체육관에서 다른 분들하고 참고 자료 영상이야기를 하면 빠지지 않고 나오는 채널이 트레이너 김지훈 채널이죠. 원리, 이유를 알려주기 때문에 나중에 자신에게 맞는 스타일을 찾기위해 변화를 줄 때도 좋습니다. 게다가 엘리트 출신이어서 그런지 그냥 따라해도 될 정도로 자세나 동작이 깔끔합니다. 지금도 체육관에 초보분들이 물어보면 권하는 채널입니다. 👍
최근들어 영상 다시 올려주셨네요. 어디가셨나 중단하셨나 했네요. 영상 올려주셔서 복싱할때 잘 참고하고 있습니다. 복싱에도 정답은 없습니다. 자기만의 스타일을 찾아야지요. 하지만 기본기와 정통복싱은 지훈님이 정석인것 같네요. 영상 잘 보았습니다. 즐겁게 보고있습니다. 감사합니다. :)
복싱이 좋아서 여러 영상을 찾아보던 중, 김지훈 트레이너님의 영상을 보게 되었습니다. 복싱을 배운지 3개월 밖에 되지 않아서 아는 것은 많이 없지만, 기본에 충실한 강의인 것은 3개월 차인 제가 봐도 알 정도로 훌륭한 강의 영상입니다. 매번 큰 도움을 받고 있어요~ 알려주신 걸 복싱장 가서 적용해보는 재미도 쏠쏠합니다. 덕분에 복싱이라는 스포츠가 더 좋아졌습니다. 실은 다음 달에 있을 생활체육대회에 나가게 되었는데, 많이 두렵고 떨립니다. 누군가를 때려본 적도 맞아본 적도 없거든요. 그치만 트레이너님의 동기부여 멘트를 기억하며 마음을 다잡아보겠습니다! 항상 감사합니다~ 파이팅!
지훈님. 미트 트레이닝 영상을 미트 잡아주는분 시점으로 만들어 주시면 너무 감사하겠습니다. 혼자 백치는데 너무 지루해서 지훈님 다른 미트 영상 보는데요. 미트 받는분 시점 영상 있으면 너무나 동기부여 되겠습니다. 참고로 지훈님 너무 빨라서 미트 영상을 0.75배속으로 틀고 연습 합니다. ㅋㅋ
항상 잘 보고 있습니다. 방송일 하는데 스파링 부분에선 음악, 현장음 밸런스가 좋은데 설명 부분에선 말씀이 잘 안들리네요. 그리고 효과음도 살짝 큰데 많이 안나오니까 괜찮습니다. 각 트랙 3db씩 옮겨가며 밸런스 잡으시면 편하실꺼에요. 항상 좋은 강의, 마인드셋 알려주셔서 감사합니다!
안녕하세요 ~! 항상 영상 잘 보고 있는 팬입니다 다름이 아니라 스파링 관련해서 전문가 님들께 여쭤보고싶는게 있어 글을 남겨드려요.. 오늘 경력이 오래된 스파링만 1000번 넘게하신 형님이랑 저는 복싱 배운지 1년도안된 스파링 3일차인데.. 제가 다른회원들보다 스파링을 좀 잘한다는 이유로 (그 기준도 저는 몰라요..) 80프로로 (끝나고 본인입으로 얘기하더라구요 그분과 지금 3일동안 매일 했는데 강도가 점점쎄져요… 오늘 맞고 코피나고 입안 다 찢어지고.. 턱이 다물어지질않아요 그분은 제 주먹을 보고 피하지만 저는 그분이 키도크고 헤드기어를 써서 시야가 아예 턱을 들어야보여요,, 그리고 저는 주먹을 보고 피할 수준도 지금은 아니구여.. 오늘 경력이 오래된 스파링만 1000번 넘게하신 형님이랑 저는 복싱 배운지 1년도안된 스파링 3일차인데.. 제가 다른회원들보다 스파링을 좀 잘한다는 이유로 80프로로 (끝나고 본인입으로 얘기하더라구요 그분과 지금 3일동안 매일 했는데 강도가 점점쎄져요… 오늘 맞고 코피나고 입안 다 찢어지고.. 턱이 다물어지질않아요 그분은 제 주먹을 보고 피하지만 저는 그분이 키도크고 헤드기어를 써서 시야가 아예 턱을 들어야보여요,, 그리고 주먹을 보고 피할 수준도 지금은 아니구여.. 