أغلب الأهل عندنا في الدول العربية بقارنو ولادهم بولاد ناس غيرهم و يعاملونهم عأساس هم ما بيعرفو يساوا شي وحدهم و أنه الكل أحسن منهم و هذا الشي للأسف بأدي فيهم للإحباط و اليأس و عدم الثقة بالنفس
بالنسبة لي هذه اجمل واهم حلقات اخضر الرائع .لأني عانيت أشد وأعنف انواع الإهانة في طفولتي مما جعلني لا استطيع رؤية نفسي في المرآة أو في التخيل .وهذا ما عقد كل نواحي الحياة .بفضل الله تخلصت من كل ذلك بهدوء .وعن تجربة اقول لكم الخطوات في هذا المقطع عملية وصادقة ومثمرة بأذن الله .بارك الله فيكم اخضر وفي كل من يضيء شمعة في طريق غيره
أنا حضرت حلقات كتير و حابب بس أكتب كومنت أعبر عن مدى التغيير اللي لاحظته في نفسي في الطريقة اللي بنظر فيها للأشياء اللي بتصير معاي في حياتي. صرت أنظر للأشياء بطريقة تحليلية أكثر و أبعد عن الانفعالية و صرت أتذكّر كلامك و حلقاتك و المعلومات بلاقيها موجودة في بالي بشكل لا إرادي. بدي أشكرك على مجهودك، فعلا من أفضل القنوات و أكثرها تأثير علي. شكرًا أخضر!
اخي الغالي نصيحة اسمع دروس جو ديسبنزا وإن شاء الله تدعيلي ....الارهاق من التغير له سبب وهو : وقت التغيير تنشط هرمونات التوتر وتريد ان يحافظ الانسان على وضعه ......جو ديسبينزا يفصل
شاهدت لك " 23 " حلقة : وللامانة انت فعلت شي تستحق تشكر علية .. ( اجمل حلقة كانت مقدمة بن خلدون ..هي مثل القمر والحلقات الباقية مثل النجوم بجوار القمر .. ليت تتكلم عن كتاب سقوط 30 دولة وتركز التاريخ ايضا )
ياريت كتاب صحة العلاقات لنفس المؤلف يا أخضر، الكتاب دا فعلاً محتاج يتترجم لمحتواك السهل الجميل ده، ياريت لأن الكتاب ناس كتير مش قادرة تستوعبه. تحياتي لمجهودك وبارك الله فيك وجعل عملك خالصا لوجهه الكريم، في ميزان حسناتك إن شاء الله.
مش ممكن بجد ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك على إختيار الموضوعات والتبسيط والشرح الرائع والرسومات وطريقة العرض كمان اللي بتقرَّب الفكرة أكثر .. أنا كل فيديو بشوفه على "أخضر" بستفيد منه جدا جدا وببقى فعلا محتاجاله ❤️ بجد جزاكم الله خيرا كثيرا جدا وربنا يجعله في ميزان حسناتكم 😊
كنت خربانة ونفسي حزينة حتى الموت بدات باول حاجة ربنا طلبته واخدت منه التوبة والخلاص وهو صلح كل شىءواعطى روحي شفاء من الافكار الغلط واعطي نفسي راحة نفسية لا توصف ، واعطاني تبطيل الخطايا والذنوب ، الله مخلص قدير يصنع عجائب عظام لكل من يطلبه وينتظره ويثق فيه.
