Симптомы нездоровых отношений. Что важно знать о созависимости / Что будем делать?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 เม.ย. 2024
- Чем отличаются зависимые от созависимых? Как жить с алкоголиком? Как понять, здоров я или нет? Как быть счастливым? Как помочь своим созависимым близким?
Сегодня в выпуске Кристина Курочка и Антон Зинкевич разберут эти вопросы. Зависимость у каждого человека проявляется по-разному. Многие даже не подозревают, что она у них есть. Используют подсознательные механизмы защиты вместо того, чтобы честно заглянуть в себя и взять ответственность за свою жизнь на себя, а не пытаться изменить всех вокруг. О том, как распознать созависимость и выйти из нездоровых отношений - смотрите в новом выпуске «Что будем делать?»
Записаться на консультацию к экспертам в Центр «Крылья»
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Слушайте наши подкасты на Яндекс музыке: music.yandex.ru/label/5016197
Таймкоды.
1:07 - Опасность самодиагноза.
5:01 - Созависимость есть у всех?
7:05 - Начни с себя! Отношения с собой.
10:45 - Как алкоголик влияет на близких?
12:30 - На алкоголика нельзя повлиять?
16:39 - «Мы не можем быть независимыми».
18:11 - Критерии созависимости.
20:47 - Созависимый додумывает за других.
22:18 - Созависимость - это инфантильность.
25:55 - Счастье - ответственность каждого.
29:59 - Зависимость или созависимость?
31:05 - Зависимость или эмпатия?
32:50 - Рационализация - защита.
37:49 - Счастливый ли я?
42:23 - Как проводить самоанализ?
45:03 - Программа «12 шагов».
48:01 - Кейс: раздражаюсь на детей.
52:58 - «Свекровь меня осуждает».
56:40 - Взрослые люди - грустные.
59:54 - «У меня проблем нет, у них есть».
1:03:40 - Как помочь созависимым?
1:07:15 - Отношения здорового и созависимого.
1:09:34 - Я всегда и во всем виноват?
1:11:52 - Созависимость не лечится?
1:14:08 - О пользе групповой терапии.
1:16:54 - Защитные функции.
1:23:28 - Психолог страдает созависимостью?
Чат поддержки с экспертами проекта Психология-онлайн «Крылья» и бесплатными онлайн-группами: t.me/rckrylia
***
В каждом выпуске делаем подробный разбор реальных ситуаций с психологической и духовной точек зрения.
На поступившие в журнал «Фома» письма отчаявшихся людей отвечают эксперты проекта Психология-онлайн «Крылья»:
🔹Кристина Курочка, психолог, эксперт центра «Крылья».
🔹Антон Зинкевич, психолог, эксперт центра «Крылья».
Ведущие: Алла Митрофанова и Александр Ананьев t.me/ananev_mitrofanova
Режиссер - Мария Лойко
🔴 Пожалуйста, после просмотра поделитесь своим мнением в комментариях под видео!
Ваши вопросы для подкаста «Что будем делать?» вы можете присылать на почту psiholog@foma.ru. Какие-то из них могут стать темами выпусков, на другие - постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».
ПОДПИШИСЬ и включи УВЕДОМЛЕНИЕ о публикациях, чтобы не пропустить новые видео
Журнал «Фома» www.foma.ru в соцсетях:
Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/foma.ru
ВКонтакте: foma_magazine
Telegram: t.me/foma_ru_psychology
Rutube: rutube.ru/channel/23652186/
Психология-онлайн «Крылья»:
Telegram: t.me/rckrylia
ВКонтакте: rckrilya
Также всю необходимую информацию можно узнать, написав администратору: +7 (918) 176-19-10 (телеграм, вотсап) или позвонив по номеру +7(800)500-52-96 (звонок по России бесплатный).
Как только начинает казаться, что все вокруг козлы - ищу свежий эфир ЧБД, на котором поясняют, что коза - это я, и надо заняться собой, и, о, чудо, все становятся не такими уж и плохими людьми. Спасибо❤Вы однозначно делаете лучше мир вокруг меня🎉
Полностью согласна 😂
Ютэээ
😊ш
Ноэ😅
Класс!!!
Ох, насмешили), крутой ход! Спасибо!
Но следует понимать, что если козлы всё-таки есть,то их это вряд-ли изменит)
Пока моя реакция на пяного мужа была истерическая,-Муж пил,стала воспринимать,как раненого:обнимать,кормить,радоваться ему,любому,-бросил пить!Это было чудо!
Наверно, важно, что вы это делаете искренне)) Я вот уже не могу взять и обнять мужа.
