UMA PESSOA BARIÁTRICA PODE VOLTAR A SER OBESO? - IRONBERG PODCAST CORTES
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
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Sou bariatrico, cheguei a ter 185kg, desci para 115kg sem massa magra.
Reengordei para 165kg comendo principalmente fastfood ultra calorico, e bala de goma(fini, dori).
Hoje depois de 1 ano seguindo o lifestyle de fisiculturista to com 125kg com uma porcentagem de massa magra muito mais alta.
O maior inimigo do bariatrico é ele mesmo, bariatrica tem que ser feita na cabeça.
tenho 1,90, descer, menos de 110kg eu fico magricelo
Caramba vcs são todos feras.. parabéns
Uma pós graduação
Que explicação top 👏👏👏👏👏
Tive que pensar e ouvir com muitaa atenção pra entender 60% parabéns muzy. Mas entendi
Ele as vezes esquece que a grande maioria que tá ouvindo é leigo do assunto, que nem todo mundo domina o assunto igual a ele
Falou falou e não falou nada ! Nem todo obeso tem diabetes .