Ich war sehr traurig, bin selbst gegangen. Ja, es war wie eine Droge...der Mann wusste um die Körperchemie und ich war anfällig dafür. Und es war tatsächlich schön. Das ist sieben Jahre her. Eine Bindung hat er bis jetzt nicht hinbekommen, so wie es bei Wanderern eben ist. Ich aber auch nicht, ich brauche eine Pause. Ich möchte mich geborgen fühlen und Frieden haben mit mir. Gelitten hab ich genug. Schluss damit!
Meine Trauma-Therapeutin sagte damals zu mir, ich solle mir die schmerzhaften Gedanken als Welle vorstellen. Wenn ich merke, dass so eine Welle auf mich zukommt, tief Luftholen, Füße fest am Boden und einfach nur aushalten, bis sie wieder abklingt. Diese Metapher hat mir persönlich sehr geholfen. Irgendwann hab ich gemerkt, dass diese Wellen keine Urgewalten mehr waren, sondern mehr und mehr zu einem leichten "Schwappen" wurden.
So ist es bei mir auch. Ich habe ebenfalls irgendwann festgestellt, dass es wellenartig kommt. Und man diese Wellen aushalten muss. Sie werden mit der Zeit kleiner.
Danke für diesen tollen Beitrag jetzt ergibt alles einen Sinn .Der vergleich mit dem Alkoholiker oder Drogensüchtigen der einen kalten Entzug macht ,ist absolut zutreffend und zeigt wie schmerzhaft diese Erfahrung im leben ist 😢 Wünsche allen viel kraft ❤
Ja seit 9 Monaten hänge ich in der Schleife wurde sehr schmerzhaft verlassen, leider habe ich angefangen zu rauchen,das dumme ist nur das er mir immer noch so im Herzen ist, das schmerzt so so sehr Aber dieses Video hat mich ein Stück weiter gebracht Danke
Ich danke ihnen sehr ,jetzt habe ich endlich eine Erklärung für Atemnot,Magenschmerzen unkenzentriert mit Stürzen auf Strasse oder Treppe.Zittern so stark das ich dachte ich hätte auf einmal Epilepsie. Wut,und die Tränen laufen einfach so.Ich danke auch sehr für die Kommentare.Sehr hilfreich.!
Ich bin erst vor kurzem auf ihre Videos gestoßen und sie helfen mir gerade enorm. Ich bin seit 3 Wochen getrennt und voll im toxischen Liebeskumme. Vielen Dank für ihre wertvolle Arbeit und Aufklärung!
Vielen Dank für Ihre tollen Beiträge! ❤ Die Seele verklärt im Nachhinein diese toxische Beziehung, obwohl der Kopf genau weiß, dass dies irrational ist!
Herzlichen Dank für diese Erklärung. Kaum jemand schafft es, dass so in Worte zu fassen wie du. Bitte hör nicht auf mit diesem Thema. Diese Videos stärken unheimlich.
Lieber Michael, ich danke Dir so sehr für diesen Beitrag! Treffender hätte man es nicht beschreiben können. Ich lebe mittlerweile seit über neun Monaten mit diesem Schmerz und das tatsächlich 24/7. Ich hab gedacht es wird besser aber ganz im Gegenteil es wird jeden Tag schlimmer. Ich hab mich total abgeschottet von der Außenwelt. Das einzigste was ich noch gerade so schaffe es zur Arbeit zu fahren. Ansonsten bin ich nur zu Hause und habe weder Lust rauszugehen, noch irgendwelche sozialen Kontakte zu pflegen. Die wenigsten eigentlich fast gar keiner hat dafür Verständnis. Die Leute kennen sich eben zu wenig aus mit diesem Thema.
Denk an das zurück was du vor ihm gerne unternommen hast, sei es Sport, lesen und pflege deine sozialen Kontakte. Sie sind so wichtig in dieser Zeit, versuche dich auf etwas anderes zu fokussieren. Vor allem auf dich selbst. Gutes Gelingen und viel Kraft.
Ich kann mich Angela nur anschließen. Ablenkung ist wichtig. Ich treffe Freunde, gehe wandern, jetzt wieder tanzen in den Club. Das tut gut und befreit. Zudem habe ich zu den Videos hier immer Beispiele aus der Zeit mit meinem Ex gesucht. Und gefunden. Mittlerweile erinnere ich mich fast nur noch an die Dinge, die nicht schön waren in den viereinhalb Jahren Beziehung. Und bin froh über meine neue Freiheit und das zurückgewonnene Selbstbewusstsein. Ohne meinen Bremsklotz macht das Leben wieder so viel mehr Spaß. Hast Du therapeutische Unterstützung? Die hat mir auch sehr geholfen. Und der absolute Nullkontakt. Ist schwer gefallen, aber es ging nur so. Fühl Dich gedrückt! Und glaub an Dich.
Top Video.. Bin gerade selbst dabei mich wieder zu finden und mich neu kennen zu lernen... Wenn ich ehrlich bin tut es mir einfach gut, Zeit alleine...die ersten Monate war es sehr hart und auch jetzt gibt es Tage an denen es schwer ist.. Sie spielt immer mal wieder eine Rolle in meinem Kopf... Aber es wird besser! Man muss sich einfach das geben was einem gut tut... Für die Seele und den Körper... Ich genieße mittlerweile die Zeit mit mir... Konnte ich früher nie.. Das alleine sein... Jetzt ist es schön... Ein tolles Gefühl... Danke dir!
