Жена моего брата умерла от рака.У нее была низкобелковая диета,но она сделала прививку от к-19 и через полтора года турборак.Ученые пишут что после 50+ белок необходим организму.Выходит надо переходить на сою?Но она в основном гмо.А как же питание по региону?На крайнем севере сою не едят ...и тоже есть долгожители.Микрофлора жкт китайцев и вообще людей живущих в азиатском регионе отличается от микробиома западных людей. Пишут о средиземноморской диете ,а там всё присутствует и овощи, и фрукты, и мясо,и молочные продукты ,травы ,пряности.И как разобраться в противоречивых утверждениях исследователей????
Жена моего брата умерла от рака.У нее была низкобелковая диета,но она сделала прививку от к-19 и через полтора года турборак.Ученые пишут что после 50+ белок необходим организму.Выходит надо переходить на сою?Но она в основном гмо.А как же питание по региону?На крайнем севере сою не едят ...и тоже есть долгожители.Микрофлора жкт китайцев и вообще людей живущих в азиатском регионе отличается от микробиома западных людей.
Пишут о средиземноморской диете ,а там всё присутствует и овощи, и фрукты, и мясо,и молочные продукты ,травы ,пряности.И как разобраться в противоречивых утверждениях исследователей????
Соя не лучший вариант лучше нут и чечевица
Сбалансированое питание белок минералы и витамины
Еачество белка и его усвояемость тоже важна