발성법 에서 가장 중요하다는 그놈의 호흡법! 복식호흡하는법 쉽게하자
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- 노래를 잘 부르기 위해서 발성법 을 찾아보신 분이라면
발성법 의 호흡법 을 많이들 접하셨을겁니다.
그런데, 그 호흡을 쉽게 생각하고 공부하다보면
1년이지나.. 2년이지나.. 다시 돌아오게 되는
그놈의 호흡법!
이제는 그 방법을 잘 이해하고 연습을 해서
꼭 정복을 해야 발성정복을 위한 첫걸음을 내딛을 수 있습니다.
오늘은 송영민 원장이
쉽게 호흡법을 설명해드림으로써
발성 호흡법 을 연습할 수 있도록 준비해봤습니다.
여러분들도 영상을 보시면서 연습을 해보시면 좋을 것 같습니다.
#발성법 #발성호흡법 #복식호흡하는법
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빠른답변을 드리도록 노력하겠습니다.
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![[복식호흡 종결판영상] 고음 과 발성법 관심있다면 필수영상](http://i.ytimg.com/vi/1Rudd5qgzh4/mqdefault.jpg)
![[복식호흡 종결판영상] 고음 과 발성법 관심있다면 필수영상](/img/tr.png)
![[슈퍼푸드의 힘] 얼마나 괴로운 건가요? 갱년기?? #슈퍼푸드의 힘 EP.126](http://i.ytimg.com/vi/T9oFLa4xOxg/mqdefault.jpg)
진짜 발성에 있어서 호흡은 99프로 차지하는거같아요 저도 처음에는 호흡이 어려웠는데 홀브레스 호흡강화기로 따로 연습해줬더니 도움 많이 됬습니다 ㅎㅎㅎ 아직 호흡어려우신분들은 따로 호흡운동해보세요!!
감사합니다. 즐거운 한주되세요
진짜 미친듯이 잘하고싶다
잘할슈있어요!!😊
신기하게도 제가 최근 깨달으면 그 내용이 유튜브 알고리즘에 나옵니다 그래서 더 확신이 생기게끔 됩니다 더 늦기전에 제대로 노래를 하고 싶어지네요
꾸준히 무엇인가 노력하면 노력을 안했을 그 시점보다 조금이라도 발전을 하듯이... 노래도 그렇습니다...
타고난다고는 하나.. .후천적으로 지금보다 내일.. 내일보다 한달뒤에는 점점 좋아질 수 있으니... 꼭 포기하지마시고 연습을 꾸준히 해보시길 바랍니다.
코로나 조심하세요!!
수 많은 영상을 찾아보면서 독학하다가 뭔가 조금씩 안 되는 것 같고, 답답하던 참이었는데, 제가 모자란게 이거였습니다. 복식호흡법 영상도 참 많이 봤는데, 이것만큼 이해하기 쉬운게 없네요. 정말 너무 큰 도움이 됐어요. 갈 길은 멀겠지만, 한 단계 발전한게 확 체감이 되네요. 감사합니다!
감사합니다. 애플라임님!!
앞으로도 도움이 되고자 노력하겠습니다!!
코로나 조심하시고.. 즐거운 하루되세요!
돈 좀 써서 학원 다녀라... 으휴
@@qwertyu6744 이미 반년 쯤 다니고 있고, 유튭 보고 배운 게 충분히 큰 도움이 됐다고 느끼고 있다. 감놔라 배놔라 하지 말고 너나 잘해라.
와우 올려주셔서 감사합니다 호흡법 ㅂ바꾸니깐 바이브레이션도 더쉽게나는것같고 좋아요
안녕하세요 성이름님!!! 연습을 열심히 하시면 점점 좋아지실 겁니다.
즐거운 마음으로 화이팅!!
이게 호흡법의 정석입니다. 모든 가수들은 이렇게 호흡합니다.
배를 누르기만 하고 있다고 놨을때 호흡이이 숨을 안들이마셔도 자동으로 들어오는게 신기하네요
물리치료학과 학생인데 복식호흡은 일상생활에서도 좋습니다. 폐호흡보다는 복식호흡하는 습관을 기르면 좋아요!
흉식호흡도 아니고 폐호흡을 하지 말라는 건 무슨 소린가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 폐로 숨을 쉬지 그럼 배때지로 쉽니까?