Dankeeeee für die tolle Aufklärung. Ich habe mich vor 6 Wochen getrennt. Mir geht es ganz gut damit, aber manchmal bin ich traurig und fühle Einsamkeit und Leere. Und ich habe noch heute Probleme, zu akzeptieren, dass ich 24 Jahre veräppelt worden bin. Und ich hab ihn vor 7 Jahren (2 Jahre, nachdem ich es beendet hatte) wieder in mein Herz und mein Leben gelassen. Ich horche jetzt in mich rein, kenne meine Trigger und werde lernen, super mit mir klar zu kommen. Alles Liebe aus Berlin. 😊👍
Oh man 🤦♀️.. Wieder ein Geniales Video von Ihnen....Vielen Vielen Dank 💙...ich dachte ich hätte es überwunden...bis er neulich nach langer Zeit wieder aufgetaucht ist und alles wieder hochgespült hat...aber das hat mir einiges gezeigt....ich hab diese Sucht aufs Essen verlagert....Meine Mutter war Narzisst....ich mach gerade Inneres Kind Arbeit....bin auf einem Guten Weg
Vielen Dank! Das war mal ein wichtiges Video. Ich stecke schon seit 2,5 Jahren in diesem Liebeskummer und schaffe es nicht da raus. So langsam weiß ich aber selbst, dass das so nicht weiter gehen kann und ich was ändern muss. 🙏
Vielen Dank für das tolle Video Genau in dieser Phase bin ich zur Zeit😢toxischer Liebeskummer ist wiklich die Hölle..sowas hab ich noch nie erlebt..Ihre Videos sind mega spannend
Ich kann dem ehemaligen Heroin Abhängigen nur zustimmen! Ich war auch vor langer Zeit Drogenabhängig & dachte bei meinem Entzug, es gibt nichts Schlimmeres, aber der Entzug nach meiner toxischen Beziehung toppt das um Längen! Zeitweise denke ich, das packe ich nicht und komme gefühlt fast um von dem seelischen Schmerz 🤕 😮🤯
@@a.a.4831 Du hast mein ganzes Mitgefühl. Es ist so unglaublich schwer, alles zu realisieren, zu akzeptieren und auszuhalten. Mein Supergau war im September und erst jetzt war das erste Mal, dass ich mal 48 Stunden kaum an die Tragödie gedacht habe. Man braucht so viel Willen, radikale Akzeptanz, Geduld, Beharrlichkeit & Mitgefühl für sich selbst, Wahnsinn! Und immer noch denke ich manchmal, ich schaffe es nicht und ich werde nie wieder glücklich sein können! Bitte Bitte halte durch - Für DICH🙏🏼 💚Grüße aus Hamburg
Herzlichen Dank. Bei mir war zwar keine körperliche Nähe da. Trotzdem hab ich es als diiieee Freundschaft gesehen. Und immer wieder die Sehnsucht, dass da was Intensiveres nach dieser Wahnsinnsverbindung folgen wird. Bis er zum 2. Mal eine Frau kennen gelernt hat und das niederschmetternde Ghosting eingesetzt hat. Natürlich Fehler bei mir gesucht...... Nun, die Erkenntnis, es mit einem Narzissten zu tun gehabt zu haben, hat riesen Erleichterung gebracht. Noch mehr bin ich nach x Tränenmomenten dankbar für all die Themen, die mir so auf dem Silbertablet serviert worden sind. Diese konnte ich nun auch etwas näher betrachten. Vielleicht hab ich mich gerade deshalb in die schöne Welt der Fotografie begeben. Suchtersatz und tiefe Freude
Danke für dieses Video, das war ein sehr sanftes und hilfreiches ins Gewissen reden. Vielen Dank für die Unterstützung nach so einer Beziehung immer wieder zu sich zu kommen an Sie 😊
Danke auch immer wieder für die Multiperspektivität, also das man nicht in eine Opferhaltung fällt. Hier bei dem "Besinnen auf sich" selbst tut sich mir eine Frage auf: Was, wenn das Lieblingshobby paradoxerweise auch dazu führt, dass man sich immer wieder an den Verflossenen erinnert? Z. B. wenn das Hobby einst die "Verbindung" war, warum die Beziehung überhaupt zustande kam 🤔🥺
Ich kann mich kaum auf mich konzentrieren Schubweise.Seit Januar 2023 aus Narzissten und Toxen Beziehung raus. Hänge richtig fest. Hab Unterstützung gesucht. Leider in meiner Situation kaum geholfen. ich bekomme es nicht verarbeitet zur Zeit. Bin Grad in der Narzissten-Toxenentzug. Ein normales Leben ist grad nur schwer möglich es kommt alles hoch derzeit.
Das kommt alles mit der Zeit ❤️ bei mir war es im Mai 2022…ich habe monatelang gedacht,dass ich sterbe so sehr hat es geschmerzt…habe mich für diesen Mann aufgegeben und zum Affen gemacht…bis er einen neuen Affen gefunden hat, an den er sich klammern (und manipulieren) kann… Ich glaube an dich!Gehe raus und erlebe Dinge!Dieser Mut wird dir guttun und dich langsam aus deinem Loch holen ❤️
Hallo Michael, ich denke das ich nicht süchtig war. War eben verliebt und wollte mit ihm das Leben verbringen. Als ich aber merkte was los war und wer er ist und ich habe gelitten, ja das hab ich. Hatte schon zu einigem Videos geschrieben. Wenn die Liebe weg ist und man stark ist und das Leben verstanden hat und mich sich in reinen ist , geht es eigentlich sehr schnell wieder am Leben Teil zu nehmen. Also bei mir war es so.
Lieber Michael Kleist Sie bringen es auf den Punkt. Wie echt und wahr Sie das rüber bringen. Ja, es war eine schlimme Sucht. Ich war zuletzt im Dreieck. D.h. ich tolerierte eine andere Frau neben mir. Das ging fast 2 Jahre. Dann hatte ich nachts eine Eingabe, dass wenn ich da nicht raus gehe echt krank werde. Ich hatte schon schlimme Rückenschmerzen und Schlafstörungen. Ich schaffte den Austritt aus dieser toxischen Beziehung als ich ein neues Projekt in Angriff nahm. Ich arbeitete zum Umfallen um dann schlafen zu gehen. Mein Körper und Geist war dann müde. Es war eine schlimme Droge. Meine Gedanken drehten sich immer um diesen Mann. Es war so schlimm. Dieses Projekt war meine Therapie zum Ausstieg und Aufklärung auf youtube hslf mir. Drum machen Sie bitte weiter. Sie helfen damit vielen Betroffenen. Auch ich kann heute durch eigene Erfahrung Menschen helfen. Danke Michael. Gruss aus der Schweiz.