Любовь может все
Я тоже, ибо у меня мужа уже нет. А у вас есть муж. Так действуйте@@nadezhda_moy
Как вам повезло ❤Моя мама старалась тоже спокойно с любовью относится к папе. Не получилось. Умер в алкогольном опьянении в 74года
У вас редчайший случай. Обычно наоборот: чего ж не пить-то дальше при такой заботливой и терпеливой жене
Гениальный разговор! "Любой самоанализ должен заканчиваться ДЕЙСТВИЕМ!" СПАСИБО ВАМ!!!
Огромное спасибо за эфир! Чувство юмора, настойчивое дотошное расспрашивание сути проблемы. Со всех сторон покрутили, посмотрели! Наконец понятно, что это такое - созависимость :). Как чётко и понятно говорит Кристина - удовольствие слушать! Как открыто и по доброму говорит Антон! Слушаю все Ваши эфиры! Они реально поднимают самооценку, настраивают заниматься собой, обращать внимание на себя! Спасибо всей команде, всем людям- которые готовят и делают эти лекции!
Мне очень нравится юмор Александра.Как он ставит реальные примеры.Здорово,отлично,молодцы!
Лежу в больнице после операции. А тут Александр с Аллой и Антон с Кристиной. Вы сделали мой вечер счастливым 😊❤ и даже не важно, какая тема 😂
Скорейшего выздоровления! ❤
Поправляйтесь с Божьей помощью!
Спаси Вас Господь, выздоравливайте! 🙏😘💐
Поправляйтесь 🌹
Выздоравливайте 😊
Кристина, спасибо за пример женщины, которая не может справиться с гневом на детей. До слёз!!! Это же я... Слава Богу, вы это говорите, Слава Богу, я сейчас в марафоне Счастливая женщина. Есть надежда! Спасибо, родные!!!
У Антона потрясающее чувство юмора❤
Спаси вас всех Господь, дорогие Алла, Александр, Кристина, Антон и о.Александр. И помощи Божией в ваших трудах!
Алла, Кристина, Антон, Александр, вы Люди! С большой буквы! Спасибо за Ваш просветительский неутомимый Труд. Всегда интересно. Даже если думаешь: «Да что там я еще не послушала про созависимость». Всегда приятно внешне на Вас смотреть. Всегда интересные локации. Я горжусь, что я Ваш соотечественник ❤️
Обожаю эти передачи, спасибо вам, светлые люди. Улыбка не сходит практически все время: то от шуток Александра, то от приятных открытий, то от волшебства и нежности Аллы. Спасибо, дорогие!
Как же они всё понятно объясняют! Какие же классные вопросы задают ведущие! Спасибо вам большое за то, что делаете нашу жизнь качественной!🙏❤️
Спасибо огромное за этот открытый разговор, если бы вы знали, как помогаете людям, у которых нет возможности обратиться к вам , но также необходима эта помощь, как глоток воздуха ! Очень много об этом говорит отец Прокопий, тоже говорит о том, что созависимости нет, и говорит , что новая модель поведения формируется 3,4 а в идеале,5-7 лет! Спасибо ему за это огромное !Благодарю вас! Дай вам Господь всего хорошего!
Самые честные - Антон, и Александр: рассказывают про свои психологические проблемы.
Не только они) в одном из выпусков Кристина рассказывала про свой первый брак и про свои ошибки.
@@ladygotie7557а какой это эфир/название ? Или ссылочку пришлите , пожалуйста 😊
Благодарю вас, дорогие мои люди❤❤❤Обожаю вас всех🤗🙏💖💖💖
Очень хороший формат:стол,чай,Алла и Александр и любимые психологи ❤
Вы потрясающие!!!! Сегодня такой немножко необычный был формат передачи, такой домашний - дружеский, у меня такое приятное ощущение осталось, как будто я побывала у вас в гостях!!!! 😊 И сразу захотелось делать домашки, от о. АЛЕКСАНДРА ❤😂, как то я посмотрела на них немного под другим углом, спасибо вам за это, да и вообще за все ваши подкасты и каналы!!!! Вы Доброделатели!!!!! ❤😊
СЖ?)))))
Спасибо огромное за передачу!!!! Так душевно посидели. Я очень рада,что вы появились в моей жизни. Благодаря вам я многое осознала в себе и с этим работаю, мне это очень нравится, когда у меня что-то получается. Спасибо огромное за передачу!❤
Антон!! Благодарю Вас!! Держите всех в русле !!! Мои аплодисменты! 🎉🎉🎉
Спасибо, очень чётко, понятно и полезно, есть о чем поразмышлять. А ещё очень люблю посмеяться с вами вместе😊
Здравствуйте! Огромное спасибо за ваши выпуски! Всем участникам - операторам, монтажерам, режиссерам и всем-всем!
