أهم ما يمكنك معرفته عن الخوف - لايف إنستجرام - د.أحمد عمارة

للمزيد من المعلومات بإمكانك الاشتراك في دورة الأمان التام والاستفادة من تمارينها العملية أونلاين على الرابط التالي :
www.em.academy/fps
لمتابعة د. أحمد عمارة على إنستجرام وسناب شات :
#DrAhmedEmara

[@nerminsulaiman6713]

باختصار ..أذا كان الهدف بدافع الحب يتحقق أكثر لأنه يأتي بطاقة إيجابية ومشاعر إيجابية...أما أذا كان الهدف بدافع الخوف فلا يتحقق لأنه يعطي طاقة ومشاعر سلبية

[@user-ht8qh7nf6j]

دكتور احمد انتا كفاية اللى يبص فى وشك السمح يرتاح نفسيا كفاية علينا كده

[@MohamedMohamed-cy2rk]

فعلا والله عندك حق

[@ibrahimkittaneh3006]

صدقت

[@minzypark4480]

😂😂😂😂😂💕💕

[@hajarejja4065]

وانا باخذ منه طاقة

[@nourenoure600]

(ان الذين يتلون كتاب الله واقموا الصلاة وانفقوا مما رزقناهم سرا وعلانية يرجون تجارة لن تبور ليوفيهم اجورهم ويزيدهم من فضله)انا عايز احقق هذه الاية انشاء الله

[@nextlive9487]

اتذكر اصعب مواقف مريت فيها ثم اسال فيه مااصعب موقف تعرضت فيه لحياتك ؟لين تلاقي موقف قدييم فيه وغمض وتخيل في الظلام ورجع المشهد اشوفه صوت صوره احاسيس مع اللبس والجو ..النفس الطول واقف او قاعد ..حس الخوووف بس بارادتي انا اقوى منك وانا اللي بطلعك ..عادي ابكي وخل كل شيء تبكي ثم قل طز خلاث انتهى انا كنت فيون وصرت فين ..ثم اقارن الصورتين ثم ارجع للموقف تلاقي الموقغ ماعاد فيه مشارعر

[@mohraal5607]

اليوم نويت اتحرر من اي افكار، مشاعر، عوائق تبعدني عن الانتقال لاحتمالات افضل.. واشوف هذا الفيديو اليوم ✨... اتوقع حان الوقت لتحرير مشاعر الخوف .. ممتنة لك د احمد

[@raedsalih6401]

الحقيقه انت تزرع الربيع في قلوب الناس، روح يا "راكل" ربنا يخذ بايدك حتى تخدم الناس.

[@poplilly367]

سبحان الله يادكتور الجمعة لي فات صلت وتر وطلبت من ربنا إنّو يحرمني من الهم وأقلق وتوتر وفجأة بعد يومين وجدت محاضراتك علي يوتوب وساعتها ونا اقسم بالله بحس براحة لني طبقت نصائحك .. جزاء الله خيرا يادكتور ربنا يكثر من امثالك دانا بأسمع كل محاضراتك كل يوم من لما أصح على موبايل وانا في العربية وانا باطبخ حتى لحظت ان محاضراتك من ٤/٥ سنوات في سبحان الله ازي ما شفتيش ذَا من زمان يمكن علشان أنا عيشه في بريطانيا بس never too late 😁شكرا انك بتخلي الناس تبقى سعيدة 🙏 Thanks

[@fatyfleurassiya1592]

.

[@rhimubenyoussef5411]

الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله

[@noorhassan3459]

دكتور احمدعماره انت اجمل واروع انسان بالعالم ساعدتني كثير في حياتي وتعلمت منك ان اكون قويه وهذا بفضل الله الحمدلله على وجودك في حياتنا شكرا من كل قلبي🌺🌷🌹🌻 👑💐💐🌸🌼

[@hichamalgeria3494]

والله كنت مستنياه هدا اللايف شكرا على حفظه كتيررر

[@noorhassan3459]

@@hichamalgeria3494 دكتور احمد عماره رائع اكتيروكلامو منطقي جدا 👍

[@safasaoudi3574]

بليز حبيبتي لايف بوم الجمعة وين ممكن ألقاه ؟؟

[@nadiaguici7711]