근데 저는 사실 저는 당연히 초보라 힘조절도 안되고 피하는법 그리고 맞을때 호흡법도 모르는데 ”나때는 갈비뼈3개도 뿌러졌어..괜찮아 너무 쎄게햇지 미안해 “ 그놈의 나때는 나때는 하시는데 근데 이렇게 해야 실력이 는다고 하는데…그리고 항상 스파링을 다 하고 하는말이 영상보시면 그분이 저는 살살하는데 회원님이 더쎄게했어요 라고 하거든요? 전 당연히 최선을 다 해야하는거 아녜요 ? 체급도 171/69kg 이고 상대방은 184에 75kg인데.. 스파링을 1000번넘게한사람이 복싱 8개월 배우고 스파링 3일차 하는사람이랑하는데 입안이 다 터지고 턱이 다물어지질않아요 저녁9시에 스파링 하고왓는데 지금까지 아파서 잠도 못자고 있구요,, 상대방이 그렇게 하는게 맞나요 ? 근데 저는 사실 당연히 초보라 힘조절도 안되고 피하는법 그리고 맞을때 호흡법도 모르는데.. 그분이랑 하면서 배운거 써먹어보고싶어도 통하질않으니 써먹으려하면 그분이 흐름을 읽고 또 쎄게하니 결국 3분 2라운드, 또는 3라운드 죽도록 맞기만 맞아요.. 계속 해야하나요..? 스파링할때 밑에서 코치나 다른 오래된 회원들이나 관장님이 살살하란말도없고 제가 맞는게 웃긴지 다들 웃고잇고 진지하게 코치해주시는사람도없고 이렇게해 저렇게해 그때그때 알려주는사람도없고 스파링하고 내려오면 진짜 현타와요.. 오늘 이렇게 크게 부상을 입고나니.. 스파링하기가 많이 두려워집니다.. 꼭 그리고 스파링 끝나고나면 이땐 이렇게해 저렇게해 라고 팁을 알려주시긴하는데 하루이틀만에 그게 되냐구요…ㅜ 그래도 하려고 노력을하는데 그럴수록 더 주먹이 더 강하게 들어와요,,
@@KimJiHoonTrainer 지금 본인이 말씀하시는게 잘못된거라는 거에요. 현대 복싱뿐아니라 모든 스포츠종목이 공식이라는게 사라지고 있는 추세입니다. 작게 피하는 것은 하나의 방법일뿐 작게 피하지않아도 피벗으로 각을먹고 앞손체크훅이나 롱어퍼을 주면서 상대방에게 함부로 내 거리를 깨지못하게 만드는 방법도 있고요. 제발 그 무조건이라는 단어를 버리세요.... 솔직히 본인 가로훅 세로훅 때문에 엄청 욕먹은거 아시죠?
@@이런씨-v7j그 불편하면 영상이 떠도 넘기세요 굳이 영상 끝까지보고 80년대 복싱이니, 잘못됐다느니 님이 저분보다 복싱으로써 커리어가 어떤지는 몰라도 복싱하는 사람들한테 영상제작 해서 도움 주려는 사람이 님보다 훨씬 나은 삶을 사는거 같습니다. 복싱 어쩌구 저쩌구 하실거면 여기 말고 호프집가서 친구들한테나 하세요
본인이 말하는 복싱은 구시대적 유산입니다. 복싱의 정석이라는건 시대가 변하면서 기술이 발전되고 더 효과적인 운동법이 생기면서 서서히 없어지고 있는 추세입니다. 지금 설명하는 스웨이동작 같은 경우에도 스웨이 후 길게던지는 훅이나 어퍼 로 충분히 연결이 가능하며 굳이 스트레이트를 완전히 마스터하고 할 필요는 없는 동작입니다. 요즘 트렌드가 자세보다는 타이밍과 신체조건에 맞춰 훈련을하고 있습니다. 본인의 강의를 보면 무조건 본인 말이 맞다는 내용은 첫번째로 시청자를 굉장히 불쾌하게하며 두번째로는 잘못된 정보전달로 인하여 열심히 복싱을 수련하는 수많은 꿈나무들에게 안좋은 영향을 줄수있습니다.
