Como fazer PÃO DE BATATA DOCE saudável, sem glúten e sem lactose!
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- PÃO DE BATATA DOCE saudável sem glúten e sem lactose! Receitas rápidas e fáceis!
INGREDIENTES: Para fermentar: 350ml de agua morna, 1 colher de sopa de fermento para pão, 1 colher de sopa de açúcar, junte todos os ingrediente e num pote cubra com uma toalha e deixe fermentar por aproximadamente 20 min. Ingredientes para o pão: 370g de Batata doce cozida, 150ml de água, 2 colher de semente de chia, 2 ovos, 3 colheres de sopa de azeite de oliva, 3 colheres de sopa de amendoim torrado e triturado, 3 colheres de sopa de quinoa, 1 colher de chá de sal, 3 colheres de sopa de farinha de coco, 1 colher de sopa de vinagre de maçã, 250g de farinha de arroz, 1 colher de chá de goma xantana. Modo de preparo: assista no vídeo.
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Olá, espero que vocês estejam muito bem! Hoje nós iremos fazer uma receita muito fácil e saborosa! Hoje ensino a vocês como fazer um pão de batata doce delicioso!
Muitas vezes as pessoas acham que ter uma alimentação saudável e caseira é difícil, porém venho aqui para fazer você mudar de ideia com receitas práticas e rápidas.
Este pão é muito bom para almoços, jantares e lanches para se deliciar com a família de forma totalmente fit!
Venha se divertir comigo na cozinha! Com receitas saudáveis, fáceis de preparar, gostosas e nutritivas. Todas as receitas do canal, são sem glúten e sem lactose, testadas e aprovadas!
Se você gostou da forma a qual eu ensino como fazer PÃO DE BATATA DOCE, curta comente e se inscreva no canal!
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#semglúten
Estive visitando seu canal e amei as receitas. Vou maratonar seus vídeos...rsrs
Me inscrevi. 😉
Que ótimo Ana, seja bem vinda😘
@@danieladacoregio.. Olá Bom dia. Qual é o tipo de fermento você usa??
@@rosangelasouza8067 Olá, obrigada por comentar! 🥰
Eu uso fermento biológico para pão e pizza, seco e instantâneo
@@danieladacoregio❤❤❤❤❤❤❤❤
Daniela tu mora aonde ?
Fiz esse pão agora , está no forno , depois volto a falar , mas amei a massa
Muito ingredientes que não temos em casa
Queria saber como é que faz pão de mandioca com farinha de mandioca
Oi Eliana, vou testar uma receita, em breve coloco aqui.
Que pão nutritivo é saudável! Eu gostei muito e vou fazer. Achei a receita até fácil porque você explica muito bem e não fala depressa! Parabéns!
Oi boa tarde tudo bem com você Eu acabei de mim escrever 💝💝💝
Oi Elza, boa tarde! Muito obrigada, fico muito feliz 🥰
Amei a semente de chya no lugar do bichinho que não deixaram vingar! Receita com amor e sem escravização animal ❤
Obrigada pelo comentario🥰😘😘😘
Amei adoro pão 🍞
Gostei do "legal",bem brasileiro!!❤👍Vou me inscrever,achei "legal" ,simples sem enrolação!!😊
Seja vem vinda 🥰😘
Olá dane gostei da receita vc ganhou mais uma escrita no seu canal obrigado valeu
Seja muito bem vinda🥰😘
E muito bom bolo eu ja fis e muito gostoso so que nao vou chia nao😃
Ou Glória Deus que receitar nutritiva gostei vou faze ❤❤❤❤❤Jesus Cristo ter Abençoe
Deve ter ficado muito gostoso!
Obrigada por nos dar a receita.
Abraços 🤗
Fica bom mesmo, faça e depois me conta😘
Bom demais
Gostei muito dessa receita de pão ,vou fazer ,minha região está muito quente ,bom pra fazer pão q leva fermento biológico .vou fazer sua receita c.certeza
Vou fazer com mix de farinhas ....
Amei a sua receita vou fazer esse pão pois só faço pães assim sem glúten e sem lactose obrigada querida tenha muito sucesso na sua vida 😃❤
Muito obrigada, desejo o mesmo a você, muito feliz pelo comentário 🥰😘
Lembrando que aqui no canal tem muitas outras receitas de pães para você variar seu cardápio 😍
Não posso substituir a farinha de arroz por polvilho doce?
