О боже, какая я деревянная! Где в ютюбе замедлить видео? >_< Девушки, спасибо! Вы молодцы! Всё хорошо показываете. Пожалуй, мне понадобится пересмотреть это раз 50, чтобы хоть что-то получилось!
Думаю, надо танцевать год, два. Можно будет увидеть динамику. А ещё танцевать всегда в кайф. А ещё я считаю надо, чтобы ракурс был удачный, освещение. А если ещё проф видео снять, так вообще будет 🔥
Не понимаю, где люди ляшки толстые разглядели. Видно же, что ноги стройные, живот плоский, ручки красивые. Классная фигура, хорошо над ней поработала и продолжает работать. Танцует конечно пока немного скованно, но она же только учится. Сколько она занимается: месяц, два? Попробуйте после двух месяцев занятий игры на скрипке сыграть без ошибок и не скованно, а я вам напишу, что скрипка это не ваше.
просто посмотрела видео и думаю ну и что тут сложного, включила заново, начала повторять и поняла что я бревно))ахаха Настя больше таких уроков пожалуйста, буду танцевать вместе с тобой
комментаторы странные.. Настя вам показала свое увлечение.. она прекрасно все понимает про себя и свои танцевальные навыки. Она выставила это не для обсуждения ее способностей, а для того, чтоб вас замотивировать.. Это все лучше для ее здоровья и фигуры, чем сидеть на попе и писать гневные комментарии..Она новичок и не побоялась вам показать, что можно с нуля начинать. А вы убьете желание жить, не только танцевать. Я поражаюсь злобе людской.. поспешили обосрать ВСЕ, одежду, фигуру, ракурс, навыки... вопрос: Вам полегчало и сделало ли вас это лучше?!
Я: *кручу бедрами, как центрифугой, глажу тело руками, словно я пушистый кот, выгляжу как шальная императрица и пьяная тетя Наташа с поселковой дискотеки* Батя, проходя мимо моей комнаты:😕😕😕
я просто в шоке от того,сколько негативных неприятных комментариев((((люди да что с вами!!!!!!!!!!!!!!ополоумели???Настюшка-молодец!Данные хорошие,остальное наживное,все приходят деревянные,для этого же и идешь на танцы,чтоб учиться!!!!нет??!!
Тут пишут про какие-то негативные комментарии, как-то я из-за волны защиты их и не нашла) А если они и есть, то беспочвенны. Настя, спасибо за видео, ты вдохновила меня на то, чтобы тоже начать всё-таки телом своим каменным заниматься😄 Посмотрела несколько разных танцевальных студий, вспомнила, что ты сама в Dadadance ходишь, решила сходить на пробное - в итоге взяла абонемент😄 Там отличная атмосфера, крутые девчонки, понимаю, почему ты их выбрала😊 Спасибо, отдельно за это видео, делаю по нему разминки☺
Тренер просто красотка😍фигура такая аппетитная и стройная в то же время)просто идеально) Спасибо за видео)теперь я поняла,что хочу быть такой пластичной и аппетитной,чем прямой и худой)пошла учить вашу связку)
Впервые пишу комментарий..) Настя, спасибо тебе огромное!!!! Я всегда мечтала научиться танцевать, но нет возможности ходить в студию. А на ютубе есть все, кроме танцев. Вернее, танцев здесь полно, и уроков каких-то определенных хореографических связок тоже много, а именно основ, базы, пластики НЕТ!!! И поэтому, гспд, мне не надо тверка и тп., я счастлива, что ты сняла вот такой видео-урок, который реально показывает КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ (а не просто урок какой-то хореографии уже готовой). СПАСИБО!!!)))))))
Думала, что повторю на изи...ага ахахахахахахаха😂 очень красивые и женственные движения всё-таки отточила! Ура! Лайк однозначно и хотелось бы продолжения)
Очень крутые девочки! Раньше занималась танцами, уходила с тренировок очень счастливой и заряжённой. Замотивировали начать снова. Ааа просто не оторвать глаз!
