упражнение на развитие координации и лёгкости.

Это очень полезное упражнение. Его можно делать без барабанов. Это упражнение помогает поставить на место руки и ноги.
Данный приём часто используется крутыми барабанщиками в сбивках.
Грубы, благодаря данному упражнению, становятся более качевыми.
Также это упражнение развивает скорость и рук и ног.

[@lenalevit589]

Спасибо!(+++)

[@user-lw4cn1if5q]

Хорошее упражнение! Основы госпел-чопс!