@@이런씨-v7j 그건 기본이 안되있는 사람들의 변명으로밖에 안보입니다. 저는 질문 하나만 봐도 그 사람의 실력을 어느정도 가늠할 수 있습니다. 인생에도 답이 없습니다. 하지만 인생을 잘 살아가기위해 고등교육까지 기본교육을 받지 않습니까. 그 다음은 본인의 장점을 살려 인생을 펼치는 단계죠. 마찬가지 입니다. 님은 지금 고등교육을 제대로 안받아도 잘될 수 있다는 논리를 펼치시는데 물론 그런 선수가 가뭄에 콩나듯 나올 수는 있겠지만 평균적으로는 잘 살아가기 힘들죠. 어쨌든 선택은 본인이 하는겁니다.
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!](http://i.ytimg.com/vi/1fC_OfwAPRA/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 체크 훅! 이 기술 하나로 능력치가 상승합니다!!!](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'](http://i.ytimg.com/vi/qpD4QwXz95Y/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 미트복싱 강의 : 복린이도 할 수 있어요!](http://i.ytimg.com/vi/J75gYuP3nmE/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 스탭편](/img/n.gif)
잘생겨서 구독
잘생긴게 최고야~
베스트 댓글 선정 👏
나의 방구석 복싱 스승
격하게 공감합니다
마니 배웁니다
체육관에서 다른 분들하고 참고 자료 영상이야기를 하면 빠지지 않고 나오는 채널이 트레이너 김지훈 채널이죠. 원리, 이유를 알려주기 때문에 나중에 자신에게 맞는 스타일을 찾기위해 변화를 줄 때도 좋습니다. 게다가 엘리트 출신이어서 그런지 그냥 따라해도 될 정도로 자세나 동작이 깔끔합니다. 지금도 체육관에 초보분들이 물어보면 권하는 채널입니다. 👍
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 😁
최근들어 영상 다시 올려주셨네요.
어디가셨나 중단하셨나 했네요.
영상 올려주셔서 복싱할때
잘 참고하고 있습니다.
복싱에도 정답은 없습니다.
자기만의 스타일을 찾아야지요.
하지만 기본기와 정통복싱은
지훈님이 정석인것 같네요.
영상 잘 보았습니다.
즐겁게 보고있습니다. 감사합니다. :)
"기적의 펀치나 힘들이지 않고 상대방 쓰러트리는 놀라운 운동법 없다"는 말씀 가슴에 새겨지네요! 항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
항상 멋진 강의
감사합니다 3년째 보고있습니다
이 분이 체육관를 차리면 정말 대박날 듯 합니다 설명 주심이 예술이네요 항상 잘 보고 있습니다 감사합니다
영상 많이올려주세요 응원합니다.
너무 멋있어요!!! 복싱강의 자주 올려주세요 ㅎㅎ 완전 꿀팁만 가득하네요 복받으세요
알림이 왜 안떴지ㅠㅠㅠ 이제서야 보네요 강의 감사합니다
역시 지훈님 강의는 복싱강의중 최고 중 최고입니다
“취미인데뭐” 라는 생각으로 안일하게 운동하다 이 채널을 보며 늘 동기부여받습니다….
강의 최고. 체육관에서 배워웠던거보다 훨씬 디테일하고 좋네요.. 50넘은 아재인데 정말 오랜만에 다시 복싱하러 가요. 유튜브 지훈복싱트레이닝 대박나세요!
초보에게도 귀에 쏙쏙 들어오는 설명이네요 😮
어우 몸도 살발하십니다 항상 잘 보고있습니다 감사합니다
설명이 듣고 이해하기 너무 좋아요~
마지막이 핵심인거 같네요 오늘도 화이팅!
감사합니다!! 많이 배우고 있어요^^
이해쏙쏙 명강의 감사합니다👍🏻 화이팅🔥🔥
잘봤습니다. 레프트훅 각도 언제봐도 예술입니다!!
