Längdskidor på riksskidstadion Lugnet - UTAN spårkort!?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2023
- Jag hade en dum idé i början av veckan att få in 20 timmar träning. Det började lite sisådär med rullskidor i 10-20 centimeter nysnö, därefter blev det premiär med #längdskidor på #Lugnet på den sparade #konstsnön för denna säsong. Klarade jag målet om 20 timmar? Löste jag spårkort på Lugnet? Hur går det med min plan om mindre träning? Frågorna är många. Svaren, ja, några kanske finns i denna vlogg?!
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
/ @adamsteens
_____
Följ mig gärna på mina bloggar:
adamsteen.se
www.addesteek.se
TH-cam: th-cam.com/users/adamsteens?su...
Instagram: / addesteek
Facebook: / adamsteensblogg
Twitter: / addesteek
Strava: / strava
Handla merch: adamsteen.myspreadshop.se/
Byt till Fello som mobiloperatör: www.fello.se/?a2lkMTpnQlRpZjV...
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97 - กีฬา
Ännu en härlig vlogg 😀👍
Tack ☺️
Vilket pannben du har! 💪
Men tack du 😊
Du får koppla ErgZone till Garmin Connect så du slipper lägga in det manuellt😊
Nej, för jag gör uppvärmning först i ett pass, därefter intervaller i ett eget och avslutningsvis nedvarvning i ett. Så det blir enklast på mitt sätt att plussa ihop alla bara 😊
Tur att du bara lyckades få in 20 timmar nu när du skulle börja ta det lite lugnare. Är helt sjukt att ni med spårkort också ska betala för parkering
Haha ja. Men siffran 20 stämmer inte exakt 😎 haha precis! Ja, det är riktigt sjukt!
Vad är receptet till psykgrytan?
Det ska finnas i denna vlogg: th-cam.com/video/bl6JSrp_Kuo/w-d-xo.htmlsi=dNj5ycY0edS2FH8J 😊