Доброго дня, чудовий контент! На мені L -карнітин працює, займаюсь кросфітом. Випиваю за 30хв до тренування зранку, потію сильно і з'являється ніби додатковий ресурс. Без нього не так. Ще класно працює цитрулін! Від ВСАА м'язи стають еластичніші і збільшується витривалість. Після тренування протеїн, і все супер! З добавками не хворію, без них завжди на пікі залягав від ГРВІ. Ще хочу на осінь спробувати комплекс вітамінів.
@@ВолодяО-г1в HMB + creatine дуже дуже дуже сильно підвищили силові показники! Наприклад жим був робочій 78 кг х 10 разів(це вже був мій максимум), а став 85 кг х 10р. І це за місяць, тобто за 4 тренування. Приймав НМВ Olimp, 3 грами на день. Рекомендую спробувати! У мене дуже позитивні відгуки 👍💪
@@na_velikytv2155 На мене креатин діяв тільки перші 2 курси по 2 місяці (це було в 2018-му році, брав Biotech). Дaлі брав Ostrovit, відчував вже менший "прихід". Останній раз приймав креатин минулого року коли ще ціна була прийнятлива. Тепер приймаю тільки перед тренуваннями цитрулін малат з таурином і бета-аланіном + чашка кави, або таблетка кофеіну. Про НМБ дивився відео лікаря Петрика, ніби хвалив, казав що сам приймає. Питання в тому чи працює ця добавка самостійно? Може в стеку з креатином іі роль у збільшенні силових мізерна?
@@ВолодяО-г1в гадаю, що нмв працює і соло, бо бачив багато позитивних відгуків, але сам пробував тільки раз. І ще чув від професійного спортсмена, що на нього також гарно спрацювала НМВ, і він пробував курсити +- як креатин, але таких результатів не було як першого разу. І спрацювала НМВ так само як перший раз добре, тільки аж через 4 роки. Ну хз, буду пробувати 2й курс на весні, це буде мінімум пів року перерви, сподіваюсь що ефект буде таким же сильним як і в перший раз)))
Підкажіть, будь ласка, ви рекомендуєте ЕАА приймати під час тренування, але виробник моїх ЕАА пише на банці, що їх потрібно приймати до тренування 10 г та після 10 г, чи це взагалі не важливо коли приймати?)
Не зовсім так. ЕАА це відновник. Краще після тренування, але в під час зайвим не буде. Але якщо вам потрібна саме витривалість, краще підібрати інші амінокислоти: цитруллін, аланін і пити на тренуванні
Чи можно поєднувати ізотонік з eaa під час тренування? Або краще eaa після тренування з протеїном? Хоча чув що змішувати протеїн з амінокислотами не має сенсу, бо в протеїні вже є необхідні амінокислоти.
Nice catch :) Цікаво було послухати, тим більш - солов"їною.. Трошки дивно було почути про Аргінін та Глютамін - вони досить популярні серед "просунутих".. Те ж - про ZMA, доречі - ви теж його рекомендували ніби :) По Карнітіну - моє сальце він за 2 міс особливо не попалив, як було, так і лишилось, але результат помітний - тільки на розминці з мене сходить відро поту :) Не знаю як для жироспалювання та енергії, але для того щоб показати всім в залі що ти пашеш як коняка (бо мокрий наскрізь) - підходить ідеально )))
Цинк та магній корисні для здоров'я загалом, а при їх дефіциті взагалі багато проблем виникає, тут саме досліджувався вплив на ріст м'язів. Ну і маємо шо маємо)
В мене чогось від картеїну, мігрень проходить, хоча лікарі і виписували кучу ліків але тільки картеїн допомігю. І то це я зрозумів случайно і не очікувано... Але все рівно ще якось дивно...
