精神科行ってみた
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- 明日9/6(水)18:00までJR東海ツアーズさんにて『プレミアムSALE』が開催されています。
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WEB申込限定で新幹線+宿泊のセットプランがスペシャル価格で提供されているそうです。
最大規模のエリアがSALE対象とのことですので、ぜひ見てみてください。
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![[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD](http://i.ytimg.com/vi/M4ObdFfcPww/mqdefault.jpg)
明日9/6(水)18:00までJR東海ツアーズさんにて『プレミアムSALE』が開催されています。
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精神疾患のお薬と、アルコールはダメです
私は通院10年してます
ん？逆再生？？？
お願いが有ります
イランのペルシャ絨毯に興味がありますが
一緒に行ってくれる人はいなそうです。
イランは思っているより危険じゃないと思っていますが、それを証明して、ついでにペルシャ絨毯のお店を見てきて欲しいのです
機会があったら是非お願い致します🤲🤲
無理に睡眠時間を取らなきゃいけないという強迫観念が不眠の原因の一つだと思います。人はみんな違うので睡眠時間も人それぞれですよ。
私も意外と3時間や5時間しか寝ていないときが多いですし8時間なんてここ数年寝たことがありません。
ストレスに感じる時は昼寝、拾い寝、などを試されたら良いと思いますよ。体を壊したときは自然と多く寝ることもあると思います。
私も癌で入院した時は隣の患者がうるさくて全然寝れなかったですし、手術してICUにいたときは起きて寝てを繰り返してましたよ。
ちなみに私は海外在住ですので、病院もこちらでした。永住者なので病院代はただでしたけどね。
スーツさんを育ててくれた御家族様に感謝申し上げたい気持ちで一杯です。
なんと素晴らしい青年でしょうか！
最初の宣伝、めっちゃ好き
ベストの状態で、これからも沢山の動画をお願いします。自分の辛さは、自分しか分からないから…
スーツ自身がベストな状態で動画配信に臨みたいというのがよく分かる、視聴者に対する礼儀と所帯もったから責任感がついたんやろな！これからも応援してまっせ！
熱が出たり、お腹が痛くなったりしたら病院へ行くように、
心が具合悪くなった時に心療内科へ行くことは何もおかしいことではないんですよね。
心療内科・メンタルクリニックのイメージや偏見がゆるくなる動画をありがとうございます。
私も、眠れない時がありますが、何故かスーツ君の声を聞いてると眠くなって、寝落ちしてます。
不思議と、スーツ君の声が心地よいのかなぁと😊
スーツさん、ありがとうございます。
精神科に通う者として、とても嬉しい動画でした。
私も高校生の頃の2年前から心療内科に行くようになったんだけど、ちょっとおかしいなって思ったらほんとにすぐに行った方が良いと思う
勇気とかは必要かもだけど意外と何ともならないし心が軽くなる
専門の先生に話していろいろ相談するだけでも変わると思う
おっしゃる通りです。私は8年心療内科に行っています。高血圧の治療を開始して5ヶ月様子を見て採血、心電図をして異常がないことを確認して病院を探しました。
ちょっとした不調だと思っていたら受診が遅れました。
問診票をあらかじめ書いて行ったらその場で診断が出て先生からもう少し早く行っていればと言われました。（軽度のパニック障害になっていた）
生き方とか命について真剣に考えて眠れなくなるなんて、やっぱりスーツさんは根が生真面目なんですね。
自分がもし先に死ぬような事があっても、その後の奥様の人生に影響が出ないようにしてあげたいとか、（これは結婚発表前に語っていた事だけど）自分が死んでも残された人が困らないようしておきたいとか、その若さでそこまで深く真剣に考えているんだと、ちょっぴりいい加減に生きてきた自分は驚いたりしたもんです。