Eu também gostei da batedeira...rsrs, muito top
Sensacional!!! Espetacular!!! Merece muitas palmas 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigada Andrea, fico feliz que tenha gostado🥰😋
Eu amei essa receita vou fazer uma delicia !Deus abençoe Obrigada pela receita maravilhosa ❤
Muito obrigada por comentar 🥰😘
Hummmmm, deu água na boca 😅
Acabei de me inscrever no seu canal quero mudar minha alimentação..ja dei meu like😊
Seja bem vinda🥰😘
😢u gostei brigado dessas receitas maravilhosa
Legal
❤que maravilha este pão obrigado por compartilhar suas receitas quê Deus abençoe muito você um abraço.
Muito obrigada pela belas palavras, retribuo a você 🥰 😘
Hummm que delícia de pão sem glúten ❤😍👏👏
Amei gostei muito Natal Rio do Norte
Oi Edvaldo, que bom que você gostou! Abraço de Santa Catarina 😊
E muito nutritivo e saudavel❤
Estou amando suas receitas. Gratidão!!
Simplesmente fácil e muito Saudável, obrigada, sou da Paraiba
Que legal Gildenia, Fico muito feliz que você gostou!! Abraço de Santa Catarina 🥰☺️
Moro no Rio e aqui é bem quente o clima 😊
Oi Gil! Então a fermentação ocorre rapidinho😀 um abraço de Santa Catarina!
Gostei da receita e de seu modo de ensinar, que Deus te abençoe e a todos q assistem.
Muito obrigada Teia! Que Deus te abençoe também, obrigada pelas belas palavras😘
Amo tudo de. batata doce❤
Great and yammy 🤩😋👌
Parabéns guerreira
Oi eu gostei e eu quero fazer.
Legal você vai gostar
❤❤adoro suas receitas 🌹❤️❤️❤️❤️💐
Boas dicas
Gratidão por nos ensinar com tanto carinho,vou fazer ❤
Que receita maravilhosa!!! 😋
Oi amiga,boa noite.Gostei muito,vou fazer com certeza.Obrigada mesmo.Receba meu afeto.❤❤❤
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Oi Antônia, Que bom que você gostou, e muito obrigada pelo carinho!!!🥰
Pão água na boca!
Compartilhei muito com amigos, parabéns!
Muito obrigada 😍
Parece muito bom. Vou testar.
Amei! Curti,inscrevi e compartilhei.obg🌹
Fico muito feliz com seu comentário 🥰😘
Boa noite. Amei a receita vou fazer tenho muitas amigas que vai amar obg um forte abraço....
Muito obrigada!!!🥰
Ótima receita Rio de Janeiro
Meu muito obrigada de Santa Catarina 😘
Parabéns uma ótima receita de pão
Muito obrigada!!! 🤗😊
Amo o natural !!!
Parabéns e manda mais !!!!
Qual a marca da sua batedeira, por favor? Adorei a tampa. Rs!
Olá, Amanda, que bom que você gostou☺, ela é muito boa mesmo!!! A batedeira é: Cadence Orbital Orbit Black 550 Premium
Super receita!!! Adorei! Só tem ingredientes deliciosos!
Vou comprar os ingredientes e fazer com certeza! Obgda! 🙏💐
Que bom que você gostou, Ana, faz e me conta como ficou!!! 🥰
❤❤Que Maravilha 💝👏🏻👏🏻👍 Gratidão por partilhar conosco..Sem glúten 🙏😍😋😋Vou fazer essa delícia 👍
@@jovempanluizacandeia2376 que bom que gostou, obrigada!
Ótima resseita quê legal 👏👏
Gostei 👍
Vou fazer,GRATA!
Ummmmmm deliiiiiiiicia❤
Oi Elizabeth, fico muito feliz que você gostou! Muito obrigada 🥰
Amei essa pão , vou fazer .
Secesso no seu trabalho .❤❤❤❤
Boa tarde gostei muito ,pois é o estilo de pão que faço e procuro receitas assim.Obrigada show
Que bom que gostou, aqui no canal tem outras receitas tão boas quanto 😍🥰😘
❤se você ajeitar com uma colher molhada antes de ir para o forno na hora que coloca a massa na forma fica lisinho 😊
A sim, esta é uma boa dica, obrigada🥰😘
Vou experimentar e depois falo se gostei ou não. Deve ser bom !
Você fazer. Muito obrigada pela receita!