L carnitine пробував на собі (на другові якого тренував) добавка працює тільки при кардіо навантажені, круговим тренуванням (інтервальним), тобто при звичній роботі в залі з залізом роботу добавки не помітно
Мені подобається, що ви підтримуєте український контент, але можливо для розширення аудиторій можна додати субтитри іншими мовами: англійською... россійською(даже якщо мене зараз за цькують), але по коментам з вашого каналу вас дивились з інших країн Казахстан, Грузія там знають россійську(просто не хотілось, щоб ці люди втратили ваш контент, також це популяризує українське мовлення). Люди будуть чути нашу мову і читати субтитри можливо через певний час хтось і вивчить певні слова українською)))
То шо значить багатообіцяючий екдистерон все таки не працює для м'язів? Я навпаки думав що то одна з найробочіших добавок так само як креатин, а тут...
А якщо за годину перед тренування гейнер, а одразу після тренування - протеїн (і перед сном протеїн)? А у НЕ тренувальні дні - два рази протеїн і один раз гейнер, як гадаєте можна? Метаболізм у мене добрий і тренування інтенсивні)
Гарний контент. Але дуже багато уваги приділяеться саме протеїну. Для набору ваги гейнер буде набагато ефективнішим ніж протеїн, особливо це стосується людей з ектоморфним та мезоморфним типом. Набір масси можливий лише за умови профіциту вуглеводів, гейнер в цьому плані підходить набагато краще ( правильний гейнер з відсотком протеїну в своєму складі більше 20% на 100грамів продукту, не на порцію, а саме на 100 грамів). І правильно було зазначено в відео нормального харчування при цьому всьому ні хто не відміняв інакше результату ні якого не буде.
Я действительно чувствую работу карнитина, больше сил и энергии, зрение лучше. Но это в основном из-за моего низкоуглеводного питания из-за инсулинорезистентности. Энергию я могу получить только из жиров фактически, чему карнитин очень помогает. Плюс у меня проблемы с желчью, а значит усвоением жиров. Думаю поэтому такие разные отзывы
Ви мене купили щирістю контента та гарною Українською - буду зараз у Вас купувати. Ну і вподобайка+ підписка. До речі запитання - чому у вас нема gymbeam - лайно?!
Активно працюйте над дієтою, кардіо тренування. З добавок жироспалювачі вам с стимуляторами не підійдуть. Хіба що карнітин, екстракти зеленого чаю. Те що без кофеїну
Исследования это конечно хорошо, но организмы у всех разные, и это тоже нужно учитывать. Например от креатина был эффект только первый раз. Потом ещё много раз пробовал пить креатин, и ничего не почувствовал. От hmb кстати тоже не заметил никакого эффекта
Організми дійсно різні. І ефект дійсно моде бути не у всіх. Але % лбдей що не відчувають креатин вкрай низький. Дослідження на 20 людях не показові. А на 10000 вже не посперечаєшся
Після цього відео стало питань ще більше. Що пити , шо не пити .. короче заплутав 😂ще більше.. невже без всього цього неможливо мишци накачати?? 😮 Якось раніше люди качалися без "хімії"
MST вообще хоть кто то пробовал когда нибудь?! Во всем интернете никаких отзывов по продуктам, или они плохие и их удаляют. Меня в магазине уговорили казеин их купить , я теперь думаю что шлак впарили 😑😰
@@musclestore-ua замочила на пробу на 10 днів л карнітин та Cla на місяц, не змогла обрати. Хочу провести деяку зтряску організму )) при прийомі л карнітину хочу збільшити до 2 годин кардіо. Бо плато 3 неділі ((( Так багато жироспалювачів очі розбігаються....)))
![[ENGSUB] UNPRODUCTIVE DAY ใช้ชีวิต (เปื่อยๆ) ด้วยกัน 1 วัน! | OUROAD CLOSEFRiEND SS2 EP.9](http://i.ytimg.com/vi/pyYKZ3kra9w/mqdefault.jpg)
► Купити спортивне харчування: bit.ly/3JpVjLb
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
У,
У
Контент, як завжди топ!!! А українською взагалі
💛💙
Дякуємо!
Українською набагато приємніше дивитись) однозначно лайк
Дякуємо
➕
+
+
А почему предпочтительнее?