皆さん色々アドバイスなさってるようですが、私はただスーツさんと奥様、ご家族の皆様が、末永く心穏やかな暮らしを営めますよう、心からお祈りし、エールを送るのみです。
パニック障害持ちですが、こうやって精神科の情報を発信してくれるの助かります。
スーツさんのおかげで鉄道が好きになりましたし、鉄道旅行にも行くようになりましたし、毎日動画も楽しませてもらっています。
撮影でハードな毎日だと思いますが 健康第一でいて欲しいです。
いつも応援しています。
ビジネスライクに複数種類の向精神薬をドカドカ出す医師と、適切な投薬で生活しやすくなるようサポートしてくれる医師がいますよね。
スーツさんは今回偶然後者に出会えたわけですが、一見優しくても前者のような医師は大勢いますから皆さま本当に注意なさって下さい。人生ぶち壊されますよ by患者兼医療従事者
この頃スーツ背広チャンネルが復活してくれて嬉しいです。今日のお話しも好きです。応援してます😊
２年前にストレスから、凄い耳鳴りから耳鼻科に通っていたのですが、睡眠薬でも眠れなくなり、耳鼻科の医師の勧めから、精神科に通っています
眠れない時に救われたのは、偶然拝見したスーツさんの声でした！
何故かスーツさんの声を聞いてると、徐々に眠れる様になりました！
今も通院していますが､今はうつ状態になる事もなく元気です
自分にとって心地よい周波数？の声ってありますよね。スーツくんはイケボに加えて多弁ながらムダな事言わないので、聴き入ってしまうんですよね！
ヒーリング音楽を聞いても、ラジオをつけていても全然効果がなかったのが、スーツさんの声は心地良いんです！
スーツさんの声、落ち着くんですよ～
0:36 釣りタイトルであることを堂々と言う神。
いつも見応えある動画ありがとうございます。でもこんなにハイペースで動画出さなくてもスーツさんの魅力は変わりません。自分を大切に。
結婚していた頃に同居のストレスからか鬱病を発症し、それから３０年くらい、心療内科とお付き合いしてます。
眠れないと焦るけれど、横になっているだけでも休息は取れているからね、と先生に言っていただき、肩の力がスーッと楽になったのを覚えています。お医者さんとの相性はとても大きくて、今かかっている先生はネットで探しましたがとても信頼しています。
今は症状は落ち着いているのですが、性格的にも鬱になりやすいと思っていて、持病と思い一緒にあの世まで仲良くいきましょうね、と考えてます（笑）スーツさんも無理なさらず、人に任せていい所はどんどん頼っていきましょう！
旅先で眠れないタイプなのでスーツさんどこでも寝られて羨ましいと思ってたら…
以前寝ないともたないと言ってたから眠れないの辛いですね
お大事に
人は追い込まれるとすぐに感情の水が溢れ出すのでコップの水が溢れ出す前に相談することが大切ですね。
知り合いのお婆様は若い頃から本当にちょっとした事でも病院へ行く方だったようで、そのお陰か100歳以上まで長生きされました。
周りからは「そんなことで」とか「そんな程度で」と病院へ行くことを驚いていたようですし、もしかしたらかかりつけ医もそう思っていたかも知れないですが、結果として小さな異変を見逃さないことが長生きに繋がったと思う、と亡くなられた後に皆が口を揃えて言っていました。
スーツさん、若いのに良い心がけだと思いますし、心療内科と言うところに抵抗感のある人もいると思うので、こうして発信される事は素晴らしいと思います❣️
私も不眠症でかれこれ20年薬を飲んでいるけど、
最近は飲まないでも入眠出来るように。
この長い歴史の中でも入眠出来ても途中覚醒してしまうとか、入眠出来ないとか睡眠の質やパターンで薬を調節してくれるので、変なことを考えたりせずに毎日快適に過ごしてます。
相性はあるので合わない先生なら迷わず変えれば良いと思います。
スーツさんが迷っている方々のハードルを下げているのが素晴らしいと感じました。
スーツさん。ありがとうございます。スーツさんのお陰で不眠の悪循環を断ち切る事ができました。心から感謝致します😊
スーツ君も立派な有名人ですから
メンタルの主治医を持つことは大切です。
何もなくてもたまには心療内科で診てもらってください。
賢明な有名人やセレブはそうしています。
旅行先ではなかなか熟睡できないですよね。
自分の家の布団は、本当に、気持ちよく寝れますよね。
僕も意識しちゃうと眠れないタイプだったのですが、