@@Kleist-Coaching Nur Menschen die Ähnliches erfahren haben, wissen wovon wir sprechen. Mir hat es die Augen geöffnet. Es geht zurück bis in die Kindheit. Es wiederholte sich in der Ehe...dann 2 Männer danach. Dann erkannte ich mit Hilfe von TH-cam..was da jahrelang geschah. Heute habe ich einen Riecher. Ich erkenne sofort bei Paaren, bei Menschen ob es gut oder schief läuft. Liebe Grüsse Annelise Wir können Betroffenen helfen. Mit Wissen kommen sie frei.
Ich habe auch über Monate eine andere Frau toleriert. Jetzt ist Feierabend. Ich hab mich getrennt. Aber dieser Liebeskummer ist die Hölle,vorallem wenn mann allein ist.
Vielen Dank für Ihre Worte und Anregungen, sehr hilfreich! Selbstliebe ist der Schlüssel, ja. Vor der eigenen Haustüre kehren und schauen , was da veränderbar ist, hilft. Hab's jetzt nach Jahren fast überwunden.
Lieber Michael, Du hast so vieles treffend geschildert. Da meine Mutter ein Narz ist, ich es nicht anders lernte, waren meine Partner auch Narzissten . Bin schon etwas älter...🤷🏼♀️. Jetzt habe ich das Problem, dass ich mir und meiner Wahrnehmung nicht mehr traue. Ich weiß ja nicht einmal wie eine normale Beziehung funktioniert. Kannst du dir vorstellen, dass ich wahnsinnige Angst davor habe wieder jemanden kennenzulernen? Bin nun schon rund 5 Jahre Single... hätte gerne einen Partner, stehe mir aber selbst im Weg (der Vergleich mit den Expartnern ist allgegenwärtig) und ich liebe die Einsamkeit. Da habe ich das Gefühl, ich bin in Sicherheit. Mein Hund und ich sind ein Dreamteam. .... dennoch weiß ich: ich bin total verkorkst.
Wieder mal ein gutes Begleit Video für Betroffene , ja dieses Stellvertreter SYNDROM kannte ich nur von meiner Arbeitsstelle. Bei meiner Trennung 2017 , war ich mir nicht sicher, mit wem ich es zu tun hatte und da seine Manipulatoren Mannschaft, die mich wieder ins Boot holen wollten, obwohl schon offensichtlich war das er ja die nächste schon hatte ( 🤯 das man noch weiter in den Boden gestampft wird, er darf das, eure Ehe war doch schon längst kaputt. ) Ich war froh um die Stimmbildung und Singen im Gospelchor und Kirchenchor. Der Kopf wurde frei, unter anderem auch die unaufdringliche Gemeinschaft untereinander. Das Leben ging weiter, mit den Schlammbriefen seiner Anwältin. Ihm war voll Bewusst das diese Frau Biss hatte...Ich bin dankbar, selbst einen besonderen , gefestigten Anwalt zur Seite gehabt zu haben. Er hat sein Haus verlassen und verloren, was natürlich anders gedacht war...( ICH GEHÖRTE AUF DIE STRAßE, weil ich Ungehorsam war. ) Erst nach der Scheidung habe ich mir die Diagnose geholt, obwohl ich es schon Jahre vorher vermutete ...Vererbt am langen Arm verhungern lassen. Bei verdeckten, wird alles widerlegt, wenn man ihn FRON.TAL auf den Miss.stand ansprach . Früher ist er gleich umgefallen, aber als er seine Dom.inna Schwester und unsere Tochter mit Familie, wieder als Stärkung im Rücken. Bin ich bleibe ich eine Feindin . 😪 Es begreift niemand, die aus der Emotionalen Ebene kommen..Darum bin ich auch so dankbar nun mit den richtigen in Kontakt zu sein. 💕💖💓💕👌🥰
Bin seit 2 Monaten getrennt von einem Untherapierten Borderliner. Die Beziehung war die Hölle und das jetzt ist nicht viel besser. Manchmal wünsche ich mir ich hätte nicht Schluss gemacht und wäre bei ihm geblieben
Bitte nicht. Ich bin seit 1,5 Monaten getrennt und weiß nicht, was mit mir geschiet. Ich weine ununterbrochen. Ich bin antriebslos, Leer. Ich bin gegangen, er hat mich zum wiederholten Male betrogen, mich abartig angelogen. Habe aufm Schlag alles verloren. Meinen Job, denn er war mein Chef. Er hat 3 Jahre mein Leben absolut dominiert. 5 Tage zusammen gearbeitet, dann gleich Freitag Abend wieder zusammen gewesen. War nur immer kurz zu Hause um Sachen zu wechseln. Die ganze Beziehung war auf Lügen aufgebaut. Es war alles dabei. Lovebombing, Schuldumkehr, hoovering, Erniedrigung, Manipulatonen, kalt heiß Praktiken, Liebesentzug...wem Weine ich nach???? Es ist dermaßen ungesund. Wie die Beziehung selbst.
Hallo Michael. Stimmt .mein EX hatte sucht liebe weill Er jahre liebeskuma hatte wegen seine EX Frau die ihm damals betrogen hat. Mit mir hat Er aber manipuliert und Liebe gespielt und ich hab ihm geglaubt. Ich habs beendet weill ich es bemerkt habe. Jetzt seit 1 und halb Jahre fast hänge ich an ihm. Nicht wegen das Ende sondern das er mich manipuliert hat und sich nicht entschuldigt hat. Ein Nacist. Es hat viel weh getan und ich hab meine Transformation in mir selber durchgemacht.so was habe ich noch nie erlebt.