Конечно у неё не сразу получиться как у мастера своего дела,я считаю что справилась она вообще на ура ,очень пластично,ещё немного и будет как мастер! Тем более фокус был в основном на преподавателя,чтобы повторить движения,хорошо выучить связку и смотреть только на себя и вообще будет круто,я помню как я начинала танцевать,я постоянно смотрела на хореографа ,поэтому плохо получалось,потом смотрела только на себя и получаться начало суперски!! Тебе больших успехов желаю,а на комментарии негативные не сильно воспнимай на свой счёт,потому что многие будут завидовать,многие собой не довольны и пишут гадости,многие выглядят не очень и им пишут гадости вот они и пишут гадости,у некоторых возраст помеха ,ну короче, критику можно воспринимать в основном только от хореографа а остальные это такое-прилагательнле аххаээа))
Боже девочки… вы такие умнички 🙏 мне 45 а так хочется уметь красиво двигаться…. И я то самое бревно впереди планеты всей. А на видео кажется так просто? Да что тут😂 я ща как дам😂 … спасибо большое за уроки 🙏🙏🙏🙏💪. Теперь я ваш фанат
Я девушка,молодая,но танцевать не умею.Редко когда смотрю ролики одновременно практикуюсь,но тут решила попробовать.В бедрах деревянная,все клинит и хрустит(хотя спина у меня больная,возможно поэтому) и не могу одновременно двигать бедрами(ту же восьмерку)и двигать руками,в общем прям непривычно делать подобные движения.Никогда не любила танцевать и не понимала как это делать.А вы девочки очень красивые,пластичные,красиво двигаетесь,не всем дано.
Настя, сними, пожалуйста, для чайников, как танцевать на корпоративе. Мне 35 лет, а я не умею, не хочу выглядеть нелепо. Сейчас у всех корпоративы, другим тоже будет интересно
Я очень давно не занималась танцами, и практически разучилась делать это! Спасибо за этот чудесный ролик! Учиться двигаться вместе со своим любимым блоггером вдвойне приятней и интересней, чем смотреть просто обучающие видео с неизвестными мне хореографами. У тебя очень хорошая пластика! Через месяцок будет ещеее круче!!! Успехов. Ну а мы ждем еще видосиков!!
Очень ценный урок! Базовые движения для практически всех современных танцев - от латины до хип-хопа… Если это не умеете - то не умеете танцевать. Если с первого раза это не получилось - это нормально. Нужно тренироваться и тогда обязательно получится. Если научитесь этому перед тем, как идти на какие либо уроки по танцам - вам будет хорошая фора. Девочки - молодцы! PS Кто не понял - бёдра двигаются с помощью колен, судя по коментам - не все поняли.
Настюша, ты такая молодец, (сама занимаюсь танцами 5 лет знаю что это такое), снимай почаще такие видео, будет очень интересно наблюдать за тобой и твоими достижениями. Удачи и успеха тебе в новых начинаниях💗💞💛
Настя, это просто топ!! сначала сидела смотрела, а потом так понравилось, что поставила заново и начала вместе с вами делать. Очень круто, продолжай в том же духе :D
Классные, добрые , красивые девчонки!!! Спасибо огромное за эти отличные уроки танцов!!!!!! Успеха вам , любви и счастья! Буду теперь учиться у вас. Мне очень понравилась простота и последовательность обучения)))), и главное результат отличный получается сразу. Обнимаю вас!!!
