Niekoľko základných tipov na zlepšenie kondície

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @navrtcz
    @navrtcz 5 ปีที่แล้ว +23

    Možná jen můj osud... . :D Docela hodně důležité je nebýt společensky závislý, buď samotář, jezdi(nebo běhej),to je důležité kámoši co by to chtěli hrotit a dělat výkony jsou na99% utopie, lidi chcou většinou jen vyjet někam na pivko. Trénink a budování výkonu je pro sólisty a šťastlivce. Nejlepší banda na společné ježdění jsou soupeři, zbytek lidí je na výlety a rekreační vyjížďky, tak k tomu musíme většinou přistupovat.

    • @meow8743
      @meow8743 4 ปีที่แล้ว

      Juan Kambekini Když myslíš :)

  • @radimlan
    @radimlan 6 ปีที่แล้ว +2

    Dost dobré! Vše smysluplně vysvětleno, bez zbytečných sr...k.

  • @martinfyz
    @martinfyz 6 ปีที่แล้ว +6

    Skvele, skvelé skvelé... nič lepšie som zatiaľ nevidel čo sa týka nejakého súhrnu tréningu na bicykli.

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว

      Cauko, diky ;)

  • @14Darkproject
    @14Darkproject 6 ปีที่แล้ว +7

    Chválim, super video. Vsetko pekne v kocke povedané pre novácikov. Zacinal som vaznejsie s bajkom pred dvoma rokmi a mozem povedat ze vsetko spomenute dodrziavam a je tam jednoznacny progres a stale ma to bavi a to je to hlavne :)

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว +2

      Ahoj, vdaka za spatnu vazbu.

  • @miroslavkrkoska4793
    @miroslavkrkoska4793 5 ปีที่แล้ว

    Paráda 👍

  • @Natalka840
    @Natalka840 4 ปีที่แล้ว

    Amen s tou stravou, cez koronu som sa stala posadnutou segmentami😂

  • @Orech9
    @Orech9 6 ปีที่แล้ว +3

    Kedysi som jazdil stravu so zapnutym internetom a sledoval som segmenty, teraz jazdim bez internetu a tie segmenty si pozeram akurat tak po jazde doma. Aj tak som nikdy nevedel, aky mam najlepsi cas na tom segmente, ked som ho prave jazdil

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว +4

      Ahoj - problem je, ze ked clovek jazdi v domacom prostredi postupne sa tie segmenty nauci naspamat :) Teda kde zacinaju a tam zacne automaticky zrychlovat...ale naucil som sa postupne odolavat :D

  • @maniac_fpv
    @maniac_fpv 3 ปีที่แล้ว

    to sedlo je jak vysoko :D :D

    • @PopularSafo
      @PopularSafo 3 ปีที่แล้ว +1

      To je bohuzial tazka realita pre nas vysokych :D By si mal vidiet moj bike (ja mam 201cm)

    • @maniac_fpv
      @maniac_fpv 3 ปีที่แล้ว +1

      @@PopularSafo no ja mam 188cm XL ram a teleskopka je cca v polke...ale 201cm to už je hrot :D

  • @toastik1590
    @toastik1590 3 ปีที่แล้ว

    Zli mikrofón ale inak super video

  • @danielmoravcik4437
    @danielmoravcik4437 6 ปีที่แล้ว +1

    Čo to máš prosím ťa za apku ? 4:14

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว +1

      Ahoj...to je Strava .

  • @lukassabo7859
    @lukassabo7859 6 ปีที่แล้ว

    Kde ste to natacali?

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว

      Tematin a MTBIKER trail.

  • @pavolhrubjak2202
    @pavolhrubjak2202 6 ปีที่แล้ว

    Ahoj, chcel by som sa opýtať. Všimol som si, že ked šľapeš do kopca tak máš zapnutú prednú vydlicu. Je dobre ju vypínať alebo lepšie stále mať zapnutú. Bolo by super spraviť o tom video. Ďakujem veľmi pekne za odpoved popripade v buducnosti video.

    • @MTBIKERSK
      @MTBIKERSK  6 ปีที่แล้ว

      ahoj...podla terenu...mne sa zamyka vidlica aj tlmic sucasne a ak je naozaj rozbity teren nechavam to otvorene. Ak je to v pohode zamykam :)

  • @samuelsa1253
    @samuelsa1253 4 ปีที่แล้ว

    Ono 😆😆😆