Guayaba Araza Propiedades

El arazá, también conocido como guayaba brasilera, es un fruto amazónico con propiedades nutricionales y medicinales:
Valor nutricional
Alto contenido de azúcares, minerales, antioxidantes y vitaminas A, B1 y C
Propiedades medicinales
Ayuda a prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares y degenerativas como el cáncer, a tratar problemas hepáticos, a prevenir enfermedades cardiacas y resfriados, y a evitar la anemia y la fatiga
El arazá es un fruto redondo, de color amarillo y con una piel suave como un durazno. Tiene una mayor capacidad antioxidante en el estado verde, que disminuye con el grado de madurez.
El arazá destaca por ser una fuente excepcional de vitamina C, superando incluso a la naranja, según un estudio de la Universidad Nacional de Colombia. Además, contiene vitaminas A y B1, fibra y aminoácidos que fortalecen el sistema inmunológico y benefician la salud cardiovascular.