Mi motivación fue un pico de stress y una enfermedad , deje todo en cajas y me fui a vivir y trabajar a una playa muy solitaria, una experiencia interna muy fuerte, de gran encuentro con migo misma, despues volvi a la ciudad con otra forma de conceptuar la vida. Gracias Adri! Hermoso tu trabajo.🌱
Yo lo veo como una disciplina que me ayuda a mantener en orden mi vida, llevo 1 año desde que sentí la necesidad de comenzar hacer este cambio y luego descubrí que tenía una forma de llamarlo y aunque disfrutó mucho aún de comprar ciertas cosas que me hacen feliz también he comenzado a despojarme de cosas, muebles, personas, situaciones, etc etc. Y me gusta mucho ver vídeos como los tuyos porque eso hace que siga motivada y haciendo lo correcto, solo así he logrado disfrutar y descubrir lo que realmente me gusta y lo que realmente quiero hacer y base a eso trato de guiar mi vida ❤💙 lo disfruto mucho a mi ritmo y me mantiene tranquila y lejos de la ansiedad y pensamientos raros.... Un beso grande y muchos apapachos Adri!!! ☺
Desde hace años llevo tirando cosas porque me di cuenta que cargo con mucho peso, pero no fue hasta verte y ver el minimalismo que sentí realmente que eso era lo que me pasaba, tengo la necesidad de desaherme de cosas, siento que me atan, que son una carga demasiado grande para mi y me provocan mucha inestabilidad emocional muy grande. La verdad es que no siento que sea especialmente duro de tirar cosas porque lo llevo haciendo mucho tiempo pero me resulta pesado que sea tan lento el proceso, pero viendo tus videos siento que estoy en el buen camino y quiero seguir así, ser una persona mas consciente y amable con el mundo. Gracias
Mi estimada Adry. Estare contigo eternamente agradecida por tus reflexiones Quisiera decirte que tengo un empleado que disfruto Dar clases me ha llenado de satisfacciónes SIN EMBARGO ÚLTIMAMENTE MENTE, me encuentro a disgusto Pues nos piden que pasemos alumnos y si nos piden un garrafal de trabajo O bien aunque, ahora al inicio de semestre mil proyectos que solo terminamos realizando algunos compañeros y ya ni me siento con la edad de seguir Esta situación de disgusto ya tiene minimo sus 10 años, me iba a despedir peto ahora con la pandemia bueno me da miedo el $, sin embargo las horas frente a la pantalla han tenido costos a mi salud, el enojo y la incomodidad también y ni hay oficinas donde renunciar y muestras el trabajo de papeleo sigue y sigue acumulandose y estoy bueno
Me identifico con tu gato. La diferencia es que tengo que aguantar las diarreas menales en voz alta de mi madre. Lo digo porque no hay manera de que me deje entrar en conversa y tengo que aguantarla.
Me encanta ese ejercicio empezar por la limpieza en casa, porque luego lo llevas a otros ámbitos de la vida, más significativos como personas. Personas que no aportan, que estorban como objetos en tu vida, roban energía o son toxicas. De verdad que es cierto la frase de que viajas más ligero. Saludos Adri!
La primera vez que escuche esa palabra, MINIMALISMO. no sabía su significado,tuve q preguntar...y me llamó mucho la atención y empecé a buscar información 😃 me encanta la idea , me acabo de cambiar de piso, y en el piso anterior tenía todo el piso lleno d cosas!! Durante tiempo fui acumulando cosas sin darme cuenta, y llegó el momento q empecé a sentirme muy agobiada notaba q me aogaba.y esa situación me robaba toda mi energía, comencé a tirar,,donar,regalar ,y la mudanza la ice con la mitad de todas.las cosas, pero estoy en el camino aún me queda mucho para llegar al punto que quiero , pero gracias le doy a Dios por aver llegado esta información a mi vida!! Y estar viendo tus vídeos Adri me estás ayudando muchísimo! Dios te bendiga 😇
Hola Adri, ojalá leas este mensaje, se que el tiempo no da. Me encantó este video, en realidad tu canal me ha inspirado muchísimo, empecé con cambios materiales, eliminar cosas, después sin buscarlo comencé a depurar mi vida de relaciones emocionales que no me hacían bien, de amistad e incluso familiares, y hace unos meses decidí renunciar a mi trabajo y buscar otro en una ciudad que me permitiera un nuevo comienzo. Soy profesora y me encanta lo que hago, no se si dejaría todo por ser nómada digital, pero sí dejé la ciudad en la que vivía porque me forzaba a un estilo de vida muy consumista y a relacionarme con personas que no me hacían bien, si bien las decisiones han sido mías, no imaginas cuan agradecida estoy de haber dado con tu canal hace un tiempo, empezó una revolución en mi vida que espero nunca se detenga.
De todos los canales que estoy viendo sobre este tema, tu visión y tus explicaciones son las que más me llega y se acerca a lo que yo busco. Como tú muy bien dices, cada persona es un mundo y cada motivación es personal. Gracias por tu simplicidad¡
Yo no soy minimalista. Ni siquiera sabía de que iba el rollo. Pero debo admitir que anoche me tope por pura casualidad (algoritmo de youtube que nos conoce mejor que uno mismo supongo) con tu canal, y hasta ahora no he podido parar de ver tus vídeos. Me has hecho abrir el armario y replantearme muchas cosas. Hay dos bolsas de ropa que no necesito en la puerta de mi casa, listos para irse. Tuve un día muy productivo y enérgico, y he encontrado una motivación muy grande gracias a tus consejos y reflexiones. Muchas gracias.
Adri!! Si la motivación no está clara, meditar puede ser una opción para desahogar la mente y activar la intuición y encontrar caminos nuevos, en lo personal me da miedo el cambio, pero meditar me ayuda a recobrar conexión conmigo y fé de que las cosas van a salir bien y el camino avanzará para ser más yo Gracias por compartirte!!
Encontrar tu canal y todo lo que compartes ha sido calmante en mi proceso, me ha aterrizado muchísimo y me ha hecho comprender porqué me he sentido de tantas formas desde que comencé a intentar ser minimalista! Gracias por tanto! Por hablar sin tanto filtro, por expresar todo por lo que has pasado con tanto detalle porque no te imaginas cuánto me ha servido tu visión de la vida y del minimalismo! ❤️
Gracias por tus consejos, por tu tiempo, me paso que también quería seguirte y la vida me ha llevado a quedar con dos maletas una mochila y mi 🐈 gato. También sentir esta sensación de libertad es maravilloso y los costos se pagan feliz. Gracias por todo cariños ❣️
La acumulación digital también puede ser una "carga". Es decir, pendrives, discos rígidos externos y demás con cosas que ya no vamos a ver o leer y están ahí, sin ordenar en carpetas específicas. Películas bajadas, series, imágenes, etc. También está bueno limpiar esa parte, además de la parte física. Ni hablar de un facebook con 2000 "amigos" que apenas conoces. Etc.
GRACIAS, eres extraordinariamente generosa exponiéndo y regalándonos tus sinceras opiniones. Me haces sentir el firme convencimiento de lo que dices, de ese modo humilde y sincero, si me permites. Casi cada día veo un vídeo tuyo y los paso a mis seres queridos.