О боже, Настя, разбаловала ты своих подписчиков красивой фигурой с нужных ракурсов, не вникая в смысл ролика, принялись оценивать фигуру. Тоже мне критики диванные. Да, представляете, и целлюлит у людей бывает, и животик, и ушки, и даже непластичное тело. "НАСТЯ, У ТЕБЯ ЧТО ТОЛСТЫЕ ЛЯШКИ??? НИЧЕГО СЕБЕ ТЫ ТОЛСТАЯ" Ну хотя бы про такт давайте не забывать))))
Настя, я не знаю, почему ты так любишь эти завышенные талии, но вот посмотрела на тебя в этих джинсах...Реально, ты в них выглядишь +2 сайз. Ноги и бедра кажутся толще, а талии как будто вообще нет. Мне кажется заниженная талия гораздо лучше подчеркивает талию и бедра, чем эти высокие посадки выше пупа. Тело-коротыш становится, зато ноги от ушей.
Я в шоке от комментариев) Настя, не обращай внимание. Многие бы хотели себе такую же фигуру. Все идеальные сидят, все умеют танцевать и все стилисты) даже прыщи на фотках ни разу не замазывали) бред вообще) видео классное) не столько о том, чтобы научиться танцевать, сколько о том, чтобы почувствовать свое тело и преодолеть скованность. Ты молодец
Девочки молодцы!👏👏👏ОоОчень круто!Тяжело конечно,и ты лежишь на диване смотришь и думаешь да пфии ща все смогу 😄 Трудно делать связку и одновременно крутить бедрами,руки вообще не слушаются 😂Волны так это вообще..пресс напрягается аж болеть начинает.Спасибо за мотивацию!😘🌹
Нихрена себе ничего сложного ))) Я голову сломала что куда нужно втягивать и вытягивать )) Плохо у меня с пластикой. Но буду работать, спасибо за урок ) Урок классный реально.
Mc Koshechka и что тебе мешает? Если бы ты действительно этого хотела то давно бы уже начала учиться Да и вообще никому твоё нытьё по этому поводу не нужно
Не понимаю эти негативные комментарии. У каждого человека есть недостатки, но Настя над этим работает, она записалась на танцы, чтобы стать женственней и пластичней. Я смотрю Настин канал, потому что она не ведет себя как фифа или ещё кто, она максимально честная с собой и с нами.
КИСЫ💕ПИШИТЕ , что снять следующее?
БАЧАТА? ТВЕРК?
Anastasia Ostrovsskaya тверк😏😏
Тверк
твееерк
Бачата
Бачата 🔥
Все обсирают тех, кто оскорбляет это видео.... но походу только мне попадаются коментарии, где люди хвалят ее.
Мы дожились до времён, когда 50-ти кг девушка считается толстой. Это апокалипсис, ребят. Вы деграданты!
Согласна
я вешу 63 кг
у меня пышные формы но мне говорят что я не толстая
@@martawolf6578 +
@Amelia Wolf ляяя, не в обиду, мне 13, 162 правда, но вес 45
При росте 150 это убого..
Тем временем я похожая на червяка в конвульсиях -___-
Хахахааахах, ага
Не плюсую а умножаю
🤣🤣🤣🤣
Просто надо больше практики
Ору, спасибо за хорошее настроение 😂
О боже, какая я деревянная! Где в ютюбе замедлить видео? >_<
Девушки, спасибо! Вы молодцы! Всё хорошо показываете. Пожалуй, мне понадобится пересмотреть это раз 50, чтобы хоть что-то получилось!
Видео можно замедлить при просмотре самого видео, там есть три точки ты на них нажимаешь и там есть скорость можно замедлить или ускорить
Вышло?
Тренер очень красивая и такая пластичная, просто молодец 💓
Наталья Изосимова дааа❤️😍она шикарна
@@AnastasiaBulla а можете скинуть ссылку на её канал??? 💓❤❤❤❤
@@ЛераКисс-ъ2я , Ф,
Всё таки в танце главное харизма и уверенность в себе )) просто повторить движения - недостаточно ) тренер супер !
Думаю, надо танцевать год, два. Можно будет увидеть динамику. А ещё танцевать всегда в кайф. А ещё я считаю надо, чтобы ракурс был удачный, освещение. А если ещё проф видео снять, так вообще будет 🔥
Не понимаю, где люди ляшки толстые разглядели.