スーツさんの配信のアーカイブを見ながら寝落ちすると、しっかりねむれるようになりました。
今日TVでスマホの寝落ちが不眠症の元ってやってたよｗ 脳が起きるって。かくいうわいも習慣化してるけど。
夜寝れないのすごいよくわかる。
今年も2ヶ月くらいまともに寝れなくて体調崩したよ。
スーツさんがご自分の意思で診療内科を受診されたと知って驚きました。
睡眠時間を十分に取って心身ともに健康になって下さいね。
これからも動画を楽しみにしています。
私も全く同じで、睡眠不足で通っています。受付の方もゆっくり話してくれて優しい感じです。1番最初は問診で時間がかかりますよね。
患者さんも若い方がとても多いです。気楽に通えて私は助かっています。
申し訳ありません。ここひと月拝見し始めた者で、多分スーツさんのお母様よりやや年上位の者です。
こちらのお話やお友達を「作る」事へのお考え等伺いまして
全く共感しております。スーツさん視聴してこの年で40年来の何かから脱皮できそうな気持ちになっております。
お友達は無理でもお友達になった気分で少しずつ全て拝見していきます。楽しい動画をよろしくお願いいたします。
スーツさんの話を聞いて心療内科でもらった抗不安薬を飲むことにいつも罪悪感を覚えていたんですが、それが少しなくなって、すごく気楽になれました！
ありがとう😊
😊😊😊😊😊😊😊😊 11:45
不眠は寝れないことに焦るし、次の日は集中力がなくなるしで辛い。
私は軽めの睡眠導入剤で眠るリズムを作ることと、疲れにくい筋肉体質に改善することで不眠から抜けることができました。猫を飼って一緒に寝るようになったのも、良かったと思います。癒されます。
くれぐれもご無理なさらないようご自愛ください…
私もパニック障害で１０年間ほど心療内科にかかっていますが、今は症状もだいぶ治まり減薬して１日１回体調を整える意味で薬を飲んでいます。
状態が酷かった時と比べると仕事のパフォーマンスもかなり上がって心療内科に行って良かったと思っています。
心の悩みが体調に現れている人は積極的に心療内科に行って治療してもらった方が快適な人生を送れて良いと思います。
動画撮影やめていろんなことから解放されるためにもスーツさんのやりたい行きたい所に行って来て下さい。ターゲット層の視聴者の年齢も考えないでいい自分のために生きるじかん作って見て欲しいです。
不眠の中よくあそこまでの動画を作れてましたね。
無理せず休んで下さい。
風を引いたら内科に行くように。心がしんどくなったら行く科目。スーツさん上げてくださってありがとうございます✨
原因が同じでも、精神症状に対応しているのが精神科、体に出る症状に対応しているのが心療内科です。でも同じクリニックでどちらにも対応していることが多いと思います。
不眠症が続いて体を悪くしてから心療内科で薬を処方して貰って症状が改善したけど，体を悪くする前に心療内科へ行けば良かったとやや後悔してるので，不眠症になった人は早めに行くのがおすすめ
不規則な仕事をしています。繁忙期なので、ほぼ休みなし。体は疲れているのに、頭が冴えて眠れない。泊りの仕事で1週間ほぼ眠れない状態で仕事をしたこともあります。眠ろうとすると余計眠れないので、目だけ閉じて休んでいたりしました。アロマオイルを焚いたり、寝る前にネットを遮断したり工夫しました。自分から精神科に行くことは、よいことです。自分は欧州在住ですが、助けが必要の場合は積極的にカウンセリングを周囲では受けていますし、誰も気にしません。個人主義が徹底しているので、他人のことより自分を大切にしています。スーツさんの問題が一日も早く解決されますように。
科学はすべてを解決するという学者さんたちによる科学系チャンネルにて、睡眠薬の解説をされてる回があり、そこで説明されていることが大変役に立ちました。
スーツさんが言っている通り、最近の睡眠薬は不安に感じる必要はなく、むしろ生活の質をよくするために活用していくほうが良いと、そこで解説してくれた薬剤師の方もおっしゃっていました。
10年通院してます
その通りだと思います！
睡眠薬が化学的に安全だと言うこともそうですが、体の不調は我流で治そうとせず、こじれる前にいろいろな先入観は捨てて専門家に相談することが大切だ、変な先入観がありそうな神経内科で有っても例外では無い、と言うことですよね。
薬の効能の化学的解説と、自身の不調を専門医が診て下す治療法は、似ているようで別のものです。