복싱하면할수록느끼는게 체력이 좋아야 자세도 안무너지고 발도안죽고 상대보다 반박자빠르게 칠수있다는걸 점점느끼고있는데 마지막말씀이 참와닿네요
언제나 멋지십니다👍🏻
영상 잘보고 있습니다.많이 배우고
갑니다.감사합니다
쵝오입니다 선생님!!
형 요즘 돌아와서 갈켜주니 너무 좋다
좋은 영상 항상 감사합니다. 철학이 묻어 나오는 가르침 많이 배우고 갑니다. ^ ^
허허잇! 트레이너님 좋은 영상 고맙습니다. 트레이너님의 사우스포 상대법 강의가 많이 궁금합니다.ㅎㅎ 다음 편에 혹시???ㅎㅎ
항상 좋은스킬 감사합니다. 기본이 가장 강한 무기 같아요.
2개월차 복린이 입니다
영상 잘 보고 배우고 있습니다. 감사합니다😊
캬~ 복알못도 이해 쏙쏙 되는디유??🙊 능력자심니다!!👍🏻
언제나 봐도 멋지십니다
큰도움되었습니다 따라해볼께용~
요건 배웠지요~^^슥빡
4개월째 배우고 있는데 영상보고 체육관 이나 집에서 연습하고 있는데 많은 도움이 되네요 ~~
김지훈배우께 파이팅입니다
김지훈 트레이너님 영상 잘봤습니다.
사우스포의 훈련법과 복싱콤비네이션, 샌드백 훈련
영상도 올려주세요
존경합니다....
개인적으로 유튜브 복싱 채널 중에 자세, 스피드가 가장 멋있는 분 중 하나라고 생각됨...
Awesome 👍💪👏
지훈님 너무 잘생겼어요. 유익한 강의 많이 많이 올려주세요 감사합니다~~~
🙇♂️🙇♂️🙇♂️
전 키큰 싸우스포지만 저에게 아주 도움이 되는 영상인것 같습니다.
지훈님 너무 멋있고 설명도 진짜 잘 하십니다! 복린이 인데 관장님이 디테일하게 알러주지 않는 부분들까지 설명해 주셔서 감사합니다!!! 한단계 성장해 갑니다🙏
다음에는 반대 손! 원슥빡도 알려주세여👍
영상 업로드 해주셔서 감사합니다! 항상 도움 많이 받고 있습니다. 트레이너님께 개인 PT 도 받을 수 있을까요?
잘보고 가요
장민혁 선수랑 스파링 2탄 보고싶습니다
복싱이 좋아서 여러 영상을 찾아보던 중, 김지훈 트레이너님의 영상을 보게 되었습니다.
복싱을 배운지 3개월 밖에 되지 않아서 아는 것은 많이 없지만, 기본에 충실한 강의인 것은 3개월 차인 제가 봐도 알 정도로
훌륭한 강의 영상입니다. 매번 큰 도움을 받고 있어요~ 알려주신 걸 복싱장 가서 적용해보는 재미도 쏠쏠합니다.
덕분에 복싱이라는 스포츠가 더 좋아졌습니다.
실은 다음 달에 있을 생활체육대회에 나가게 되었는데, 많이 두렵고 떨립니다.
누군가를 때려본 적도 맞아본 적도 없거든요.
그치만 트레이너님의 동기부여 멘트를 기억하며 마음을 다잡아보겠습니다!
항상 감사합니다~ 파이팅!
두려워하지 마세요. 별거 아닙니다. 강해지기 위한 첫 걸음을 시작하신거에요. 시작을 축하드립니다 👍
멋지네요!
대단하십니다. 저도 3개월차 50살인데 내년쯤 생각하고 있었는데,, 스파링이 너무 힘에 부치더라고요, 갖고 있는 체력을 제대로 쓰지 못한다는 느낌.. 경험으로 조언주시면 감사하겠습니다. 생체 때 꼭 승리하시길 응원합니다💪💪
@@대충단디다녀와서 답글 드리겠습니다..!!
