Această meditație ghidată este pentru stres și pentru eliberarea credințelor limitative învățate de la ceilalți de curând sau de mult în viața noastră. Eliberează stresul și tensiunea din fiecare celulă cu această meditație ghidată.🔥🔥 Pasul 1 este să ne setăm o intenție clară, să o formulăm în cuvinte simple. Pasul 2 este să ne așezăm într-o postură confortabilă și să ne luăm cât timp avem nevoie. Pasul 3 este să ne oferim permisiunea de a simți ce avem de simțit, să gândim ce avem de gândit fără să ne simțim vinovați pentru că, aparent, nu facem nimic. Revenim la această meditație ori de câte ori avem nevoia să ne refacem, să ne dăm timp, să reflectăm, să avem un spațiu safe doar pentru noi înșine. Beneficiile acestei sesiuni sunt: ✅ învățăm să facem pace cu noi înșine ✅ ne calmăm mintea ✅ eliberăm credințele limitative ✅ ne dăm timp pentru a digera toate situațiile din viața noastră ✅ învățăm să stăm în intimitate noi cu noi și să fim autentici.
Această meditație ghidată este pentru stres și pentru eliberarea credințelor limitative învățate de la ceilalți de curând sau de mult în viața noastră.
Eliberează stresul și tensiunea din fiecare celulă cu această meditație ghidată.🔥🔥
Pasul 1 este să ne setăm o intenție clară, să o formulăm în cuvinte simple.
Pasul 2 este să ne așezăm într-o postură confortabilă și să ne luăm cât timp avem nevoie.
Pasul 3 este să ne oferim permisiunea de a simți ce avem de simțit, să gândim ce avem de gândit fără să ne simțim vinovați pentru că, aparent, nu facem nimic.
Revenim la această meditație ori de câte ori avem nevoia să ne refacem, să ne dăm timp, să reflectăm, să avem un spațiu safe doar pentru noi înșine.
Beneficiile acestei sesiuni sunt:
✅ învățăm să facem pace cu noi înșine
✅ ne calmăm mintea
✅ eliberăm credințele limitative
✅ ne dăm timp pentru a digera toate situațiile din viața noastră
✅ învățăm să stăm în intimitate noi cu noi și să fim autentici.
❤❤
Multumesc cu recunostnta !
Și eu mulțumesc frumos 🦋🤗🥰🙏
Meditația este pusă de două ori pe același fundal muzical, pentru un efect mai profund. Mulțumesc frumos, sper să-ți placă! 🤗 🤗
Ana Banana
Draga mea,tu înțelegi ceva din ce descanti? Eu, nu
😂😂😘
Nu toată lumea poate face meditatii