Благодаря вашему труду, каждый день люди становятся ближе к Богу!
Харизма и чувство юмора ведущих и психологов - это лучшее, что могло быть.
Я показываю ваши выпуски верующим и "светским" друзьям, и все они в восторге. Они становятся ближе к православию и психологии ❤️
Благодарю вас за ваш профессионализм и и чувство юмора!)
Ваши выпуски - это именно то, что нужно в нынешнее время 🙏
Спасибо Вам ❤
Очень круто разложили тему !!! 🙏🙏🙏🙏🙏 Спасибо!!!
Какой драгоценный эфир получился💎 🙏
УРАААААА! Какая же актуальнвя тема, как давно этого ждали! Просто подарок, спасибо Вам!!!❤❤❤💘💘💘💘
Мои любимые психологи Кристина и Антон, и любимые ведущие Алла и Алесандр! С крыльями полгода, как же хорошо, что я встретила вас именно благодаря этим передачам, а теперь и тружусь, пишу дз на марафонах. Жизнь меняется. Многое лечится, если мы готовы на честность и ответственность. Благодарю за супер формат передачи❤❤❤
Какая у вас теплая, дружественная атмосфера. Не все психологи такие как вы. У меня разрушила семью, начала уводить мужа, я ей доверяла.
Супер! Это ж 12 шагов!!!! 4- ый шаг- самоанализ и действия!!!!
Большое спасибо всем участникам выпуска и всем клиентам, чьи примеры приводили
Благодарю вас за прекрасный позитивный познавательный выпуск🙏
Я много видеороликов посмотрела на ютубе на эту тему. Но скажу так: этот лучше всего раскрывает данную тему, потому что психологов подобрали очень разбирающихся. Большая благодарность!
Спасибо ♥️ просто на реабилитации большая практика, а не теория ❤
Спасибо за передачу! Очень познавательно и жизненно!
Как по мне, самый удачный формат передачи ! Антон и Кристина очень тактичны, не перебивают друг друга, думаю, это профессиональное)
Вы мои герои ...с правильным мышлением...и человеческим лицом... обожаю вас❤
Люблю вас и чувствую зависимость ❤❤❤
Какие красавчики все ❤😁👍
А я вот такая как говорит Антон на 1:00:54
Я четко вижу свою созависимость и вот эти все истории где у меня просто нет сил на сына и мужа.
И вроде самоанализ перешёл в действия, но так туго идёт.
Антон! Кристина! Я не умею быть женщиной. А может и не хочу. Не знаю.
Что будем делать???)))
P.S. Каждый раз поражаюсь сколько усилий, в хорошем смысле, вкладывает Антон в свои речи.
Когда будет у отца Александра в Крыльях новый поток марафона "Счастливая женщина", обязательно идите!🎉
Точно, Алла❤вы запустили лавину самоанализу🙏он этот самоанализ всегда был 😂но после ЧБД активирует на 150%
Не хватило глубины раскрытия темы созависимости. Попрыгали по верхушечкам. Александр так и не проникся словами психологов, не верил им, не смотрел им в глаза, приходилось на юмор съезжать. Так и не ответили на вопрос-ситуацию Александра - Дорогая жена, у тебя болит печень? Это твои проблемы...
Не смогли провести грань между любовью, жертвенностью, созависимостью, сочувствием, долгом.
У меня получилось так, что бывший муж очень хорошо манипулировал тем, что алкоголизм это болезнь и оправдывал этим свои срывы, а я велась потому что с мужем и в болезни и в здравии.
Для меня созависимость это болезненная жертвенность ради другого, потребности другого важнее своих. И в идеале жертвенная любовь, служение это высшая форма любви, но не в отношениях с зависимым, он воспринимает это как должное и двигает границы дозволенного и поэтому важно отдавать сохраняя себя, видеть реальное отношение человека к себе.
К сожалению, слишком глубока клоака созависимости, чтобы детально раскрыть тему в 1,5-часовом эфире. Нужна терапия. Мне в свое время здорово помогла линейка базовых вебинаров Инны Литвиненко:Детские паттерны, Личные границы, любовь к себе. Каждый часа по три.
Бесстрашно существовать в глубоком личном "самоанализе" 😊❤
Спасибо 🙏 друзья 🫂🤝
Крутой эфир! С удовольствием и пользой посмотрела ❤
Так друзья, про контрзависимость - это что-то новенькое!! Пожалуйста разверните эту тему)
ООО, тема просто огонь! ❤
Спасибо дорогие за очередной полезный эфир.
