Helende grondingsmeditatie die je helpt bij vermoeidheid, overprikkeling of een burn out

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 44

  • @fayesnippe8069
    @fayesnippe8069 ปีที่แล้ว +6

    Ik ben 13 en vind deze heel fijn alles want ik pieker altijd Snachts en daarom luister ik dit

  • @beuser1959
    @beuser1959 2 หลายเดือนก่อน +1

    Heerlijk weer! Super Yolanda.💜🦋

  • @barbapapam66
    @barbapapam66 2 ปีที่แล้ว +9

    Fijne stem om daar deze oefening op te doen, ik zet regelmatig snachts tablet op en speel de reeks af terwijl ik slaap. Wat wel een fijn gevoel geeft, ik merk ook dat ik dan minder tot geen kans heb om te piekeren.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Wat fijn om te lezen dat de meditaties zo bijdragen aan een goede nachtrust!

  • @Marit1yt
    @Marit1yt ปีที่แล้ว

    Fijne meditatie, ik geloof alleen niet dat moeder aarde mij draagt, maar Moeder God🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Mooi dat je het voor je zelf invult en voelt!🙏💜

  • @Marceliene
    @Marceliene 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dankjewel! Wat een heerlijke meditatie. Ik ben nu 35 weken zwanger en slaap ineens heel slecht. Dit was heerlijk deze ochtend. Liefs

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 ปีที่แล้ว +2

    Zo warm en fijn! Wat ademhaling al niet kan doen! 💫

  • @pfamhopstaken
    @pfamhopstaken 8 หลายเดือนก่อน +1

    Een hélé kostbare meditatie voor mij❣👌⚓ Graag doe ik dankbaar een duit in het zakje 🤎🌹

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  8 หลายเดือนก่อน

      Dankjewel Pascale!! Zo help je me echt om nog meer meditaties te kunnen maken. Liefs & licht, Jolanda Maria

  • @marjoclaessens2213
    @marjoclaessens2213 ปีที่แล้ว +1

    Wat lief van jou dat je al deze fijne meditatie 's aanbied. Ik heb er heel veel baat bij. Dank je wel! 🙏

  • @wendywolthuizen3250
    @wendywolthuizen3250 ปีที่แล้ว +1

    Zo mooi om te ervaren dat je het leven op een zachte manier mag laten stromen. Uiteindelijk lukte het me door alle afleiding om me naar binnen te richten en de zachtheid te voelen. 🙏💕

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Wat fijn dat je het zo kan voelen, Wendy!💗

  • @donderdagrotterdam10
    @donderdagrotterdam10 2 ปีที่แล้ว +1

    Dank je wel Jolanda ik werd er helemaal rustig van en kreeg weer zin in dingen.

  • @petradanielse3841
    @petradanielse3841 2 ปีที่แล้ว +4

    Wat fijn, weer een nieuwe meditatie. Zeker het onderwerp is zo herkenbaar en zo nodig in deze tijd. Dank je wel lieve Jolanda!💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Heel graag gedaan, lieve Petra💗💗💗

  • @tamaranederstigt3233
    @tamaranederstigt3233 2 ปีที่แล้ว +2

    Hele fijne meditatie zeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @MauratenHoopen
    @MauratenHoopen 2 ปีที่แล้ว +1

    Heerlijk.. overprikkeling is en blijft een dingetje voor mij. Meditaties als deze helpen enorm!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Super fijn om te horen dat de meditatie je goed doet!💗

  • @anniebertier7510
    @anniebertier7510 ปีที่แล้ว

    Vanharte dankjewel.
    Heerlijk in mijn rust nu en geaard.
    💗🫂🧘‍♀️🧚‍♀️🕉🌈☯️🕊🦅🍀🌏👍😇
    Hartegroetjes en LIEFS Annie
    🙅‍♀️💋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️.
    NAMASTÉ.
    🙏🌟🙏🌟🙏🌟.

  • @marijkesterckx4944
    @marijkesterckx4944 2 ปีที่แล้ว +2

    De stress is uit mijn lichaam en ik voel me helemaal opgeladen.
    Super Bedankt voor dit waardevolle moment Jolanda

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Wat mooi, lieve Marijke! Heb een stralende dag vandaag💖

  • @claudiagelissen218
    @claudiagelissen218 2 ปีที่แล้ว +1

    Super mooi deze meditatie kon er echt van genieten. Effe een moment van innerlijke rust. Dankjewel hiervoor. Lieve en warme groet Claudia 🤗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Wat fijn dat je de meditatie zo ervaart, dank je wel en liefs voor jou🙏🏻💗

  • @saakjevandermeulen7849
    @saakjevandermeulen7849 2 ปีที่แล้ว +1

    Jolanda, dank je wel voor deze heerlijke meditatie. Het voelde of ik in een andere dimensie was. Je hebt een hele fijne stem!
    Deze meditatie ga ik heel vaak doen.
    🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dank je wel voor je lieve reactie!💗🙏🏻

  • @MiJ75
    @MiJ75 2 ปีที่แล้ว +1

    Goedemorgen Jolanda, totaal ontspannen was ik niet maar ik heb wel een antwoord op een stress moment waar ik nu inzit. Dus deze meditatie ga ik vaker doen en dan meer ontspannen. Dankjewel het kwam op het juiste moment 💗💗💗

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว +1

      Heel graag gedaan, fijn dat de meditatie je een beetje kan ondersteunen🙏🏻💗

  • @rdb1111
    @rdb1111 10 หลายเดือนก่อน +1

    Heel mooi moest de heletijd gapen enig idee wat dat betekend?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  10 หลายเดือนก่อน +1

      Gapen betekent dat je loslaat en ontspant en je energie gaat stromen! 🙏🏼🙏🏼

    • @rdb1111
      @rdb1111 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@JolandaHoogkamer oow fijn wist ik niet dankjewel!

  • @nancyveen2710
    @nancyveen2710 6 หลายเดือนก่อน +1

  • @tim_til1
    @tim_til1 2 ปีที่แล้ว +1

    Het leuk voor het slapen💖

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen en wens je een stralende dag vandaag💖

  • @pascallehouwen4117
    @pascallehouwen4117 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fijne ontspanning weer. Ik ben nu 51. Jammer dat je op jongere leeftijd niet op je ademhaling wordt geattendeerd.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 หลายเดือนก่อน

      Dat is zeker jammer Pascalle! Fijn dat je het dan nu wel ontdekt hebt. Dankjewel voor het doen van mijn meditaties 🙏

  • @leviwig6340
    @leviwig6340 2 ปีที่แล้ว +1

    Spreek je toevallig ook de reclames van tempur in?

  • @fayesnippe8069
    @fayesnippe8069 ปีที่แล้ว +1

    Heb je nog een die stres en gepieker minder maakt

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  ปีที่แล้ว

      Misschien is deze iets voor jou: Laat onrust en gepieker los en laad jezelf op in het lentebos th-cam.com/video/d6TPwiJ0ss8/w-d-xo.html

  • @ingekleerebezem
    @ingekleerebezem 2 ปีที่แล้ว +1

    Goeiemorgen jolanda. Dank je wel. Zoals gewoonlijk gapen,gapen en gapen. 🧚🦋🦜

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 ปีที่แล้ว

      Dan stroomt de energie en laat je los....heb een mooie dag vandaag💖