Macha Allah alik dr i love your videos⭐⭐⭐⭐⭐

[@roseasma4649]

ممكن رابط تكملة الفيديو من فضلك لو سمحتى يا اختى @Noor Hassan

[@user-fu4er9yv9m]

رح يجي يوم اكون متلك احب انشر حب لناس

[@alshammarisara]

سبحان الله!
مو مصدقة إني عملتها!
قدّر الله أن تداهمني نوبة هلع خلال الدقائق هذه 41:39
لأول مرة ما هربت منها!
ولأعترف ، كان صعب جدددددًا إني ما أهرب
كنت على مشارف الإستسلام ..
لكن كلام الدكتور خلال هذه الدقائق ساعد كثيرًا في تهدأتي خصوصًا لما قال "أنا راح أتقبل هذه المشاعر أيًا كانت" ، "راح أطلعها للأبد!"
…كنت جالسة، وايدي على صدري أمسح عليهِ بخفة وأكرر كلام الدكتور
حسيت بحرارة شديدة وقلبي كان وكأنه راح يخرج من مكانه ..
كان الصوت بداخلي يقول: ماذا لو مت؟ وأرد عليه: عادي!
ماذا لو اختنقت واحتجت أروح المستشفى ولا لحّقت؟ وأرد: "عـــــادي"
واستمريت كذا دقيقة - دقيقتين ..
وقلبي غدى كالطفل هدأ ونام بسلام!
لأول مرة أهدأ خلال مدة قصيرة، وبهذه الطريقة ..
بالعادة كنت ما أهدأ إلا لما أنام ..
وحتى ولو ، كنت لما أصحى من النوم ترجع لي!
الحمدلله دائمًا وأبدًا 🤍
حبيت أشارك هذه اللحظة، لعلّها تُفضي ولو بعض الأمل في صدر إنسان الخوف كان ثقيل على روحه العاطفية الحساسة .. السلام عينا وعلى عباد الله الصالحين 🤍

[@sollyrella4689]

أقسم بالله لمن أسمع للدكتور أحس بطاقه إيجابيه وبهجه

[@amalsaad6892]

أنا نويت من يومي على نسف جميع مخاوفي في الحقيقة هي مرعبة ومؤلمة لكن بعون الله يتيسر أمر نسفها من جدورها أنا أشكرك ولما آخذ المعلومة منك أكون في قرار نفسي مطمئنة أنك من أهل الصدق وجزاك الله وأسأل الله العظيم أن يعلي مقامك في الدنيا والآخرة.

[@butterflykhaznadalki1762]

انا استفد مع الدكتور احمد من حوالي6سنين ولاخر عمري رح ضل اتعلم منو

[@zinebzanouba1787]

السلام عليكم ورحمه الله تحية تقدير ومحبة وامتنان لك دكتوري الكريم كنت شاهدت هده الفيدوات لنسف الخوف في سنة 2018 واستفدت منها كتيرا ودائما اتابعك لنسف كمية الخوف المتراكمة مند الصغر والتي رافقتني سنيييين عدة من حياتي وحرمتني من عدة فرص ومن العيش بسلام المهم اصبحت مدمنة على معلوماتك القيمة إلى أن الحمدلله بكل يسر أيضا شاهدت بتك المباشر في رمضان عن الاستغفار الحق وعن التوبة الحق وعن الدعاء الحق والشهادة الحق والصيام الصحيح وطريقة الشحن الصحيح فبدات المخاوف تتلاشى من حياتي وبدأت تقتي بنفسي تكبر وتتيسر لي تسهيلات الحياة بدأت اقدر ماعندي من نعم وان اتقبل كل ماهو غير منطقي في ديننا وحياتنا ليتلاشى اشكرك وكلمة شكر قليلة في حقك واشهد امام الله أنك أنرت وانقدت حياتي من الضياع النفسي أعانك الله ورزقك الصحة وطول العمر إن شاء الله وبارك في ابنائك وزوجتك ووالديك انت فخرنا كلما تيسرت حياتي ادعو لك بالخير وعازمة على الادخار لشراء كورس الطاقة الحيوية دمت سالما ياأخي الكريم

[@karimataha3232]

ألف ألف شكر لك دكتور
والله انا عندما أشعر بالخوف من اي شيء ومهما كان اتوضأ وأصلي ركعتين لله

