Sikerült a teve pózt hosszasan kitartani, amit ezelőtt egy évvel nem tudtam megcsinálni, vagy csak félig, csak ez egyik karommal nyújtózva hátra. A lábamat még nem sikerül rüsztre fordítani, így a sarkamba kapaszkodok, úgyhogy van még min dolgozni. Jók voltak ezek a koncentrált hátrahajlítás gyakorlatok, utána jól estek az ellenpózok, köszönöm szépen !
Nekem nagyon nehezen mennek a hátrahajlítások, de több-kevesebb sikerrel végigcsináltam.
Az előző 21 perces videoid is nagyon jók. Köszönöm szépen!
Köszönöm a visszajelzést :) A hátrahajlítások sokaknak okoznak nehézséget. Szuper, hogy ennek ellenére nem hagytad ki ezt a napot sem.
Sikerült a teve pózt hosszasan kitartani, amit ezelőtt egy évvel nem tudtam megcsinálni, vagy csak félig, csak ez egyik karommal nyújtózva hátra. A lábamat még nem sikerül rüsztre fordítani, így a sarkamba kapaszkodok, úgyhogy van még min dolgozni. Jók voltak ezek a koncentrált hátrahajlítás gyakorlatok, utána jól estek az ellenpózok, köszönöm szépen !
Szuper, hogy van fejlődés! Csak így tovább :)
Köszönöm,nagyon jól esett! 🙏🥰
Szivesen :) Köszönöm a visszajelzést.
Köszönöm szépen, ismét szuper volt! 🙏
Köszönöm szépen Tündi! 🙏
Nagyon jó volt, mint mindig! 🙂