【朝活】朝の手帳タイム。朝の過ごし方。バレットジャーナル。お料理ビンゴ。【モーニングルーティン】

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 11

  • @mukuri3537
    @mukuri3537  4 ปีที่แล้ว +14

    【もくじ】
    0:40 朝の手帳タイム
    0:55  STEP1. 習慣トラッカーを記入
    1:12  STEP2. 3ヵ月後の目標ページ
    1:39  STEP3. 道しるべページを読み返す
    1:54  STEP4. 今日のタスクを記入
    2:08 夜型から朝型になった話。
    2:40 思い込みに気づき、いい習慣に変換
    2:57 時間がない朝は
    4:05 『ToDOリスト』と『Doneリスト』
    4:40 お料理ビンゴ
    5:29 ふせん読書メモ

  • @erikoimai5696
    @erikoimai5696 4 ปีที่แล้ว +5

    実際に記載されたノート見せていだけるのでわかりやすいしやる気になります😊

  • @桑田梢
    @桑田梢 4 ปีที่แล้ว +6

    投稿待っていました!毎日更新してるかなぁと、チェックチェックでした。朝に手帳タイム早速実行してみます、夜だと疲れてなかなか疲れていてどうしたら良いかなぁと思っていました。新しいフォーマットも購入させて頂きました、何時も優しい御値段で感謝です。色も濃くなり、凄く使いやすくなりました有り難うございました。

    • @mukuri3537
      @mukuri3537  4 ปีที่แล้ว +3

      桑田梢 さん
      そんな風に言っていただけて嬉しいです😭💕頭もさえている朝の手帳タイムおすすめです✨ぜひ!
      こちらこそいつもありがとうございます🙇‍♀️

  • @qmeijun
    @qmeijun 4 ปีที่แล้ว

    so interesting to see such a style of planning and journaling! very detailed and organised😊

  • @Li-nm2zx
    @Li-nm2zx 4 ปีที่แล้ว +9

    むくりさん、仕事とプライベートの手帳は分けて使ってますか?

    • @mukuri3537
      @mukuri3537  4 ปีที่แล้ว +6

      ちんたら さん
      一緒にしてしまうと心が休まらないので分けています!

    • @Li-nm2zx
      @Li-nm2zx 4 ปีที่แล้ว +1

      mukuri 返信ありがとうございます😊
      そうですよね、私も分けて使ってみます♪

  • @ずんずん-t5c
    @ずんずん-t5c 4 ปีที่แล้ว +3

    初見です~🙋
    凄いですね~(*^-^*)
    それにシールなど貼っててかわいいですねー💕😘
    とても、参考に、なります!!✨✨

    • @mukuri3537
      @mukuri3537  4 ปีที่แล้ว +1

      junko kiura さん
      初!ご覧いただきありがとうございます☺️💕

    • @ずんずん-t5c
      @ずんずん-t5c 4 ปีที่แล้ว

      @@mukuri3537 さん返信ありがとうございます~!!(*´▽`*)
      これからも、がんばってください~!!🙌✨✨