Hola Adri. Me gustaría que hablases de minimalismo y alimentación. La alimentación desde el punto de vista minimalista. muchísimas gracias por ayudarnos tanto. Llevo años siguiéndote y poco a poco me has ayudado a cambiar cosas que me están ayudando mucho. Un abrazo gigante
Creo que ahora si logré entender: *hay una una diferencia entre disfrutar de las cosas y necesitarlas* . Gracias Adri, cada día estas más hermosa. Por cierto, me encantó la parte de practicar escritura, creo que me apunto; claro mientras tanto voy trazando mi plan. 💗💗💗💗👌👌👍👍👍👍👍👍👍
Hola Adriana soy Melina. Quiero que sepas que desde que veo tus vídeos me has inspirado mucho (y sigues haciéndolo) para progresar en mi vida. Hace casi un año que me he adentrado en esto del minimalismo y mi vida ha cambiado a mejor, soy más feliz y tengo mucha paz mental. Gracias!!!
El minimalismo va de ser consciente y una consecuencia es despojarnos de nuestro materialismo excesivo, otra podría ser reflexionar sobre nosotros/as mismos/as: fortalezas y debilidades, gustos, aficiones, intereses, curiosidad, miedos...etc. Y al centrarnos en lo que nos produce bienestar una termina diciendo adiós a viejos hábitos, personas o cosas...lo que conlleva un cambio de vida pleno. Me gusta que lo aclares. Estos vídeos son como varios capítulos del conjunto que responden a dudas concretas. Me encantan
Adri, soy una mujer muy sensible y arrebatada ante la vida, empecé a querer tener "un estilo minimalista" sin saber a detalle de todo lo sano y profundo que es, en esta cuarentena me has cambiado la vida. Pensé que en dos años estaría adoptando el estilo de vida pero con tus vídeos he empezado de manera consistente y constante diario estoy viviendolo. Gracias
Adri es cierto, yo te pongo mientras trabajo y me tranquilizo. Le digo a mi esposo que eres como mi ruido blanco, y lo digo con mucho respeto, pero sí la frecuencia de tu voz tiene algo muy particular. Gracias por tus videos. Un abrazo desde México!!
Adri querida gracias !! y eres tan sincera q no puedo mentir , si tuviera que anotar no terminaria en tanto tiempo que prefiero empesar por cada sector ! gracias gracias y gracias ! escucharte es terapeutico jejeje !!🐕🦺🐞🐞🐞🐝🐝🐝🐝🐝🦋🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🌷🌷⚘⚘🌱🌱🌲🌳🍀🍀🌿🌿🌾💗❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Adri! Transmites mucha paz y bienestar. 😊😃 Hablas con tranquilidad y elocuentemente, le sumas tu voz dulce y femenina, y ya está! Aportas mucho! 💙🌷
"Hay una diferencia entre disfrutar de las cosas y necesitarlas" gracias Adri, me quedo con esa frase porque en ocasiones se piensa que por no necesitar las cosas no puedes disfrutar de lo que tienes y creo que disfrutar de las pequeñas cosas es lo más importante. Saludos
Puf! Yo descubrí el minimalismo a travéz de un video tuyo. Eso me llevó a otros minimalistas, pero, los 5 primeros q ví tú canal me volaron la cabeza. Y, sin saberlo, estaba embarazada de una semana de mi segundo hijo así q todo el proceso de principio fue puro instinto, con mucha claridad y muchícima emocionalidad (hormanas a full). Los primeros doa meses fui como una topadora. Ya despues no tanto, xq me enteré de q estaba embarazada. Hoy, a 9 meses de haberme reconocido cm una minimalista, estoy viendo cambios en mi vida muy positivos, el orden y la limpieza diaria (no hablo de limpieza profunda, ovbio) de una casa de familia se hace en 1h. Estoy de acuerdo en todos los pasitos de la guia q das, aunq, cm dije antes, yo lo hice x instinto. Surgen nuevas necesitades, nuevos problemas, o nuevas oportunidades, mas espacio, mas tiempi, nuevos proyectos, etc. Asi q la lista principal, se va modificando siempre. Nada es inerte. Te dejo un saludo muy grande desde Argentina.
Nadie dice "charla" en México jajaja, es broma. A veces veo tantos videos españoles que hasta se me sale un "qué guay" jaja. Saludos también desde México ✌
Hola Adri, ya hice la lista de cambios para una vida mas sencilla, tranquila, y con "hygge"...Concepto nuevo, que conozco porque mi pareja, mi marido "sin ceremonia" desde hace 11 años es danés. Me encanta, pero no es cuestión de ir a Ikea y comprar "hygge", hay que entenderlo y aplicarlo. Mi lista, abarca desde mi armario, cocina, cosas, libros, etc...hasta mi trastero.. Ya cambie de una casa muy grande, a un apartamento, así que reducir es obligatorio. No es fácil, Adri, agradezco tu guía porque, me esta costando físicamente y emocionalmente, bastante. Quiero mas minimalismo en mi vida, centrarme en lo que me importa, lo que necesito, desprenderme de mas cosas y las que conserve, disfrutarlas. Un saludo!
Hola Adri, me encantan los videos que lleven a cabo el tema del minimalismo debido a que no soy un marginado, pero algo parecido; no tengo cosas "materiales" que los demas si y me he dado cuenta desde siempre que cuando tengo algo que siempre quise despues quiero más y más, quiero estar en paz con eso y además que sufro ansiedad es un enorme problema, vivo en un rancho donde la mayoria de las personas no estudian, no es por exagerar pero solo llegan a la secundaria o incluso sólo hasta la primaria, quiero salir adelante pero este conflicto de envidiar a los demás hace que esto me sea imposible, solo quiero tener la atención en mi, tengo 2 años que estoy de mal humor, ya no tengo amigos y tampoco me nace hablarles o tener contacto alguno con ellos, me siento un total fracasado y creo que me ha dado depresión por todo lo anterior, nadie me entiende y veo una esperanza en el minimalismo, no quiero equivocarme
Adri me inspiras mucho y me da mucha calma ver tus vídeos y escuchar tus reflexiones hace que me enfoque en las cosas positivas de mi vida y cómo hacer para mejorar las cosas que no me gustan tanto. Gracias por esto que haces.
Hola, Soy Margo Vélez desde Medellín- Colombia. Y si, si hablo sola, me hago preguntas y todos mis otros yo dan diferentes respuestas y hasta entran en debate JAJAJA. Me encanta creo que me ayuda a entender mejor las diferentes situaciones y a las personas.
Hola Adri, comencé a verte desde hace tiempo y fue precisamente por el tema del minimalismo. En mi caso, emigré y salí de mi país con dos maletas y un morral, desde entonces trato de no acumular cosas, usar lo necesario. Cuando regrese a mi país tendré mucho que limpiar jejeje, pero genial, lo haré paso a paso y con un plan como lo has indicado. Muchísimas gracias, bendiciones! 🙏🏼💫✨
Buenas tardes desde Argentina!😊 que alegria recibir tu video! Estoy en proceso de volver mi vida mas minimalista desde hace casi un año y cada vez me siento mas feliz creciendo en este largo camino😆😘
Hola Adri! Hoy me puse a escuchar este podcast en spotify y después del café seguí escuchando tus audios anteriores me puse a encuadernar! Te sigo hace tiempo y ahora me animo a comentar. Me encanta que compartas tu camino, me ha ayudado a crecer. Gracias :)
Realmente muchas gracias por tus videos! Son de GRAN GRAN ayuda para mí, que estoy empezando a transitar el camino del minimalismo. Es increíble la claridad con la que te expresas y la paz que transmitis. Te mando un beso enorme desde Argentina 😘
¡Hola, Adri! Aunque tengo muchos más años que tu, me encanta escucharte. Comparto lo que nos cuentas y comentas y te has convertido, para mí, en una amiga con la que estoy deseando volver a encontrarme. Gracias por compartir con nosotros tu visión de la vida y del mundo y continúa ofreciéndonos estos ratitos maravillosos. Un fuerte abrazo y suerte.