지훈님. 미트 트레이닝 영상을 미트 잡아주는분 시점으로 만들어 주시면 너무 감사하겠습니다. 혼자 백치는데 너무 지루해서 지훈님 다른 미트 영상 보는데요. 미트 받는분 시점 영상 있으면 너무나 동기부여 되겠습니다. 참고로 지훈님 너무 빨라서 미트 영상을 0.75배속으로 틀고 연습 합니다. ㅋㅋ
우리형 최고~~🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
김지훈트레이너 님의 복싱 가르침이 실제적입니다❤
바로 구독과 좋아요 했습니다.
매일처럼 영상으로 배우고 있습니다.
목사 복서 배 근만🎉
뒤로 슬립 하지 말라는거 나도 말했는데 ^^역시 통하는게 있구만
우리는 많이 싸워봤잖아요형님 ㅎㅎ 😊
@@KimJiHoonTrainer 한번 뭉치자 ^^
@@Da-Dung-eBoxer네형님^^
말도 겁나 멋있게 하네 ㅋㅋㅋ
선수님 고민이 있는데요.
제가 좀 후미진 동네 복싱장을 다니는데요..
관장이 인건비 아낀다고 코치를 안둬서 그냥 혼자 거울앞에서 자세잡다가 샌드백 좀 치다가 집에갑니다..
관장은 늙고 귀찮은지 입으로 가끔 몇마디하고 3개월에 40만원 내는데요..그만두는게 맞겠죠?? 요즘 다른동네 복싱장들도 이따구로 하나요 ?
미련을 버리고 그만두세요. 복싱은 가깝다고 다니는 곳이 아닙니다.
@@KimJiHoonTrainer감사합니다
♥️♥️♥️♥️♥️
우연히 같이 운동했는데 나이는 숫자에 불과한 것을 느낄 수 있었습니다
늘 배웁니다
운동을 계속 해오던 사람한테는 나이는 숫자지만 운동안하고 배나온사람이 50넘어서 복싱 배우려면 지옥의 맛을 봐야되고 된다는 보장도없음
항상 잘 보고 있습니다.
방송일 하는데 스파링 부분에선 음악, 현장음 밸런스가 좋은데
설명 부분에선 말씀이 잘 안들리네요.
그리고 효과음도 살짝 큰데 많이 안나오니까 괜찮습니다.
각 트랙 3db씩 옮겨가며 밸런스 잡으시면 편하실꺼에요.
항상 좋은 강의, 마인드셋 알려주셔서 감사합니다!
조언 감사합니다 🙂
@@KimJiHoonTrainer 괜히 댓글 달았나 마음 쓰였는데 그렇게 말씀해주셔서 감사합니다! 항상 잘 보고 있습니다!
항상 기대되는 명강의
초심잃지 마시고 좋은영상 부탁드려요 :)
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
오늘도 잘 배우고 갑니다.
실천만이 강해지는 길이라는 마지막 멘트가 와 닿네요🙇♂️ 3개월된 50살 복린이인데, 오른 손가락(세번째 네번째)이랑 손목이 아픈데 뭘 잘못 훈련한 걸까요,?
훅칠 때, 이런 현상이면 정권으로 맞출 수 있게 팔꿈치 더 올려주시고, 스트레이트를 치는데 이런 현상이면 허리 더 돌리고 마찬가지로 정권으로 치는걸 연습하세요.
@@KimJiHoonTrainer 코멘트 감사합니다. 자세부터 잡아야겠군요🙏🙏
복싱에 좋은 맨몸운동은 무엇인가요?!
제 컨텐츠 중에 복싱웨이트를 참고하시기 바랍니다
이강인 복싱폼 ㅁㅊㄷ
바디샷도 알고 싶어요😊
💯💯💯💯
팬입니다^^. 죄송한데,,,, bgm깔리니까 집중이 안되요. 저만 그런가요ㅠ.ㅠ
ㄹㅈㄷ!
저는 남자지만 잘생기시고 복싱을 사랑하는 사람으로써 존경합니다^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 😄
아 뒷발 옆으로 빼는거였군요!
이강인 쓱빡 마스터네
혹시 체육관 오픈 안하시나요??
오픈계획이 있다고 전에 방송에서 본거같긴한데...
안녕하세요 ~! 항상
영상 잘 보고 있는 팬입니다
다름이 아니라 스파링 관련해서 전문가 님들께 여쭤보고싶는게 있어 글을 남겨드려요..