@@sq-ea9kxg 존나 꼬였네 ㅋㅋ
@@sq-ea9kxg
제 생각은
흉식 흉곽 복식 호흡으로 구분하여
100m 전력질주후의 숨은
호흡이 가파짐으로 흉곽 , 복식이아니라
흉식으로하여 어깨와 가슴의 반동이 반영되며
노래시
흉곽은 어깨와 가슴의 반동이 아닌 이완후
가슴이 열린상태로 짧은 숨을 필요시
복식은 고음 과 길게 끄는 음절에 횡경막을
활용한 긴숨을 필요시 해당되는 감각인것
같아요
패호흡은 흉곽임으로 일상의 짧은 숨이고
횡경막의 복식은 요가나 노래 에 있어
15~20 초 이상 길게 유지되는 훈련에
물리치료의 분의 말씀이 옳은것같네요
흉식 과 흉곽은 다르며
흉식은 유산소 운동에따른 호흡이며
흉곽은 가슴이 열려진 노래의 호흡으로
알고있습니다
Kq 님이 잘못 이해 하고 계신것같네요
이렇게 상세하게 정성껏 가르쳐주셔서 정말 감사합니다👍이렇게 가르쳐주시는분들 잘없어요...😅👍
좋은 말씀 감사합니다!
이거 제대로네요
안녕하세요 안군님~~ 영상봐주시고 좋은 댓글 감사드립니다.
앞으로도 도움이 되고자 노력하겠습니다.
다음영상은 가수분과 여러 이야기를 나누는 영상을 준비중입니다.. 그때 또 뵙게되면 좋겠네요!
코로나 조심하시구요!! 좋은밤되세요
아니 선생님 뭡니까 대체..?? 4년동안 복식호흡 연습한다고 배에 힘만 줬는데 이 영상 보고 노래 너무 편하게 잘불러지는데요? 정말 감사합니다
그래 나의 문제의 답이 바로 이거였어ㅠㅠㅠ
호흡 연습은 지루하다고 생각하는데 호흡연습이 어느정도 되고 노래할때 호흡이 지탱하는게 느껴지면 확실히 발성이 편해지는것같아요.
아....내문제가 이거여쒀
진촤 감사해요 👍👍👍👍👍👍
천만에요!! 저희가 더 감사합니다!!
코로나 조심하시고 즐거운 저녁보내세요~~
안녕하세요 선생님 선생님 영상 잘 보았습니다. 좋은 영상 감사드립니다 혹시나 실례가 안된다면 복식 호흡이 잘 되고 있는지 확인하는 방법을 짧게나마 답변을 받아 볼 수 있을까요?
아니 저 저번 영상 보고 연습한 다음에 요즘 도움 되는 142호흡법 같은 거 하고 있었는데 딱 호흡법을 ㄷㄷ
감사합니다 영상 잘 보았습니다☺️❣️호흡연습은 무조건 많이 하는 게 좋은 건가요?
매우 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
혹시 가수들이나 원장님의 지인 가수들은 연습을 얼마나 했고 어느정도 많이 했는지
알려주는 영상도 좋을거 같아요!!
음.. 일단 지인과 동기들은 얼마나와 어느정도 기준으로 연습했다기 보다 지금 가수로 활동하는 분들이 많아서 될때까지 좋은 호흡 좋은소리가 날때까지 집요하게 연습한걸고 알고있어요^^
댓글 잘 안다는데 이거 개쩐다!!
감사합니다. 뱅뱅뱅님~~
앞으로도 도움이 되는 영상을 준비해서 찾아뵙겠습니다!!
뱅뱅뱅님~~ 코로나 조심하시구요~!
제가 복십호흡하려고 코로숨쉬면서 노래를부르고있는데 많이 좋아진거같거든요 하지만 짧은순간에 빨리숨셔야하는상황에는 코로숨쉬기가힘든데 어케해야하죠?
그니까 노래부를때 한소절 부른다고할때 숨을 들이마쉬고 아랫배가 팽창된상태에서 한소절을 부르면서 호흡이 나가니까 배를 안으로 집어넣는다 그다음 소절 부를땐 다시 숨 들이마쉬고 아랫배 볼록한상태 그다음 소절 부르면서 볼록했던 배가 안으로 들어가면서 수축상태가 된다 제가 제대로 이해한건가요>??
