Сергей, а можно выложить видео показывать как вы бьете плотные удары на корте? Еще лучше если это будет не накидки а спарринг против хорошего партнера. Потому что все мы знаем что есть огромная разница между shadow swings и реальной игрой.
Верно Сергей! В действительности мяч на ракетке находится несколько миллисекунд. Реального проноса нет. Но я говорю об ощущении проноса. Это Важно!!! Ощущение, что мяч сидит на ракетке и вы его проносите в нужном направлении .
При хлысте очень важна точка контакта ракетки с мячом. Опоздал-мяч в ауте, поспешил -сорвал мяч. Именно правильный пронос, позволяет ударить мяч без ошибки.
Вот кстати по моему очень хорошее видео на английском: советы от профессионала для среднего уровня любителя о том как улучшить удар справа: th-cam.com/video/Gob75Vbec20/w-d-xo.html
А с другой стороны кисть слишком слабая и не стабильная мышца без задействия вращения предплечья. Вопрос по поводу кстати вращения предплечья это сознательное усилие или оно происходит автоматически если рука достаточна раслабленна?
@@vladimirgetselevich4704Добрый день Владимир! Почти все удары в теннисе делаются расслабленной рукой. ПРонация( вращение предплечья) получается за счет супинации. Те ракетка за спиной болжна улететь вправо (по инерции), натянуть сухожилия предплечья. Затем естественным образом ( без усилия) должна получиться пронация. Все расслаблено ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Как Ваши успехи с форхендом?
@@SergeyChernyshevTennis Да пока нет прогресса, хотя я стараюсь перекопать кучу идей. Такое ощущение что есть какой то баг из за неправильно выученных привычек но его сложно найти. Вчера после парной игры в которой я был не доволен своей техникой пошел стучать со стенкой. И мне пришла новая идея которая возможно поможет, сосредоточиться на окончании удара. На доводке ракетки до конца за плечом.
Подсел на ваш каанал, такой же фанат тенниса как и вы но только любитель! Спасибо вам
@@user-chegueevara спасибо на добром слове)))
Сергей, а можно выложить видео показывать как вы бьете плотные удары на корте? Еще лучше если это будет не накидки а спарринг против хорошего партнера. Потому что все мы знаем что есть огромная разница между shadow swings и реальной игрой.
Можно конечно, но сейчас я получил не большую травму (потянул мышцу). Попробую чуть позже.
Что скажете про тренажер topspinpro? ( тренога черного цвета с зеленой окантовкой)
Детей часто ставят на него , для отработки вращения.
Тренажер однозначно хороший. Но движение ставит тренер, а не тренажер. Важно , чтобы общее движение было верное.
при хлысте не получается проводка.соответственно стабильность в минусе.
Верно Сергей! В действительности мяч на ракетке находится несколько миллисекунд. Реального проноса нет. Но я говорю об ощущении проноса. Это Важно!!! Ощущение, что мяч сидит на ракетке и вы его проносите в нужном направлении .
а как же профи это делают? :)
@@roos3013 я говорю про ощущение поноса. Оно существует реально. Иду с корта и там работал сам над этим. Пронос и контроль мяч - это синонимы
При хлысте очень важна точка контакта ракетки с мячом. Опоздал-мяч в ауте, поспешил -сорвал мяч. Именно правильный пронос, позволяет ударить мяч без ошибки.
@@genabugayenko8166 5 баллов!!!
Вот кстати по моему очень хорошее видео на английском: советы от профессионала для среднего уровня любителя о том как улучшить удар справа: th-cam.com/video/Gob75Vbec20/w-d-xo.html
Хорошее видео, специально для Вас, Владимир. видно результат за 1 тренировку.
И тренер и ученик оч хорошо расслабляют кисть. есть хляст.
@@SergeyChernyshevTennis Я попробую реализовать его советы когда буду в следующий раз на корте.
А с другой стороны кисть слишком слабая и не стабильная мышца без задействия вращения предплечья. Вопрос по поводу кстати вращения предплечья это сознательное усилие или оно происходит автоматически если рука достаточна раслабленна?
@@vladimirgetselevich4704Добрый день Владимир! Почти все удары в теннисе делаются расслабленной рукой. ПРонация( вращение предплечья) получается за счет супинации. Те ракетка за спиной болжна улететь вправо (по инерции), натянуть сухожилия предплечья. Затем естественным образом ( без усилия) должна получиться пронация. Все расслаблено ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Как Ваши успехи с форхендом?
@@SergeyChernyshevTennis Да пока нет прогресса, хотя я стараюсь перекопать кучу идей. Такое ощущение что есть какой то баг из за неправильно выученных привычек но его сложно найти. Вчера после парной игры в которой я был не доволен своей техникой пошел стучать со стенкой. И мне пришла новая идея которая возможно поможет, сосредоточиться на окончании удара. На доводке ракетки до конца за плечом.