فعلا اتذكر عندما اشاهد الافلام الاجنبيه استغرب من جمله تقولها الام لابنها او ابنتها انا فخوره بك واستغربها لان حتى لو قمت بانجاز فان اهلي ينسبون النجاح لانهم هم الكويسيين مش انا
تصحيح الصورة الذاتية : 1. التعرف على الاشياء الي تهددنا و تشعرنا بالخزي او الدونية ، نتحكم فيها او نتجاهلها 2. التمسك بالمنظومة الداخلية و الاخلاقية ( القيم و الاخلاق و المبادئ ) لكي تتطابق الافكار مع الافعال 3. تشارك شخص امين بمشاعرها و نقاط ضعفها و صورتها الذاتية 4. الامتنان لما لديك و تقبلها و البناء عليها 5. الامتنان للاخطاء الموجودة لان محد كامل، هي اختبار و تحديات و فرص نمر فيها للنمو 6. التعرف على نقاط القوة 7. التعامل على اني شخص سليم و عادي مافيني عيوب و مااسمح لاحد يقلل من قدري و ارفع راسي فووووق 8. الانفتاح على النقد و عدم اخذه بشكل شخصي ، لاتنهزم او تخاف منه ، ارفضه اذا كان فيه استهزاء ، تعرف على الرسالة الي وراه 9. تجنب الكمالية لأن محد فينا كامل، و تذكري ان فشل اهدافنا غالباً يكون لان احنا نبي تتم بأكمل وجه 10. مساعدة الغير الادوات الشخصية : 1. التعرف على نقاط القوة و نقاط الضعف 2. تتبع حديث النفس السلبي و توقفها او استبدلها بحديث ايجابي او اسخر منها 3. التوكيدات الايجابية 4. تقنية المرآة و محاورة النفس بحوار رحيم او بالتوكيدات الايجابية 5. قبول المسؤولية و التعافي هو مسؤولية شخصية و محد بطلعش من الي انتين فيه الانفسش 6. التمثيل بالثقة بالنفس و حب النفس للين مايصير التمثيل حقيقة 7. العلاقات الصحية ، مثل مافيها اذى فيها شفاء ، شوفي زين 8. فحص المعتقدات الشخصية و تحديها 9. الطقوس الشفائية ، مثل كتابة الانتقادات في ورق و حرقها 10. القيم الروحية تكون بعلاقتنا بالله و طلب العون منه و الشفاء و التسليم بقضاءه و قدره و الاعتراف بضعفنا البشري و عدم قدرتنا على السيطرة على كل شي في حياتنا
في طريقة يسمونها الجسر يعني تطلع من السلبي لكن ما تخش عالاجابي على طول ،توقف في منطقة العبور اذا الشخص يجوف انه كسلان يقدر يقول انا احتمال ما اكون شخص كسلان ويعطي امثلة على ذلك
موضوع مهم جدا.. وأكثر من رائع.. اسمعه كل فترة كأغنية جميلة.. اشكركم حد السماء. أود أن أقول أن الاداء رائع .. ويا حبذا لو تتمهلو بسرعة الصوت.. لان الموضوع عميق .. وطرحه بهذه السرعه يصعب فهمه ويقلل من الفائدة. انا بنسى نفسي وانا بسمع المقطع وبنسى الوقت. تحياتي لكم
للاسف اكثر الاسر العربية يعاملون اولادهم بهذة الطريقة وهم سبب مباشر في تدني تقدير الانسان لذاته وفشله واحباطه وكره نفسه وكره شكله وفي رفض سنه وكره جنسيته وغيرها كثير
اقل من الناس / كيف اشوف نفسي / مناطق الصورة الذاتيه / احتياجات الصورة الذاتيه / الصورة الذاتيه الصحيحه / مسببات تشوه الصورة الذاتيه / حديث النفس السلبي ...الضمير / صورة الجسد / تصحيح الصورة الذاتيه ؟ علاج الصورة الذاتيه
سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
شكرا على الفيديو 👍 جه فى وقته لأنى بمر بحالة نفسية سيئة وصورتى الذاتية عندى سلبية جدا على الرغم إنى ماكنتش كده 😢 لكن بتوصلنى من زوجى رسائل سلبية باستمرار خلتنى أفقد الثقة بنفسى وأكرهها
ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور
حمله وقولنا رأيك
لو سمحت يا اخضر ممكن تلخيص كتاب مهارات العقل البشري ل دان كولن
ممكن تلخيص كتب كمان لدكتور أوسم وصفي زي
1_ مهارات الحياة
