Muy buena herramienta, la del chaleco. ¡Enhorabuena! En mi caso, el click mágico se produjo cuando había solicitado una consulta con Séfora porque habían vuelto las migrañas después de una tregua, y no llegué a hacerla porque el dolor no volvió. Conocía el enfoque desde hacía tiempo (había leído a Arturo Goicoechea hace años) pero no conseguí desactivar los síntomas hasta esta vez, a base de seguir a Séfora, ver sus entrevistas... A mí también me sirvió la entrevista de Ángel, me identifiqué con él porque soy mayor y llevaba toda la vida así. Gracias, Séfora. Y gracias, Ángela, por contar tu experiencia.
❤️ Mil gracias a las dos!! La entrevista parece que está hecha exclusivamente para mí!! 👌🏽Me siento tan identificada...!! Y me ha dado el convencimiento de que lo estoy haciendo bien 💪🏽 necesito más tiempo, así que continúo!! 😉
Yo e probado de todo ahora estoy con monoclonales y nada no ago dieta ni nada como de todo por la verdad tengo muchas ansiedad tengo la migraña de 32 años asta ahora con la menopausia es más fuerte
El pasado unos días poco que endoscopia de hospital Ramón y cajal ya cirugía limpia 7 polonios dr colon termina y raro dolor de cabeza de migraña 😢. Fuerte jaqueca anoche tormenta en Madrid . 😢😢😢😢😢quiero quitar fin migraña . 😢😢
Hola María vaya que lo siento. La migraña no tiene una base fisiológica, sino psicológica. Muy parecido a la ansiedad, así que debe trabajar en esta línea. Un abrazo y muchos ánimos.
Yo también me voy a aplicar "el chaleco de me la suda". A mi la meditación me va muy bien, ya no tengo que acostarme a oscuras, pero me sigue doliendo la cabeza.
Hola Claudia. Si claro, la migraña vestibular sigue las mismas reglas que la migraña con aura por ejemplo. Mientras, aquí tienes un artículo de mi blog seforabermudez.com/migrana-vestibular-dolor-cabeza-vertigos/
![NISAMANEE - TADA (ท้าดา) [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/hcQHEPMmJpU/mqdefault.jpg)
Brava Ángela, enhorabuena por tu éxito!! Gracias a tí y a Séfora por compartirlo 🧡🧡
Ángela es una campeona
Muy buena herramienta, la del chaleco. ¡Enhorabuena!
En mi caso, el click mágico se produjo cuando había solicitado una consulta con Séfora porque habían vuelto las migrañas después de una tregua, y no llegué a hacerla porque el dolor no volvió. Conocía el enfoque desde hacía tiempo (había leído a Arturo Goicoechea hace años) pero no conseguí desactivar los síntomas hasta esta vez, a base de seguir a Séfora, ver sus entrevistas... A mí también me sirvió la entrevista de Ángel, me identifiqué con él porque soy mayor y llevaba toda la vida así.
Gracias, Séfora. Y gracias, Ángela, por contar tu experiencia.
Hola Esmeralda, mil gracias por compartir tu caso. Así inspiras a otros a que vean que es posible. :)
Increíble me estoy viendo tan identificada.
Hay unos rasgos de personalidad asociados al dolor crónico...
❤️ Mil gracias a las dos!! La entrevista parece que está hecha exclusivamente para mí!! 👌🏽Me siento tan identificada...!! Y me ha dado el convencimiento de que lo estoy haciendo bien 💪🏽 necesito más tiempo, así que continúo!! 😉
Hola Carolina, me alegra muchísimo que las palabras de Ángela te hayan inspirado tanto. :) Un abrazo.
Exactamente, eso me pasa ,el miedo a que va llevar, estoy bien pero como psicologicamente espero a traves del miedo, llega el dolor
Me alegra que hayas llegado a esa conclusión. Eso es...Un abrazo.
Yo e probado de todo ahora estoy con monoclonales y nada no ago dieta ni nada como de todo por la verdad tengo muchas ansiedad tengo la migraña de 32 años asta ahora con la menopausia es más fuerte
Hola María, te animo a que veas más entrevistas de ex migrañosos.
Muchas gracias a ambas muy linda entrevista ❤
Gracias por vernos Agustina. Un abrazo.
El pasado unos días poco que endoscopia de hospital Ramón y cajal ya cirugía limpia 7 polonios dr colon termina y raro dolor de cabeza de migraña 😢. Fuerte jaqueca anoche tormenta en Madrid . 😢😢😢😢😢quiero quitar fin migraña . 😢😢
Hola María vaya que lo siento. La migraña no tiene una base fisiológica, sino psicológica. Muy parecido a la ansiedad, así que debe trabajar en esta línea. Un abrazo y muchos ánimos.
Yo también me voy a aplicar "el chaleco de me la suda". A mi la meditación me va muy bien, ya no tengo que acostarme a oscuras, pero me sigue doliendo la cabeza.
A por ello pues. Paso a paso. Un abrazo.
AMO lo del "chaleco de me la suda".
Sii, jeje. Sin querer, hizo sentir seguro a su cerebro apagando el mecanismo de protección.
Buenos dias Sefora,
Podrías hacer un vídeo sobre la migraña vestibular? Tendré esperanza de cura?
😭😭
Hola Claudia. Si claro, la migraña vestibular sigue las mismas reglas que la migraña con aura por ejemplo. Mientras, aquí tienes un artículo de mi blog seforabermudez.com/migrana-vestibular-dolor-cabeza-vertigos/
Ardor y acalorada ennla cabeza Dia y Noche😭
Vaya. :/
@@SeforaBermudez es Migraña o que es lo que tengo 😭dime sefora que puedo hacer ?Día y Noche me duele 😔😭