좋은 말씀 감사드려요
편하게 배를풀고 (이완) 그 다음
마시고 그 후에 배를 안으로 당긴다는 표현은
쉽게 할수있는것 같고 물론 후 라는 뱉는
표현도 함께요
노래를 부른다는것은 실제로 배에 힘이
들어간다는것에 이완후 배를 잡아당기는
것은 배안에 압이 차있어 수축이
어렵고 잡아당기는것의 감각을 모르겠네요
즉 복압이 차있는 상태에서 잡아당기는것은
몸밖에서 손으로 밀지않은이상 잡아당기는
힘은 쉽지만은 않은것같아요
더군다나 노래의 발음을 입밖으로 동시에
표현 하는것을 힘든것같습니다
혹시 잡아당기는 (수축) 의 감각이 다른 작용에 힘입어 배가 안으로 밀리거나
말려드는 감각이 아닐까하여 생각도
들고 궁금하네요
안녕하세요 몇번 해보니 어지러움이 좀 느껴지는데 이럴때는 연습하면 괜찮아 지는것인지 잘못하고 있는 것인지 궁금합니다
호흡은 입으로 마셔야하는건가요? 아니면 코로 마셔야하나요?
둘다 연습하시는걸 추천드려요 !!!
와 복식호흡 깨달았다 노래방 듸졌다 이제
찢었다..
감사합니다... 훤더바님~~
귀한시간 내셔서 영상도 봐주시고 댓글도 너무 감사하네요
앞으로도 올바른 정보를 담아 찾아뵙겠습니다.
다음영상은 가수분과 여러 이야기를 나누는 영상을 준비중입니다.. 그때 또 뵙게되면 좋겠네요!
코로나 조심하시구요!! 좋은밤되세요
호기때 어느정도 뒤로 당기는 느낌을 줘도 괜찮은가요? 흡기때 자연스럽게 놓아주고요.
아랫배는 배꼽 밑의 배 부분인가요?
이분 젊을때 존잘이었을듯
복식호흡이 누워서 하면 자연스럽게 되는거라고 하던데 그럼 아랫배보다는 윗배쪽으로 들어가는 느낌인데 그러면 일부러 배꼽아래쪽으로 호흡을 들이마시는게 맞는건가요??
맨처음에 하면 연속으로 하면 원래 어지러운건가요?
저걸 발성과 노래에 적용하는 것도 알려주시나요?? 노래할때는 배가 빵빵하게 해야하지 않나요..??
추가로 뭔가 저는 아랫배보다 윗배에 힘이들어가는 것 같은데 잘못된걸까요??
수축이 일어나면서 소리가 나는건 당연한거에요. 배가 빵빵하게 소리를 내라는건 노래를 부를 때 발생하는 저항을 인위적으로 따라한 잘못된 소리입니다.
@@박효준-n5m 윗배에 힘이 들어가면서 몸에 같이 호흡이 들어간다면 그건 발살바 호흡법입니다
@@안녕-i9z8u 헉 ㅠㅠ 두 답변 모두 감사합니다 ㅠㅠ 그런데 발살바와 복식의 차이점이 너무 어렵네요...ㅠㅠㅠ
@@박효준-n5m 복식호흡은 몸에 불필요한 힘이 들어가지 않아요. 한번 몸을 편하게 흔들면서 호흡해보세요
노래 적용은 어떻게 하나요?
윗배가 나와야되는거 아닌가요?
전에 한원장님께서 메트로놈을 몸안에 만들라는 말을 하신적 있으신데 메트로놈을 템포를 몇으로 놓고 연습 해야하는지 여쭤봐도 될까요?
1:05
숨을 뱉을때 배가 안쪽으로 들어가는데 노래할때 팽창한 상태를 유지하라고 하는건 들어가려고 하는 배를 유지하는 힘인가요??..
다른영상으로 한번더 얘기드릴꺼지만 호흡 유지만 생각하시다보면 호흡을 오래 쓰기위해서 몸 전반으로 힘이 많이 들어갑니다 노래를 하시기 전에 충분히 아랫배의 근육으로 수축과 이완을 느끼면서 호흡을 충분히 보내고 소리 노래를 하신다면 좋을떠 같아요!!!