Видно же, что ноги стройные, живот плоский, ручки красивые.
Классная фигура, хорошо над ней поработала и продолжает работать.
Танцует конечно пока немного скованно, но она же только учится.
Сколько она занимается: месяц, два? Попробуйте после двух месяцев занятий игры на скрипке сыграть без ошибок и не скованно, а я вам напишу, что скрипка это не ваше.
Ирина Пономарёва я считаю если ляшки побольше нормы,то это мило!!!
Бля причём тут скрипка , то что она сейчас делала на видео можно за 2-3 дня научится
Да она вообще милаха
@@nastyaove3871 у всех по разному
Pavuk DA DA DA , я не уверенна, у многих людей есть стеснение
просто посмотрела видео и думаю ну и что тут сложного, включила заново, начала повторять и поняла что я бревно))ахаха Настя больше таких уроков пожалуйста, буду танцевать вместе с тобой
Слава богу, я подумала что я одна такая) будем учиться вместе)
@@АлександраБ-з2б я с вами
Я с вами
Ахахаха я тоже
Я с вами😂
комментаторы странные.. Настя вам показала свое увлечение.. она прекрасно все понимает про себя и свои танцевальные навыки. Она выставила это не для обсуждения ее способностей, а для того, чтоб вас замотивировать.. Это все лучше для ее здоровья и фигуры, чем сидеть на попе и писать гневные комментарии..Она новичок и не побоялась вам показать, что можно с нуля начинать. А вы убьете желание жить, не только танцевать. Я поражаюсь злобе людской.. поспешили обосрать ВСЕ, одежду, фигуру, ракурс, навыки... вопрос: Вам полегчало и сделало ли вас это лучше?!
Полностью согласна, хоть и не спец в танцах она, но мимимишная и настоящая
И вообще, главное Насть начать и ждем продолжения, ты классная
Она же проф танцами с детства занималась, сама говорила .что то не заметно совсем
@@ОльгаЗорина-н5щ может не такими танцами )
@@queenkrasovskikh595 ну да,ну да , пиздить поменьше надо.
Я: *кручу бедрами, как центрифугой, глажу тело руками, словно я пушистый кот, выгляжу как шальная императрица и пьяная тетя Наташа с поселковой дискотеки*
Батя, проходя мимо моей комнаты:😕😕😕
Было интересно! От тренера глаза не оторвать! Попробовала тоже, получилось всё. Но удовольствие получаю только от импровизированного танца для себя )
Тренер просто классная. Говорит интересно и складно, без высокомерия, просто мастер своего дела.
Упражнения беру на заметку, спасибо
micro cosmos 🌚
Арми💕
Ахаах..Арми так Арми 🖤😏они везде
Арми♥♥♥
Арми 😂💜
Я заметила, когда у тебя не получается ты смеёшься, МИЛАШКА))))
Viktoria Naidenko Это нормальная реакция человека при стрессе или каком-либо дискомфорте)
@@soluyanovaa ну кто-то может психовать)
меня за 9 лет танцев танцевать не научили, а вы за 15 минут научили. спасибо вам огромное.
я просто в шоке от того,сколько негативных неприятных комментариев((((люди да что с вами!!!!!!!!!!!!!!ополоумели???Настюшка-молодец!Данные хорошие,остальное наживное,все приходят деревянные,для этого же и идешь на танцы,чтоб учиться!!!!нет??!!
Anna Diamond да уж) ну люди злятся в первую очередь на себя) и выливают здесь все😅
А так всегда, в любом деле, когда люди начинают учиться, и идут неудачи, появятся такие, у которых виноват весь мир, но только не они сами...