動画でも話しているとおり、診てもらうと｢薬は必要ないですね｣という診断もありますしね。
不安に感じる必要がない！ほんと？
案件のバリエーション増えすぎｗ
あれ好き
心療内科・精神科の受診に関して一つだけ留意した方がいいのは、これらを一度でも受診をすると向こう5年間はほとんどの生命保険に新規加入できなくなる点です。
既加入の生命保険で充分にカバーできている方は気にする必要はありませんが、今後新たな加入を考えている方は念頭に入れておいた方がいいと思います。
もちろん、この事が緊急で受けるべき診察の足枷になるのは本末転倒です。本当に必要な方は躊躇せずに行って下さい。今を生きることが一番大事です！
ただ、不眠などの症状の初期段階でしたら内科や神経科などでカバーできる事も知っておいた方がいいです。
余計なお世話や。生命保険は若い時から結構入っている。（プロに見てもらったが手厚いくらい）
このコメントは逆に追い詰められているように感じ、申し訳ないですが不愉快です。
あまりの不愉快さに逆に持病の発作が出て夜中に目が覚めた時、調子が悪くなり薬を飲むほどでした。
そんな簡単に済む問題ではありません。苦労しません。それほど無神経な発言です。
よかれと思って言っていても読む人によっては逆に傷つくことを自覚していただきたい。それくらい常識で考えたらわかるやろ。
デリケートな事案だからこそ自分の言葉にはそれだけ責任がある。このコメントは意見ではなくおせっかいでデリカシーが１ミクロンもないただのクソコメント。
このコメントに当事者以外からは返信不要。意見という名のクソコメントも不要。
逆ギレの反論はアウトです。以上。
全く生命保険に入れなくなるわけではありませんが、条件が緩和されている保険等、割高な保険にしか入れなくなります。保険会社には通院しただけではなくて、どのような症状や診断で細かく条件を決めてほしいものです。これが原因で通院を躊躇している人は多いと思う、もっと手軽に受診できるようになってほしいものです。
精神科とか行ってるのを言うことって勇気がいると思います。
仕事をしすぎないように、休みつつやってほしいです。
勇気が必要じゃなくなる
世の中になるといいですね
風邪なら内科に行くような
同じ感覚で。
私や娘も個々に通いましたが恥ずかしいは全くないですよ
ちょっと調子が悪いなという時に相談しに行ける
予約もすぐにできると良いですね（何ヶ月も待つのは改善が必要だと思う）
主人はまだ色眼鏡で偏見を持っていますので
世間の風潮はわかっています
@@花音-r3x 私も行ってるので、、言いにくいの結構わかるんです
スーツさんの動画で大変助かっています。私のような人は少なくないと思います。気を落とさずに頑張ってください。
元々､普通の感覚とは違いますよねw
極端に言えば、山下清っぽい。
だからこそ、皆が気付かない部分をなぞってくれる動画を作ってくれているのだと思います。
普通じゃないって、良い所だと思いますよ。
めっちゃくちゃ良い動画！
メンタルヘルスは本当に大事だし、人間にとって睡眠の質は一番大事ですから、科学の力も借りながら良い毎日にして行ってくださいね😊
私は朝夜型かつショートスリーパーなので、社会生活をする上では睡眠薬が欠かせませんが、うまく付き合って快適に生きています！
スーツさんの動画に出会ったことも、私にとってはメンタルヘルス向上になっています。
いつも素敵な声、綺麗な動画、見応えのある内容のおかげで生活が豊かになり感謝しております。
これからも元気に活動続けて頂けると有難いです！
不眠は辛いよね。
旅先で眠れないというのも経験したことあるけど、余計に不安も募るし、辛いよな。
自律神経の乱れかな。
特発性過眠症を患っていて、2～3年に1か月間くらい不眠になるという、睡眠障害です。
どちらも経験している人間として感じるのは、不眠も過眠もどちらも辛い。
この何年かで睡眠の重要性がクローズアップされているけど、人間に欠かせない睡眠について、これまで以上に研究が進んでほしいと思います。
ちなみに過眠については、最長でノンストップ31時間寝ていたことがあり、日常でも20時間くらい眠りたい状態で、社会生活にかなり悪影響を及ぼしています。
仕事中も猛烈な眠気がやってくると人の目が気になるし（過眠症は理解してもらいにくい）。
辛い事を謙虚に語る凄いね🤵🤵🤵🤵