Hola yo hablo conmigo mayormente cuando cometo errores tratando de aliviar mi culpa y casi nunca logro perdonarme a mi misma . Me encanta tu voz muy cálida ☺️
hablar sólos se debe a la ctividad metacognitiva del cerebro..la metacognición es una función del psiquismo humano que posibilita revisar lo que hemos aprendido junto con las estrategias usadas para construir lo aprendido...cariños desde La Serena, Chile
Hola Adri. Mi experiencia empezo hace un par de años viendo videos sobre el método Konmari para organizar (ahora tan de moda). Ahí me di cuenta de que tenía muchas cosas que no usaba o necesitaba. Después youtube me sugirió videos sobre minimalismo y así fue como te encontré y desde ese entonces vengo dando paso tras paso (lento pero seguro) para modificar mi estilo de vida. Me vi un poco abrumada cuando empecé a ver también videos sobre basura cero y a leer el libro "La historia de las cosas" de Annie Leonard. "Acomodar" toda esa información en mi cabeza y ver por dónde podía empezar para actuar en consecuencia me costó bastante. Me siento muy identificada con esa necesidad que tu también sientes de seguir desprendiéndote de cosas materiales. Gracias por ser mi guía. Un abrazo desde Argentina.
Tu no te imaginas cuanto esta cambiando mi vida desde que veo tus videos me gusta mas mi vida le encuentro mas sentido a todo mas tiempo a mis hijos menos estres es un gran cambio gracias Adri creo que como a mi hay muchas personas a las que les ayudas sin saberlo (att. Yesy) creo que la cuenta sale con el nombre de mi hermano
Desde que estoy iniciándome en el minimalismo soy más consciente de mis pensamientos y juicios hacia los demás. Antes vivía instalada en la queja y ahora no. De hecho, cuando alguien critica a otra persona, soy mucho más consciente de lo que esto significa y las proyecciones que pueda estar haciendo. Me encantaría que hicieras un vídeo sobre esto, me ayudaría a entenderlo muchísimo mejor. Creo que forma parte del minimalismo mental.
A mi tambien me encantaria oirte tocar el violin. Gracias por la explicacion del objetivo del minimalismo, es una vida sencilla, simple, dandole importancia a lo que realmente tiene importancia. Pero como tu dices, es expresado de diferentes formas por cada persona. Todo sea para enriquezerce como persona. Ser feliz por lo que eres y no por los objetos que se tiene... Un abrazo Adriana...
Adri!!! no muchas veces te comento pero siempre espero y disfruto tus vídeos y creo que este particularmente es uno, sino el único,de mis preferidos.Has hablado tan claro,y con tanto amor...me inspiro aun mas para este camino muchas gracias!!!
Adri soy suscriptora desde hace un par de dias y me estoy viendo tus videos para ayudarme yo misma a saber mas de este tema. Yo soy seminomada y me he concienciado hace meses que tengo que reducir mis cosas y quedarme con las necesarias
Hola amiga yo lo llevo desde pequeña en la sangre para mí el orden es mi motivación de cada día 🤗🤗 meda mucha paz y boy vigilando cada día lo q debe de irse o debe quedarse 👍😉
Adri, para tu próximo café! Cómo lidiar con el sentimiento de no ser suficiente. Estresa muchísimo! No me lanzo a cosas que podrían aportarme mucho porque nunca tengo los suficientes conocimientos, la suficiente capacidad, etc. Y peor, si me lanzo... Lo sufro muchísimo! Porque la sensación de carestía me hace sentir muy insegura y alerta. No me relajo ni lo disfruto porque siento que la situación requiere de mí lo que no tengo.. me entiendes? Por fa.. habla de ello! Gracias!!!
Querida Adri, te sigo hace muy poco y me ha encantado tu canal, he visto tus vídeos y me atrajo mucho esta filosofía de vida del minimalismo. Quisiera, si pudieras, compartir aquellos youtubers nomsdes que te inspiraron. Mi alma busca esa libertad. Un abrazo! Me estás inspirando mucho, gracias!!
Me encanta!!!! Hace casi dos años empeze a experimentar y a vivir este estilo de vida y sencillamente cada vez me siento mejor!! Saludos desde Dallas, Tx, USA 😘😘😘😘
Sentarme a ver tu vídeo de los lunes con una taza de café me da la sensación de que estamos charlando, pero hoy francamente me hiciste la tarde. 😊Gracias por responder.
Ya me preparé para esto... aquí empezamos. Al rato vengo a contar que me pareció, 💪🏻 Edit: unos conceptos bastante interesantes para tomar en cuenta. Se le suma una cantidad de consejos, que bañados en experiencias personales, nos guían en la formación de nuestro propio camino minimalista. Y que buenos cuestionamientos y reflexiones nos haces sobre los porqués de haber escogido el minimalismo en nuestras vidas. Buena charla Adri ❤️
Que personalidad tan bella . Me encanta , una buena inspiración para iniciar a ser minimalista. Por cierto , ya empecé a sacar las cosas que no necesito.
Hola adri, yo casi no t comento pero m gustan mucho tus vídeos ,desde q empeze a verte mi vida a cambiado d poco en poco antes era un caos y ahora voy viendo los cambios ,ya q m deshice d muchas cosas q m quitaban tiempo y m hacían estresarme demasiado y aunq aun m falta mucho se q lo lograre ,muchas gracias x tus consejos d minimalismo
Acabas de mencionar, el habito de hablar solo para ordenar las ideas, me senti comprendida, yo hago eso desde que tengo uso de razón y la gente me ha visto hablando sola, una vez me pidieron la habitación que alquilaba por lo mismo, gracias.
Hola Adri como estas, felicitaciones por tu canal te sigo hace poco desde Uruguay. Me enamoró tu taza, aquí en mi país antes no había ahora hay un solo sitio que las a traído y me e comprado una y tire la viejita de plástico que tengo, recién me estoy animando a iniciarme en el bello mundo del minimalismo y lo quiero trasmitir a mis hijos más chicos
Luego de una perdida de un ser querido tuve que hacer muchos cambios. Y tus videos del camino de Santiago me motivaron para realizarlo. Luego vino mi entrenamiento de Instructora de yoga! El minimalismo lo aplico paso a paso y es verdad que aveces uno se levanta super bien y otros dias no tantos, aunque uno se enfoque en lo importante. Pero uno va avanzando viviendo conciente y todo se va acomodando. Pienso que es un proceso para mejorar la calidad de vida pero no deja de ser un cambio muy grande.
Qué bueno que me decís eso Adri...porque me pasa exactamente así.Un día esta todo claro y tengi mucha enegía y hay orros que no sé por donde empezar.Gracias!