2_ تطوير الذات
3_ نعم تستطيع
4_ قوة الغضب
وحش استمر🤘🤘🤘
أغلب الأهل عندنا في الدول العربية بقارنو ولادهم بولاد ناس غيرهم و يعاملونهم عأساس هم ما بيعرفو يساوا شي وحدهم و أنه الكل أحسن منهم و هذا الشي للأسف بأدي فيهم للإحباط و اليأس و عدم الثقة بالنفس
انا امي تقارني بالدرجة الكاملة والنهائية مو بشخص
هذي مشكلة مجتمعنا الزق
كلامك صحيح مع الاسف 😓
انا أحد الضحايا والان عمري ٢٠ و٩ شهور واعاني من اهتزاز الثقه بالنفس وصوره ذهنيه مهزوزه وتقدير ذاتي متدني
بالنسبة لي هذه اجمل واهم حلقات اخضر الرائع .لأني عانيت أشد وأعنف انواع الإهانة في طفولتي مما جعلني لا استطيع رؤية نفسي في المرآة أو في التخيل .وهذا ما عقد كل نواحي الحياة .بفضل الله تخلصت من كل ذلك بهدوء .وعن تجربة اقول لكم الخطوات في هذا المقطع عملية وصادقة ومثمرة بأذن الله .بارك الله فيكم اخضر وفي كل من يضيء شمعة في طريق غيره
الصراحه انا بقيت مدمن القناه بتاعتكو بستفيد من كل دقيقة بتفرج على أي فيديو إنتو عاملينو , استمر بالتوفيق
أنا حضرت حلقات كتير و حابب بس أكتب كومنت أعبر عن مدى التغيير اللي لاحظته في نفسي في الطريقة اللي بنظر فيها للأشياء اللي بتصير معاي في حياتي. صرت أنظر للأشياء بطريقة تحليلية أكثر و أبعد عن الانفعالية و صرت أتذكّر كلامك و حلقاتك و المعلومات بلاقيها موجودة في بالي بشكل لا إرادي. بدي أشكرك على مجهودك، فعلا من أفضل القنوات و أكثرها تأثير علي. شكرًا أخضر!
نحن معقدين جدا لذلك قد نشعر بالانهاك من سعينا لترميم ذوانتا بعمق...شكرا
اخي الغالي نصيحة اسمع دروس جو ديسبنزا وإن شاء الله تدعيلي ....الارهاق من التغير له سبب وهو : وقت التغيير تنشط هرمونات التوتر وتريد ان يحافظ الانسان على وضعه ......جو ديسبينزا يفصل
@@abedalkaderamar7682لاول مرة اسمعوا ..وجدت اجوبة الاسئلة التي كانت تحيرني ..شكرا جدا
@@abedalkaderamar7682 ممكن تكتب لنا لينك الفيديو
@@abedalkaderamar7682 ممكن اللينك اخى جزاكى الله خيرا وهل هو بالانجليزيه
شاهدت لك " 23 " حلقة :
وللامانة انت فعلت شي تستحق تشكر علية ..
( اجمل حلقة كانت مقدمة بن خلدون ..هي مثل القمر والحلقات الباقية مثل النجوم بجوار القمر .. ليت تتكلم عن كتاب سقوط 30 دولة وتركز التاريخ ايضا )
8:30 تحسين وتصحيح الصورة الذاتية
10:44 علاج الصورة الذاتية
ياريت كتاب صحة العلاقات لنفس المؤلف يا أخضر، الكتاب دا فعلاً محتاج يتترجم لمحتواك السهل الجميل ده، ياريت لأن الكتاب ناس كتير مش قادرة تستوعبه.
تحياتي لمجهودك وبارك الله فيك وجعل عملك خالصا لوجهه الكريم، في ميزان حسناتك إن شاء الله.
مش ممكن بجد ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك على إختيار الموضوعات والتبسيط والشرح الرائع والرسومات وطريقة العرض كمان اللي بتقرَّب الفكرة أكثر .. أنا كل فيديو بشوفه على "أخضر" بستفيد منه جدا جدا وببقى فعلا محتاجاله ❤️ بجد جزاكم الله خيرا كثيرا جدا وربنا يجعله في ميزان حسناتكم 😊
من أعظم الفديوهات اللي سمعتها في حياتي ،وحقيقي قناة أخضر قناة مختلفة وملهمة .بجد عاااش ع المجهود والمحتوي النضيف
كنت خربانة ونفسي حزينة حتى الموت بدات باول حاجة ربنا طلبته واخدت منه التوبة والخلاص وهو صلح كل شىءواعطى روحي شفاء من الافكار الغلط واعطي نفسي راحة نفسية لا توصف ، واعطاني تبطيل الخطايا والذنوب ، الله مخلص قدير يصنع عجائب عظام لكل من يطلبه وينتظره ويثق فيه.