Ich dachte wirklich dass er wenig Zeit für mich hat weil er im Job so beschäftigt ist. Jedesmal wenn ich ihn gefragt habe wann wir und wieder sehen hat er mir fehlendes Verständnis vorgeworfen. Hab ihm gesagt dass das mit uns dann jawohl nicht passt, darauf hat er mir gesagt dass meine Bedürfnisse wohl egoistisch sind. Letztendlich war ich eine von vielen, als ich dass festgestellt habe, hat er mich überall blockiert und gelöscht. Was für ein Charakter Schwein. Dennoch leide ich sehr und fühle mich total betrogen um alles.
Ich habe gedacht ………das schlimmste ist geschafft………..bis ich auf seinem Status gehen habe er hat schon die Nächste…….Ich habe mich im September 22 getrennt….das mit der Neuen hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen.Ich habe jetzt alles gelöscht……. Da kamen Gefühle von Er war ja doch nicht so schlimm….bla. bla.bla.jetzt führe ich seit 4 Tagen Video Tagebuch…….und musste selber weinen wie traurig doch alles war……….heute musste ich sogar selber über mich lachen…..weil ich richtig gemeine Sachen gesagt habe😂 Ich war wegen der Trennung schon in der Reha……aber ich glaube meine Arbeit an mir beginnt jetzt erst richtig……Das war meine 4 kranke Beziehung……und die letzte kranke🤩
Wie merkt ihr es körperlich? Bei mir waren es 7 Jahre. Seit 15 Monaten getrennt. Mir hat es die Füße weggezogen und ich kann richtig schlecht gehen und habe keine Kraft mehr. Kennt ihr das? Wie lange dauert es?
Manche entschuldigen sich doch, leider nur aus Mittel zum Zweck. Es ist Scheinheiligkeit und wir werden nur mal kurzfristig beruhigt, bevor die nächsten Untaten folgen. Sie handeln auch völlig anders, wie sie sprechen. Geben dir irgendwelche komischen Informationen, nach denen du überhaupt nicht gefragt hast, nur um dich zu triggern oder irrezuführen. Stellst du ihnen eine klare Frage, bekommst du keine Antwort und diskutierst bis zum verrückt werden. Wenn du dich dann aufregst, stehen sie auch noch dreckig grinsend vor dich hin und freuen sich darüber. Es geht hier nur um ein Spiel und einen Machtkampf. Die wollen überhaupt keinen Frieden. Alles jahrzehntelang erleben müssen und schwer krank dadurch geworden. 🙈🙈🙈
Die große Liebe zu finden ist nicht leicht ich wäre beinahe bei der Suche verzweifelt. Am Ende habe ich die Engel angerufen und die haben meinen Traummann zu mir geführt. Das Buch “ Das kleine Engelseminar: Wie rufe ich Engel in mein Leben?” hat mir damals den richtigen weg gezeigt
Ich war sehr traurig, bin selbst gegangen. Ja, es war wie eine Droge...der Mann wusste um die Körperchemie und ich war anfällig dafür. Und es war tatsächlich schön. Das ist sieben Jahre her. Eine Bindung hat er bis jetzt nicht hinbekommen, so wie es bei Wanderern eben ist. Ich aber auch nicht, ich brauche eine Pause. Ich möchte mich geborgen fühlen und Frieden haben mit mir. Gelitten hab ich genug. Schluss damit!
Bittersweet symphony
Meine Trauma-Therapeutin sagte damals zu mir, ich solle mir die schmerzhaften Gedanken als Welle vorstellen. Wenn ich merke, dass so eine Welle auf mich zukommt, tief Luftholen, Füße fest am Boden und einfach nur aushalten, bis sie wieder abklingt. Diese Metapher hat mir persönlich sehr geholfen. Irgendwann hab ich gemerkt, dass diese Wellen keine Urgewalten mehr waren, sondern mehr und mehr zu einem leichten "Schwappen" wurden.
So ist es bei mir auch. Ich habe ebenfalls irgendwann festgestellt, dass es wellenartig kommt. Und man diese Wellen aushalten muss. Sie werden mit der Zeit kleiner.
Sehr gut 👍
Du hast sehr viel Glück gehabt mit deiner Therapeutin!!!..ganz tolle Methode
Danke für dieses tolles Bild!! Das wird helfen!!
Danke für diesen Kommentar, vielleicht wird er mein Leben verändern
Ich wünsche euch allen hier Liebe OHNE Leiden❤
So ist es. Selbstliebe und Konzentration auf sich selbst sind der Weg zur Heilung. Das muss man aber erst mal verstehen.
Sehr richtig...👍🌻
Verstehen kein Problem, aber in die Tat umsetzen.... 😑
Vielen Dank😊
Ich wünsche allen, die toxische Beziehungen haben oder hatten viel Kraft und Zuversicht und Gottes großen Segen ❤️
Danke für diesen tollen Beitrag jetzt ergibt alles einen Sinn .Der vergleich mit dem Alkoholiker oder Drogensüchtigen der einen kalten Entzug macht ,ist absolut zutreffend und zeigt wie schmerzhaft diese Erfahrung im leben ist 😢
Wünsche allen viel kraft ❤
Ja seit 9 Monaten hänge ich in der Schleife wurde sehr schmerzhaft verlassen, leider habe ich angefangen zu rauchen,das dumme ist nur das er mir immer noch so im Herzen ist, das schmerzt so so sehr
Aber dieses Video hat mich ein Stück weiter gebracht Danke
Ich danke ihnen sehr ,jetzt habe ich endlich eine Erklärung für Atemnot,Magenschmerzen unkenzentriert mit Stürzen auf Strasse oder Treppe.Zittern so stark das ich dachte ich hätte auf einmal Epilepsie. Wut,und die Tränen laufen einfach so.Ich danke auch sehr für die Kommentare.Sehr hilfreich.!