Excelente video. Me he dado cuenta que estoy llegando a algunas de las conclusiones que has dicho antes de ver este video. Y me encanta. Siento que eres mi inspiración y que quiero un estilo minimalista en mi vida ya que a cada rato me amenazan en mi casa con echarme x peleas con mis padres así que he encontrado la respuesta a porque quiero vivir lo más minimalistamente ya que el día que en verdad me tenga que ir, agarrar una sola valija y poder llevar todo aquello que realmente me importa o necesito en mi vida.Gracias Adri. Amo tu voz, me trae paz. Éxitos y espero el próximo video
Me parece una reflexión interesante. Al final todo lo que sean reglas e imposiciones terminan con tu esencia. Cada persona es un mundo. Me encanta que hayas citado a San Francisco. En occidente también existe una tradición minimalista. Un saludo
Me gustan muchisimo este tipo de videos! No se si has hablado de esto alguna vez, pero si no lo has hecho me gustaria que hablaras de la importancia que le damos al aspecto fisico. Por un lado hay gente que dice que no es importante, mientras otros dicen que la ropa,el peinado y el maquillaje (o no maquillarse) es la forma en la que nos presentamos al mundo. ¿qué opinas tú? :)
Gracias Bella, me encantan tus videos, yo hablo sola todo el tiempo...jajaja, hace poco tiempo que comence con el minimalismo y me esta costando....mucho...pero tus videos me ayudan, Abrazo desde Bs As, Argentina.
Hola Adri. Hasta ahora nunca había sentido proponerte un tema para que hables en tus vídeos y una reflexión matutina me hizo llegar aquí a dejarte esto: Me gustaría que hables de la distracción. Son varias barreras las que tengo que sobrepasar para realmente conectar con lo que estoy haciendo, es como si estuviera en varias partes, como fragmentada. A veces me pasa de estar haciendo algo completamente conectada e incluso disfrutando y cuando me quiero dar cuenta ya estoy buscando otra acción o buscando un escape o sino no ansiedad comenzará a crecer. Entiendo que es bueno tomar recreos, pero cuando te pasa incluso tomandote los recreos y es algo bastante recurrente, creo que no está bueno... Es mi opinión en base a mi experiencia, me gustaría escuchar la tuya. Un abrazo desde Argentina
Vaya niña bonita eres encantadora con esa voz tan dulce! Yo estoy enamorada del minimalismo desde hace 6 meses! Y estoy en un gran proceso descartando cosas y ropas que no puedo creer x que tenía tanto!! Y no quisiera volver a tener más! Gracias x tus cosejos son de gran ayuda! Besos💋⚘🇦🇷
Buenos consejos, todo esto de la vida ideal, la depuración por categorias y ordenar lo aborda Marie Kondo en su libro "La magia del orden" y "la felicidad después del orden". Me parece que lo explica y guía muy bien, a demás aborda la situación de las cosas sentimentales y una nueva manera de ver las cosas para no acumular porque sí, y desechar sin culpas. Yo lo he hecho y me ha resultado bien, me ayudo a desechar cosas que no me eran necesarias y a la vez fui viendo un poco diferente las cosas, incluso uno va teniendo cambios en su vida diaria, y la forma en la que vemos la vida, y lo que realmente queremos y nos hace feliz.
Hola Adri me contagia tu energía. Soy de Argentina y con 56 años quiero simplificar mi vida. Ya tengo descargada tu guía para empezar. Te pregunto ¿cómo puedo mejorar mi alimentación? Qué técnica me recomiendas? Gracias.
Muy linda filosofia de vida...no creo ser minimalista pero me gusta mucho los tips de orden y prioridades que das! Esta bueno sentarse a pensar un rato...el por que ...porque quiero o digo necesitar tal o cual cosa? o este ideal de felicidad que nos venden los medios de necesitar todo lo que no puedo tener/alcanzar
Hola, soy nueva en tú canal. Felicitarte por tu canal. Me gusta escucharte, me transmites mucha paz y serenidad. Hace un tiempo que he empezado a sentir la necesidad de liberarme de muchas cosas y me estoy dando cuenta de que cuanto más saco, más cosas salen 😏... Es sólo cosa mía o al principio del minimalismo, es así?? Pues realmente, he llegado a la conclusión de que, parecía que tenía el síndrome de Diògenes y no me había percatado de ello 😬... Y, sí, también mantengo conversaciones conmigo misma y mis gatos... Ya veo que no soy la única. Gracias por tu atención. Un saludo desde Alcoy, Alicante. España. 😘💞
Hola Adri, soy un descubridor reciente de tu canal y de tu persona... y me encanta tu manera de comunicar y el fondo. Enhorabuena!!!! Una preguntita: Qué aparato es el que usas para tus podcasts? Entiendo que es el micro, pero no lo sé y me gustaría saberlo. Muchas gracias por todo, desde Vallecas. ¡Un abrazo!
La simplicidad , la sencilles , la humildad , mientras mas entre en mi vida , mas poderoso me siento , porque al saber que no tengo mayores necesidades , tengo el control de cambiarlo todo si yo lo quisiera , sabiendo bién quién soy , lo que puedo hacer o tener . y simplemente no hacerlo . Porque no lo necesito , ni tampoco demostrarlo . Es como estar varios escalafones por encima de los demas , a un nuevo nivel . LIBRE. ...... de esas cadenas siciales y consumistas que tienen exclavisadas a taaaaanntas personas.
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
Mi motivación fue un pico de stress y una enfermedad , deje todo en cajas y me fui a vivir y trabajar a una playa muy solitaria, una experiencia interna muy fuerte, de gran encuentro con migo misma, despues volvi a la ciudad con otra forma de conceptuar la vida. Gracias Adri! Hermoso tu trabajo.🌱
Yo lo veo como una disciplina que me ayuda a mantener en orden mi vida, llevo 1 año desde que sentí la necesidad de comenzar hacer este cambio y luego descubrí que tenía una forma de llamarlo y aunque disfrutó mucho aún de comprar ciertas cosas que me hacen feliz también he comenzado a despojarme de cosas, muebles, personas, situaciones, etc etc. Y me gusta mucho ver vídeos como los tuyos porque eso hace que siga motivada y haciendo lo correcto, solo así he logrado disfrutar y descubrir lo que realmente me gusta y lo que realmente quiero hacer y base a eso trato de guiar mi vida ❤💙 lo disfruto mucho a mi ritmo y me mantiene tranquila y lejos de la ansiedad y pensamientos raros.... Un beso grande y muchos apapachos Adri!!! ☺
Desde hace años llevo tirando cosas porque me di cuenta que cargo con mucho peso, pero no fue hasta verte y ver el minimalismo que sentí realmente que eso era lo que me pasaba, tengo la necesidad de desaherme de cosas, siento que me atan, que son una carga demasiado grande para mi y me provocan mucha inestabilidad emocional muy grande. La verdad es que no siento que sea especialmente duro de tirar cosas porque lo llevo haciendo mucho tiempo pero me resulta pesado que sea tan lento el proceso, pero viendo tus videos siento que estoy en el buen camino y quiero seguir así, ser una persona mas consciente y amable con el mundo. Gracias
Mi estimada Adry. Estare contigo eternamente agradecida por tus reflexiones
Quisiera decirte que tengo un empleado que disfruto
Dar clases me ha llenado de satisfacciónes
SIN EMBARGO ÚLTIMAMENTE MENTE, me encuentro a disgusto
Pues nos piden que pasemos alumnos y si nos piden un garrafal de trabajo
O bien aunque, ahora al inicio de semestre mil proyectos que solo terminamos realizando algunos compañeros y ya ni me siento con la edad de seguir
Esta situación de disgusto ya tiene minimo sus 10 años, me iba a despedir peto ahora con la pandemia bueno me da miedo el $, sin embargo las horas frente a la pantalla han tenido costos a mi salud, el enojo y la incomodidad también y ni hay oficinas donde renunciar y muestras el trabajo de papeleo sigue y sigue acumulandose y estoy bueno
Hablo mucho sola, me ayuda al orden mental, a veces también hablo con mi gato y él pacientemente pone carita de "claro, claro, lo que tú digas humana"
Me identifico con tu gato. La diferencia es que tengo que aguantar las diarreas menales en voz alta de mi madre. Lo digo porque no hay manera de que me deje entrar en conversa y tengo que aguantarla.
es bueno hablar con uno mismo, te cuentas cosas que no sabias que sabias es muy terapeutico.
