市售堅果飲品陷阱大公開 【57健康同學會】第620集 2012年
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2017
- 大家都知道堅果是健康食物，
但變成堅果飲後，還能攝取到原有的營養素嗎？
一分堅果飲品的脂肪及碳水化合物的含量有多少，你知道嗎？
沖泡式及包裝堅果飲產品，哪一種比較健康？
有人說加工後的堅果飲八成都是澱粉，
到底是不是真的？市售堅果飲品的陷阱大公開，
請台灣營養基金會執行長吳映蓉、
校刊代表康健雜誌總編輯李瑟來告訴你，
你千萬不能錯過！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
台灣營養基金會 執行長：吳映蓉
校刊代表 李 瑟：康健雜誌總編輯
５年６班 王瑞玲：資深媒體人
堅果，都是進口的！處理加工調味加油加熱的 ，通通都是加重身體「負」作用。
原味，不加工，不加熱 ，才是善待堅果的美意。 貴參參的堅果，原味是王道！
早就猜到了.........堅果不便宜 ..... 商人用澱粉成本便宜多了⋯⋯所以我都自己把花生 核桃 芝麻吉仁等磨成粉......
完全知道自己吃了什麼🤔
其實任何食物還是離不開“攝取適量”& “身體需要”這兩重點為基礎
還有個人不太贊同做成果汁的型態使用，最主要是吃原本的水果/堅果比較好控制數量
明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
堅果磨成粉，沒有人要吃，那是自己味覺的關係，一般人不吃全素，喜歡吃美食~葷食~只是加了調味料，加添加物，稱讚好吃，導致味覺失去功能，請小貝比來吃，應該不會難吃。
這女的太會搶話了！男主持人眞有修養
男主持人搶來賓話才讓人看的很煩，吵死了
1南瓜2地瓜3大蒜4番茄5海帶6綠豆
（我每日都煮來食用的）？？
砵，磨道具，去那買？？？
除了蘋果，在台灣還有什麼水果可以替代，謝謝🙏
五月并平安果~
水果~
雞蛋
價回跌~
娶一賢慧太太，家人福～～～打牌女人X
堅果飲料Xx㐅懶人喝，越喝越不健康X，
麥芽x精x甜食x
芝蔴粉X
😅
堅果粉XXX芝蔴粉㐅
老公沒用，任由愚女，打，罵小孩，，唉！！人修行，找有腦有家教媽媽出生～～～
已經4年了！不然妳會被罵死
娶賢~德一女性
家教好~
全家福氣一
ㄨ吸菸ㄨ害眾生損財德ㄨ
吸煙ㄨ損西方財ㄨ
火燒西方土一
成功難~
ㄨ記憶力ㄨ
慈善團體？
傳銷？
分不清~~~
奸商
愚老女人，不肯學㐅