Как подготовиться к родам? Мой способ

Мой инстаграм:
/ gulnaz_battalova
Моя супер находка - ютуб канал / @olanttv
Приложение для медитаций "PROSTO"
там есть специальные медитации для беременных - очень понравилось!
Полезные инстаграм странички:
/ spimalysh все про сон
/ eshmalysh все о ГВ и питании
/ mammina_nahodka Доула Елена Находкина
/ sam_atagoy врач акушер-гинеколог
/ anyclass.supermama врач неонатолог-педиатр
/ massagist_novokrinitskii детский массажист
/ momssitter Доула Александра (США)
/ ters_midwife Акушерка Светлана Терс
Книги:
Светлана Терс “Мягкие роды. Как сделать их праздником.”
Ольга Белоконь «Я беременна, что делать?»
Федор Катасонов «Федиатрия. Нетревожный подход к ребенку»
Ольга Валяева «Исцеляющие Роды»
Мишель Оден «Возрождённые Роды»
#какподготовитьсякродам #мояподготовкакродам #родыбезболи #гипнороды #какобезболитьроды #схватки #потуги #моироды #роды #ожидание #дыханиевродах #медитациивродах #какпрошлимоироды #гульназбатталова

[@lanagaysina]

Не готовлюсь к родам, но хочу оставить лайк и комментарий ❤

[@gulnaz_battalova]

Спасибо большое)

[@lenamischenko4177]

Спасибо за видео ❤ ждем следующее . Еще очень интересно было бы послушать о том , что пригодилось на первое время для малышки 😊

[@gulnaz_battalova]

Спасибо большое за поддержку моего первого видео. Видео с самым необходимым для малыша тоже планирую сделать. Потороплюсь)

[@RM-ne9pu]

Родила тоже около трех месяцев назад, интересно было послушать :) хотелось бы услышать о родах.

[@gulnaz_battalova]

Видео про Роды в США и моя история выйдет ближе к октябрю и будет приурочено к первому дню рождения дочери. Не пропустите)

[@RM-ne9pu]

Хотелось бы узнать о Вас побольше, смотрела Ваше первое путешествие в США, как Вы переехали в США, как познакомились с мужем?

[@gulnaz_battalova]

думаю, что как нибудь сделаю об этом видео) потому что наша история действительно заслуживает внимания.