Тут пишут про какие-то негативные комментарии, как-то я из-за волны защиты их и не нашла) А если они и есть, то беспочвенны. Настя, спасибо за видео, ты вдохновила меня на то, чтобы тоже начать всё-таки телом своим каменным заниматься😄 Посмотрела несколько разных танцевальных студий, вспомнила, что ты сама в Dadadance ходишь, решила сходить на пробное - в итоге взяла абонемент😄 Там отличная атмосфера, крутые девчонки, понимаю, почему ты их выбрала😊 Спасибо, отдельно за это видео, делаю по нему разминки☺
Тренер просто красотка😍фигура такая аппетитная и стройная в то же время)просто идеально)
Спасибо за видео)теперь я поняла,что хочу быть такой пластичной и аппетитной,чем прямой и худой)пошла учить вашу связку)
Впервые пишу комментарий..) Настя, спасибо тебе огромное!!!! Я всегда мечтала научиться танцевать, но нет возможности ходить в студию. А на ютубе есть все, кроме танцев. Вернее, танцев здесь полно, и уроков каких-то определенных хореографических связок тоже много, а именно основ, базы, пластики НЕТ!!! И поэтому, гспд, мне не надо тверка и тп., я счастлива, что ты сняла вот такой видео-урок, который реально показывает КАК НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ (а не просто урок какой-то хореографии уже готовой). СПАСИБО!!!)))))))
Diana Ananchenko спасибо за сообщение 🙏🏽❤️❤️
Думала, что повторю на изи...ага ахахахахахахаха😂 очень красивые и женственные движения всё-таки отточила! Ура! Лайк однозначно и хотелось бы продолжения)
Очень крутые девочки! Раньше занималась танцами, уходила с тренировок очень счастливой и заряжённой. Замотивировали начать снова. Ааа просто не оторвать глаз!
Девочка тренер просто куколка, такая харизматичная, смотрела бы и смотрела!!! Глаз не оторвать, а как объясняет... просто и доступно! Умничка!!!
Настя, больше танцев!!! Это прям твоё, давай! Чувствую, что ты кайфуешь от этого занятия)
Настя самое настоящее солнышко, готова смотреть её уроки снова и снова!
Настюшка, расслабься немного скованная)))🥰🥰😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘
Это то, что мне было нужно 💛
Раскрепощает движения и придает уверенности в себе✨
Да, у меня не все получилось наилучшим образом, но так ли это важно?)
Ооо мне очень понравилось ...сними такие видео много много много
Спасибо огромное! Я уже почти год не хожу на танцы (мой коллектив распался) и всё это время мне как будто чего то не хватало. Теперь я поняла чего!
Как же я ждала это видео!!! На самом деле у тебя данные(тело и фигура) просто отличные! Очень круто двигаешься!)
Конечно у неё не сразу получиться как у мастера своего дела,я считаю что справилась она вообще на ура ,очень пластично,ещё немного и будет как мастер! Тем более фокус был в основном на преподавателя,чтобы повторить движения,хорошо выучить связку и смотреть только на себя и вообще будет круто,я помню как я начинала танцевать,я постоянно смотрела на хореографа ,поэтому плохо получалось,потом смотрела только на себя и получаться начало суперски!! Тебе больших успехов желаю,а на комментарии негативные не сильно воспнимай на свой счёт,потому что многие будут завидовать,многие собой не довольны и пишут гадости,многие выглядят не очень и им пишут гадости вот они и пишут гадости,у некоторых возраст помеха ,ну короче, критику можно воспринимать в основном только от хореографа а остальные это такое-прилагательнле аххаээа))
Девочки,молодцы.Очень понравилось!Но где продолжение?
Капец, я впервые в ютубе увидела видео где учат танцевать и все это делают без высокомерия, вы лучшие❤️
Тренер потрясающая девушка! Просто завораживает своимидвижениями!