انا شخصيا تعرضت لهذه الحاله و هذا يعود للاهل و كيف يربوا ابنائهم و يغرسوا فيهم عدم تقدير الذات
فيديو في القمه واسع شامل عميق شكرا ❤
فعلا اتذكر عندما اشاهد الافلام الاجنبيه استغرب من جمله تقولها الام لابنها او ابنتها انا فخوره بك واستغربها لان حتى لو قمت بانجاز فان اهلي ينسبون النجاح لانهم هم الكويسيين مش انا
من اجمل واعمق الفديوهات اللى شوفتها لاخضر كلام عميق جدا مع شرح مبسط للموضوع
تصحيح الصورة الذاتية :
1. التعرف على الاشياء الي تهددنا و تشعرنا بالخزي او الدونية ، نتحكم فيها او نتجاهلها
2. التمسك بالمنظومة الداخلية و الاخلاقية ( القيم و الاخلاق و المبادئ ) لكي تتطابق الافكار مع الافعال
3. تشارك شخص امين بمشاعرها و نقاط ضعفها و صورتها الذاتية
4. الامتنان لما لديك و تقبلها و البناء عليها
5. الامتنان للاخطاء الموجودة لان محد كامل، هي اختبار و تحديات و فرص نمر فيها للنمو
6. التعرف على نقاط القوة
7. التعامل على اني شخص سليم و عادي مافيني عيوب و مااسمح لاحد يقلل من قدري و ارفع راسي فووووق
8. الانفتاح على النقد و عدم اخذه بشكل شخصي ، لاتنهزم او تخاف منه ، ارفضه اذا كان فيه استهزاء ، تعرف على الرسالة الي وراه
9. تجنب الكمالية لأن محد فينا كامل، و تذكري ان فشل اهدافنا غالباً يكون لان احنا نبي تتم بأكمل وجه
10. مساعدة الغير
الادوات الشخصية :
1. التعرف على نقاط القوة و نقاط الضعف
2. تتبع حديث النفس السلبي و توقفها او استبدلها بحديث ايجابي او اسخر منها
3. التوكيدات الايجابية
4. تقنية المرآة و محاورة النفس بحوار رحيم او بالتوكيدات الايجابية
5. قبول المسؤولية و التعافي هو مسؤولية شخصية و محد بطلعش من الي انتين فيه الانفسش
6. التمثيل بالثقة بالنفس و حب النفس للين مايصير التمثيل حقيقة
7. العلاقات الصحية ، مثل مافيها اذى فيها شفاء ، شوفي زين
8. فحص المعتقدات الشخصية و تحديها
9. الطقوس الشفائية ، مثل كتابة الانتقادات في ورق و حرقها
10. القيم الروحية تكون بعلاقتنا بالله و طلب العون منه و الشفاء و التسليم بقضاءه و قدره و الاعتراف بضعفنا البشري و عدم قدرتنا على السيطرة على كل شي في حياتنا
شكرا جزيلا ع شرح هذا الكتاب الجميل وشرحك لكتب عربيه لكتاب عرب إلى الأمام وفقك الله
رهيب تلخيص الكتاب راق لي .. المفاهيم و تحليل الأسباب و الحلول... فعلا مهم الكتاب لكل إنسان اختيار موفق 👍👍👍
هالفيديو هائل وفخم جدا جدا
عاشت ايديك
ربنا يسعدك ويرزقك وييسر امرك ويرضى عنك ويفرج كربك
تسلم والله💚
جملـة الحلقـة : 11:00
" ولو معرفتش تستبدلها تسخر منهـا "
في طريقة يسمونها الجسر
يعني تطلع من السلبي لكن ما تخش عالاجابي على طول ،توقف في منطقة العبور
اذا الشخص يجوف انه كسلان
يقدر يقول انا احتمال ما اكون شخص كسلان ويعطي امثلة على ذلك
موضوع مهم جدا..
وأكثر من رائع..
اسمعه كل فترة كأغنية جميلة..
اشكركم حد السماء.
أود أن أقول أن الاداء رائع .. ويا حبذا لو تتمهلو بسرعة الصوت.. لان الموضوع عميق .. وطرحه بهذه السرعه يصعب فهمه ويقلل من الفائدة.
