Да, все верно! 3 года возрастного акне. Уже опускались руки. После корректировки дефицитов (сильная анемия, нижайший витамин Д и тд) и исключения молочки и сахара, глютен сократила, но не убирала полностью, высыпания ушли совсем. А потом еще и анализ подтвердил непереносимость лактозы. А ведь молочку я всю жизнь потребляла «тоннами». Расслабилась, съела на днях пиццу и тортик, привет подкожный прыщ, спустя 4 мес.. так что питание-это основа, как бы многие дерматологи не пытались убедить нас в обратном и посадить на ретиноиды.
Несомненно сразу лайк! Про питание просто потрясающе рассказали! Сама давно для себя решила поменять питание, тк были сильные высыпания на лице. Эффект есть ! Те кто еще продолжает думать что питание не причем, глубоко ошибаются. Не раз слышала ответы знакомы,типа я и так не употребляю молочку, а утренний кофе с молоком вообще не считается,там всего то пол кружечки, так что прыщи не от этого... Я Убирала все постепенно, сначала молочку, потом глютен и в завершении сахар. Высыпания сократились на 90% от того что было. Еще огромным плюсом было то что когда убрала молочку, сильно сократились симптомы ПМС.
Ох, раньше я не знала про молочку и глютен. Сына поила ретиноидами, очень плохая штука, но правда помогло. Исключили жирное, соленое, но много ел булок, творога. Если бы исключили это, то и ретиноиды не надо было бы пить. Спасибо большое за информацию.
Подскажите, пожалуйста, что же кушать тогда? На кашах и мясе я потолстею. Яйца и огурцы? Так желудок можно выкинуть. На рыбу каждый день я пока не зарабатываю))
Я полностью убрала глютен ,молочку,сахар ,из круп только зелёная гречка .Уже целый год на таком питании,но акне сократилось процентов на 10.Хотя есть положительная динамика в анимии и гипотиреозе
Советую превосходные видео с переводом доктора Берга...doktor Berg... Вы узнаете о причине всех заболеваний как повышенное содержание сахара и углеводов, что ведет к ощелачиваю.... Из диеты Кето доктора я не использую мясо и сало...
Всё об акне - часть 4 ▶️ th-cam.com/video/qK3M8aiq2h8/w-d-xo.html
Однозначно лайк , за прекрасную ( без воды) подачу материала, от прекрасной, умной женщины!!!
Да, все верно! 3 года возрастного акне. Уже опускались руки. После корректировки дефицитов (сильная анемия, нижайший витамин Д и тд) и исключения молочки и сахара, глютен сократила, но не убирала полностью, высыпания ушли совсем. А потом еще и анализ подтвердил непереносимость лактозы. А ведь молочку я всю жизнь потребляла «тоннами». Расслабилась, съела на днях пиццу и тортик, привет подкожный прыщ, спустя 4 мес.. так что питание-это основа, как бы многие дерматологи не пытались убедить нас в обратном и посадить на ретиноиды.
Несомненно сразу лайк! Про питание просто потрясающе рассказали! Сама давно для себя решила поменять питание, тк были сильные высыпания на лице. Эффект есть ! Те кто еще продолжает думать что питание не причем, глубоко ошибаются. Не раз слышала ответы знакомы,типа я и так не употребляю молочку, а утренний кофе с молоком вообще не считается,там всего то пол кружечки, так что прыщи не от этого... Я Убирала все постепенно, сначала молочку, потом глютен и в завершении сахар. Высыпания сократились на 90% от того что было. Еще огромным плюсом было то что когда убрала молочку, сильно сократились симптомы ПМС.
Как обстоят сейчас дела с кожей?)
Ох, раньше я не знала про молочку и глютен. Сына поила ретиноидами, очень плохая штука, но правда помогло. Исключили жирное, соленое, но много ел булок, творога. Если бы исключили это, то и ретиноиды не надо было бы пить. Спасибо большое за информацию.
Ой,как классно... все по полочка!Спасибо 🙏🏻 Слушала бы Вас весь день 😋
Спасибо за ваше видео
Подскажите, пожалуйста, что же кушать тогда? На кашах и мясе я потолстею. Яйца и огурцы? Так желудок можно выкинуть. На рыбу каждый день я пока не зарабатываю))
Вас ну очень приятно слушать
Очень познавательно, спасибо большое 🌹
Благодарю Вас
Спасибки! Вы умничка!🍇
Я полностью убрала глютен ,молочку,сахар ,из круп только зелёная гречка .Уже целый год на таком питании,но акне сократилось процентов на 10.Хотя есть положительная динамика в анимии и гипотиреозе
❤
Скажите, а какие ещё овощи рекомендуете? Капуста так бродит(
Советую превосходные видео с переводом доктора Берга...doktor Berg... Вы узнаете о причине всех заболеваний как повышенное содержание сахара и углеводов, что ведет к ощелачиваю.... Из диеты Кето доктора я не использую мясо и сало...
А Колу без сахара можно?