귀리, 율무, 수수, 보리🌾잡곡에서 슈퍼푸드로! 우리 잡곡의 맛있는 변신을 만나본다 [한국인의 밥상 KBS 20190620 방송]

[@boksoonkleemann61]

아우 아주 건강식이네요. 율무는 갱년기여성들에게 최고.

[@립립스틱-r4c]

빵보다 잡곡 엄청 좋아합니다 한식 도 넘 좋아합니다

[@younglee59]

우리모두🌾를많이먹읍시다.

[@younglee59]

귀리밥🤔

[@ksh7011]

수수팥떡 이란 이름만 들어도 지나간 그 세월들이 그립다.

[@김명선-x5l]

귀보리 잡풀 뽑느라 엄청 고생한 우리엄마 .
이제는 귀리보배라 .
지금 저혼자 먹고 제 남편은 안좋아하네요 ㅎ

[@younglee59]

😄😄😄

[@ksh7011]

귀리로 만든 빵은 여기 미국서는 건강식 입니다.

[@younglee59]

47:20

[@하초동충-q2h]

그리운 고향 그립습니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[@younglee59]

ㅇㅈ

[@ysa4473]

조선은 여러 세력 역사를 짜깁기 한것으로 보이는데 사파비 왕조 (시아파 이란왕조)가 딱 병자호란 당시 조선같음. 천한 출신도 능럭만 있으면 출세 가능하고 여자들은 외출시 조선장옷처럼 전부가리고 얼굴만 내놓고 다니는 등등등