Das ist der mit Abstand beste Beitrag zu dem Thema, den ich jemals gehört habe.
Sie sprechen mir von der Seele…..genauso ist es Ich möchte weiterkämpfen wegen meine Kinder und Enkel aber meine Herz ist Gebrochen
👏👏👏Das stimmt,Narzissten Entschuldigen sich nicht.
Sehr gute Beiträge.👍👌
Ich bin erst vor kurzem auf ihre Videos gestoßen und sie helfen mir gerade enorm. Ich bin seit 3 Wochen getrennt und voll im toxischen Liebeskumme. Vielen Dank für ihre wertvolle Arbeit und Aufklärung!
Vielen Dank für Ihre tollen Beiträge! ❤ Die Seele verklärt im Nachhinein diese toxische Beziehung, obwohl der Kopf genau weiß, dass dies irrational ist!
Guter Mann Herr Kleist 👍💝 berührt mich sehr. Danke dass es Sie gibt .
Herzlichen Dank für diese Erklärung. Kaum jemand schafft es, dass so in Worte zu fassen wie du.
Bitte hör nicht auf mit diesem Thema. Diese Videos stärken unheimlich.
Lieber Michael, ich danke Dir so sehr für diesen Beitrag! Treffender hätte man es nicht beschreiben können. Ich lebe mittlerweile seit über neun Monaten mit diesem Schmerz und das tatsächlich 24/7. Ich hab gedacht es wird besser aber ganz im Gegenteil es wird jeden Tag schlimmer. Ich hab mich total abgeschottet von der Außenwelt. Das einzigste was ich noch gerade so schaffe es zur Arbeit zu fahren. Ansonsten bin ich nur zu Hause und habe weder Lust rauszugehen, noch irgendwelche sozialen Kontakte zu pflegen. Die wenigsten eigentlich fast gar keiner hat dafür Verständnis. Die Leute kennen sich eben zu wenig aus mit diesem Thema.
Das tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht. Wenn du mal reden willst......
Ich verstehe dich sehr gut. Es ist die Hölle
Denk an das zurück was du vor ihm gerne unternommen hast, sei es Sport, lesen und pflege deine sozialen Kontakte. Sie sind so wichtig in dieser Zeit, versuche dich auf etwas anderes zu fokussieren. Vor allem auf dich selbst. Gutes Gelingen und viel Kraft.
Ich kann mich Angela nur anschließen. Ablenkung ist wichtig. Ich treffe Freunde, gehe wandern, jetzt wieder tanzen in den Club. Das tut gut und befreit. Zudem habe ich zu den Videos hier immer Beispiele aus der Zeit mit meinem Ex gesucht. Und gefunden. Mittlerweile erinnere ich mich fast nur noch an die Dinge, die nicht schön waren in den viereinhalb Jahren Beziehung. Und bin froh über meine neue Freiheit und das zurückgewonnene Selbstbewusstsein. Ohne meinen Bremsklotz macht das Leben wieder so viel mehr Spaß.
Hast Du therapeutische Unterstützung? Die hat mir auch sehr geholfen. Und der absolute Nullkontakt. Ist schwer gefallen, aber es ging nur so. Fühl Dich gedrückt! Und glaub an Dich.
@@kerstin8391 danke
Ja bin beim Psychotherapeuten 🤗
Ich sauge alle Videos von Ihnen auf wie ein Schwamm! ICH DANKE IHNEN VON HERZEN FÜR IHRE ARBEIT
Top Video.. Bin gerade selbst dabei mich wieder zu finden und mich neu kennen zu lernen... Wenn ich ehrlich bin tut es mir einfach gut, Zeit alleine...die ersten Monate war es sehr hart und auch jetzt gibt es Tage an denen es schwer ist.. Sie spielt immer mal wieder eine Rolle in meinem Kopf... Aber es wird besser!
Man muss sich einfach das geben was einem gut tut... Für die Seele und den Körper... Ich genieße mittlerweile die Zeit mit mir... Konnte ich früher nie.. Das alleine sein... Jetzt ist es schön... Ein tolles Gefühl... Danke dir!
Ich wünsche dir weiterhin alles Gute auf deinem Weg 💚
Meiner Meinung nach das beste, was es zu diesem Thema im Internet zu finden gibt.. vielen Dank!!
Dankeeeee für die tolle Aufklärung. Ich habe mich vor 6 Wochen getrennt. Mir geht es ganz gut damit, aber manchmal bin ich traurig und fühle Einsamkeit und Leere. Und ich habe noch heute Probleme, zu akzeptieren, dass ich 24 Jahre veräppelt worden bin. Und ich hab ihn vor 7 Jahren (2 Jahre, nachdem ich es beendet hatte) wieder in mein Herz und mein Leben gelassen. Ich horche jetzt in mich rein, kenne meine Trigger und werde lernen, super mit mir klar zu kommen.
Alles Liebe aus Berlin. 😊👍
Oh man 🤦♀️.. Wieder ein Geniales Video von Ihnen....Vielen Vielen Dank 💙...ich dachte ich hätte es überwunden...bis er neulich nach langer Zeit wieder aufgetaucht ist und alles wieder hochgespült hat...aber das hat mir einiges gezeigt....ich hab diese Sucht aufs Essen verlagert....Meine Mutter war Narzisst....ich mach gerade Inneres Kind Arbeit....bin auf einem Guten Weg
Sie helfen uns so sehr 😢❤
Vielen Dank! Das war mal ein wichtiges Video. Ich stecke schon seit 2,5 Jahren in diesem Liebeskummer und schaffe es nicht da raus. So langsam weiß ich aber selbst, dass das so nicht weiter gehen kann und ich was ändern muss. 🙏
Ein breiter,ruhiger Strom .... Mein Hobby Musik ❤️. Hatte das lange vergessen
Wie wahr das viedeo ist 😢genau so isses bei mir heut noch 😔nach drei Jahre das tut so weh ich bin auch gegangen Und dachte ich War alles schuld .
