comida muito gordurosa e nem muito fã de besteira, qm me vê nem acha q tenho pois sou magra. Temos q ficar atentos msm nos sinais q o corpo dá.
Abraço e q Deus te abençoe!
Oi querida❤
Que Santa Terezinha interceda por vc junto ao Nosso Senhor Jesus Cristo! Já deu tudo certo Gê! Fique em paz!
Oi Ge , td bem???
Também faço acompanhamento pois tenho vários nódulos nos seios, que a.medica chama de displasia mamário, já fiz punção é São benignos também.
Abraço
Fique com Deus
Boa noite Ge acho super importante abordar sobrevesse assunto,eu tenho um nódulo ja tem mais de dois anos , faço acompanhamento de 6 em 6 meses mamografia e ultrassom das mamas,o meu esta na classificação birads 2 graças a Deus não esta evoluindo, mês passado fiz o ultrassom mais a pessoa q fez foi tão irresponsável que mansou para o médico mais não laudou o meu exame então fui ao retorno e não sei o q seu vou ter q voltar pra vê isso é o SUS,eu sinto dores na mama a médica diz que fica tranquila quando a paciente fala q sente dor porque câncer não dói agora ouvindo vc falar da Márcia é bom q a gente fica mais esperta que câncer dói sim
Amiga vc é uma mulher incrível que Deus abençoe você e sua saúde claro a nós mulheres 🙏😘
Obrigada pelo carinho.
Vou ao médico então eu sempre tô com dor no pé da barriga, obrigada gi
Eu tenho fibroadenoma benigno tbm descobri ha dois anos e fiz biópsia, gracas a Deus nada grave so acompanha pelo crescimento, tenho 35 anos meu medico é particular e disse que não precisa retirar ele nem indica pq se retirar pode ficar um abcesso ali e depois aparece novamente. Cuidar sempre mulheres
Ge eu sentia dor e dormência acompanhei 2 anos, não cresceu e nem diminuiu ela optou por operar. Graças a Deus era de gordura!
Ge, eu comecei ter uma dor no seio direito. Era uma dor que eu ate acordava a noite. Eu tomei oleo de primola em capsulas a dor sumiu gracas a Deus. Tambem fiz a ultrasson e a mamografia. Eu tenho varios cistos nos dos seios. A medica tambem falou que e benigno mas tem que acompanhar. Um bj para vc. O oleo de primola e bom para menopausa e dores do seio tambem ❤
Amando o feedback de vocês nesse assunto!
Nossa, realmente, postergamos muito, principalmente homens. Ótimo vídeo alerta
Oi Gê! Diante dos teus conhecimentos, o que você acha sobre deixar legumes e Verduras cortadas e conservados na geladeira para agilizar no dia a dia..perde vitaminas. ??
Perde um pouco sim, mas ainda sim é melhor fazer do que não utilizar 😉
❤
❤❤❤❤
Bom tarde
Amo acompanhar você aprendendo muito e você me inspira a ter uma vida mais saudável e proporcionar também pra minha família
Mais não consigo o Instagram
😢😢
Agora eu entendi achei que era comigo não tinha terminado de assistir o vídeo
Você é incrível continue nos incentivando e como Deus te usa para me dar um choque de realidade acho que você e piscicologa também
Te adoro
Que bênçãos seja derramadas na sua vida, na sua casa e na sua família
Sei que não cometo muito mais te acompanho sempre um abraço bem apertado e aconchegante em vocês
Obrigada pelo carinho!
❤❤❤
Eu sentia cólicas menstruais desde minha adolescência.
Uns meses atrás fui fazer vários exames pra preparar meu corpo pra engravidar pois eu já tenho 42 anos
E descobri que a causa das cólicas era *ENDOMETRIOSE* eu operei e não senti mas nada de cólicas.
Minha médica disse q não é normal sentir cólicas, que por trás das cólicas sempre vai ter um problema, eu achava que era normal.
Hoje com 42 anos estou grávida do meu primeiro filho graças a Deus engravidei naturalmente.
E sim temos que sempre fazer exames pois dores não são normais.
O normal é nos sentirmos bem sem dores e felizes.
Abraços Ge ❤
Abraços e boa semana!
Eu tenho tantos nódulos nos seios bireds 3 e em 6 e 6 meses faço mamografia e ultra-som das mamas, no começo fiquei apavorada, alguns sumiram outros permaneceram, mas temos que ficar sempre em alerta.
Oi GE eu já tive nódulo em um dos meus seios e depois de um tempo ele sumiu mais fasso acompanhamento com exames até hoje
Ge, preciso é quero fazer renda extra.
Onde vc comprou essas bolsas pro sanduíche?
Achei melhor que papel fime, ficou elegante.
Moro em Caruaru /PE.
Na SHEIN 😉
Amor só uma dica toma iodo na água que some os nódulos experiência própria 2 gotinhas no copo de água todos os dias bj
Façam ultrasson da tireoide tbm. :)
Oi Ge, lembro q vc tinha dito q ia diminuir e talvez parar de comer queijo, por conta do problema q vc teve no nariz. Agora vc voltou? Fala um pouco sobre isso, se puder. Vejo muito essa divergencia de profissionais falando q a caseína e a lactose são prejudiciais, enquanto outros dizem q não . Obrigada!!
