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以我教游泳的经验给点小建议 希望不要介意1. 马飞讲的bubble 要做 是对 没有错,但是初学者可能不太会控制bubble的力量 一次过吐完气 所以就会沉。。一次过吐完气 那是过后要配合hand pulling 才比较顺。。建议你先憋气没关系 憋不住才慢慢bubble 重点是练习好frog kick 先一步一步来2. Frog /breaststroke kick 踢了要让身体向前漂 而不是连续不断的踢 这样反而会阻碍你向前漂的momentumGayao 💪 oss
th-cam.com/video/rVaXro6fcEQ/w-d-xo.html best tutorial I found so far
谢谢你的建议指点👍🏻👍🏻👍🏻
哟,巧克力回来了哦 。😍
是假象
Spike ball 可以!
下次用头顶
@@alexwaikc 很高兴那天在SS遇到你们
@@WCYMusicStudio 彼此彼此
💪
💪🏻
可以一起游吗?😅
我不会的
以我教游泳的经验给点小建议 希望不要介意
1. 马飞讲的bubble 要做 是对 没有错,但是初学者可能不太会控制bubble的力量 一次过吐完气 所以就会沉。。一次过吐完气 那是过后要配合hand pulling 才比较顺。。建议你先憋气没关系 憋不住才慢慢bubble 重点是练习好frog kick 先一步一步来
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