Me encanta ese ejercicio empezar por la limpieza en casa, porque luego lo llevas a otros ámbitos de la vida, más significativos como personas. Personas que no aportan, que estorban como objetos en tu vida, roban energía o son toxicas. De verdad que es cierto la frase de que viajas más ligero. Saludos Adri!
La primera vez que escuche esa palabra, MINIMALISMO. no sabía su significado,tuve q preguntar...y me llamó mucho la atención y empecé a buscar información 😃 me encanta la idea , me acabo de cambiar de piso, y en el piso anterior tenía todo el piso lleno d cosas!! Durante tiempo fui acumulando cosas sin darme cuenta, y llegó el momento q empecé a sentirme muy agobiada notaba q me aogaba.y esa situación me robaba toda mi energía, comencé a tirar,,donar,regalar ,y la mudanza la ice con la mitad de todas.las cosas, pero estoy en el camino aún me queda mucho para llegar al punto que quiero , pero gracias le doy a Dios por aver llegado esta información a mi vida!! Y estar viendo tus vídeos Adri me estás ayudando muchísimo! Dios te bendiga 😇
Hola Adri, ojalá leas este mensaje, se que el tiempo no da. Me encantó este video, en realidad tu canal me ha inspirado muchísimo, empecé con cambios materiales, eliminar cosas, después sin buscarlo comencé a depurar mi vida de relaciones emocionales que no me hacían bien, de amistad e incluso familiares, y hace unos meses decidí renunciar a mi trabajo y buscar otro en una ciudad que me permitiera un nuevo comienzo. Soy profesora y me encanta lo que hago, no se si dejaría todo por ser nómada digital, pero sí dejé la ciudad en la que vivía porque me forzaba a un estilo de vida muy consumista y a relacionarme con personas que no me hacían bien, si bien las decisiones han sido mías, no imaginas cuan agradecida estoy de haber dado con tu canal hace un tiempo, empezó una revolución en mi vida que espero nunca se detenga.
💜🙌🙏
@ninet5524 eres inspiradora
De todos los canales que estoy viendo sobre este tema, tu visión y tus explicaciones son las que más me llega y se acerca a lo que yo busco.
Como tú muy bien dices, cada persona es un mundo y cada motivación es personal.
Gracias por tu simplicidad¡
@Margarita Jerónimo Moreno gracias Margarita!❤
Es la mejor. Tan natural y lógica y consciente...
Yo no soy minimalista. Ni siquiera sabía de que iba el rollo. Pero debo admitir que anoche me tope por pura casualidad (algoritmo de youtube que nos conoce mejor que uno mismo supongo) con tu canal, y hasta ahora no he podido parar de ver tus vídeos. Me has hecho abrir el armario y replantearme muchas cosas. Hay dos bolsas de ropa que no necesito en la puerta de mi casa, listos para irse. Tuve un día muy productivo y enérgico, y he encontrado una motivación muy grande gracias a tus consejos y reflexiones. Muchas gracias.
Adri!! Si la motivación no está clara, meditar puede ser una opción para desahogar la mente y activar la intuición y encontrar caminos nuevos, en lo personal me da miedo el cambio, pero meditar me ayuda a recobrar conexión conmigo y fé de que las cosas van a salir bien y el camino avanzará para ser más yo Gracias por compartirte!!
Encontrar tu canal y todo lo que compartes ha sido calmante en mi proceso, me ha aterrizado muchísimo y me ha hecho comprender porqué me he sentido de tantas formas desde que comencé a intentar ser minimalista! Gracias por tanto! Por hablar sin tanto filtro, por expresar todo por lo que has pasado con tanto detalle porque no te imaginas cuánto me ha servido tu visión de la vida y del minimalismo! ❤️
Gracias por tus consejos, por tu tiempo, me paso que también quería seguirte y la vida me ha llevado a quedar con dos maletas una mochila y mi 🐈 gato. También sentir esta sensación de libertad es maravilloso y los costos se pagan feliz. Gracias por todo cariños ❣️
La acumulación digital también puede ser una "carga". Es decir, pendrives, discos rígidos externos y demás con cosas que ya no vamos a ver o leer y están ahí, sin ordenar en carpetas específicas. Películas bajadas, series, imágenes, etc. También está bueno limpiar esa parte, además de la parte física. Ni hablar de un facebook con 2000 "amigos" que apenas conoces. Etc.
Tu voz me encanta y la paz que se siente al escucharte...!
GRACIAS, eres extraordinariamente generosa exponiéndo y regalándonos tus sinceras opiniones. Me haces sentir el firme convencimiento de lo que dices, de ese modo humilde y sincero, si me permites. Casi cada día veo un vídeo tuyo y los paso a mis seres queridos.
Hola Adri. Me gustaría que hablases de minimalismo y alimentación. La alimentación desde el punto de vista minimalista. muchísimas gracias por ayudarnos tanto. Llevo años siguiéndote y poco a poco me has ayudado a cambiar cosas que me están ayudando mucho. Un abrazo gigante
Creo que ahora si logré entender: *hay una una diferencia entre disfrutar de las cosas y necesitarlas* . Gracias Adri, cada día estas más hermosa. Por cierto, me encantó la parte de practicar escritura, creo que me apunto; claro mientras tanto voy trazando mi plan. 💗💗💗💗👌👌👍👍👍👍👍👍👍
Gracias a ti me he dado cuenta cuanta cosas no necesito . Estoy tratando de donar lo q no uso y tirar lo q ya nadie necesita.
Hola Adriana soy Melina. Quiero que sepas que desde que veo tus vídeos me has inspirado mucho (y sigues haciéndolo) para progresar en mi vida. Hace casi un año que me he adentrado en esto del minimalismo y mi vida ha cambiado a mejor, soy más feliz y tengo mucha paz mental. Gracias!!!
El minimalismo va de ser consciente y una consecuencia es despojarnos de nuestro materialismo excesivo, otra podría ser reflexionar sobre nosotros/as mismos/as: fortalezas y debilidades, gustos, aficiones, intereses, curiosidad, miedos...etc. Y al centrarnos en lo que nos produce bienestar una termina diciendo adiós a viejos hábitos, personas o cosas...lo que conlleva un cambio de vida pleno. Me gusta que lo aclares. Estos vídeos son como varios capítulos del conjunto que responden a dudas concretas. Me encantan
Adri, soy una mujer muy sensible y arrebatada ante la vida, empecé a querer tener "un estilo minimalista" sin saber a detalle de todo lo sano y profundo que es, en esta cuarentena me has cambiado la vida. Pensé que en dos años estaría adoptando el estilo de vida pero con tus vídeos he empezado de manera consistente y constante diario estoy viviendolo. Gracias
Adri es cierto, yo te pongo mientras trabajo y me tranquilizo. Le digo a mi esposo que eres como mi ruido blanco, y lo digo con mucho respeto, pero sí la frecuencia de tu voz tiene algo muy particular. Gracias por tus videos. Un abrazo desde México!!