Дуже корисна інформація, дякую хлопці, за топ контент💪👍
Дякуємо
Тю блін, а я від тебе вже встиг відписатися🤣🤣🤣
Респект за українську!))
Підписуюсь знову!))
як так можна😦
Дякую, як завжди коротко та поділу ❤
Дуже корисна інформація, ще й солов'їною. Дякую!
Дуже корисне відео, дякую за контент)
Дякуємо
контент дуже якісний та корисний, немов джавелін🔥
✊
как же достали эти подлизуны.Вы можете по существу писать? Нужен опыт людей,а не это подлизывание
95 % комментариев одно и тоже пишут.Как будто боты только на канале.На украинском больше не способны писать по теме?
Дякую за інформацію, і звісно за українську( давно чекав)
Дякуємо
Дякую за чудове відео. Пояснили все)
Коротко, просто, та змістовно... і головне: УКРАЇНСЬКОЮ МОВОЮ! РІДНЕСЕНЬКОЮ... 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Дякуємо)
Дякую
Не втрачайте натхнення і буде ще одна золота кнопка
Почнемо за малого, кроками) дякуємо за підтримку)
Усі інші відео з цієї категорії в ютуб можна не дивитися. Вся інформація про дієвий склад на тренування. Дякуємо!
Дякуємо
дякую за український контент!
Україномовний контент це сила!💪💪🦾🦾
Дякуємо
Класне відео дуже дякую
Раді що вам сподобалось
Гарне відео, дякую )
Дякую за аналіз👍
Далі буде💪
Дякую
Дякую за хороший контент🇺🇦
Стараємось)
Стараємось)
Чё хрюкнул?
Дя-ку-ю вам за чудовий і корисний контент!)
Дякую за інформацію. НЕЩОДАВНО ПІДПИСАВСЯ НА ВАС .РОЗМОВЛЯЄТЕ УКРАЇНСЬКОЮ ТО ЛАЙК.БУДУ ДАЛІ СЛІДКУВАТИ ЗА ВАМИ
Дякуємо
Моя любов, коли почув гарну Українську
Гіркін в тему! 😀
Стараємось)
Дякую за пізнавальні відео
Дякую за топ інфу !
Дуже старались)
Чудове відео.
Доброго дня, чудовий контент! На мені L -карнітин працює, займаюсь кросфітом. Випиваю за 30хв до тренування зранку, потію сильно і з'являється ніби додатковий ресурс. Без нього не так. Ще класно працює цитрулін! Від ВСАА м'язи стають еластичніші і збільшується витривалість. Після тренування протеїн, і все супер! З добавками не хворію, без них завжди на пікі залягав від ГРВІ. Ще хочу на осінь спробувати комплекс вітамінів.
Дякуємо за відгук
L -карнітин ідеально працює. Перед волейболом приймаю. Багато енергії з'являється, багато поту виходить.
В рамках підтримки українізації залишаю тут комент для алгоритмів ютубу)
Чудове відео, дякую!
Дякуємо!)
Прикольні відео- порівняння. 😀😀😀
старалися)
Дякую за відео. Цікаво, бо тільки но забрав з пошти hmb, creatine, citrulline... подивимось, які вони робочі))
Поділитесь відгуком)
Які враження від цих добавок?
@@ВолодяО-г1в HMB + creatine дуже дуже дуже сильно підвищили силові показники! Наприклад жим був робочій 78 кг х 10 разів(це вже був мій максимум), а став 85 кг х 10р. І це за місяць, тобто за 4 тренування.
Приймав НМВ Olimp, 3 грами на день.
Рекомендую спробувати! У мене дуже позитивні відгуки 👍💪
@@na_velikytv2155 На мене креатин діяв тільки перші 2 курси по 2 місяці (це було в 2018-му році, брав Biotech). Дaлі брав Ostrovit, відчував вже менший "прихід". Останній раз приймав креатин минулого року коли ще ціна була прийнятлива. Тепер приймаю тільки перед тренуваннями цитрулін малат з таурином і бета-аланіном + чашка кави, або таблетка кофеіну. Про НМБ дивився відео лікаря Петрика, ніби хвалив, казав що сам приймає. Питання в тому чи працює ця добавка самостійно? Може в стеку з креатином іі роль у збільшенні силових мізерна?