Боже девочки… вы такие умнички 🙏 мне 45 а так хочется уметь красиво двигаться…. И я то самое бревно впереди планеты всей. А на видео кажется так просто? Да что тут😂 я ща как дам😂 … спасибо большое за уроки 🙏🙏🙏🙏💪. Теперь я ваш фанат
Я девушка,молодая,но танцевать не умею.Редко когда смотрю ролики одновременно практикуюсь,но тут решила попробовать.В бедрах деревянная,все клинит и хрустит(хотя спина у меня больная,возможно поэтому) и не могу одновременно двигать бедрами(ту же восьмерку)и двигать руками,в общем прям непривычно делать подобные движения.Никогда не любила танцевать и не понимала как это делать.А вы девочки очень красивые,пластичные,красиво двигаетесь,не всем дано.
Настя, сними, пожалуйста, для чайников, как танцевать на корпоративе. Мне 35 лет, а я не умею, не хочу выглядеть нелепо. Сейчас у всех корпоративы, другим тоже будет интересно
Я очень давно не занималась танцами, и практически разучилась делать это! Спасибо за этот чудесный ролик! Учиться двигаться вместе со своим любимым блоггером вдвойне приятней и интересней, чем смотреть просто обучающие видео с неизвестными мне хореографами. У тебя очень хорошая пластика! Через месяцок будет ещеее круче!!! Успехов. Ну а мы ждем еще видосиков!!
У меня выпускной намечается 😂😂 и хочется до поздней ночи танцевать ...но есть одно но .... я не умею танцевать
Научилась?
научилась?
Научилась?😂
Очень ценный урок! Базовые движения для практически всех современных танцев - от латины до хип-хопа… Если это не умеете - то не умеете танцевать. Если с первого раза это не получилось - это нормально. Нужно тренироваться и тогда обязательно получится. Если научитесь этому перед тем, как идти на какие либо уроки по танцам - вам будет хорошая фора. Девочки - молодцы!
PS
Кто не понял - бёдра двигаются с помощью колен, судя по коментам - не все поняли.
Девочки вы супер, мне 54 года и я очень хочу научиться так танцевать, сделать гибким своё тело, пока не получается, о результатах сообщу 😊
Настюша, ты такая молодец, (сама занимаюсь танцами 5 лет знаю что это такое), снимай почаще такие видео, будет очень интересно наблюдать за тобой и твоими достижениями.
Удачи и успеха тебе в новых начинаниях💗💞💛
Наконец-то нашла полезное видео по танцам!) Спасибо вам)
Настя, это просто топ!! сначала сидела смотрела, а потом так понравилось, что поставила заново и начала вместе с вами делать. Очень круто, продолжай в том же духе :D
Анастасия спасибо большое ♥ давно мечтала заняться танцами но ходить в студию как то стыдно...а дома огонь♥ спасибо большое
@Baby trener Причем тут это?Пластичность и нежность в движениях у девушки, это плохо?
Классные, добрые , красивые девчонки!!! Спасибо огромное за эти отличные уроки танцов!!!!!! Успеха вам , любви и счастья! Буду теперь учиться у вас. Мне очень понравилась простота и последовательность обучения)))), и главное результат отличный получается сразу. Обнимаю вас!!!
Девчонки, вы лучшие! Превосходные фигуры и движения, а какая харизма =)
Это офигенно спасибо!)
Настюшка просто молодец! Это хорошо, что ты занимаешься такими танцами и развиваешься и познаешь много нового)❤️
Настя очень клевое видео. Круто получилось и понятно😍😍😍 Ждем тверк теперь
Молодецы девочки!! Красотки, и хорошо танцуете. Спасибо за труд 💋💕
Какие милые девушки!)
Нам бы таких тренеров в город !(
Такой заряд энергии! Просто пушка! Мне очень понравилось, ещё и движения классные, Настя, ты молодец💟
Боже, как же сложно делать эти волны! Буду тренироваться, спасибо за видео!
Настя,у тебя шикарная фигура,просто восхищаюсь этими диванными критиками.Удачи тебе в танцах♥
Вот это реально полезно!