انا بنسى نفسي وانا بسمع المقطع وبنسى الوقت.
تحياتي لكم
اول مشاهده واول تعليق مع اعجابي بمحتواك من سنين .. استمر ^^
افضل قناة بلامنازع😍استفيدت اشياء كثيرررره مشكورين والله
💚 شكراً أخضر , الله يعطيك ألف عافية و جزاك الله خيراً على الوقت و الجهد
تصحيح الصورة الذاتية :١-اكتب الحاجات اللي بتهددني وتحسيني بالدونية ٢-اتمسك بمنظومتي الأخلاقية٣-اشارك شخص بمشاعر وافكار٤امتن بمالدي اتقبل ٥-اتمن لأخطائي٦-اتعرف ع نقاط قوتي ٨-اتعامل مع نفسي شخص عادي وسليم٩-تنفتح للنقد ١٠-اتجنب الكمالية١١-مساعدة الغير (علاج الصورة الذاتية١-الجرد الشخصي الامين٢-تتبع الحديث السلبي بالإيجابي٣-التوكيدات الإيجابية٤-تقنيه المراة اخاطب نفسي بكلمات إيجايبه٥-قبول المسؤولية والتعافي هو مسؤوليتي٦-التمثيل امثل اني طيبه٧-العلاقات الصحية٨-فحص المعتقدات الشخصية وتحديها اتقبل انتقاد الاخرين وانتقادي وافحصها٩-الطقوس الشفائية ١٠-القيم الروحية قبول ماعندي سيطرة ع الناس اقبل ضعفي
جزاك الله خير
حلقة غاية في الروعة
و برنامج محترم
شكرا جزيلا
شكراا اخضر 🌹♥🌺
حابة اضيف شيء وهو دائما اشعر نفسك انك تستحق ماتتمناه وبجدارة انك تستحقه 🌹
احلى قناة على اليوتيوب 💚💚
تسلسل الافكار عظييم، و موضوع جداً مهم 👌🏻
للاسف اكثر الاسر العربية يعاملون اولادهم بهذة الطريقة وهم سبب مباشر في تدني تقدير الانسان لذاته وفشله واحباطه وكره نفسه وكره شكله وفي رفض سنه وكره جنسيته وغيرها كثير
فعلا
شو الطريقة يلي بتدعمي إبنك من دون ماتقارن بغير ناس وتعزز الثقة بحالو
شكراً من القلب ع المجهود الي تبذله عشان تلخصنا الكتاب بهالبساطه
كتاب مهم جدا نتاول موضوع مهم جدا كلنا لازم نكون على وعي بيه
رااااااااااااااااائع .. ربي يزيدك من نعيمه .. يارب .. 😘💐🌹
كتاب جميل فيه كمية كبيرة من تطوير النفس
شكرررراً على الفيديو انا حقا كنت محتاجته😘😍❤️
شكرا لكم على هذا الفيديو المفيد جدا💙
شكله الكتاب جميل لأنه محتواه قيم وتلخيصك جميل كالعاده
دتبدع باخر حلقات ♥️♥️ اختيارات رائعه
شرح رائع عاشت ايدك ومجهودك الرائع 🌹
رائع عرض رائع وصوت واضح وموضوعات هامة أطيب الأمنيات
جزاك الله عنا كل خير وجعله في ميزان حسناتك واستمر والي الإمام وبالتوفيق لك يارب
شكراً جزيلاً❤️❤️استمتعت اليوم كثير برفقة اخضر🥰🥰
كويس إنك رجعت بصوتك
بارك الله فيك... اجرك على الله انت تبذل في مجهود جبار شكرا لك
مرحبا اخضر
اخوك من السودان
من اوائل المتابعين لقناتك
بتمني اشوف علي قناتك
كتاب الطب النبوي
نحن بحوجه له الان
لايك ي شباب عشان أخضر يشوف التعليق
بحب كتب اوسم وصفي جدا🥰 بحسها دسمة كدا ومش هري علي الفاضي..