@@ВолодяО-г1в гадаю, що нмв працює і соло, бо бачив багато позитивних відгуків, але сам пробував тільки раз. І ще чув від професійного спортсмена, що на нього також гарно спрацювала НМВ, і він пробував курсити +- як креатин, але таких результатів не було як першого разу. І спрацювала НМВ так само як перший раз добре, тільки аж через 4 роки.
Ну хз, буду пробувати 2й курс на весні, це буде мінімум пів року перерви, сподіваюсь що ефект буде таким же сильним як і в перший раз)))
Привіт дуже Класне відео
Дякуємо, старалися)
Підписався, парні💪👍
Как раз и покупал у вас такие продукты! Тоже считаю цитрулин , аланин и изотоник очень хорошо действенными
Спасибо за отзыв)
Дуже дякую! Круто! Молодці! Красені! Вмієте! Добре! Файно! Гарно! Чудово! Класно! Можете! Повага! Респект! Слава Україні! Смерть окупантам! Та мародерам при владі! Свободу республікам Татарстан, Башкортостан, Якутія, Комі, Урал, Сибір, Дагестан, Ічкерія та всім поневоленим народам немитої ерефії!
Корисна інформація!!! Українською дуже класно!
Дякуємо
за українську лайк, замовив креатин, вибір приємно здивував
Дякуємо
Це мабуть найкращий канал про спортхарч
Дякуємо
@@musclestore-ua вам дякую, замовлю у вас вітаміни
Ахах... я колу без цукру п'ю, хоча раніше думав що шугарфрі в напоях це разводняк. А виявилось - ні)) Дякую дуже за відео!
Креатин моногідрат реально топ добавка, все решта для мотивації і смакує гарно)
Смачно жити не заборониш))
Топ контент
топ контент💪👍
боже, український корисний контентї🤩
Пробував ізотонік від олімп....класна штука
Вітаю. А в Вас десь є відео про протеїнові батончики? Не можу знайти, але дуже цікава тема
Є тут th-cam.com/video/b_xSAxaKQSo/w-d-xo.html
Дякую за українську❤️❤️🇺🇦
Стараємось)
Доброго ранку!)
Доброго)
💪🏼💪🏼💪🏼
✊
Підкажіть, будь ласка, ви рекомендуєте ЕАА приймати під час тренування, але виробник моїх ЕАА пише на банці, що їх потрібно приймати до тренування 10 г та після 10 г, чи це взагалі не важливо коли приймати?)
Не зовсім так. ЕАА це відновник. Краще після тренування, але в під час зайвим не буде. Але якщо вам потрібна саме витривалість, краще підібрати інші амінокислоти: цитруллін, аланін і пити на тренуванні
Українською ваші відео переглядати ще приємніше!🦦
Раді що вам сподобалось)
Чи можно поєднувати ізотонік з eaa під час тренування? Або краще eaa після тренування з протеїном? Хоча чув що змішувати протеїн з амінокислотами не має сенсу, бо в протеїні вже є необхідні амінокислоти.
Ізотонік+еаа класний варіант
Зніміть відео про HMB, гадаю, буде корисно
Подумаємо)
Туфта
Gaba , куди можна віднести?
Все, тепер спортхарчування буду купувати виключно з маятником ))))
Цей дар передається від бабки до бабки
Свята база:
- гречка
- куряча грудка
- риба
- яйця
- арахісова паста (обмежено)
- протеїн
За мову одразу вподобайка та підписка!
Дякуємо)
Чё хрюкнул?