오늘 경력이 오래된 스파링만 1000번 넘게하신 형님이랑 저는 복싱 배운지 1년도안된 스파링 3일차인데.. 제가 다른회원들보다 스파링을 좀 잘한다는 이유로 (그 기준도 저는 몰라요..) 80프로로 (끝나고 본인입으로 얘기하더라구요 그분과 지금 3일동안 매일 했는데 강도가 점점쎄져요… 오늘 맞고 코피나고 입안 다 찢어지고.. 턱이 다물어지질않아요 그분은 제 주먹을 보고 피하지만 저는 그분이 키도크고 헤드기어를 써서 시야가 아예 턱을 들어야보여요,, 그리고 저는 주먹을 보고 피할 수준도 지금은 아니구여.. 오늘 경력이 오래된 스파링만 1000번 넘게하신 형님이랑 저는 복싱 배운지 1년도안된 스파링 3일차인데.. 제가 다른회원들보다 스파링을 좀 잘한다는 이유로 80프로로 (끝나고 본인입으로 얘기하더라구요 그분과 지금 3일동안 매일 했는데 강도가 점점쎄져요… 오늘 맞고 코피나고 입안 다 찢어지고.. 턱이 다물어지질않아요 그분은 제 주먹을 보고 피하지만 저는 그분이 키도크고 헤드기어를 써서 시야가 아예 턱을 들어야보여요,, 그리고 주먹을 보고 피할 수준도 지금은 아니구여..
근데 저는 사실 저는 당연히 초보라 힘조절도 안되고 피하는법 그리고 맞을때 호흡법도 모르는데
”나때는 갈비뼈3개도 뿌러졌어..괜찮아 너무 쎄게햇지 미안해 “ 그놈의 나때는 나때는 하시는데 근데 이렇게 해야 실력이 는다고 하는데…그리고 항상 스파링을 다 하고 하는말이 영상보시면 그분이 저는 살살하는데 회원님이 더쎄게했어요 라고 하거든요? 전 당연히 최선을 다 해야하는거 아녜요 ? 체급도 171/69kg 이고 상대방은 184에 75kg인데.. 스파링을 1000번넘게한사람이 복싱 8개월 배우고 스파링 3일차 하는사람이랑하는데 입안이 다 터지고 턱이 다물어지질않아요 저녁9시에 스파링 하고왓는데 지금까지 아파서 잠도 못자고 있구요,, 상대방이 그렇게 하는게 맞나요 ?
근데 저는 사실 당연히 초보라 힘조절도 안되고 피하는법 그리고 맞을때 호흡법도 모르는데..
그분이랑 하면서 배운거 써먹어보고싶어도 통하질않으니 써먹으려하면 그분이 흐름을 읽고 또 쎄게하니 결국 3분 2라운드, 또는 3라운드 죽도록 맞기만 맞아요..
계속 해야하나요..? 스파링할때 밑에서 코치나 다른 오래된 회원들이나 관장님이 살살하란말도없고 제가 맞는게 웃긴지 다들 웃고잇고 진지하게 코치해주시는사람도없고 이렇게해 저렇게해 그때그때 알려주는사람도없고 스파링하고 내려오면 진짜 현타와요.. 오늘 이렇게 크게 부상을 입고나니.. 스파링하기가 많이 두려워집니다..
꼭 그리고 스파링 끝나고나면 이땐 이렇게해 저렇게해 라고 팁을 알려주시긴하는데 하루이틀만에 그게 되냐구요…ㅜ 그래도 하려고 노력을하는데 그럴수록 더 주먹이 더 강하게 들어와요,,
완전 엉망이네요. 거기 그만두세요.
이제 두 달째인 초보입니다
오른손 잡이인데 슥빡을 배우고 있는데
전 오른무릎을 살짝 굽히는게 슥빡이 편한데
코치님은 오른 무릎을 굽히지 말라고 합니다.
트레이너님 맨몸으로 할수있는 허리보강 운동이 있나요?
정자세로 버피테스트 하시는게 체력도 올리고 효과가 좋습니다.
선생님 저는 미트는 자세 좋다고 칭찬받는데, 스파링 하면 거의 맞기만 하고 내려옵니다 ㅜ 어떤 훈련을 하면 좋은 것일까요..