ممكن لينك الكتاب pdf
روعة روعة الموضوع والطرح... 💪💪💪♥️♥️📔📔📔🇩🇿🇩🇿
8:33 الحل
التعليق الصوتي ممتاز جدا
اقل من الناس / كيف اشوف نفسي / مناطق الصورة الذاتيه / احتياجات الصورة الذاتيه / الصورة الذاتيه الصحيحه / مسببات تشوه الصورة الذاتيه / حديث النفس السلبي ...الضمير / صورة الجسد / تصحيح الصورة الذاتيه ؟
علاج الصورة الذاتيه
you are brilliant my Egyptian friend , keep up the good work
حلقة قوية جدااا جدا ❤️❤️❤️❤️👏👏
الذي يتابع أخضر من المغرب لايك 🙂
من الحزائر مناش بعاد هههههه
@@mohamedwllwwkkw747 7na khot akhoya 3ndi s7abi bezaf mn jazayr nl3b m3ahom
@@abdelmajidouais8366 ربي يحفظك و يخليك
ربنا يكرمك انت جيت في وقتك
👌👍👌👍 احسنت وشكرا على هل المعلومات الحلوه وجيده
لا حول ولا قوة إلا بالله💚 مفتاح لكل باب موصد 🤍
تصحيح الصورة الذاتية 8:31
انت اكثر من رائع بالتوفيق
ياريت صحة العلاقات♥️
شغلك جميل جدا ومميز بارك الله فيك
جزاك الله خيرا فيديو عظيم
رائع جداً جداً شكرا جدا للنشر واختيار الكتب الصائب دائمآ
فيديو مهم جدا.. شكرا ليك 🌷
شكرا على المجهود المميز هل هناك فيديو عن التدمير الذاتي وكيفية التصدي له
سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم أستغفرالله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
عاشت ايدكم أحله قناة على اليوتيوب
مجهود رائع جدا
رائع، مشكورين
حاجه ف قمه الجمال يعني ربنا يكرمكم 💜
شكرا 💙💙
شكرا لك ع مجهودك قناتك اكثر من رائعه
شكرا شكرا شكرا ... انا فعلا احتاجيت اسمع كلام زي كذا 😔😔
Thanks, I really appreciate your efforts
شكرا❤
عظيم 👏🏼💕 شكراً
شكرًا، في وقته
جزاك الله خيرا
مبدع كالعادة
من احسن اعمالك جيد جدا 🇩🇿
روعه ..تحيه لكل شيء مفيد ولصانعه
صورة الفيديو ماسونية جدااا😎👌🏻
حقيقي جزاكم الله خيرا
اللهم ابدلني بدار خيرا من داري و أهل خير من أهلي ...المؤبد صعب
بارك الله فيكم
جزاك الله خيرا استمر
عراسي الأخضر والله
ممكن تتكلم عن رفض الواقع والادمان على احلام اليقظة وما يتبعه من التعلق بالمشاهير او العالم الخيالي افلام مسلسل انمي …الخ
عاشت يدك 💚
شكرا ياغاااالي وربي متعه متعه
شكرا لك 💚
شكرا على الفيديو 👍 جه فى وقته لأنى بمر بحالة نفسية سيئة وصورتى الذاتية عندى سلبية جدا على الرغم إنى ماكنتش كده 😢 لكن بتوصلنى من زوجى رسائل سلبية باستمرار خلتنى أفقد الثقة بنفسى وأكرهها
Omomar Haitham لا تخلينه ياثر فيك ابدا و حاولي تحسنين صورتك الذاتية عشان تزيد ثقتك بنفسك و ابدا لا تبينين لزوجك انك مو واثقة بنفسك انتبهي
حافظى على نفسك انتى الأغلى والاجمل
🥺🥺🥺😦😦
الله يسعدكم ممكن توفروه على ساوند كلاود المحتوى جميل ممكن نسمعه في اي وقت
نصيحه تحط صوره الكتاب و نبزه عنه للفيديو عشان الواحد يعرف يختار الفيديو العاوز يشوفو و عشان تجزب الناس للمحتوى
الله عليك وبس كده 👍👍
لو سمحت يا اخضر ممكن تلخيص كتاب مهارات العقل البشري ل دان كولن
انا ممتنة لك
جميييل
قناتك رايعة اخي ممتنة
ابدااااع🌺🙂
أنت رائع
الله اكبر💕💕💕