わたしは社交不安障害と睡眠障害で心療内科に通っていました。
あまり著名な方がオープンに話すことは見たいことがないので、スーツさんが動画で体験を語ってくださって、何だかありがたいなーと思いました^ ^
睡眠の質が上がったようで、良かったですね！
お大事にしてください^ ^
「眠れない」「不眠」はそんなに軽いものでは無いこともある。うつや強いストレスも原因となる。
心療内科や精神科に早めにかかるのは正解。
毎日2時間ずつ遅れていくけど気にしないで過ごすようにしたらものすごい快適になったよ〜
私(20代女)も高校生の時からクリニックに通ってます。この前向精神薬を変えてから体調がおかしくなってしまって、緊急で予約を取りたくて電話しました。そしたら電話対応をしてくれた女性の対応が冷た過ぎて泣きながら電話してました。
電話対応の方も大事ですよね。
おっしゃる通りです。心療内科を受診中なのでよくわかります。先生がよくても事務員さんの対応も大事です。
8年行って何人か変わりましたが、今の方は気さくでいい方です。
私も息子が夜泣きの時期に眠れなくなったことあります。1~2か月が2回ほど。
夕方になると「あーまた寝る時間が近づいてくる。寝れないのに嫌だな」と憂鬱になってました。
素晴らしいサジェストです。いろいろな人の役にたついい動画だと思います！
私も何時間も寝付けないタイプで、睡眠薬も飲みつつ寝る時はとある人の動画を流しながらベッドに入っていたのですが、なぜかTH-camの自動再生で最終的にはいつもスーツさんの動画が流れ、その間に眠りにつけています。
疲れてるのに眠れないのすごくわかります。
わかる！スーツ君の言ってる事全部よーくわかる😭
私も全く一緒です。意識すると余計眠れない。2日目は眠れるかなと思うけど眠れないの。
不眠症は30代半ばから始まりました。今や依存しない程度に上手に薬と付き合っていくしか無いのかなと思っています。
働きすぎたり、忙しかったりストレスがかかると交感神経経優位になって興奮状態になり眠れない、睡眠が浅くなると聞いたことがあります。副交感神経優位になるとリラックス状態になり、眠れるようになるらしいので、たまには休息も必要なのでしょうね。
朝に電話してすぐに予約できるなんて良い病院！
初診は３ヶ月待ちです！ってバンバン電話で断られるから、間に合わないよ！ってところばっかり😂地域柄なぁ
私も眠れない日が続いて 抗不安薬をかかりつけの内科で処方してもらいましたが ストレスが大きかった時にそれでも眠れに日が続いて心療内科を勧められました。眠れないと持病も治療にも影響するので 睡眠って大切ですね。
スーツさんより20くらい年を取っていますが、（世代の差こそあれ）動画、めちゃくちゃ面白いです。
有名になると様々な角度からの視線が集まりますが、しょうもない人の事はあまり考えすぎず毎日を過ごして下さい。
あなたに救われた人はきっと数知れずいます！
これからも応援しています。
自分もずっと体調悪いということもあり、今は抗うつ薬を使っていますよ。動画をありがとうございます。スーツさんも身体に無理のないように気をつけて撮影などをしてくださいね😀いつも楽しませてもらってます🚃
スーツさん 私は ６６歳の 老人 予備軍ですが！
あなたの 配信 本当に 楽しく 視ていますよ
大丈夫！
眠くなったら 寝ればいい！ 睡眠薬！ 使いたいときに 使えば 本当に便利な道具ですよ
少なくとも あなたの 配信を楽しみに している人が 一人でも 居ることを お忘れなくね！
頑張りすぎないのも！ 頑張ってる証拠かもね！
のんびり！ 行きましょう！
最初のCMは普通ああいうのはないからCM依頼したらセンスあるかもと思った
睡眠薬歴長いけど、先生(複数)はアルコールより薬の方がましって言いますね。こうなりゃ開きなおって飲み続ける。特に副作用とかで困ったことないし。
スーツ君は薬を飲むのを忘れるくらいだから軽度だと思います。
例えば何もなかったとしても、病院に行って相談するだけで、不安がなくなればそれでいいですもんね😊
精神科には１９歳の時入院しました。昔は今よりもっと偏見がありました。
よく考えたら、精神〜脳、頭の病気。身体の一部。
なので、他の病気と変わりません。睡眠が取れるようになって良かったです。
今時はフツーフツー。治して、元気になってください。😊
あのね、頑張り過ぎないで。