순차적으로 해도 마실때 배가 나오고 뱉을때 배가 들어가는데 이게맞나여...??? 코로마시고있어요
저는 아직도 궁금한게... 호흡하는건 호흡하는거고 노래부르는건 노래부르는건데... 몬가 복식호흡하는법을 알겟는데 이걸 노래에 어떻게 접목시키는건지 모르겟어여 ㅜ
충분히 호흡이 몸밖으로 나오는 상황 그리고 호흡을 보낸다 라는 느낌을 아셨으면 합니다 복식호흡은 노래를 위한 호흡 소리를 위한 호흡입니다 그래야 호흡이 몸밖으로 나가는 과정에서 성대의 진동도 더 잘 이해됩니다 !!
답답하시겠지만 조금 더 화이팅!!!
@@ligaya6889 후앙 감사합니다 ㅜㅜ!
라마즈 호흡 같은것도 도움이 되겠죠?!
횡격막 자막수정해주세요~
죄송합니다.. 이번에도 저희가 그 부분을 놓쳤네요
다음번에는 꼭 오타 없이 올리도록 하겠습니다.
다음 영상은 가수 분을 초대하고 이야기를 나누는 영상을 준비중이니
그때 또 뵙겠습니다.
코로나 조심하세요~~
배가 들어 갈 때 숨을 들이 마셔야 되는건가요?
배가 들어갈때 숨이 나가야돼요
@@whddnjs1163 아 그럼 배가 튀어나올땐 숨을 들이마시는거네요 고맙습니다
@@박호두까기 배가 튀어나올 때 숨을 마신다기보다는 숨을 마셔서 배가 튀어나와야죠. 과정과 결과가 뒤바뀌셨어요
호흡이 중요한건 알겠는데 왜 흉식 호흡을 하면 안되는지 궁금합니다.
제 경험상 흉식호흡을 하면 어깨와 목주변 근육도 같이 긴장해서 안정적으로 소리를 낼 수 없는 느낌을 받았습니다.
흉식호흡을 하면 안되는 이유는 없습니다!! 다만 몸의 수축과 이완의 느낌을 이해하기 위해서 하는 연습이라고 생각하시면 좋을꺼같습니다!!!
견갑골 전방경사 거북목 발생 과한 흉식호흡으로 인한 상지신경 압박으로 손저림 증상 밑 익상견갑 발생 거북목으로 인한 요추 말림
아랫배가 들어가기보단 가슴쪽이 조이고 전체적으로 조이고 그래요 이건 뭐가 잘못된가요??!! ㅠ
이런경우에는 호흡을 뱉고 먹는 소리를 귀에 들릴정도로
그다음 느린호흡보다는 조금은 빠르게 호흡을 먹고 뱉는걸 추천드려요!!
긴장이 너무 들어가서 배까지 편한하게 연결이 안되고 가슴에서 막히고 있는거 같아요 조금더 편하게
무언가를 하려고 하기보다 편안한 마음으로 천천히 느껴보시는게 어떨까요?
하다가 꾸룩 거리는 소리가 나는데 왜 그런거에요? 제대로 한건가요?
저도 이래요..
아직 그 근육을 사용 많이 안해서 그럴수도 있어요
아래배의 호흡근을 사용을 거의 해본적없어서 그런거라 걱정안해도 된거에요. 호흡을 뱉을때 아랫배를 끝까지 넣으면 아랫배가 좀 아픈느낌? 이 나면 정확하게 한거에요.
@@rexx.j9743 호흡 다 뺐을 때 배가 아프고 그 상태 유지하면서 마시면 장기가 뒤틀리는 거 같은 느낌 들면서 아픈데 맞는거겠죠…?
@@신전-l5w 맞아요
고음에 올라가면
목청이 간질간질합니다
왜 그런가요
간지럽거나 따가운건 성대의 접촉 때문인거 같아요 호흡으로 세게 호흡을 뱉는것 보다 차분히 힘을 빼고 보내는 호흡을 만드시면 점점 간지러움이 없어질 꺼에요!!
노래는 너무 어려운것
처음 떠서 봤는데 헉피 닮았누
종종 듣긴합니다 ^^
어지러워여
5분 10분 쉬는 시간을 두시고 하면 좋을꺼 같아요~ 너무 과하게 하면 과호흡 옵니다!!! 충분히 휴식은 호흡연습의 필수 입니다^^