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高血脂与高碳水有关,占99%,与吃进去的脂肪几乎没什么关系,要占也就是1%
9:10 反式脂肪10:09 反式脂肪酸的来源10:46 高温产生反式脂肪酸11:45 烟点检测13:24 各种油脂适合的用途14:50 各种油脂的营养成分20:24 膳食纤维可以吸附饱和脂肪酸,减少吸收49:57 每周轻断食2天,至少间隔两天
吃好油减脂肪
椰子油怎么样?
好油
这么烂的节目,浪费时间
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10:09 反式脂肪酸的来源
10:46 高温产生反式脂肪酸
11:45 烟点检测
13:24 各种油脂适合的用途
14:50 各种油脂的营养成分
20:24 膳食纤维可以吸附饱和脂肪酸,减少吸收
49:57 每周轻断食2天,至少间隔两天
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