貴方の旅の動画は私の安らぎですよ。
行きたくても行けない、心は行ってますよ。
休んで下さいね。
配信がなくてもマペースマイペース。
仕事だから頑張るのはわかりますけど、ズボラしても良いのよ💕
私も眠りが浅い日が良く有ります。ヨガをやり筋肉や関節を伸ばし、深い呼吸を心がけると良く眠れるような気がします。
たまには何もかも忘れてリラックスしてください。スーツさんの動画を観た後はいい眠りにつけます😴
私も以前通ったことがありました。症状としては肩から上がとても重い、乗り物に乗れなくなったなど。女性の先生で「ここで話をするときは気を楽にしてくださいね。なぜこういう話をするのかなどという説明はいりません。」と言われ話をして帰るだけでも気持ちが楽になったのを覚えています。自分と気が合うというのはとても重要だと思います。今から考えれば目が非常に疲れていたのと、仕事での会話が回りくどい人が多くイライラが積もっていたのにうまく伝えられない私が悪いと知らず知らずのうちに自分を責めていたことが原因だったのではないかと。今は自分を責めるようなことはせず、愚痴を仏壇に向かってはいています（笑）変人扱いされない程度に人との距離をとって生活しているので気が楽です。気が合わない（話をしていてイライラする）医師とは時間の無駄だと思うのでそういう時は速攻病院を変えています。病院に限らず、自分の意志で物事を選ぶことは重要だと思います。
1日14.5時間の過労から摂食障害、突発性難聴、自律神経失調症で蕁麻疹が夜中もがく程悩まされました。ちゃんと休みなねってよく言われましたが、予約制の仕事で、断る訳にもいかず永遠と休めません。生まれ持った使命と思って、限界を何回も乗り越えました。スーツさんには沢山休養を取ってもらいたいですが、、辛い時は投稿頻度を落として自分の仕事スイッチをオフにして気晴らしになる何かをしてみてください。私は自然が多い場所で散歩してお団子食べたり、仕事の時の自分とはまるっきり違うことをしてます🍡あと一つ言えるのは、私は睡眠薬より、ただの温かいお茶🍵が効きましたヨ。スーツじゃない自分も大事に、ご自愛ください👼
アンサー動画に見せかけて普通のレビュー動画なの草
スーツがお願いして高須幹弥が二本もアンサー動画出したのに返事遅いのなかなかのメンヘラで草
焦らしプレイ
心療内科や、カウンセリングに対しての偏見が少なくなれば嬉しいです！！
メンタルヘルスケアって本当に大事で、定期的にカウンセリングを受けるのはとてもよいことです。不眠は心身不良の入口とも言われるくらいなので、投薬で睡眠確保と改善を目指すのは有効かと存じますが、食事法や呼吸法、瞑想やヨガ、自力整体などのアプローチも試みるとよいかと思います。どうかご自愛の程を。
宣伝上手い、目の前通る新幹線見て思い出したのかな
たまに聞こえるごーーーーって音は新幹線の音なんだ？
命、生き方、気になるの凄く分かる
私もまったく同じ感じです
100歳まで健康に生きたいし、年金も気になる
年金が支払わないことになるから心配なんですか？国がお金で困ることはないのになぜかそうなっていることに不思議に思いますね
8.30日に初めて心療内科に
行って来ました
ずっと2～3時間しか眠れなくて、、1番軽い薬だそうで、飲んで見たが全然眠れません
掛かり付けの病院の薬の方が4時間位寝ました
心療内科又行くけど、余り若い先生なので、、
最後の健康保険の元を取っていくっていう考え方がスーツ君過ぎて笑った
すごく共感できて納得できる動画でした。 精神科通う事の抵抗は減らすことに繋げがってると思います
心療内科でも精神科でも、特段違いはないけれど、初診はかなり話す時間を取ってくれますよね。初診の予約がかなり取れない様ですが、寝つきが悪かったりして睡眠薬や睡眠導入剤的なものをいただいて、スッキリ眠れるなら良いですよね。最初の薬で自分に合うこともあれば、なかなか自分に合う薬が見つからない方もいらっしゃいますが、スーツさんのお勧め通り、病院に相談してみたら良いかと思います。
短く息を吸って長く息を吐く このサイクルを繰り返すとリラックスできて眠りにつきやすくなったりする
学生時代に精神疾患なって精神科行って薬を今でも飲んでるのですが自分では薄々気づいていて精神科に電話したりしたんですが行く勇気がなくて結局、めっちゃ苦しくなってから行ったのでなんか心が辛いなと思ったら早めにいくことをを私もおすすめします