Adri querida gracias !! y eres tan sincera q no puedo mentir , si tuviera que anotar no terminaria en tanto tiempo que prefiero empesar por cada sector ! gracias gracias y gracias ! escucharte es terapeutico jejeje !!🐕🦺🐞🐞🐞🐝🐝🐝🐝🐝🦋🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🌷🌷⚘⚘🌱🌱🌲🌳🍀🍀🌿🌿🌾💗❤❤❤❤❤❤❤❤
Me encantó tu reflexión final. Mi frase de cabecera es "soy mas feliz cuando menos necesidades tengo".
Gracias Adri! Transmites mucha paz y bienestar. 😊😃 Hablas con tranquilidad y elocuentemente, le sumas tu voz dulce y femenina, y ya está! Aportas mucho! 💙🌷
"Hay una diferencia entre disfrutar de las cosas y necesitarlas" gracias Adri, me quedo con esa frase porque en ocasiones se piensa que por no necesitar las cosas no puedes disfrutar de lo que tienes y creo que disfrutar de las pequeñas cosas es lo más importante.
Saludos
Adri yo actúo más con la intuición, no se me dan hacer planes con minuciosidad, y hoy por hoy si que necesito menos🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰🥰🥰👍🏻 gracias gracias
Puf! Yo descubrí el minimalismo a travéz de un video tuyo. Eso me llevó a otros minimalistas, pero, los 5 primeros q ví tú canal me volaron la cabeza. Y, sin saberlo, estaba embarazada de una semana de mi segundo hijo así q todo el proceso de principio fue puro instinto, con mucha claridad y muchícima emocionalidad (hormanas a full). Los primeros doa meses fui como una topadora. Ya despues no tanto, xq me enteré de q estaba embarazada. Hoy, a 9 meses de haberme reconocido cm una minimalista, estoy viendo cambios en mi vida muy positivos, el orden y la limpieza diaria (no hablo de limpieza profunda, ovbio) de una casa de familia se hace en 1h. Estoy de acuerdo en todos los pasitos de la guia q das, aunq, cm dije antes, yo lo hice x instinto.
Surgen nuevas necesitades, nuevos problemas, o nuevas oportunidades, mas espacio, mas tiempi, nuevos proyectos, etc. Asi q la lista principal, se va modificando siempre. Nada es inerte. Te dejo un saludo muy grande desde Argentina.
Otra charla más tan cerca como si estuvieras frente, Saludos desde México
Nadie dice "charla" en México jajaja, es broma. A veces veo tantos videos españoles que hasta se me sale un "qué guay" jaja. Saludos también desde México ✌
Hola Adri, ya hice la lista de cambios para una vida mas sencilla, tranquila, y con "hygge"...Concepto nuevo, que conozco porque mi pareja, mi marido "sin ceremonia" desde hace 11 años es danés. Me encanta, pero no es cuestión de ir a Ikea y comprar "hygge", hay que entenderlo y aplicarlo. Mi lista, abarca desde mi armario, cocina, cosas, libros, etc...hasta mi trastero.. Ya cambie de una casa muy grande, a un apartamento, así que reducir es obligatorio. No es fácil, Adri, agradezco tu guía porque, me esta costando físicamente y emocionalmente, bastante. Quiero mas minimalismo en mi vida, centrarme en lo que me importa, lo que necesito, desprenderme de mas cosas y las que conserve, disfrutarlas.
Un saludo!
Hola Adri, me encantan los videos que lleven a cabo el tema del minimalismo debido a que no soy un marginado, pero algo parecido; no tengo cosas "materiales" que los demas si y me he dado cuenta desde siempre que cuando tengo algo que siempre quise despues quiero más y más, quiero estar en paz con eso y además que sufro ansiedad es un enorme problema, vivo en un rancho donde la mayoria de las personas no estudian, no es por exagerar pero solo llegan a la secundaria o incluso sólo hasta la primaria, quiero salir adelante pero este conflicto de envidiar a los demás hace que esto me sea imposible, solo quiero tener la atención en mi, tengo 2 años que estoy de mal humor, ya no tengo amigos y tampoco me nace hablarles o tener contacto alguno con ellos, me siento un total fracasado y creo que me ha dado depresión por todo lo anterior, nadie me entiende y veo una esperanza en el minimalismo, no quiero equivocarme
Me encanta tu canal, tu filosofía de vida, tu forma de explicarte y tu disciplina.
Bravo👏🏻👏🏻
Adri me inspiras mucho y me da mucha calma ver tus vídeos y escuchar tus reflexiones hace que me enfoque en las cosas positivas de mi vida y cómo hacer para mejorar las cosas que no me gustan tanto. Gracias por esto que haces.
Hola, Soy Margo Vélez desde Medellín- Colombia. Y si, si hablo sola, me hago preguntas y todos mis otros yo dan diferentes respuestas y hasta entran en debate JAJAJA. Me encanta creo que me ayuda a entender mejor las diferentes situaciones y a las personas.
Gracias por tus palabras Adri! 😃😘😘😘😘
Hola Adri, comencé a verte desde hace tiempo y fue precisamente por el tema del minimalismo. En mi caso, emigré y salí de mi país con dos maletas y un morral, desde entonces trato de no acumular cosas, usar lo necesario. Cuando regrese a mi país tendré mucho que limpiar jejeje, pero genial, lo haré paso a paso y con un plan como lo has indicado. Muchísimas gracias, bendiciones! 🙏🏼💫✨
Buenas tardes desde Argentina!😊 que alegria recibir tu video! Estoy en proceso de volver mi vida mas minimalista desde hace casi un año y cada vez me siento mas feliz creciendo en este largo camino😆😘
Hola Adri! Hoy me puse a escuchar este podcast en spotify y después del café seguí escuchando tus audios anteriores me puse a encuadernar!
Te sigo hace tiempo y ahora me animo a comentar. Me encanta que compartas tu camino, me ha ayudado a crecer. Gracias :)
Realmente muchas gracias por tus videos! Son de GRAN GRAN ayuda para mí, que estoy empezando a transitar el camino del minimalismo. Es increíble la claridad con la que te expresas y la paz que transmitis. Te mando un beso enorme desde Argentina 😘
¡Hola, Adri!
Aunque tengo muchos más años que tu, me encanta escucharte.
Comparto lo que nos cuentas y comentas y te has convertido, para mí, en una amiga con la que estoy deseando volver a encontrarme.
Gracias por compartir con nosotros tu visión de la vida y del mundo y continúa ofreciéndonos estos ratitos maravillosos.
Un fuerte abrazo y suerte.
Hola yo hablo conmigo mayormente cuando cometo errores tratando de aliviar mi culpa y casi nunca logro perdonarme a mi misma .