Vielen Dank für das tolle Video
Genau in dieser Phase bin ich zur Zeit😢toxischer Liebeskummer ist wiklich die Hölle..sowas hab ich noch nie erlebt..Ihre Videos sind mega spannend
Toxischen liebeslummer überwunden zu haben, fühlt sich genial an 👍
Wie hast du es geschafft?
Da will ich hin 😊
Und heute hatte ich doch schon einen guten Tag 💪
Nicht aufgeben liebe Vee 💚👍
Durch Spiritualität, also quasi durch einen Perspektivwechsel.
Ich kann dem ehemaligen Heroin Abhängigen nur zustimmen! Ich war auch vor langer Zeit Drogenabhängig & dachte bei meinem Entzug, es gibt nichts Schlimmeres, aber der Entzug nach meiner toxischen Beziehung toppt das um Längen!
Zeitweise denke ich, das packe ich nicht und komme gefühlt fast um von dem seelischen Schmerz 🤕 😮🤯
Das mach ich gerade durch ❤️🩹🙏
@@a.a.4831 Du hast mein ganzes Mitgefühl. Es ist so unglaublich schwer, alles zu realisieren, zu akzeptieren und auszuhalten.
Mein Supergau war im September und erst jetzt war das erste Mal, dass ich mal 48 Stunden kaum an die Tragödie gedacht habe.
Man braucht so viel Willen, radikale Akzeptanz, Geduld, Beharrlichkeit & Mitgefühl für sich selbst, Wahnsinn! Und immer noch denke ich manchmal, ich schaffe es nicht und ich werde nie wieder glücklich sein können!
Bitte Bitte halte durch - Für DICH🙏🏼
💚Grüße aus Hamburg
@@andreakuhr1788 Danke vom ganzen Herzen ich wünsche Ihnen sehr viel Kraft und mir auch wir werden hoffentlich wieder Glücklich werden ❤️🩹
Danke schön .
Habe mich getrennt ab Januar .
Deine Videos helfen mir sehr .
Ich auch in Januar … es ist so schrecklich 😭
Danke
Dankeschön 🎉 deine videos sind so heilend
Herzlichen Dank. Bei mir war zwar keine körperliche Nähe da. Trotzdem hab ich es als diiieee Freundschaft gesehen. Und immer wieder die Sehnsucht, dass da was Intensiveres nach dieser Wahnsinnsverbindung folgen wird. Bis er zum 2. Mal eine Frau kennen gelernt hat und das niederschmetternde Ghosting eingesetzt hat. Natürlich Fehler bei mir gesucht......
Nun, die Erkenntnis, es mit einem Narzissten zu tun gehabt zu haben, hat riesen Erleichterung gebracht. Noch mehr bin ich nach x Tränenmomenten dankbar für all die Themen, die mir so auf dem Silbertablet serviert worden sind. Diese konnte ich nun auch etwas näher betrachten. Vielleicht hab ich mich gerade deshalb in die schöne Welt der Fotografie begeben. Suchtersatz und tiefe Freude
Danke für dieses Video, das war ein sehr sanftes und hilfreiches ins Gewissen reden. Vielen Dank für die Unterstützung nach so einer Beziehung immer wieder zu sich zu kommen an Sie 😊
Danke fürs Feedback!
Hallo Michael,
vielen Dank für das Video zum Thema!
Der Vergleich mit dem inneren Loch hat mir sehr geholfen das zu verstehen :)
LG
Danke auch immer wieder für die Multiperspektivität, also das man nicht in eine Opferhaltung fällt.
Hier bei dem "Besinnen auf sich" selbst tut sich mir eine Frage auf: Was, wenn das Lieblingshobby paradoxerweise auch dazu führt, dass man sich immer wieder an den Verflossenen erinnert? Z. B. wenn das Hobby einst die "Verbindung" war, warum die Beziehung überhaupt zustande kam 🤔🥺
Ich kann mich kaum auf mich konzentrieren Schubweise.Seit Januar 2023 aus Narzissten und Toxen Beziehung raus. Hänge richtig fest. Hab Unterstützung gesucht. Leider in meiner Situation kaum geholfen. ich bekomme es nicht verarbeitet zur Zeit. Bin Grad in der Narzissten-Toxenentzug. Ein normales Leben ist grad nur schwer möglich es kommt alles hoch derzeit.
Das kommt alles mit der Zeit ❤️ bei mir war es im Mai 2022…ich habe monatelang gedacht,dass ich sterbe so sehr hat es geschmerzt…habe mich für diesen Mann aufgegeben und zum Affen gemacht…bis er einen neuen Affen gefunden hat, an den er sich klammern (und manipulieren) kann…
Ich glaube an dich!Gehe raus und erlebe Dinge!Dieser Mut wird dir guttun und dich langsam aus deinem Loch holen ❤️
@@__shifuku vielen lieben Dank. Ja es ist echt hart alles,da irgendwie rauszukommen 😟
Jedes Mal wenn es dir schlecht geht denk an was schönes! Gedanken sind selbst Gespräche und di kannst du steuern,
Hallo Michael, ich denke das ich nicht süchtig war. War eben verliebt und wollte mit ihm das Leben verbringen. Als ich aber merkte was los war und wer er ist und ich habe gelitten, ja das hab ich. Hatte schon zu einigem Videos geschrieben. Wenn die Liebe weg ist und man stark ist und das Leben verstanden hat und mich sich in reinen ist , geht es eigentlich sehr schnell wieder am Leben Teil zu nehmen. Also bei mir war es so.
Scheint leichter zu sein, von Substanzen abhängig zu sein als von Leiden 😳 - stelle es mir sehr schwierig vor, davon weg zu kommen...