今でも病気の症状でますがなんとか学校を卒業できました
もっと早くにこういう精神科や心療内科の動画をYou Tubeでみたかったです
簡単に言えば脳内ドーパミンが放出しっぱなし→休みなさい。
精神科・心療内科の偏見は無くなってほしい。
スーツさんの場合は、寝る時間帯が不規則、あちこち撮影に行って寝る環境もコロコロ変わることも影響していそうかな？
旅先では眠れないですよねえ。
世の中には結構酷いところもあってうちの親父は文字通り薬漬けにされてしまった
飲む前よりも100倍どころじゃない位酷くなってしまった
まぁ自分も去年精神科にかかったけど別に普通でなんならよかったから当たり外れが激しそう
昨今のストレス過多の世の中ですもの精神的に病む人も沢山いらっしゃると思います。かくいう私もパニック障害持ちです。しかし日本の医療機関は精神科とか心療内科とか神経科とか分けないでもっと受診しやすいようにすべきだと思います。
メンタルが限界に達し、言葉が出なくなったり、急に涙がでたりしたので心療内科を受診しました。何回か通ってメンタルが安定してきたら診察料高ぇなって思ったからもう行ってないけど、そんな感じで必要と思ったときに行ってみるのもありかなと思う。
手続きをすると自立支援保険証で個人負担は2500円までとかになる疾病もありますよ🐤
今の髪型好き好き
スーツさんはやく専門の病院に行かれて相談出来て良かったです。
私の夫、子供達、従姉妹がギフテッドなのですが、みんな夜頭の中が騒がしく眠れなくなる時があり、その時はちゃんと主治医と薬専門のドクターと相談して睡眠薬を処方されていますよ。
相談する場所があるって本当に大事ですよね。 風邪をひいて病院に行くのと同じです。
今日☕カフェインレスコーヒー買っできました✨😊
2年前に眠れなくなって、急に胸痛や腹痛に突然襲われ、痛くて死ぬかもという不安にかられ、病院行きましたが検査異常なしで精神科を紹介され、お薬いただきました。身体表現性障害というものなんですが、治ったと思ったら次に痛くなる場所が変わったりと大変です。こういう系は突然来ることもあるので早めに対処した方がいいです💦
ちなみにストレートネックや猫背とかも関係しているやらせんやらで、パソコンなどお気をつけて作業下さい。
スーツさんのこと、「金に物言わせて贅沢三昧な旅行を見せつけるだけで楽に金稼いでる」みたいに誤解して、酷い言葉投げつける人達いますよね。
コイツには何言っても許されるみたいな。
でもねホントそんな甘い仕事じゃないと思いますよ。
一人で何役もこなしながら長編ドキュメンタリー映画作ってるようなものなのに。
背負うものが大きいんでしよう。
そりゃ色々考えて眠れなくもなりますよ。
こんな真面目な動画にも酷い言葉投げつける人がチラホラいてなんだかなあ。
スーツさんの声も精神科医みたいに感じたし、よく眠れます
]眠れないのはつらいです。僕も2年前から眠れない時が多く心療内科で薬を処方されて飲んでいます。今は仕事していないので時々飲んでいます。ただ日中すごく眠い感じになり、つらいときは寝る前に薬を飲んでいます。僕の場合は中途覚醒で夜中に目が覚めてそれからなかなか眠れません。スーツさんは日本中、世界中に行っているので寝るリズムが難しいかもしれませんね。とりあえず薬で体調整えるのが良いでしょう。若いからあるきっかけで薬なしで眠るようになると思います。僕も若い時に眠れない時がありましたが、いつのまにか解消しました。今は年なのであきらめました。睡眠時間は60代後半は4時間から6時間で十分とのこと。いつも楽しい動画ありがとうございます。ご自愛ください。
理想のトマトって紙パックのトマトジュースおすすめです！あれを夕方に飲むと夜ぐっすり眠れますよ
ユーチューバーという職業柄備えておられてると思いますが、一般的に生命保険加入や見直しの際、心療内科のお薬処方は審査に重大な影響を与えますので、生命保険加入を考えていらっしゃる方はお気を付けください
父親のハルシオン飲んだら最高に気持ちよく寝落ちできました
自律神経が乱れてませんか、奈良旅行の動画だと思うのですがホテルの方に今日は暑いですねって言われて、
なんか暑さが感じないって言っておられたので、ちょっと気になってました。
それとエアコン冷房で例年以上に冷える感じとかしないですか。
不眠の原因の８割が自律神経の乱れといわれてます。
お大事にしてください。