Me encanta tu voz muy cálida ☺️
hablar sólos se debe a la ctividad metacognitiva del cerebro..la metacognición es una función del psiquismo humano que posibilita revisar lo que hemos aprendido junto con las estrategias usadas para construir lo aprendido...cariños desde La Serena, Chile
Hola Adri. Mi experiencia empezo hace un par de años viendo videos sobre el método Konmari para organizar (ahora tan de moda). Ahí me di cuenta de que tenía muchas cosas que no usaba o necesitaba. Después youtube me sugirió videos sobre minimalismo y así fue como te encontré y desde ese entonces vengo dando paso tras paso (lento pero seguro) para modificar mi estilo de vida. Me vi un poco abrumada cuando empecé a ver también videos sobre basura cero y a leer el libro "La historia de las cosas" de Annie Leonard. "Acomodar" toda esa información en mi cabeza y ver por dónde podía empezar para actuar en consecuencia me costó bastante. Me siento muy identificada con esa necesidad que tu también sientes de seguir desprendiéndote de cosas materiales. Gracias por ser mi guía. Un abrazo desde Argentina.
Tu no te imaginas cuanto esta cambiando mi vida desde que veo tus videos me gusta mas mi vida le encuentro mas sentido a todo mas tiempo a mis hijos menos estres es un gran cambio gracias Adri creo que como a mi hay muchas personas a las que les ayudas sin saberlo (att. Yesy) creo que la cuenta sale con el nombre de mi hermano
Recién comenzare en el mundo del minimalismo , gracias por tus vídeos
Desde que estoy iniciándome en el minimalismo soy más consciente de mis pensamientos y juicios hacia los demás. Antes vivía instalada en la queja y ahora no. De hecho, cuando alguien critica a otra persona, soy mucho más consciente de lo que esto significa y las proyecciones que pueda estar haciendo. Me encantaría que hicieras un vídeo sobre esto, me ayudaría a entenderlo muchísimo mejor. Creo que forma parte del minimalismo mental.
A mi tambien me encantaria oirte tocar el violin. Gracias por la explicacion del objetivo del minimalismo, es una vida sencilla, simple, dandole importancia a lo que realmente tiene importancia. Pero como tu dices, es expresado de diferentes formas por cada persona. Todo sea para enriquezerce como persona. Ser feliz por lo que eres y no por los objetos que se tiene... Un abrazo Adriana...
Adri!!! no muchas veces te comento pero siempre espero y disfruto tus vídeos y creo que este particularmente es uno, sino el único,de mis preferidos.Has hablado tan claro,y con tanto amor...me inspiro aun mas para este camino muchas gracias!!!
Adri soy suscriptora desde hace un par de dias y me estoy viendo tus videos para ayudarme yo misma a saber mas de este tema. Yo soy seminomada y me he concienciado hace meses que tengo que reducir mis cosas y quedarme con las necesarias
Gracias y gracias por el podcast.( los podcasts).Gracias minimalistamente.
Hola amiga yo lo llevo desde pequeña en la sangre para mí el orden es mi motivación de cada día 🤗🤗 meda mucha paz y boy vigilando cada día lo q debe de irse o debe quedarse 👍😉
Esto no tiene nada que ver con el tema del video, pero me transmites una paz.. Me consuela mucho escucharte, gracias
Adri, para tu próximo café! Cómo lidiar con el sentimiento de no ser suficiente. Estresa muchísimo! No me lanzo a cosas que podrían aportarme mucho porque nunca tengo los suficientes conocimientos, la suficiente capacidad, etc. Y peor, si me lanzo... Lo sufro muchísimo! Porque la sensación de carestía me hace sentir muy insegura y alerta. No me relajo ni lo disfruto porque siento que la situación requiere de mí lo que no tengo.. me entiendes? Por fa.. habla de ello! Gracias!!!
Querida Adri, te sigo hace muy poco y me ha encantado tu canal, he visto tus vídeos y me atrajo mucho esta filosofía de vida del minimalismo. Quisiera, si pudieras, compartir aquellos youtubers nomsdes que te inspiraron. Mi alma busca esa libertad. Un abrazo! Me estás inspirando mucho, gracias!!
Me encanta!!!! Hace casi dos años empeze a experimentar y a vivir este estilo de vida y sencillamente cada vez me siento mejor!! Saludos desde Dallas, Tx, USA 😘😘😘😘
ME ENCANTA LA INTRIDUCCION MUSICAL DE TUS VIDEOS... Y TU ANGELICAL VOZ.. UN PLACER ADRI.
Que lindo haber encontrado tu canal. Sos un ser muy bello! Saludos desde Argentina 😊
Soy minimalista sin haber visto tus vídeos.
Qué bien coincidir con pensamientos semblantes.
Muy bien los videos.
Sentarme a ver tu vídeo de los lunes con una taza de café me da la sensación de que estamos charlando, pero hoy francamente me hiciste la tarde. 😊Gracias por responder.
Adri, eres una hermosa persona, tienes una paz, una dulce voz. Te sigo desde Montevideo- Uruguay. Me encantan tus vídeos. Besos.
Ya me preparé para esto... aquí empezamos. Al rato vengo a contar que me pareció, 💪🏻
Edit: unos conceptos bastante interesantes para tomar en cuenta. Se le suma una cantidad de consejos, que bañados en experiencias personales, nos guían en la formación de nuestro propio camino minimalista.
Y que buenos cuestionamientos y reflexiones nos haces sobre los porqués de haber escogido el minimalismo en nuestras vidas.
Buena charla Adri ❤️
"El camino se va desvelando, a medida que vas caminando"...muy fan de esta frase!
Muchas gracias por el vídeo y feliz semana!
Ya te he buscado en Spoty!!. Gracias!!
Que personalidad tan bella . Me encanta , una buena inspiración para iniciar a ser minimalista. Por cierto , ya empecé a sacar las cosas que no necesito.
Hola adri, yo casi no t comento pero m gustan mucho tus vídeos ,desde q empeze a verte mi vida a cambiado d poco en poco antes era un caos y ahora voy viendo los cambios ,ya q m deshice d muchas cosas q m quitaban tiempo y m hacían estresarme demasiado y aunq aun m falta mucho se q lo lograre ,muchas gracias x tus consejos d minimalismo
Hola Adri! Soy Sandra y te saludo desde Chile, gracias por tu claridad y honestidad.
Acabas de mencionar, el habito de hablar solo para ordenar las ideas, me senti comprendida, yo hago eso desde que tengo uso de razón y la gente me ha visto hablando sola, una vez me pidieron la habitación que alquilaba por lo mismo, gracias.
Hola Adri como estas, felicitaciones por tu canal te sigo hace poco desde Uruguay. Me enamoró tu taza, aquí en mi país antes no había ahora hay un solo sitio que las a traído y me e comprado una y tire la viejita de plástico que tengo, recién me estoy animando a iniciarme en el bello mundo del minimalismo y lo quiero trasmitir a mis hijos más chicos
Me pasa lo mismo con lo del mensaje de yogi tea! me hace una ilusión tomarme el té de las 11 en el trabajo mientras descubro la frase del día..
Luego de una perdida de un ser querido tuve que hacer muchos cambios. Y tus videos del camino de Santiago me motivaron para realizarlo. Luego vino mi entrenamiento de Instructora de yoga! El minimalismo lo aplico paso a paso y es verdad que aveces uno se levanta super bien y otros dias no tantos, aunque uno se enfoque en lo importante. Pero uno va avanzando viviendo conciente y todo se va acomodando. Pienso que es un proceso para mejorar la calidad de vida pero no deja de ser un cambio muy grande.
Norma Veronica Burroso-Acosta , nena? En cuánto tiempo sacaste tu certificacion como instructora de yoga?
En tres meses.
