【便秘】便秘解消に効果的なお灸のツボ５選！鍼灸師が解説
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- 便秘の原因は、食生活の影響、日常でのストレスの影響、ホルモンバランスその他いろんな影響が関わっています。
ただそれ以外に、便秘の人は「あることが原因」で起きている場合もあります！
そして、何をやっても解決できない場合はお灸を試してみてはどうでしょうか？
頑固な便秘の人も、お灸を続けることで良くなった人がたくさんいます。
便秘でお困りの人は、ぜひ今日の動画を参考にしてみてください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■仙灸堂オンラインショップ
senkyuudou.bas...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【鍼灸師おすすめのお灸はこちら↓】
・せんねん灸 はじめてのお灸 4つの香り
amzn.to/3n4yIaJ
・せんねん灸 太陽
amzn.to/3n4yPmF
・せんねん灸琵琶湖A型（棒灸セット）
amzn.to/2U2AP2p
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【関連動画】
・鍼灸師のお灸ルーティン
• 【ルーティン】鍼灸師の養生法！お灸ルーティン
・健康長寿のツボ「足三里」
• 【足三里】健康長寿のツボ！探し方を鍼灸師が解説！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【本格的なお灸治療をご希望の方は『仙灸堂』へ】
〜 どうぞお気軽にご連絡ください 〜
■お灸専門の出張サロン 仙灸堂（ご予約はこちら）
senkyuudou.com
■仙灸堂LINE公式アカウント
（こちらからもご予約できます。お気軽にご相談ください）
lin.ee/oSZaWUP
■Instagram
/ sasatatsu_okyuu
■Twitter
@tatsuyasasaki10
ta...
■ささたつって？
お灸専門の出張サロン【仙灸堂】院長
せんねん灸セルフケアサポーター
お灸治療だけで患者様の苦痛を取り除いてきた実績あり！
臨床歴１０年
■タグ
#便秘解消#ストレッチ#ツボ#お灸
大横押したら急に！
ありがとうございます！
しかし止まらないのですが😂
それはすごい！止まらない時は梁丘です！
ささたつ先生、まさに先日手術をして……2週間ほどしましたがまたに今便秘があったのでこの動画を開いたら「手術」というワードが出てきたので……ああさすがだぁって思ってしまいました！
動画のセルフマッサージですが腹腔鏡手術後でも大丈夫でしょうか❓今2週間ほど経過してます
セルフマッサージですが、大丈夫かどうかは手術の場所にもよりますが、1ヶ月程度はやらないかすごく軽くでやるのがいいんじゃないでしょうか。まずは手足のツボを試してみてください。
排便困難症らしく初めてお灸を試してみます。骨盤底筋群や恥骨腸骨筋を緩めるまたは刺激するツボが有ればご教授ください。
次髎や中髎のあたりを試してみてはどうでしょうか。あとは骨盤底筋のエクササイズみたいなのがいいかもしれませんね。
@@senkyuudou ご返信ありがとうございます。場所を探してみます。
ささたつ先生、初めまして。るいと申します。いつも楽しく動画を拝見しております。私も便秘に悩んでおり、毎日お灸を打っているのですが、なかなか体質を改善させるのに悪戦苦闘をしております。
動画で質問があるのですが、この動画で紹介されているツボなのですが、大黄などのツボは左側だけで良いんですか？
お忙しい所恐縮なのですが、宜しくお願いします。
初めまして、コメントありがとうございます。
基本的には左のツボを使いますが、これはあくまで便秘の反応が特に出やすいツボということなので、場合によっては右側も使うことはあります。押して痛いかどうか、便の硬さがあるようなら試してみる価値はあると思います。
あとは左大横だけでなくもっと横っ腹の帯脈というツボらへんに圧痛が出ていることがあるので、もう少し広い範囲で効きそうなポイントを探してあげるのもいいかもしれません。
@@senkyuudou 先生 返信の書き方が分からず遅くなり、申し訳ありません。有難うございます。今、ささたつ先生のアドバイスや動画を元に自分にあったツボを試しています。今後とも宜しくお願いします。ささたつ先生もお体に気をつけてまた、動画を楽しみにしております。