О боже, Настя, разбаловала ты своих подписчиков красивой фигурой с нужных ракурсов, не вникая в смысл ролика, принялись оценивать фигуру. Тоже мне критики диванные. Да, представляете, и целлюлит у людей бывает, и животик, и ушки, и даже непластичное тело. "НАСТЯ, У ТЕБЯ ЧТО ТОЛСТЫЕ ЛЯШКИ??? НИЧЕГО СЕБЕ ТЫ ТОЛСТАЯ" Ну хотя бы про такт давайте не забывать))))
inspipeachy ало, ракурс снизу , любая худышка, будет жирной коровой
@@КсенияЗавацкая-и1х ало, я про это и говорю
Ксения Завацкая ракурс снизу наоборот вытягивает фигуру, а сверху делает коротышкой
согласна, но думаю такая реакция у людей больше из-за контраста с фотками в инсте)
В таких случаях не нужно себя позиционировать как супер красотку.
Ааа очень лайтовое, приятное, и тем не менее, полезное видео, вы прям кайфовали от процесса, и это дорого стоит
Анастасия спасибо большое за уроки , буду учиться вместе с вами ! Побольше таких видео пожалуйста !!! С меня лайк и подписка !
Повторила за вами эту связку, оказывается, я не такая уж и деревянная❤️😊
Очень хорошо получается для начала,так держать😜🙏❤
девочки, благодарю, Вы космос!
Девчонки, вы супер! Подняли мне настроение! Я хоть размялась)
Девушка в белых кроссовках такая лапочка😍
Настя, я не знаю, почему ты так любишь эти завышенные талии, но вот посмотрела на тебя в этих джинсах...Реально, ты в них выглядишь +2 сайз. Ноги и бедра кажутся толще, а талии как будто вообще нет. Мне кажется заниженная талия гораздо лучше подчеркивает талию и бедра, чем эти высокие посадки выше пупа. Тело-коротыш становится, зато ноги от ушей.
Екатерина Koshka, завышенная талия делает квадрат какой-то из фигуры, увеличивает талию и уменьшает бёдра, я тоже заметила, хотя должно быть наоборот
Мне кажется у Насти просто талия не ярко выраженная
Liza Cherkassova, мне тоже так кажется, либо бёдра узкие
Я вижу в Ее идеальной фигуре кучу недостатков
Блин, я только недостатки и вижу и во всем так
А мне *нравятся* штаны с завышенной талией. Я *только такие* и ношу, потому что я жирная😭 Да и в целом мне больше нравятся штаны с завышенной талией 😑
заниженная талия - это прошлый век. Не понимаю где вы сейчас такое находите? Неужели это еще продают кто-то это носит???
Я в шоке от комментариев) Настя, не обращай внимание. Многие бы хотели себе такую же фигуру. Все идеальные сидят, все умеют танцевать и все стилисты) даже прыщи на фотках ни разу не замазывали) бред вообще) видео классное) не столько о том, чтобы научиться танцевать, сколько о том, чтобы почувствовать свое тело и преодолеть скованность. Ты молодец
Очень классный урок девочки 👍 Хорошие объяснения
Уаааауу, это так круто !!! Начала свое утро с этого мини-танца😍 спасибо большое за это видео 💞
Бооооже, как же я хотела, чтобы ты сняла подобное видео 😍Ты просто чудо💞💞💞
ВАУ! Было круто! Спасибо что были в моем вечере и желании потанцевать!))
Девочки молодцы!👏👏👏ОоОчень круто!Тяжело конечно,и ты лежишь на диване смотришь и думаешь да пфии ща все смогу 😄 Трудно делать связку и одновременно крутить бедрами,руки вообще не слушаются 😂Волны так это вообще..пресс напрягается аж болеть начинает.Спасибо за мотивацию!😘🌹
Хочу еще ПРОДОЛЖЕНИЕ....Еще плиз. Похожую связочку на пластику, как бы вторую часть этого танца. Продожение.