[@zouzourose5907]

Karima Taha
جلسة توكيدات للتحرر من مشاعر الخوف و تعزيز الشعور بالأمان - مدمج مع موجة الثيتا
th-cam.com/video/752upcTRWn8/w-d-xo.html

[@user-em3zs9fh5h]

فعلا استاذ قرارات مهمه منكدر ناخذها بسبب الخوف ونعيش في تعاسه وحزن الله يحفظك لان انت تعلمنا نعيش صح

[@user-dj2zs2bj3e]

ربنا يبارك فيك يا دكتور ربنا يزيد من نورك وسعادتك 💕💕💕

[@nanoharb4676]

صحيح شريك حياتك لما تخاف من فقدانو ويكون الامان بلنسبة الك رح يتخلا عنك بأبسط موقف ويجرحك

[@NINANINA-jv9zr]

ربنا يسر لك يا معلمنا 💛

[@user-vp4wg9dh5f]

الله يزيدك علم يا دكتور.. الله يعطيك ع قد ما بتريحنا

[@hafaouihocine1855]

الله يبارك فيك دكتورنا ..وينورك كما افدتنا ياااارب

[@skyy2020]

جزاك الله خير دكتورنا الغالي♥️

[@mohabashraf225]

اشكرك ع التغير الي سعدني في دا ❤️❤️

[@ahmedhisham1062]

الف شكر ليك يا دكتور من قلبي بجد انت غيرت حياتى بالحلقه دى ،ربنا يزيدك علما

[@asyaasir4823]

ربنا يبارلك بجد كنت محتاجه فعلا للحلول واستفدت من كلامك ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@user-ns2ym3ku3m]

والدي زرع في قلوبنا الخوف حتى صار لنا قرين في كل قرارات حياتنا

[@omaymakb3853]

كن كريما معنا كعادتك بمسألة الخوف والرهاب الاجتماعي

[@ibtisamabdalla298]

الف شكر يادكتووور وربي يجزيك عننا كل خييير 🤲🏻🌸

[@zaynshweiki8425]

انت اروع انسان بشوفه بحياتي .. ربنا يجازيك خير على قد ما بتفيد الناس و خاصة فئة الشباب ..

[@user-vu3xz5tg3u]

شكراً ي د. احمد عمارة جزاك الله خيراً
اعملنا عن ثقة بنفس

[@baraamahfoud7851]

ألف شكر دكتور على هالفيديو ..كنت عم دورعلى هيك شي من زمان ..الله يديم عليك الصحة وراحة البال ..

[@roaaal-dini6774]

اسأل الله ان يباركلك في نفسك ويبارك في اهلك واولادك .

[@romaissafilledespoirs6146]

الله يحفظك وينورلك طريقك أكثر و أضعااااف و ربنا يفتح عليك و يجعل كل أيامك فرحة وروقان واستمتاع على الدوام 💪❤👏

[@sb-qg1wh]

تشكر يا استاذ على ما تقدمه لنا ربي يحفظك.

[@saramira6213]

شكرا جدا لمعلوماتك دكتور احمد ديما بنستفيد من كل معلوماتك الجميله ربنا يكتبلك مزيد من التقدم وبركه وزياده في العلم

[@FatihaFatiha-ur1lv]

يعطيك الف عافيه ان شاء الله ربي يشافي كل مريض يارب

[@amon6935]

جزاك الله خير الف شكر لايف ممتع ومفيد ممتنه لك 💚💚💚💚👍

[@latina20092010]

باركـ الله فيك دكتــور استفدت كتييير واستمتعت بالمعلومات القيمة من أول الفيديو لاخره
زادها الله فـ ميـزان حسناتـك

[@suzanhanan2472]

باركة الله فيك دكتور احمد عمارة 🌸🙏🌸

[@hadjriaghrib2475]

شكرا استاذ دائما مفيد و متالق جزاك الله خير ليك ولعيلتك

[@user-ex3tc2ce6i]

ربنا يوفئك في حياتك بسبب المعلومات الرائعة اللي بتقدمهلن بدون مقابل والنتيجة اروع في حياتتنا

[@Goooorrry]

