柔道 抑え込み世界一周

取の動作（白道衣、黒文字）
１．袈裟固
２．後袈裟固
３．横四方固Ａ
４．横四方固Ｂ
５．縦四方固
６．肩固
７．袈裟固
受の動作（青道衣、青文字）
１．ひっくり返す、腕を避ける
２．腕を抜く
３．エビをして俯せに逃げる
４．帯を持ってひっくり返す
５．足を絡む
６．肘で押す

[@stringer009]

めちゃくちゃ分かりやすいです。
逃げ方の解説があって、
それに対応する抑え込み。
有難うございます。

[@伊坂心葉]

説明が分かりやすかったです。
次から挑戦してみようと思います。

[@wolfpackjudo2078]

So good to see you have started posting videos again. Thank you Sensei!

[@CharlesMartellus]

Awesome

[@サンピエールジョルジュ-c9q]

学生時代に寝技の練習で世界一周を教わりましたが、こんな理論的でキレある動きで見たのは初めてです。小室先生ありがとうございます。

[@cejII]

Great stuff

[@nicocontreras5366]

Rock solid fundamentals.