Я так рада что ты начала снимать такие видио !! ♥️♥️♥️
Спасибо вам огромное у меня уже много получается благодаря вам ❤️❤️❤️ Люблю 😚😚😚
Нихрена себе ничего сложного ))) Я голову сломала что куда нужно втягивать и вытягивать )) Плохо у меня с пластикой. Но буду работать, спасибо за урок ) Урок классный реально.
Ніколи нічим не займалась, але для першого разу нормально, буду повторяти декілька разів, і буде супер💫
Кааайф!Насть,снимай больше таких уроков😻сейчас буду танцевать😅
Очень крутое видео. Мне очень нравится. Снимай больше этих видео с новыми движениями...
Снимите такое же видео 2 урок, пожалуйста!!!❤️❤️❤️😍😍😍💌💌💌🌷🌷🌷😘😘😘
Очень классное видео! Спасибо! Теперь я танцую с вами💃💃💃
Вы супеееер ,прям сидела просто посмотрела ,я научилаааась спасибо вам
Вы большая умничка, все ваши силы направленны на самореализацию. Мне нравятся целеустремлённые люди
Таких танцев достоин только муж!❤️🌹 Спасибо девчонки, вы- супер!
Красота и грация,умнички девчонки 👍
Хореограф бомба, очень харизматичная девушка)
О боже вы классные😙😙😙😙 прям сама повторяла за вами😂😂😂😂😙😙😙❣❣❣❣😊😊😊🤗🤗🤗🤗💋💋💋💋💞💞💞😉💕☺😙❣
Оффииигееееетььььь😍😍😍 спасссссииииииибоооччкиииии❤❤❤❤
Спасибо, понятно и доступно объяснили, очень полезное видео❤️🔥✨
Шикарное видео! Очень полезно как для тех кто не танцует вообще, так и для тех, кто занимается. Настя, спасибо тебе большое!
Каааайф!! Бачату 💥😻
Я теперь по этому видео зарядку по утрам делаю)) отличная динамичная разминка!
крутышки, я с вами каждый день теперь заниматься буду
Супер! Понятно, не сложно и результат за 15минут
Блин, так хочу научиться танцевать как bts. Но я не могу 😥
Mc Koshechka и что тебе мешает?
Если бы ты действительно этого хотела то давно бы уже начала учиться
Да и вообще никому твоё нытьё по этому поводу не нужно
Хейтер гусей,
У каждого свои проблемы!
Тем более никто не может танцевать, как bts. Они же сами себя лучше! Они профессионалы!
MOOИ BEΛUTY всмысле никто не может?
Есть очень много людей, которые повторяют танцы bts
хейтер гусей , ты хоть знаешь почему я не могу? Не думала, что это травма????
хейтер гусей даже если люди повторяют танцы бтс, то все равно не получится как у них. Там хороший, профессиональный хореограф.
Спасибо тебе большое за такое полезное, крутое видео)) Буду с нетерпением ждать еще уроков. Ты кстати очень классно двигаешься❤️💕❤️💕
Не понимаю эти негативные комментарии. У каждого человека есть недостатки, но Настя над этим работает, она записалась на танцы, чтобы стать женственней и пластичней. Я смотрю Настин канал, потому что она не ведет себя как фифа или ещё кто, она максимально честная с собой и с нами.
Очень крутое и мотивирующие видео по больше таких, танцы это круто 😍❤❤❤
Подскажите пожалуйста, что за леггинсы на тренере??😊👍
джеггинсы"вспотей попа,привет прыщик" за 699 р в глории джинс
Кальзедония
Просто ласковые лосины
Это нереально круто, побольше бы таких уроков😍😍😍😍😍
тренер очень красивая
Ооочень круто..Девочка такая пластичная, одно загляденье смотреть на вас..сама на танцы захотела) но понимаю, как я буду смотреться, как Буратино😅😅