ممتنننننة للمعلومات وجار التطبيق الآن الله يزيدك علم ونور د. أحمد نورت حياتي🙏🌹

[@fatifleurwid6016]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة و النصائح الذهبية

[@ghardinia]

سبحان الله وبحمده نعيش، كنت قاعدة بدور على اللايف اللي ساويتو عالانستغرام... الله يجزاك خير

[@afefbrahmi9202]

فيديو في الوقت المناسب 👌👍 جزاك الله كل خير

[@zikramadloom8130]

الله يبارك بك وبعلمك ويريح بالك وينور ها عليك مثلما تنور عقولنا والله احس الارض تتنفس وبكم ستنير الارض وبعلمك ياربي زيد وبارك بكم ويريح بالك ومزيد من العطاء بعوناً من الله 🙏🏾🕊🕊🕊

[@hanihaney954]

you're the best... I'm thankful for you ❤️

[@user-gu3bc2he9t]

جزاك الله خير الجزاء ووفّقك لطاعته ورضاه.

[@daliaalwaisi3693]

ربي يوفقك دكتور انت غيرت حياتي للاحلى
شكرا جزيلا 🌹

[@Relax-vx6jo]

جزاك الله خيرا يا دكتور ♥

[@raghadyousif9192]

دكتور انت راقي بكل معنى الكلمة

[@JuliaJulia-el5kj]

الله يعزك دكتور أحمد 🌼

[@fifiakamel2567]

شكرا جزيلا دكتور والله عزفت على الوتر الحساس
نويت نسف كل المخاوف التى بداخلي امتناني استاذ وزادك الله من نعيمه

[@emanrizk9229]

ربنا يوفقك ويباركلك انت انسان رائع وعندك معلومات حلوة كتير وبتقول المعلومة بطريقة حلوة ،ربنا يديمها عليك نعمة ويديم عليك السعادة دنيا وآخرة

[@nz3f]

اقسم بالله يادكتور اني أحبك في الله وارتاح لما اسمع لك 🌹🌹🌹

[@Nicolas-jm4pc]

كم معلومات هائل ونادر اشكرك انت انسان راقي جدا

[@nerminsulaiman6713]

شكرا كتير يا دكتور...انا مركزة على كلامك ان شاء الله اجذب طاقة إيجابية ومشاعر جميلة من كلامك وشخصيتك الذكية

[@fatimaalbushra3968]

رووووووعه يا دكتور ربنا يزيدك ياااااااااااااااااااااااارب كل الحب والامتنان تحياتي لك

[@seabb4702]

استفدت كتير الله يبارك فيك يادكتور

[@user-tr7jr2iz4x]

يطيك العافيه يا ارق واحلى احمد💐

[@user-hq6ev9mg8w]

شكرا لكل ماتقدمه انت الافضل

[@user-sn5hy6es4x]

جزاك الله كل كل الخير على اهتمامك

[@khadidjazebbara856]

انت نعمة ...حفظك الله

[@user-nv1tp3fk6r]

ممتنه . الف حمدلله اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك أن يكون . الحمدلله الذي هداني لهذا وما كنت لأهتدي لولا أن هداني الله الف حمد وشكر لك يارب 💚💚💚

[@fnoofnooo2264]

دكتور مررره شكرا على كلامك .. انا اول مره اسمع واول مره اعرف عن الاشياء اللي ذكرتها بالمقطع وجالسه اطبق التمارين اللي ذكرتها بس اول تمرين للخوف ثلاث اقسام : ١-الاعراض البدنيه وشرحتها ٢- السلوك اللي اقوم به اثناء عمليه الخوف وشرحتها ٣-الافكار والمعتقدات ما اعطيتها شرح كافي وانتهى المقطع .. اتمنى تساعدني دكتور لاني احتاج اتخلص من الخوف اللي مسيطر على حياتي

[@mnbvcxzmnbvcxz6686]

بارك الله فيك دكتور احمد وجزاك الله كل خييييييير

[@user-yz1kt7op9s]

حق عاليه قدام ربي وعبابده اني نشكرا يادكتور بارك الله فيك وجزاك الله خير كثيرا
فضلك علينا يادكتر مننسهوش نشكرك غيرة حياتي ومعتقداتي بفضل ربي وفضلك خزاك ربي كول خير

[@nay8872]

