前足出したければワンフットオーリーを 40代オーリー再チャレンジの記録

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @soba5884
    @soba5884 6 หลายเดือนก่อน +1

    膝を後ろにするというのが少し良くわからなかったんですが具体的にどうしたら良いのでしょうか?

    • @ketsujin-channel
      @ketsujin-channel  6 หลายเดือนก่อน +1

      すみません説明分かりにくいですね、前足のみ内股という感じで、具体的には足首よりも膝を内側(進行方向後方)になるように傾ける感じです。
      次回続きの動画作る予定ですので、よろしくお願いします