Nice catch :) Цікаво було послухати, тим більш - солов"їною.. Трошки дивно було почути про Аргінін та Глютамін - вони досить популярні серед "просунутих".. Те ж - про ZMA, доречі - ви теж його рекомендували ніби :)
По Карнітіну - моє сальце він за 2 міс особливо не попалив, як було, так і лишилось, але результат помітний - тільки на розминці з мене сходить відро поту :) Не знаю як для жироспалювання та енергії, але для того щоб показати всім в залі що ти пашеш як коняка (бо мокрий наскрізь) - підходить ідеально )))
Дякуємо за відгук
Цинк та магній корисні для здоров'я загалом, а при їх дефіциті взагалі багато проблем виникає, тут саме досліджувався вплив на ріст м'язів. Ну і маємо шо маємо)
Нарешті якісний контент українською
Стараємось)
В мене чогось від картеїну, мігрень проходить, хоча лікарі і виписували кучу ліків але тільки картеїн допомігю. І то це я зрозумів случайно і не очікувано... Але все рівно ще якось дивно...
Красава) Сам намагаюсь перейти на українську)
дякуємо
L carnitine пробував на собі (на другові якого тренував) добавка працює тільки при кардіо навантажені, круговим тренуванням (інтервальним), тобто при звичній роботі в залі з залізом роботу добавки не помітно
Дякуємо за відгук)
Мені подобається, що ви підтримуєте український контент, але можливо для розширення аудиторій можна додати субтитри іншими мовами: англійською... россійською(даже якщо мене зараз за цькують), але по коментам з вашого каналу вас дивились з інших країн Казахстан, Грузія там знають россійську(просто не хотілось, щоб ці люди втратили ваш контент, також це популяризує українське мовлення). Люди будуть чути нашу мову і читати субтитри можливо через певний час хтось і вивчить певні слова українською)))
Перегляд навіть з субтитрами дуже погіршує статистику каналу)
Привіт , хотів спитати ти маєш знати curcumin i Turmeric це одне й теж ? Чи є різниця
Одна з назв)
Turmeric це куркума
У мене значно підвищується потовиділення після прийому l-карнітину
Значить не все так безнадійно)
Скажите пожалуйста, carnitine и L carnitine - это одно и тоже??
Да
Дякую за українську,мед для вух)
Стараємось)
Креатин эффективнее принимать после тренировки,а не утром.Он так эффективнее усваиваться
Нет особой разницы, главное каждый день.
Нема особливої різниці, головне кожен день
AAKG чи Цитрулін для стимуляції оксиду азоту?
Было бы интересно услышать ваше мнение о герани
Весело с ней тренировки проходят) но стимулятор сильный, надо иногда
Оууу май. Файна Украïнська мова )
Дякую)
Креатин и hmb,нужен ли транспорт?
Да
А чи є у вас інфорсація про блокатори вуглеводів? на сьогодні популярна тема але у мене викликає певні 🤷♂️
Простіше не їсти) питання недостатньо вивчене
@@musclestore-ua дякую... і я так подумала)
Як добре що ви розмовляєте українською
🇺🇦
То шо значить багатообіцяючий екдистерон все таки не працює для м'язів? Я навпаки думав що то одна з найробочіших добавок так само як креатин, а тут...
А якщо за годину перед тренування гейнер, а одразу після тренування - протеїн (і перед сном протеїн)? А у НЕ тренувальні дні - два рази протеїн і один раз гейнер, як гадаєте можна? Метаболізм у мене добрий і тренування інтенсивні)
Можна, аналізуйте свій раціон і доповнюйте)
👍
✊
Гарний контент. Але дуже багато уваги приділяеться саме протеїну. Для набору ваги гейнер буде набагато ефективнішим ніж протеїн, особливо це стосується людей з ектоморфним та мезоморфним типом. Набір масси можливий лише за умови профіциту вуглеводів, гейнер в цьому плані підходить набагато краще ( правильний гейнер з відсотком протеїну в своєму складі більше 20% на 100грамів продукту, не на порцію, а саме на 100 грамів). І правильно було зазначено в відео нормального харчування при цьому всьому ні хто не відміняв інакше результату ні якого не буде.