ما أروعك 💚 شكرا الك

[@gfhvch7692]

الله يجزاك عنا كل خير🌹❤️🌹

[@user-uw4cf8dz6f]

نفسي زوجي يتابع فديوهاتك ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@khaoula7774]

شكرا لك يا افضل دكتور في العالم والله استفدت اكتير 😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@anfal.nefila3739]

بارك الله فيك معلومات جد قيمة شكرا دكتور

[@najiasebti]

السلام عليكم و الله انت نعمة من الله يا دكتور
انا طبقت تمريناتك عن الخوف و مااااااشاء الله روووعة تقريبا شهر تمرينات تخلصت فيها من مخاوف و رهاب كان مأرقني و معكر عليا حياتي
والله أشهد لك بهذا العمل يوم القيامة جعله الله في مزانيك يا رب

[@bodouramal7257]

هل تخلصت منه كليا

[@sihamlaabidi6035]

اشكرك د احمد عمارة فهمت جيدا انني كنت اخاف من اشياء كثيرة لهذا لم انجح

[@injy44123]

انا فداء من غزة انت سبب تغيرات جوهرية في حياتي ...... خميس

[@soumiamachrafi2307]

شكرا جزيل الشكر ..بارك الله فيك و في امثالك

[@samia4411]

بارك الله فيك رائع إستفدت كثيرا 👍❤❤❤🌹🌼🌷

[@hasnaouhammou2900]

جزاك الله خير على مجهوداتك.

[@Amouna1D]

Thank you Dr. Emara. Everything you said is every feeling I feel but can't express. You helped me understand my anxiety/ fear. I will practice these exercises and inshalh I will get through. Barak alahou laka.

[@zinebzanouba2945]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
شكراً جزيلاً جزاك الله كل خير وبارك فيك

[@user-rf1wq6tu1b]

انت رائع جدا بفضل الله متميز دائما الله يوفقك

[@user-dz2fq5zu8v]

أسألك الله رب العرش العظيم أن يرزقك سعادة الدارين وغنىً مباركاً
أشكر ربي واحمده على نعم لاتعد ولاتحصى وعلى أن رزقنا بعلمك وجعلك سببا لإنقاذ وإرشاد أمثالنا
ربي يبارك لك أينما كنت لك ولزوجك وذريتك

[@meriemekhaled4170]

شكرا دكتور احمد عمارة، معلومات قيمة

[@awanalwardawan9]

أنا ممتنه لوجودك في حياتي يا دكتور عمارة

[@logymohamed3040]

نورت الدنيا يا اجمل دكتور

[@ineshanachi653]

ربنا يوفقك و يجزيك

[@Iraq-iraqi]

تحية طيبة من العراق بغداد للدكتور احمد

[@doaadoaa6403]

حلقة سوبر. شكراً لك

[@luckywoman991]

والله انا خايفة اكمل الفيديو.....
انا من ٥ سنوات نزلت بوست انو اكتر اشي بيخوف هو الخوف نفسو .....
اليوم ادركت شو مشكلتي ...شكراً

[@saefsaed2850]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور

[@salamamana198]

صح كل كلامك صحيح الله يبارك فيك يا دكتور انا استفيد من كل فيديوهاتك

[@fibrachek1963]

شكرا فيديو ممتع و مثقف أنا أعاني من فوبيا إحمرار الوجه سببت لي كثير من المتاعب و تحولت لخجل اتمن ان أشف منه

[@user-cz6ts2ku2n]

الله يسعدك دكتور أحمد رووووووعة ومفييييييد جدا👌👌👌👌

[@hiamdiab7583]

دكتور يسعد صباحك انا بفضل الله وفضلك رممت ذاتي ما عندي فيس بس بتابعك على اليوت يوب وبستفيد من الي بتقولو شكرا الك

[@khadijaamatoallah1364]

جزاك الله الف خير يادكتور

[@nedratrabelsi4835]

Thank you Docteur Allah yeberik feh istafaddtou jiddan

[@chouchoumartina317]

شكرا يادكتور والله انا استفدت من حضرتك ربي يحفظك

[@user-yz1kt7op9s]

الله نور السموات والأرض
الحمد والشكر لله رب العالمين

[@sisansad4069]

جزاك الله بخير افدتني كثيرا