Adri, podrías terminar tus vídeos, tocándonos algo de tu música.
O podria ser el intro...
Ppppppppppppopppp
¡Sí, sería genial!
Ya empezamos con su música en cada video ❤️😍
Podrías hacer una parte 2 de este video? Pero hablando sobre el minimalismo emocional, sería genial! gracias y saludos desde Argentina!
Qué bueno que me decís eso Adri...porque me pasa exactamente así.Un día esta todo claro y tengi mucha enegía y hay orros que no sé por donde empezar.Gracias!
Excelente video. Me he dado cuenta que estoy llegando a algunas de las conclusiones que has dicho antes de ver este video. Y me encanta. Siento que eres mi inspiración y que quiero un estilo minimalista en mi vida ya que a cada rato me amenazan en mi casa con echarme x peleas con mis padres así que he encontrado la respuesta a porque quiero vivir lo más minimalistamente ya que el día que en verdad me tenga que ir, agarrar una sola valija y poder llevar todo aquello que realmente me importa o necesito en mi vida.Gracias Adri. Amo tu voz, me trae paz. Éxitos y espero el próximo video
Me parece una reflexión interesante. Al final todo lo que sean reglas e imposiciones terminan con tu esencia. Cada persona es un mundo. Me encanta que hayas citado a San Francisco. En occidente también existe una tradición minimalista.
Un saludo
Me gustan muchisimo este tipo de videos! No se si has hablado de esto alguna vez, pero si no lo has hecho me gustaria que hablaras de la importancia que le damos al aspecto fisico. Por un lado hay gente que dice que no es importante, mientras otros dicen que la ropa,el peinado y el maquillaje (o no maquillarse) es la forma en la que nos presentamos al mundo. ¿qué opinas tú? :)
Hola, aprecio mucho tu trabajo, eres una persona auténtica gracias
Adry! Me gustaría que hablaras acerca de viajes, llevando lo justo y necesario :)
Me encanta este estilo de vídeo.
Hola Adri me gusta escucharte pequeñas frases en alemán aunque no lo hablo me gusta como te destrezas en tantas cosas eres muy motivadora. Gracias
querida Adri, profundamente motivadora. Gracias.
A mi Tb me encanta la voz q tienes! Es un gustazo seguirte. Gracias por compartir momento, reflexionea y conocimientos con nosotros!
Gracias Bella, me encantan tus videos, yo hablo sola todo el tiempo...jajaja, hace poco tiempo que comence con el minimalismo y me esta costando....mucho...pero tus videos me ayudan, Abrazo desde Bs As, Argentina.
Hola Adri. Hasta ahora nunca había sentido proponerte un tema para que hables en tus vídeos y una reflexión matutina me hizo llegar aquí a dejarte esto: Me gustaría que hables de la distracción. Son varias barreras las que tengo que sobrepasar para realmente conectar con lo que estoy haciendo, es como si estuviera en varias partes, como fragmentada. A veces me pasa de estar haciendo algo completamente conectada e incluso disfrutando y cuando me quiero dar cuenta ya estoy buscando otra acción o buscando un escape o sino no ansiedad comenzará a crecer. Entiendo que es bueno tomar recreos, pero cuando te pasa incluso tomandote los recreos y es algo bastante recurrente, creo que no está bueno...
Es mi opinión en base a mi experiencia, me gustaría escuchar la tuya.
Un abrazo desde Argentina
Vaya niña bonita eres encantadora con esa voz tan dulce! Yo estoy enamorada del minimalismo desde hace 6 meses! Y estoy en un gran proceso descartando cosas y ropas que no puedo creer x que tenía tanto!! Y no quisiera volver a tener más! Gracias x tus cosejos son de gran ayuda! Besos💋⚘🇦🇷
Hay que seguir los consejos... fortalecer el musculo de tirar !
Adri...estoy encantado con la manera que hablas del minimalismo...besos desde Brasíl...
Hola Adri!, muy buenos estos vídeos con el café 😊. Me gustaría que hablaras algún día de cómo superar la frustración. Muchas gracias!
Tocaya y paisana...no se puede pedir más!! Cuando vengas a Sevilla podemos hacer una quedada minimalista, no?
Buenos consejos, todo esto de la vida ideal, la depuración por categorias y ordenar lo aborda Marie Kondo en su libro "La magia del orden" y "la felicidad después del orden". Me parece que lo explica y guía muy bien, a demás aborda la situación de las cosas sentimentales y una nueva manera de ver las cosas para no acumular porque sí, y desechar sin culpas. Yo lo he hecho y me ha resultado bien, me ayudo a desechar cosas que no me eran necesarias y a la vez fui viendo un poco diferente las cosas, incluso uno va teniendo cambios en su vida diaria, y la forma en la que vemos la vida, y lo que realmente queremos y nos hace feliz.
Hola Adri me contagia tu energía. Soy de Argentina y con 56 años quiero simplificar mi vida. Ya tengo descargada tu guía para empezar. Te pregunto ¿cómo puedo mejorar mi alimentación? Qué técnica me recomiendas? Gracias.
Me encantan tus vídeos Adri, has sido mi inspiración, un cariñoso saludo desde Chile!!!
Maravilloso!! Uno de tus post más lindos!! Gracias
Muy linda filosofia de vida...no creo ser minimalista pero me gusta mucho los tips de orden y prioridades que das! Esta bueno sentarse a pensar un rato...el por que ...porque quiero o digo necesitar tal o cual cosa? o este ideal de felicidad que nos venden los medios de necesitar todo lo que no puedo tener/alcanzar
Amo tus formas, me educan y me dan las!! Gracias 😊
Hola, soy nueva en tú canal. Felicitarte por tu canal. Me gusta escucharte, me transmites mucha paz y serenidad. Hace un tiempo que he empezado a sentir la necesidad de liberarme de muchas cosas y me estoy dando cuenta de que cuanto más saco, más cosas salen 😏... Es sólo cosa mía o al principio del minimalismo, es así?? Pues realmente, he llegado a la conclusión de que, parecía que tenía el síndrome de Diògenes y no me había percatado de ello 😬... Y, sí, también mantengo conversaciones conmigo misma y mis gatos... Ya veo que no soy la única. Gracias por tu atención. Un saludo desde Alcoy, Alicante. España. 😘💞
Hola Adri, soy un descubridor reciente de tu canal y de tu persona... y me encanta tu manera de comunicar y el fondo. Enhorabuena!!!!
Una preguntita: Qué aparato es el que usas para tus podcasts? Entiendo que es el micro, pero no lo sé y me gustaría saberlo.
Muchas gracias por todo, desde Vallecas.
¡Un abrazo!
La simplicidad , la sencilles , la humildad , mientras mas entre en mi vida , mas poderoso me siento , porque al saber que no tengo mayores necesidades , tengo el control de cambiarlo todo si yo lo quisiera , sabiendo bién quién soy , lo que puedo hacer o tener . y simplemente no hacerlo . Porque no lo necesito , ni tampoco demostrarlo .
Es como estar varios escalafones por encima de los demas , a un nuevo nivel .
LIBRE. ...... de esas cadenas siciales y consumistas que tienen exclavisadas a taaaaanntas personas.
Gracias! Siempre es grato ver y escuchar tu canal.
Me gusta mucho tomar un cafe contigo Adri gracias😘
Me encanto Adri estoy aprendiendo mucho con todo eso del.minimalismo Dios te bendiga 😇❤👌🏻