마음 비우시고 스텝부터 다시 익히세요.
@@KimJiHoonTrainer 네 감사합니다!
@@saljayeolssimi886 트레이너님의 스텝 강의 1-2에 해결법 있습니다. 거기서 스텝 말고 중요한 것이 하나 더 나옵니다. 그 영상도 트레이너님께서 공유하십니다. 꼭 시청하시면 좋겠습니다.
@@홍콩할매-m7b 오 감사합니다~~
왼쪽으로 회피하면서 동시에 왼손으로 반격하기 위한 왼쪽 허벅지 위로 허리가 감기며 로딩이 되어야 하는데, 피하기 급해서 체중 로딩이 안됩니다. 흑흑. 연습만이 길일까요? ㅜㅜ
슥빡할때 오른손잡이는 오른쪽으로 피하고 왼손잡이는 왼속으로 피하는건가요?
글러브 가격별로 추천해주실 수 있나요?
넵 조만간 만들어 보겠습니다.
고양시쪽에체육관이있으신지요 저도 고양시에거주중입니다^^
취미로 1년 복싱한 18살이 이제 와서 복싱 선수 하기는 늦었을까요?
대회나 경험 같은건 없어요
미친듯이 푹 빠져서 하면 가능성 있습니다^^
나의 쌈닭
선생님 로드웍은 평균 일주일에 며칠씩 몇km로 뛰어야 할까요?
될 수 있으면 매일 하루5km씩 뛰시는게 좋습니다. 그래야 금방 늘어요^^
@@KimJiHoonTrainer으아.. 매일요? 알겠슴다.ㅋ 답변 감사해요~!
지훈이형 저랑 상비군한번 훈련했던적 있죠 저 속초 속초고 순철이형 후배였고 상비군4차까지 나왔어요 저는 형님 기억나는데
아~ 이름이 어떻게 되니? 왼손잡이 선수 맞나?
아 근데 생각해보니 순철이는 나의 한참 후배인데 그 후배면 나랑은 훈련시기가 안맞는데요. 상비군 합숙할때는 제가 고3때 였어요.
밴디지 하는법 바꾸신건가요??
항상 저는 똑같습니다 🙂🙂🙂 앞으로도 바꿀일은 없을 것 같아요^^.
선생님 첵관에 백스텝-투 카운터형 아웃복서있는데 어떻게 하면 좋을가요(제가 리치가 더 짧습니다)
제 컨텐츠 중 훼이크 편을 참고하시기 바랍니다. 속이고 정말 빠르게 두세번씩 치고 들어갈줄 알아야 해요^^
지훈 선생님 네이버에 검색하면 나오시는분 맞나요?? 몇년생이신가요??
김지훈 트레이너 치면 나옵니다. 나이는 비밀~
안경벗으면 마이너스 시력인데
스파링이나 시합같은건 불가하겠죠?
혹시 pt도 하시나요?!
와..딱 사우스포때문에 애먹고 있을때 이런영상이라니ㅠㅠ
정말 열심히 보고 연습하겠습니다!
트레이너님 복싱은 재능이 없으면 성공하기 힘들어요?
개인적으로 노력에 더 가치를 두고 싶습니다. 복싱이 유일하게 타고난 재능의 비중이 좀 약한 것 같아요^^
지훈님은 킥복싱을 해도 괴물이셨을거임
ㅋㅋ 역시 다르네… 전 일반부까지 경량급으로 뛰었다가 은퇴한지 8년?되었는데 체육관가서 오랜만에 했더니 스텝 다죽고 체력 다죽고 경량급의 스피드가 안나오고 몸이 무거워서…체중은 비슷한데아직까지 하…. 국대출신에 자기관리까지 대단하시네요 ㅠㅠ
다시 시작하세요^^ 저도 막상 하니 되더라구요 😅
몸이먼저 반응하는 신기한채널
와 레프트훅 꺽는 각도가 예술이네요..