Спасибо за полезный и приятный разговор! И отдельно за красивое музыкальное сопровождение ❤
Мне очень нравятся Антон и Александр!!! Такие крутые парни!
Отличная передача!!! Благодарю!🙏
Такой формат программы, обсуждения понравился также ❤всё так складно разобрали 👍спасибо за ваши старания🙏 любимые наши, прекрасные🥰
Благодарю! Живой, искренний разговор. Мне было интересно, полезно.
Спасибо за вашу работу❤❤❤
Спасибо огромное за этот выпуск! Тема очень мне интересна, все подробно и примерами рассказано, есть рекомендации, что делать, подача с юмором. Посмотрела с огромным удовольствием! И пользы получила не меньше.
Мысль о контрзависмости была для меня принципиально новой, я рада, что Кристина об этом рассказала.
И классный формат подкаста, мне очень зашло!
Отличный выпуск и много ценнейшей информации! Спасибо вам!!!
Вы Все МАЛАДЦЫ!!!❤
СПАСИБО ЗА ЭФИРЫ
Всегда слушаю
Очень интересно и поучительно!
Благодарю за прекрасный эфир❤
Очень нравятся Ваши выпуски!!! Спасибо 🙏
Вы очень крутые!!! - не сдавайтесь!!! ❤
Спасибо за передачу, все разложили по полочкам, хотя я в программе, но очень было интересно послушать и много своих косяков увидела. Буду работать над этим.Вы молодцы
Наконец-то ! Понял! Спасибо!
Спасибо за честную программу 👍🙏
Спасибо за выпуск. Очень понравился такой формат!
Крутой эфир ! Спасибо!!!
Спасибо!!! Очень интересно, полезно и душевно!!!
Шикарный выпуск ❤❤❤
Просто супер- выпуск❤❤❤
Спасибо, полезное видео❤️
Супер тема!!!
Ураа🥳 спасибо🙏🏻 поняла суть созависимость💪🏻
Спаси Господи за видео, за ваш труд
Благодарю за терапевтичный выпуск!!!
Очень жду ваши выпуски! На вас приятно смотреть и слушать. Спасибо вам за юмор, за раскрытие важных тем, о которых не стоит молчать! Спасибо за ваш труд☺🙏 Я созависима от роликов "Что будем делать? "))
Здорово ❤❤❤ благодарю ❤❤❤
Большое СПАСИБО!
Я созависимая, живу с пьющим мужем 30 лет. И всю жизнь работаю с собой. И только дошла до того, что стала себе позволять эмоции, учусь спокойно выражать эмоции и говорить если что то не нравится... Но задаю вопрос себе почему живу с мужем? Выгоды свои смотрю. Очень мечтаю записаться на онлайн курсы 12 шагов, потому что самой это долго и очень тяжело и возврат бывает.. Спасибо вам огромное!)
Спаси Господи, любимые ❤️
Классная тема. Спасибо 🙏
Крутой выпуск!)
Новый формат )но так хочется еще отче там ❤🎉🎉🎉
Это верно! Созависимость может быть у "обычного" человека из, как бы, обычной семьи, и, наоборот, в зависимой ее может не быть. Как определить? Я вас научу!
Правда, это можно найти только не у себя, а у другого, так как я обьясняю в описании "расшифровку" задания.
Представьте себе, что какой-то миллиардер оставил вам свои миллиарды. Вы - всемогущи! Ваша жизнь полностью в вашей власти! Итак: где Вы живете, что делаете, опишите вашу жизнь в деталях, что и как, с кем и чем заняты. И, вот, если у вас созависимость, то ваш ответ будет: ..... (см. ниже:)
Вы - созависимы, если -
В вашем идеальном мире в вашем окружении, в обязательном порядке, присутствуют другие - ваши родные, мамы, папы, мужчина, даже если Вы не замужем, и - ДЕТИ!!!! (в т.ч. еще не рожденные и у незамужней.) Спрашиваю: а, если прилетят инопланетяне и заберут его на свою прекрасную планету, но связи с ним не будет, отпустите? Нет-нет-нет! Никогда!
Мое счастье - только в присутствии других в моем ближнем круге. Обычно мечтают: большой дом, и в нем живут все-все-все. И никуда они от меня не денутся! Потому что деньги все то у меня! И я даю им задание: все время быть поблизости, никуда от меня не уходить. Чтобы им быть у меня на глазах и я могла бы их всех КОНТРОЛИРОВАТЬ.