Boa tarde, vou fazer grata
Muito legal vou fazer
Bom 😍👼Novidade saudável 😇
Que maravilha de pão 😊vou fazer com certeza tmb já estou inscrita
Seja bem vinda Maty😘
Fiz e ficou maravilhoso!! Recomendo
Obrigada pelo retorno🥰😘
Boa receita❤
Muito obrigada, Elizabeth!!! 🥰
Tem muita mistura!! Deve ficar gostoso!!
Eu vou fazer esse pão
Gostei da receita muito boa.
Obrigada! Vou experimentar!
Oi Deostia, que bom que você gostou! Eu que agradeço 🥰
Vou comprar os ingredientes deve ficar muito gostoso
Gostei
Podia por um prato maior p amassar essa batata .
Deixa p próxima 😅.
Obg pela receita
Eu gostei dessa
Fico feliz, muito obrigada!🥰
Amei essa receita
Ola de londres amei a sua receita vou fazer porque amo pao e sou diabetica essa e otima para isdo porque e so saudavel muito obrigada so n entendi esse pozinho que colocou na farinha como se chama isso ta na descricao da receita ne? Obeigada bjo de londres 🎉❤😊
Parece delicia vou fazer
Olá! Pode fazer, você vai adorar ☺️
A farinha de arroz pode ser substituída por alguma outra farinha? Minha freguesa não come arroz nem farinha de arroz
Oi você Pode substituir por amido de milho.
Muito obrigada por compartilhar. 😊
Imagina! Que bom que você gostou😊
Parabéns gostei obrigada❤️👍
Hummm uma delícia
Vc ensina muito bem.so uma crítica...Nunca corte o pão enquanto está quente sai toda umidade.
❤❤❤ Que maravilha de Deus gostei ❤❤❤ parabéns nota dez 👏👏👏
Muito obrigada Nalva! ☺️
Deve ficar uma delícia. Vou fazer.
Fica muito bom, depois me conta como ficou!!!☺
Boa tarde amada, gostei da sua receita, primeira vez aki, já curti e me inscrevi. Posso substituir a farinha de côco, pelo q?
Oi Luci, seja bem vinda! Você pode substituir por farinha de linhaça ou Amaranto ou de amêndoas.
Mto obg.
Amei ...kkkk tb faço mix de farinhas do bem e dá super certo e mto gostoso...❤ obrigada
Obrigada por comentar🥰😘
Que bom é isso que eu vou fazer, com mix...você informou ué deu certo😊
Será que dá certo com batata comum...não amo doce...
@@lilietelopes5774 Olá! Obrigada por comentar, dá certo sim, pode fazer que fica bom também! ☺️
Amei
❤ Bom dia! Quero testar esse pão e o de abóbora 🍞🍞
Qual é essa batedeira que você usa.
Uma dica , a chia idrata mais rápido na água morna.
Olá Jaciara, muito obrigada pelo comentário, adorei a dica! 🥰
@@danieladacoregio Só não entendi,se eu colocar a chia,não preciso utilizar os ovos na receita?
@@annelu6142 a chia hidratada forma um gel, e este pode substituir o ovo.
Gostei muito
Amei a receita ❤
Que bom que gostou Vera! 😉
Amei sua receita vou fazer🥰 com certeza
Amei a receita, muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos😊😊😊
Oi Gláucia, que bom que você gostou, fico muito feliz! 🥰
🎉❤ Amei. Agradecida.
Oi Glória, fico muito feliz que você gostou! Muito obrigada ☺️
Já me inscrevi, ótimas receitas!
Que Legal Ivone, seja bem vinda e muito obrigada!🤗
Boa noite ! Tenho alergia ao amendoim, qual ingrediente que eu posso substituir .desde já agradeço.
Oi Rosana! Você pode substituir o amendoim por castanha, nozes, amêndoas... Depois me conta como ficou🥰😘
Gostei muito. Fiquei com água na boca. 😋😋😋 delícia. Obrigada por compartilhar. 😊
Oi Helena! Que bom que gostou, obrigada pelo comentário!🥰 😘
Amei 😋😋
Adorei a receita!
Fico feliz que você gostou, muito obrigada, Amanda!!!🥰
Mais uma receita top! Sou sua fã. Muito Obrigada❤
Muito obrigada, Edilene!! 😍
Um dos melhores vídeos que ja vi!
Parabéns!!!
Farei com certeza!
Muito obrigada🥰😘
Obrigada minha querida 🤗
Amei!!!! Obrigada