무슨 체육관이 저렇게 예쁘지? 어딥니까? 당장 갈끄야
주먹하나만 지나갈정도로 피한다는것도 참 80년대가르치는 방식이네요. 적은각도로 피하는 것이 베스트이긴하지만 실전에서는 작은각으로 피하는것이 힘들기에 요즘은 피하는것 자체에 중점을 두고 회피 후 움직임에 주력하여 훈련합니다.
피하는거 자체를 작은각도로 피해야 복서라고 생각합니다. 연습하기 나름이에요. 1+1=2 라는 사실이 시간이 지난다고 변하지 않습니다. 복싱은 저도 맞고 이겨도 맞는 운동이기에 디테일하게 배우고 광범위하게 연습해야 합니다.
@@KimJiHoonTrainer 지금 본인이 말씀하시는게 잘못된거라는 거에요. 현대 복싱뿐아니라 모든 스포츠종목이 공식이라는게 사라지고 있는 추세입니다. 작게 피하는 것은 하나의 방법일뿐 작게 피하지않아도 피벗으로 각을먹고 앞손체크훅이나 롱어퍼을 주면서 상대방에게 함부로 내 거리를 깨지못하게 만드는 방법도 있고요. 제발 그 무조건이라는 단어를 버리세요.... 솔직히 본인 가로훅 세로훅 때문에 엄청 욕먹은거 아시죠?
@@이런씨-v7j 아니 기본이 안되어있는데 무슨 정답이 없다는겁니까? 현대복싱은 발로합니까? 그럼 막싸움하면 되겠네요. 제 영상이 불편하시면 보지 않으시면 됩니다.
@@이런씨-v7j그 불편하면 영상이 떠도 넘기세요 굳이 영상 끝까지보고 80년대 복싱이니, 잘못됐다느니 님이 저분보다 복싱으로써 커리어가 어떤지는 몰라도 복싱하는 사람들한테 영상제작 해서 도움 주려는 사람이 님보다 훨씬 나은 삶을 사는거 같습니다. 복싱 어쩌구 저쩌구 하실거면 여기 말고 호프집가서 친구들한테나 하세요
진짜 좋은 부분 강의 인데 이게..머 보는 사람이 어느정도 실력이 안되면.. 안 와닿을 꺼라는게 보여서 안타까움..ㅜ
교과서. ㅋ
본인이 말하는 복싱은 구시대적 유산입니다. 복싱의 정석이라는건 시대가 변하면서 기술이 발전되고 더 효과적인 운동법이 생기면서 서서히 없어지고 있는 추세입니다. 지금 설명하는 스웨이동작 같은 경우에도 스웨이 후 길게던지는 훅이나 어퍼 로 충분히 연결이 가능하며 굳이 스트레이트를 완전히 마스터하고 할 필요는 없는 동작입니다. 요즘 트렌드가 자세보다는 타이밍과 신체조건에 맞춰 훈련을하고 있습니다. 본인의 강의를 보면 무조건 본인 말이 맞다는 내용은 첫번째로 시청자를 굉장히 불쾌하게하며 두번째로는 잘못된 정보전달로 인하여 열심히 복싱을 수련하는 수많은 꿈나무들에게 안좋은 영향을 줄수있습니다.
제 영상 보지마시고 본인이 하고싶은대로 하시면 됩니다.
@@KimJiHoonTrainer 본인이 올린 훅영상 얼마나많은 비판들이 있었은지 스스로 잘알지않습니까?
@@이런씨-v7j 그건 기본이 안되있는 사람들의 변명으로밖에 안보입니다. 저는 질문 하나만 봐도 그 사람의 실력을 어느정도 가늠할 수 있습니다. 인생에도 답이 없습니다. 하지만 인생을 잘 살아가기위해 고등교육까지 기본교육을 받지 않습니까. 그 다음은 본인의 장점을 살려 인생을 펼치는 단계죠. 마찬가지 입니다. 님은 지금 고등교육을 제대로 안받아도 잘될 수 있다는 논리를 펼치시는데 물론 그런 선수가 가뭄에 콩나듯 나올 수는 있겠지만 평균적으로는 잘 살아가기 힘들죠. 어쨌든 선택은 본인이 하는겁니다.
@@KimJiHoonTrainer 이시간까지 답글을 다시는거보니 술드시고 답글다시는거같은데 내일되면 후회하실텐데요