А потом они проходят всякие разные тесты и - точно! Всегда у них находится эта самая - созависимость. Как-то так!😄
Спасибо вам большое) я также многодетная мамочка, информация полезна🙂🙂👍
Крутой выпуск!
то есть коротко созависимость от осуждения идет. Интереснейший выпуск!!! Мозг перезагрузился 🤗
Спасибо
Спасибо большое благодарю
Спасибо🌺
Чудесный эфир! Спасибо большое! Было бы интересно поговорить на тему как научится выстраивать отношения с собой и с другими людьми 🙏 было бы очень здорово поговорить на эту тему
Так хорошо, что даже законспектировала
Любая 12 шаговая программа должна быть бесплатная. Эта программа самопомощи, она работает по определённым традициям и принципам, которые нарушаются, как только это превращается в бизнес и пропагандируется в средствах массовой информации.
Абсолютно с вами согласна. И у меня есть видео на эту тему. Крылья не продают программу. А про упоминание программы в средствах массовой информации читайте в АА- взрослеет. Без такого упоминания сообщество не разрослось бы в первые годы до масштабов нескольких стран и тысяч спасенных алкоголиков и их семей
Она везде бесплатная.
Спасибо большое ❤мне отозвалось, что после самокопания должен быть результат, действия, которые ты будешь делать дальше.
Выпуск класс!
Ой, как сложно. Но радостно, что можно научиться чинить себя и стать довольной в отношнниях с другими людьми.
Действительно, зависимые или созависимые люди притягивают себе абсолютно подобных. Именно поэтому, если не прокачать свой внутренний мир, ты стопроцентно наступишь на те же самые грабли. И действительно люди с комплексом зависимости, созависимости не могут построить отношение с нормальными людьми, они друг другу просто не интересны. Проверено на себе. Это удивительно, но именно этот факт заставляет людей задуматься и искать причины. Ведь твоё окружение и отношение людей к тебе по сути является отражением твоего внутреннего мира. Я всегда задумывалась над тем, почему меня почти всегда окружает негатив. Всю жизнь искала ответ, ходила в церковь, изучала Писание, слушала психологов, коучей, психиатров, психотерапевтов. Полжизни прошло, пока я чётко поняла, что причина во мне самой. Созависимая, где-то абьюзивная мать привязала меня к себе, морально уничтожив меня. Мне довольно долго и тяжело давалось суть происходящего, порою не хотелось жить, я попала сначала в абьюзивные отношения, с трудом ушла от них. Затем попался более менее нормальный, он со мной не смог жить. А потом я опять наступила на те же грабли и стала жить с абьюзивные зависимым человеком в качестве созависимый жены. Было всё, как американские горки. Всё не расскажешь, треш. Развелась с ним, но он то не уходит, цепляется и умело манипулирует. Я как заложница стала. А самое обидное в том, что дети тоже пострадали. Выпутываться из этого сложно, наслаиваются разные проблемы: материальные, здоровье, дементная мать, дети с психологическими проблемами. А выпутываться как-то надо.
Все это здорово, я бы прям сегодня вступила в программу на базе центра Крылья, знаю точно, что созависимая, но уж очень дорого, мне такое не потянуть. (
12 шаговая программа в помощь- живые группы Кода, Ал-Анон и т.д.
Есть вариант бесплатный - группы для зависимых (АА, АН) и для созависимых (АЛАНОН, КОДА, ВДА.....)
Есть недорогие и хорошие психологи. Надо просто искать. Не обязательно платить по 10 тыс ща консультацию
Кристина тут очень стильная и красивая🥰
Крутыши❤❤❤
Это про меня. Копаюсь в себе, а действия..
Хоть бы что-то хорошее посадить в рыхленную почву!❤🕊️
Всем спасибо за программу!!!Поймала себя на мысли- я хочу к Антону!!! (на консультацию..) Но у меня слишком много проблем, в том числе и финансовых..
Спасибище за этот разговор!!! Я послушала 2 раза❤ А можно название программы, про которую говорили Антон и Кристина? Это же не просто 12 шагов, а что то углубленное, или речь именно о 12 шагах?
❤
Спасибо большое!Вы чудесные ❤ подскажите, как себя переделать,очень сложно((все время хочется обратно в созависимость 😢
Было бы интересно посмотреть выпуск на тему филофобия и чем она отличается от созависимости. Спасибо
Спасибо за видео. Расскажите, пожалуйста, про функции женщины в "идеальной конструкции", чтобы был ориентир, как вы говорили про мужчин.