Sim, cheguei a comentar em um vídeo do porque não parei, você não deve ter sido notificada pelo TH-cam, os estudos estão muito contraditórios 😉
Fiz o molho de tomate caseiro e agora entendo quando vc fala q é caminho sem volta❤
Maravilha!
Realmente é outro nível, e nossa qualidade de vida e saúde agradece😋🥰
Oi, Ge.
O seu braço está forte. ❤
Mulher com braço bombado é estranho, eu acho. Não sei se você gosta.
Academia e caminhadas faz bem.
Outra coisa...
Todos os dias antes de dormir, tomo chá de hortelã com chá chinês.
Menina! Vou ao banheiro pela manhã. Parece que faz um vácuo na barriga. Desincha tudo!
Boa semana!
Beijão.
Pra vc ter uma ideia eu tenho nódulos noivos des dos meus 15 anos....se eu te contar o que eu já passei por isso!....meu primeiro ultrassom fiz com 30 anos porque infelizmente....negligência da saúde pública....se vc vê o tamanho do meus nódulos até os médicos ficam bobos.....já estou acostumada a fazer mamografia e ultrassom e endovaginal todos os anos....ou seja 20 anos....eu levo três últimas exames e mesmo assim custo sair das clínica...porque eles demoram muito para concluir....
Ganhar massa magra é difícil demais, até desanima. Faço musculação e sigo plano alimentar, mas não ganho massa
Gi, é vdd que a indústria coloca formou em alguns alimentos?
Não sei te responder 😉
Gi já deu tudo certo em nome de Jesus Cristo 🙏😘
🙏
Me fala onde compra o queijo e o suporte por favor?
No site da lagoa 😉
Aqui não comemos presunto, nem mortadela
Ge , vc tem como me enviar o link do saquinho para sanduíche .
Hoje não tenho mais, mas comprei na SHEIN 😉
@@CanalGeseleMartins as medidas vc consegue me passar ?
🍃Ge minha linda se DEUS quiser vai dar tudo certo, o nosso grandioso DEUS é o médico dos médicos🙌🏻🙏🏽De 100% dos nódulos nos seios, uns 90% e beligno, pode ter uma qualidade de vida normal sem precisar operar, operação só se for necessário mesmo, até porque já vi relatos de pessoas falarem que mesmo operando eles voltam, fica em paz🙏🏻🙏🏽Beijo😘família linda❤abençoada🙏🏽e do bem🌹🌹
Ge essa simulação que o Vitor fez com a travessa com a lasanha meu esposo também faz sempre aqui em casa, meu coração falta sair pela boca, pior que eu acabo caindo na palhaçada dele🤣🤣🤣🤣🤣
Esse queijo nao estraga fora da geladeira nao Ge?
Não 😉
Oi Geee..
Eu te adicionei no insta, mas ainda nao aceitou 😂😂😂
Amo seus videos ..
Estou sem entrar lá... Já já entro e aceito ;)
@@CanalGeseleMartins eu vi vc falando no vídeo que tem tempo que não utiliza, ..tudo bem amada, sem problemas... com a correria nem sempre conseguimos estar em tudo .. faz parte da vida
Ge mulher pq vc sumiu
Amiga, tô aqui sempre 😍
Eu não coloco presunto só mussarela porque já tem carne moida
Eu também quando faço em casa nunca coloco, só consumo com presunto se eu comer fora, meu paladar sente que fica enjoativo😂
Oi gi eu preciso ganhar peso bem legal você dar dicas de como ganhar peso 😘❤️🌺
Mulher eu vejo muita gente querendo prderrrrr peso!! Mais querer ganhar? Affff novidade !! Aqui quem vos fala è sonia esposa do José Adolfo
Ou, Gê fica em paz não vai ser nada grave . Deus é pai ! Outra dica , o médico Lair Ribeiro fala que microondas é algo que não deveríamos dar nem para nosso maior inimigo, pensa nisto !
Pois é, infelizmente ele nunca compartilha o estudo 😉
A Ge vai cozinhando e dando uma aula bacana pra gente ne
Eu acho a Ge muito sensata
Uma obs;Ge..vc quase nao coloca pimentao na comida ne
Digo isso pq eu amo pimentao nos molhos..nas carnes...
Sim, Vitor não gosta e o sabor dele é muito presente! Acabo não colocando 😉
Eu quero é perder peso kk
Presunto tem cheiro de gente morta ?😳
Foi o que achei, formou… lembrando que, cada um pode sentir diferente, sempre experimente 😉
A única médica que eu confio é a minha psiquiatra, que me atende há mais de 20 anos. O resto é lixo. Não sei se são as faculdades de baixa qualidade, ou as pessoas que não levam o aprendizado a sério, tá difícil de confiar. Ou vc escapa viva por sorte ou adeus.
Nossa vc generalizou demais. O resto não é lixo . Inclusive temos ótimos profissionais , mesmo no SUS.
cada vez mais chata
❤❤❤❤