Я действительно чувствую работу карнитина, больше сил и энергии, зрение лучше. Но это в основном из-за моего низкоуглеводного питания из-за инсулинорезистентности. Энергию я могу получить только из жиров фактически, чему карнитин очень помогает. Плюс у меня проблемы с желчью, а значит усвоением жиров. Думаю поэтому такие разные отзывы
Дякуємо за відгук
Ви мене купили щирістю контента та гарною Українською - буду зараз у Вас купувати. Ну і вподобайка+ підписка. До речі запитання - чому у вас нема gymbeam - лайно?!
Дякуємо, ми не можемо мати в асортименті усі бренди світу) підбираємо те що нам до душі за якістю та ціною)
@@musclestore-ua натяк зрозумів... ніби :)
Що підкажете для спалювання жиру? Але, враховуючи діабет, псоріаз, та невеличку гіпертонію. Дякую!
P.S. контент українською - супер!
Активно працюйте над дієтою, кардіо тренування. З добавок жироспалювачі вам с стимуляторами не підійдуть. Хіба що карнітин, екстракти зеленого чаю. Те що без кофеїну
Вибачте, але я не знайшов відео про HMB
Чи можливо знати відео про цю добавку, раз в неї доказана ефективність
Окремого відео HMB ще не було
Українська топчик👍🤘
Дякую
Дякуємо
За карнітин обідно))
Продажі не впадуть)
Исследования это конечно хорошо, но организмы у всех разные, и это тоже нужно учитывать. Например от креатина был эффект только первый раз. Потом ещё много раз пробовал пить креатин, и ничего не почувствовал. От hmb кстати тоже не заметил никакого эффекта
Організми дійсно різні. І ефект дійсно моде бути не у всіх. Але % лбдей що не відчувають креатин вкрай низький. Дослідження на 20 людях не показові. А на 10000 вже не посперечаєшся
Пью креатин разом з аміно під час тренування. Але краще всього бахнуть тесту в булку)) Відновлення гарантоване
Не для всіх)
Найс
Скоро замовлю у вас протик бо закінчується вже
Чекаємо 💪
Після цього відео стало питань ще більше. Що пити , шо не пити .. короче заплутав 😂ще більше.. невже без всього цього неможливо мишци накачати?? 😮 Якось раніше люди качалися без "хімії"
Є детальніші відео на каналі, сподіваємось стане зрозуміліше)
После первого же приема креатина разболелась поджелудочная.
Підшлункова не болить від креатину. Щось не так з нею. Перевіряйтеся у лікаря
Обидно что л-карнитин не работает, я покупал часто и верил что помогает! Значит это внушение или не все так однозначно 😂
Если помогает достигають результата, даже таким способом, то почему нет) дисциплинирует)
Вот и 11 классов Украинского пригодилось)
Привет из Крыма 💪
Дуже корисний контент, можна заощадити на непотрібних добавках
Дякуємо
MST вообще хоть кто то пробовал когда нибудь?! Во всем интернете никаких отзывов по продуктам, или они плохие и их удаляют. Меня в магазине уговорили казеин их купить , я теперь думаю что шлак впарили 😑😰
Цей бренд є майже в кожному магазині) дуже багатот покупців
За Укр контент😁
Тобто Карнітин не має взагалі ніякого ефекту??(( Тільки, тільки придбав його... капець.
Багато хто відчуває ефект реальний, тому 50 на 50)
Короче!!! Так и думал. Все это маркетинг 😂😂😂
А я дивилась ваше інше відео про L канітин і замовила.... ((( тепер відмовлятись ....
Просто занадто багато очікувань від карнітину)
@@musclestore-ua замочила на пробу на 10 днів л карнітин та Cla на місяц, не змогла обрати. Хочу провести деяку зтряску організму )) при прийомі л карнітину хочу збільшити до 2 годин кардіо. Бо плато 3 неділі ((( Так багато жироспалювачів очі розбігаються....)))
Ну чего началось то, нормально же общались
Канал украиноязычный, какие вопросы?)
ага, нормально - мені в будинок від "нормальних" снаряд прилетів!
На соловьëвой мове) ну улыбнули)
Улыбака не треснет?)
@@musclestore-ua
Спасыбо нэ) вспомнил когда мультики с русского на украинский стали пэрэводыты)