Lieber Michael Kleist
Sie bringen es auf den Punkt. Wie echt und wahr Sie das rüber bringen. Ja, es war eine schlimme Sucht. Ich war zuletzt im Dreieck. D.h. ich tolerierte eine andere Frau neben mir. Das ging fast 2 Jahre. Dann hatte ich nachts eine Eingabe, dass wenn ich da nicht raus gehe echt krank werde. Ich hatte schon schlimme Rückenschmerzen und Schlafstörungen. Ich schaffte den Austritt aus dieser toxischen Beziehung als ich ein neues Projekt in Angriff nahm. Ich arbeitete zum Umfallen um dann schlafen zu gehen. Mein Körper und Geist war dann müde. Es war eine schlimme Droge. Meine Gedanken drehten sich immer um diesen Mann. Es war so schlimm. Dieses Projekt war meine Therapie zum Ausstieg und Aufklärung auf youtube hslf mir. Drum machen Sie bitte weiter. Sie helfen damit vielen Betroffenen. Auch ich kann heute durch eigene Erfahrung Menschen helfen. Danke Michael.
Gruss aus der Schweiz.
Vielen lieben Dank für deinen Beitrag, Gruß aus Deutschland in die Schweiz 💚
@@Kleist-Coaching Nur Menschen die Ähnliches erfahren haben, wissen wovon wir sprechen. Mir hat es die Augen geöffnet. Es geht zurück bis in die Kindheit. Es wiederholte sich in der Ehe...dann 2 Männer danach. Dann erkannte ich mit Hilfe von TH-cam..was da jahrelang geschah. Heute habe ich einen Riecher. Ich erkenne sofort bei Paaren, bei Menschen ob es gut oder schief läuft. Liebe Grüsse Annelise
Wir können Betroffenen helfen. Mit Wissen kommen sie frei.
Ich habe auch über Monate eine andere Frau toleriert. Jetzt ist Feierabend. Ich hab mich getrennt. Aber dieser Liebeskummer ist die Hölle,vorallem wenn mann allein ist.
Sehr interessanter Beitrag. Danke.
Vielen Dank für Ihre Worte und Anregungen, sehr hilfreich! Selbstliebe ist der Schlüssel, ja. Vor der eigenen Haustüre kehren und schauen , was da veränderbar ist, hilft. Hab's jetzt nach Jahren fast überwunden.
Das freut mich für dich 👍
Herzlichen Dank!
Lieber Michael,
Du hast so vieles treffend geschildert.
Da meine Mutter ein Narz ist, ich es nicht anders lernte, waren meine Partner auch Narzissten . Bin schon etwas älter...🤷🏼♀️.
Jetzt habe ich das Problem, dass ich mir und meiner Wahrnehmung nicht mehr traue. Ich weiß ja nicht einmal wie eine normale Beziehung funktioniert. Kannst du dir vorstellen, dass ich wahnsinnige Angst davor habe wieder jemanden kennenzulernen? Bin nun schon rund 5 Jahre Single... hätte gerne einen Partner, stehe mir aber selbst im Weg (der Vergleich mit den Expartnern ist allgegenwärtig) und ich liebe die Einsamkeit. Da habe ich das Gefühl, ich bin in Sicherheit. Mein Hund und ich sind ein Dreamteam. .... dennoch weiß ich: ich bin total verkorkst.
Liebe Karin,
ich kann dich so gut verstehen. Alles Gute für Dich.
O Gott hoffentlich schaff ich das...
Ich drücke dir die Daumen 💚
Wieder mal ein gutes Begleit Video für Betroffene , ja dieses Stellvertreter SYNDROM kannte ich nur von meiner Arbeitsstelle. Bei meiner Trennung 2017 , war ich mir nicht sicher, mit wem ich es zu tun hatte und da seine Manipulatoren Mannschaft, die mich wieder ins Boot holen wollten, obwohl schon offensichtlich war das er ja die nächste schon hatte ( 🤯 das man noch weiter in den Boden gestampft wird, er darf das, eure Ehe war doch schon längst kaputt. ) Ich war froh um die Stimmbildung und Singen im Gospelchor und Kirchenchor. Der Kopf wurde frei, unter anderem auch die unaufdringliche Gemeinschaft untereinander. Das Leben ging weiter, mit den Schlammbriefen seiner Anwältin. Ihm war voll Bewusst das diese Frau Biss hatte...Ich bin dankbar, selbst einen besonderen , gefestigten Anwalt zur Seite gehabt zu haben. Er hat sein Haus verlassen und verloren, was natürlich anders gedacht war...( ICH GEHÖRTE AUF DIE STRAßE, weil ich Ungehorsam war. ) Erst nach der Scheidung habe ich mir die Diagnose geholt, obwohl ich es schon Jahre vorher vermutete ...Vererbt am langen Arm verhungern lassen. Bei verdeckten, wird alles widerlegt, wenn man ihn FRON.TAL auf den Miss.stand ansprach . Früher ist er gleich umgefallen, aber als er seine Dom.inna Schwester und unsere Tochter mit Familie, wieder als Stärkung im Rücken. Bin ich bleibe ich eine Feindin . 😪 Es begreift niemand, die aus der Emotionalen Ebene kommen..Darum bin ich auch so dankbar nun mit den richtigen in Kontakt zu sein. 💕💖💓💕👌🥰
Bin seit 2 Monaten getrennt von einem Untherapierten Borderliner. Die Beziehung war die Hölle und das jetzt ist nicht viel besser. Manchmal wünsche ich mir ich hätte nicht Schluss gemacht und wäre bei ihm geblieben
Ich kann diese Gedanken nachvollziehen, ich bitte dich: bleib standhaft. Es wird vorbeigehen 💚
@@Kleist-Coaching Danke für diese mutmachenden Worte 🙂
Stimmt ich rauche wieder nach vielen Jahren 🙄
Ich auch. 😔
Krass. Das muss ich erstmal verdauen 😳 Herzlichen Dank ❤️
Gern geschehen!
