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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- 🥪 햄 치즈 샌드위치
따뜻할 때 먹어도 정말 맛있지만, 만들어서 냉장고에 넣어두고 바쁠 때 꺼내 먹어도 맛있어요!
👩🍳 재료 (1인분 기준)
- 버터 (넣으면 빵 풍미가 더 좋아져요)
- 통밀 식빵 2장
- 딸기잼
- 계란 2알
- 소금, 후추
- 햄 2장
- 로메인 상추 (양상추나 다른 야채 대체 가능)
👩🍳 소스
- 홀그레인 머스터드 or 머스터드 1큰술
- 마요네즈 2큰순
- 알룰로스 or 꿀 1큰술
🥪 요리 방법
1. 빵의 풍미를 위해 버터 넣고 약불에서 빵이 노릇 해질 때까지 구워줍니다. (버터 없으면 그냥 구워도 좋아요)
2. 소금, 후추로 간을 하면서 계란을 구워줍니다.
3. 햄 두 장도 구워줍니다.
4. 머스터드, 마요네즈, 알룰로스를 넣어 소스를 만들어 줍니다. (취향에 따라 조절 가능)
5. 빵에 한 쪽에 소스를 발라준 후 다른 빵 한 쪽에는 딸기잼을 발라줍니다.
6. 차례로 햄, 계란, 치즈, 야채를 올려 준 후, 랩으로 감싸주면 완성입니다.
![[#피크타임] 다이어트 샌드위치인데 이 재료들을 다 넣고 '이것'만 뺀다고요? 쌓는 법도 팁이다! 어남선생 클럽샌드위치🥪 | #신상출시편스토랑 | KBS 230623 방송](http://i.ytimg.com/vi/KGaVtJGLiWI/mqdefault.jpg)
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![월매출 8천만원 나오는 샌드위치레시피 전부 공개합니다!!_3편 [치즈에그샌드위치][스킬편]](http://i.ytimg.com/vi/EMM_y10ZyuQ/mqdefault.jpg)
저는 보통 한장씩만 넣는데 이렇게 다 두장씩 넣으면 맛이 훨씬 풍부하겠어요.
좋은 아이디어 배워갑니다
훨씬 든든하겠네요 점심으로도 딱😅
만들어낸 목소리 어색하네
그냥 본인 목소리로 말하세요
저녁에 만들어 아침에 먹어도
괜찮을까요?
맛나겠어요.
이럴줄알고.홀그레인 시켜둿는데.ㅎ
쿠팡서 오는대로 ~~
ㅎㅎ홀그레인 너무 맛있죠! 샌드위치 맛있게 만들어 드세용💙
빵다른면에 딸기잼까지바르뮌
개꿀
너어무 맛있죠!😋😋 (칼로리는 흐린눈..)
빠바 가면 이런거 6처넌도 넘더라구요....!!!
히히 맞아용 만들면 수고로움은 있겠지만 훨씬 맛도 있고 좋더라구요😋!
랩 이름이 뭔가요?
글래드 매직랩이에요ㅎㅎ!
@@nmnl.official 감사함니다
한쪽빵엔 암거두 안 바르나용
저는 단짠을 좋아해서 한쪽 빵엔 딸기잼을 발랐답니다! 취향에 따라 바르시면 될 거 같아용😋😋
@@nmnl.official 감쟈합니다
아 목소리 이쁜척. .
아 목소리 오글 ㅜ
소중한 피드백 감사합니다아..😊 다음엔 조금 더 담백하게 해볼게요>
님 남자죠ㅋㅋㅋㅋ
너는 돼지 목소리 아님?
진짜 오글오글 ㅜ 목소리없이 영상으로만 보는게 나은듯....
@@nmnl.official 악플 달리는거 보니 이대로 하면 채널 잘 크겠네요 화이팅
꼭 랩을 사용해서 먹어야 할까요?
상관없어요! 근데 저는 아무래도 재료를 많이 넣다 보니 감싸주지 않으면 먹을 때 다 흘러내려 불편하더라구요..🥲 만얃 넣으시는 재료의 양이 많거나 간편함을 원하신다면 랩이나 호일 사용 추천입니당!!
토마토슬라이스를 넣어도 맛있겠어요~!
랩 이름이 뭔가용?
매직랩
글래드랩 한장만 쓰셨나요?
끈적이는쪽에 빵 놓으셨어요?
항상 두장쓰는데 누무 번거로워서 여쭤봐요 ㅠㅠ
끈적이는 쪽을 빵쪽으로 해서 한 장만 쓰세요 끈적이는 성분이 껌과 같아서 음식에 닿아도 상관없다더라구요
저대로 먹어도 맛있지만 당근라페 만들어놨다가 넣으면 쵝오에요
우와아🩵 당근 라페…🤤 더 맛있을 것 같아요 넣어 먹어봐야겠어요!
