Ejercicios de Calentamiento Para Porteros sin ayuda

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 55

  • @luisenriqueramirez7893
    @luisenriqueramirez7893 8 หลายเดือนก่อน +1

    Chulada de entrenamiento y ejercicios profesor👍🏻👍🏻👍🏻

  • @rg3xhn924
    @rg3xhn924 2 ปีที่แล้ว +3

    Buenos ejersios bro saludos desde honduras🇭🇳🇭🇳🇭🇳

  • @darwin052789
    @darwin052789 2 ปีที่แล้ว +3

    Prof excelente trabajo

  • @pabloperez5363
    @pabloperez5363 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias sus consejos me sirvió mucho ahora soy un portero temido ayer ganamos el campeonato y me lleve el trofeo del mejor portero gracias x todo maestro saludos desde Cuenca Ecuador

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว +1

      Pablo Perez que alegría leer tu msn cancerbero, que sigan los éxitos y muchas gracias por seguirnos y compartir un poco de nuestro trabajo
      Saludos cancerbero 👊👊👊

  • @manuelgongora512
    @manuelgongora512 ปีที่แล้ว +1

    Gracias profe buenos ejercicios

  • @lucsonmezadieu9591
    @lucsonmezadieu9591 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente trabajo profe

  • @jhosmarreyes1568
    @jhosmarreyes1568 4 ปีที่แล้ว +4

    Que buenos ejercicios profe, espero tener el gusto de conocerlo un día, saludos y a seguir trabajando

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว +2

      Jhosmar Reyes algún día seguramente podremos saludarnos cancerbero
      Gracias por seguirnos y compartir un poco de nuestro trabajo!
      Saludos cordiales

  • @vykagrimaldo
    @vykagrimaldo 6 ปีที่แล้ว +38

    Excelentes ejercicios, para los porteros que estamos sólitos 🙃🙃🙃

  • @DAMJAJA
    @DAMJAJA 5 ปีที่แล้ว +17

    Like si vienes por qué no tienes a nadie que te ayuda

  • @jessycordova7697
    @jessycordova7697 ปีที่แล้ว +1

    Bastante completo

  • @MEMO_a16
    @MEMO_a16 6 ปีที่แล้ว +5

    Excelente profe un saludo

  • @juditmartinez8183
    @juditmartinez8183 4 ปีที่แล้ว +7

    Like si está viendo Este vídeo en el 2020

  • @jesusalejandrollactahuaman9756
    @jesusalejandrollactahuaman9756 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenísima profe, muy buen vídeo, un abrazo y muchas bendiciones 👏

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว

      Jesus Alejandro Llactahuamán Portillo saludos cancerbero muchas gracias por compartir un poco de nuestro trabajo

  • @joseelcrack4279
    @joseelcrack4279 3 ปีที่แล้ว +2

    (está es la cuenta de mí mama yo soy hombre) veo este video porque yo juego haci partidos en cancha de 5 con mis amigos y jugamos contra otro club y esto me sirve mucho porque o soy el arquero y tengo muchos calambres en los partidos y creo que se atajar porque yo voy con mí primo y según yo se atajar porque los otros de mí equipo tienen 10,11,12,13 y 14 esas edades son las de los que juegan y yo tengo 9 y el otro arquero tiene 11

  • @reymund570
    @reymund570 4 ปีที่แล้ว

    Excelente video los felicito

  • @avacito
    @avacito 5 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena me sirve mucho,un saludo

  • @arturolozano3702
    @arturolozano3702 4 ปีที่แล้ว

    Buenos consejos profe....habrá alguna crema o aceites que ayuden a calentar? O que recomienda.

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว

      Arturo Lozano qué tal cancerbero, en algunas ocasiones algunos jugadores ya de primera división emplean el masaje con algunas cremas o aceites pero es solo para que se pueda dar el masaje.
      En realidad no hay una crema que te eleve la temperatura o al menos no la conozco, solo te la esa sensación, la mejor forma de calentar o elevar la temperatura y frecuencia cardiaca paulatinamente es hacer una buena movilidad y calentamiento previo al juego o entrenamiento

  • @rubenbustoscampos1658
    @rubenbustoscampos1658 5 ปีที่แล้ว +1

    Exelelente video master

  • @yape1527
    @yape1527 4 ปีที่แล้ว

    Donde compraste tus guantes

  • @alonsoplata3990
    @alonsoplata3990 5 ปีที่แล้ว

    Excelente profe! Gracias!

  • @joseignaciorosales5361
    @joseignaciorosales5361 5 ปีที่แล้ว

    de tanto esfuerzo voy a vomitar jejejejej excelente video señor

  • @hugomedina4184
    @hugomedina4184 4 ปีที่แล้ว

    Profe, estos ejercicios de calentamiento, se pueden hacer en piso también?

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว +2

      Hugo Medina lo ideal es hacerlo en una superficie blanda por el impacto, pero podrías hacer lo que es sentado e hincado cancerbero
      Saludos

  • @7kristianoronaldo7
    @7kristianoronaldo7 4 ปีที่แล้ว

    muy bueno !!

  • @LuisSanchez-se8dm
    @LuisSanchez-se8dm 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias profe porque en muchos equipos solo hay un portero y se complica calentar

  • @CarlosTorres-wy4wo
    @CarlosTorres-wy4wo 4 ปีที่แล้ว

    Gracias cruck

  • @darwin052789
    @darwin052789 2 ปีที่แล้ว

    Buenos tardes

  • @diegomendez3133
    @diegomendez3133 4 ปีที่แล้ว

    Buenas quisiera ver videos de achique

    • @entrenadordearquerosmemove1489
      @entrenadordearquerosmemove1489  4 ปีที่แล้ว

      Migito 15 claro cancerbero una ves que se acabe la pandemia, volveremos a crear contenido que quedó pendiente y entre eso está el achique
      Saludos

  • @maxi1agustin863
    @maxi1agustin863 5 ปีที่แล้ว +1

    Máximo el gran potero

  • @Abi_uuuuuu
    @Abi_uuuuuu 4 ปีที่แล้ว

    Yo quiero ser portero igual que ustedes ☺️😯

  • @Antunees_concurso8
    @Antunees_concurso8 6 ปีที่แล้ว +2

    Top

  • @mecheramirez6553
    @mecheramirez6553 5 ปีที่แล้ว

    Yo tengo los mismos guantes

  • @likiusmedusalem9817
    @likiusmedusalem9817 4 ปีที่แล้ว

    That good

  • @argenismoreno3907
    @argenismoreno3907 2 ปีที่แล้ว

    Vien bueno