Super Videos ❤️Danke
Danke Millionenfach
Das ist die traurige Wahrheit danke Michael
Ach Leute ich höre oftmals, nach drei Jahren und immer noch liebeskummer. Das macht mir Angst.
Mir auch! Das halte ich nicht durch so lange!
Bitte nicht. Ich bin seit 1,5 Monaten getrennt und weiß nicht, was mit mir geschiet. Ich weine ununterbrochen. Ich bin antriebslos, Leer. Ich bin gegangen, er hat mich zum wiederholten Male betrogen, mich abartig angelogen. Habe aufm Schlag alles verloren. Meinen Job, denn er war mein Chef. Er hat 3 Jahre mein Leben absolut dominiert. 5 Tage zusammen gearbeitet, dann gleich Freitag Abend wieder zusammen gewesen. War nur immer kurz zu Hause um Sachen zu wechseln. Die ganze Beziehung war auf Lügen aufgebaut. Es war alles dabei. Lovebombing, Schuldumkehr, hoovering, Erniedrigung, Manipulatonen, kalt heiß Praktiken, Liebesentzug...wem Weine ich nach???? Es ist dermaßen ungesund. Wie die Beziehung selbst.
Ich bin 4 Jahre auf "Entzug". Es ist schrecklich.
ja, ist es 😪
4 Jahre .... 😌🙏
Hallo Michael. Stimmt .mein EX hatte sucht liebe weill Er jahre liebeskuma hatte wegen seine EX Frau die ihm damals betrogen hat. Mit mir hat Er aber manipuliert und Liebe gespielt und ich hab ihm geglaubt. Ich habs beendet weill ich es bemerkt habe. Jetzt seit 1 und halb Jahre fast hänge ich an ihm. Nicht wegen das Ende sondern das er mich manipuliert hat und sich nicht entschuldigt hat. Ein Nacist. Es hat viel weh getan und ich hab meine Transformation in mir selber durchgemacht.so was habe ich noch nie erlebt.
Ich dachte wirklich dass er wenig Zeit für mich hat weil er im Job so beschäftigt ist. Jedesmal wenn ich ihn gefragt habe wann wir und wieder sehen hat er mir fehlendes Verständnis vorgeworfen. Hab ihm gesagt dass das mit uns dann jawohl nicht passt, darauf hat er mir gesagt dass meine Bedürfnisse wohl egoistisch sind.
Letztendlich war ich eine von vielen, als ich dass festgestellt habe, hat er mich überall blockiert und gelöscht. Was für ein Charakter Schwein. Dennoch leide ich sehr und fühle mich total betrogen um alles.
Ich verstehe mich Selbst nicht, wurde körperlich und mental Misshandelt vom Ex, trotzdem pendeln meine Gefühle hinunter her auch noch nach 5monaten!
Es ist die Hölle
Ja, 3 Jahre hat es bei mir gedauert. 😭😭
Wie läuft so ein Entzug ab? Muss auch einen machen
Ein exzellentes Video ! 👍🔝
Ich habe gedacht ………das schlimmste ist geschafft………..bis ich auf seinem Status gehen habe er hat schon die Nächste…….Ich habe mich im September 22 getrennt….das mit der Neuen hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen.Ich habe jetzt alles gelöscht……. Da kamen Gefühle von Er war ja doch nicht so schlimm….bla. bla.bla.jetzt führe ich seit 4 Tagen Video Tagebuch…….und musste selber weinen wie traurig doch alles war……….heute musste ich sogar selber über mich lachen…..weil ich richtig gemeine Sachen gesagt habe😂 Ich war wegen der Trennung schon in der Reha……aber ich glaube meine Arbeit an mir beginnt jetzt erst richtig……Das war meine 4 kranke Beziehung……und die letzte kranke🤩
Meiner sagt ich soll jemand neuen kennenlernen. Wie geht das
👏👏👏👏👏💛💛💛🙏🙏
Wie merkt ihr es körperlich? Bei mir waren es 7 Jahre. Seit 15 Monaten getrennt. Mir hat es die Füße weggezogen und ich kann richtig schlecht gehen und habe keine Kraft mehr. Kennt ihr das? Wie lange dauert es?
Wie lange dauert der Entzug?
Manche entschuldigen sich doch, leider nur aus Mittel zum Zweck.
Es ist Scheinheiligkeit und wir werden nur mal kurzfristig beruhigt, bevor die nächsten Untaten folgen.
Sie handeln auch völlig anders, wie sie sprechen.
Geben dir irgendwelche komischen Informationen, nach denen du überhaupt nicht gefragt hast, nur um dich zu triggern oder irrezuführen. Stellst du ihnen eine klare Frage, bekommst du keine Antwort und diskutierst bis zum verrückt werden.
Wenn du dich dann aufregst, stehen sie auch noch dreckig grinsend vor dich hin und freuen sich darüber.
Es geht hier nur um ein Spiel und einen Machtkampf.
Die wollen überhaupt keinen Frieden.
Alles jahrzehntelang erleben müssen und schwer krank dadurch geworden. 🙈🙈🙈
Die große Liebe zu finden ist nicht leicht ich wäre beinahe bei der Suche verzweifelt. Am Ende habe ich die Engel angerufen und die haben meinen Traummann zu mir geführt. Das Buch “ Das kleine Engelseminar: Wie rufe ich Engel in mein Leben?” hat mir damals den richtigen weg gezeigt
Das freut mich sehr, darf ich fragen, warum du dieses Video angeschaut hast? Liebe Grüße
Aber wenn man nicht mehr in der Lage ist, seinen Hobbys nachzugehen
Das kommt mit der Zeit wieder ... auch wenn es vielleicht Monate dauert, bis das Gehirn wieder "klar" wird 😌☝️