혹시 저녁에 만들었다가 냉장 보관하고 다음날 점심에 먹어도 빵 괜찮을까요?
영상도 예쁘구 목소리도 듣기 좋은데 별안간에 같잖은 불편러들 말에 상처받지 마세용 영상미도 좋구 목소리도 듣기 좋아요! 구독하고 가요 😌❤️
히히 감사합니다☺️! 좋은 하루 되세용🩵
저는 조용해서 좋던데요 레시피 감사해요
안녕하세용 저런 랩은 이름이 뭔가요?!
글래드 매직랩입니다! 접착력이 강력해서 아주 좋아용😊
맛없어보여요
집에서 직접 만들어먹으면 더 맛있겠네요😊😊😊
으음~ 밥을 그냥 있던 반찬이랑 먹으면 바쁜 아침 더더욱 간단하게 완성~❤
봉지? 랩은 어케 구입하나요
이름좀 사이즈도 꼴 꼭 알려주세요
글래드랩 인 것 같아요 쿠팡에 있을듯
토마토! 도마도!요
돌아오세요 고객님
자연드림 슬라이스햄, 슬라이스치즈 맞지요??
소스비율 알려주세요
랩은 어는쪽으로 사용하셨나요
햄만 빼면 저도 해먹야봐야겠네요.😊😊😊😊😊😊
소스가 맛있을거같아요 한번 해 먹어야겠네요 ~~
식빵 자를때 칼은 어떤거쓰시나요?
넘 맛있어보여요~~
감사합니다🤍 칼은 아마도 다이소에서 산 것 같아요~!! 더 좋은 칼도 많으니 참고만 하셔용😊
ㅎ 뭔가 마요네즈도 달라보여요,ㅎ
맛있겠다 바로한다
다음 레시피도 기대해주세요👩🍳😋
저두 이리 해먹어요
당근라페까지 넣어서요
빵 싸시는 랩 어떤건가용?
울 애들 간식으로 해줄려고 킵해뒀어요.
굿~^^
즐거운 샌드위치 데이 되세용🩵 취향에 따라 재료를 추가하거나 소스를 조절하면 더 맛있답니다😊
햄 안넣으면 맛없을까여?ㅠㅠ
영상 너무 좋아요 항상 응원할게요👍
빵칼은 어떤거 쓰세요~~
랩 이름은 뭐예여?
목소리 너무 좋아요 !!
맛있겠다 나도만들어볼께요
고마워요
감사합니다 맛있게 드시길 바라요!!💙
저랑 똑같이 싸셔서 소름~~ 돋았어요. 😮
구독 박았습니다
우왕! 감사합니다🤭
개맛잇겟다
머야 목소리 말투 넘예뻐
감사합니다아😊💕
저런 랩은 뭐라고 하나요?
매직랩이요
저 랩 뭔가효??
매직랩
목소리 개좋다..
감사합니다아 💙
저도 좋아해요😊
같이 만들어 먹어보아요오💙
꿀 넣고 알룰로스는 또 왜 넣어요?
꿀 or 알룰로스라고 했..
새벽에 보고 너무 먹고 싶어서 쿠팡으로 재료 다 시켰어효. .
히히 샌드위치같이 만들어 먹어용🩵 생각보다 간단하고 맛도 있답니다😉
시간없는데 이거 만들고잇냐
목소리 나긋나긋 넘조아용💕
좋게 봐주셔서 감사합니다💕!
혹시 랩은 어떤거쓰시나요.?!
글래드 매직랩입니다~
감사합니다🩷
애교 목소리만 들으면
젊은 낭자인데 이쁜여우네요
사랑많이 받고도 남을
말소리
빵싸는 솜씨
아주 격있어 이뻐요
저렇게 풍부한 홀그레인은 어디서 사나요~
네이버에 홀그레인 머스타드라고 치면 많아요
저는 르네 디종 홀그레인을 쓰는데요!
요즘에는 마트나 쿠팡에서 파는 국내 브랜드도 괜찮은 게 많이 나오는 거 같더라구요☺️
홀그레인머스타드에 마요네즈 꿀 넣을바엔 허니머스타드사용하는게 편하겠어요
완전 달라요!! 홀그레인 + 마요네즈가 한50배는 더 맛있어요
오홍 이런 방법도 있었네요🫢 아이디어 감사합니다ㅎㅎ 간편하게 만들고 싶을 때는 허니 머스터드 쓰는 것도 좋을 것 같아요!
오호 간단해서 만들어 먹고 싶네요~~
구독좋아요 꾸욱 누르고 갑니다 ^^
목소리 왤케 좋아요? 와..😊
아이구. 맛은 있겠지만 고지혈증 과 당뇨 올듯