طرق الصيام السليم في رمضان

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
  • Facebook :
    goo.gl/mbF2oH
    Patreon :
    / scmaths
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    بعض المصادر
    bit.ly/2xPuLlt
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    يمكن ليك تساعد فترجمة الڤيديوهات و نشر العلم:
    goo.gl/Osn9em
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Music :
    • Video

ความคิดเห็น • 387

  • @othmanesafsafi
    @othmanesafsafi  6 ปีที่แล้ว +223

    كان خاصني نسمي الڤيديو منافع و أضواو ومضان.
    و ومضان مباوك كويم موة أخوى

    • @evilmaxxer5977
      @evilmaxxer5977 6 ปีที่แล้ว +1

      سيونس مات looooool m dead

    • @anouar281
      @anouar281 6 ปีที่แล้ว +1

      Hahah nice one !

    • @marymerry5169
      @marymerry5169 6 ปีที่แล้ว +1

      سيونس مات ههههه الله يباوك فيك

    • @ismailelmountasir6411
      @ismailelmountasir6411 6 ปีที่แล้ว +2

      واك واااعر اخويا الله يوضي عليك و معموك توقف 😂😂😂😂😂

    • @sc1377
      @sc1377 6 ปีที่แล้ว

      سيونس مات 😂😂😂

  • @younestaupin2058
    @younestaupin2058 6 ปีที่แล้ว +4

    "الحمد لله على نعمة الإسلام "سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنْفُسِهِمْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ

  • @YaRiSsGD
    @YaRiSsGD 4 ปีที่แล้ว +5

    فمن كان منكم مريضا وعلى سفر فعدة من ايام اخر صدق الله العظيم

  • @hrafhmeidn8579
    @hrafhmeidn8579 6 ปีที่แล้ว +29

    تحياتي ليك خويا عثمان دائما متألق وبالتوفيق في الدراسة ديالك ...عارف هاد الفيديوهات اقتطاع من وقت ثمين كان ممكن تستغلو لراسك ولكن قررتي تفيد و تنور الناس ..شكرا مرة اخرى

  • @diaaalhak
    @diaaalhak 6 ปีที่แล้ว +12

    شكرا جزيلا السي عثمان على المجهود الطيب

  • @pirate4692
    @pirate4692 6 ปีที่แล้ว +23

    يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر
    كل شخص احس ان الصيام سيأثر على صحته او يشكل خطر على حياته
    يسمح له الاسلام بالافطار وان لم يفعل ذلك فهو مذنب
    انتهى.

    • @hrafhmeidn8579
      @hrafhmeidn8579 6 ปีที่แล้ว +2

      PiRaTe
      اذن لا يجب على اي احد الصوم لان الامتناع عن الشرب لمدة طويلة مضر للصحة.

    • @ahmedbentaher1504
      @ahmedbentaher1504 6 ปีที่แล้ว +5

      Hraf hmeidn شهر رمضان جعله الله للعبادة وقراءة القران والعمل القليل وان لم تقتنع فإليك هاته الاية
      {وَإِن كُنتُمْ فِي رَيْبٍ مِّمَّا نَزَّلْنَا عَلَىٰ عَبْدِنَا فَأْتُوا بِسُورَةٍ مِّن مِّثْلِهِ وَادْعُوا شُهَدَاءَكُم مِّن دُونِ اللَّهِ إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ} [البقرة : 23]

    • @pirate4692
      @pirate4692 6 ปีที่แล้ว +2

      +Hraf hmeidn
      عندما تحس انه سيضر بصحتك افطر
      لا تستبق الاحداث
      الانسان يمكنه الصمود 3ايام دون ماء

    • @lilskolse41
      @lilskolse41 6 ปีที่แล้ว +1

      Hraf hmeidn ان احسست انه سيمرضك افطر ان كنتم مرضا او عاى سفر فعدة من ايام اخر اصلا لا يوجد اي شخص عادي يموت من صيام تانيا الصيام فيه منفعة لامراض لكلي و المعدة لانه يغسل الجهاز الهضمي من كل شهر و بعد شهر رمضان بدون اي خمر و صيام تصبح المعدة جديد و قادرة على الهضم بسرعة كما انه فرثة لمدمني المخدرات ب محاولة علاج ادمانهم

    • @souta8817
      @souta8817 5 ปีที่แล้ว +2

      @Medzoo كاتصوم 18-19 ساعة وفِي الليل تعمر معدتك بحريرة شباكية بغريزة اتاي قهوة الحوت وووووو في ضرف ساعة او ساعتين او تمشي تنعس. حيت مع 6 تفيق تخدم .فين هو تنقية المعدة ههههه بالعكس هدا هلاك المعدة الى. سمعوك أطباء كولهم غادي يبدلو المهنة ههههه عافاك خلي الكلخ ديالك بينك اوبين راسك مايخرجش من باب الدار !!!!!!!!

  • @mllekher-36
    @mllekher-36 6 ปีที่แล้ว +11

    فيديو زوين، برافو عثمان !

  • @humandeadsometimesalive1685
    @humandeadsometimesalive1685 6 ปีที่แล้ว +9

    Bravo othman , i like your videos and the way you talk is so objective out of respect to your followers who own different thoughts and believes .

  • @imisadref4407
    @imisadref4407 5 ปีที่แล้ว +2

    الصيام هو8 ساعات مع شرب الماء
    اما تبقى بلا ماء 18 ساعة هذا سميتو انتحار

  • @edibear1359
    @edibear1359 6 ปีที่แล้ว

    أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ

  • @hannibalhuim9955
    @hannibalhuim9955 6 ปีที่แล้ว +12

    عندما نتكلم عن الصيام فيجب علينا التمييز بين الصيام الصحي و الصيام الديني
    فالصيام الديني تصوم مدة 16 ساعة تقريبا ثم تبدأ بالوجبات الغذائية فهذا خطيير جدا لأنك تدمر الصحة عن طريق قلب الساعات البيولوجية عند الانسان لأنك تأكل الوجبات في غير وقتها المخصص ونزيدك امتناع عن الماء هذ المدة الكاملة تسبب الفشل الكلوي ولا يمكن تعويضها في الليل
    الصوم الصحي هو الامتناع عن الطعام على طول اليوم 24 ساعة و يسمح فقط بشرب الماء...

    • @hannibalhuim9955
      @hannibalhuim9955 6 ปีที่แล้ว +2

      هههه المسلمين كيقلبو على fasting ولي هي الصوم وليني fasting اراس القلوة راه هو الصوم الصحي مكيعنيوش بيه بالصوم الاسلامي نتا راك غير كتقلب ليل نهار و نهار ليل بالعربية ماكادييرر حتا قلوة

    • @lilskolse41
      @lilskolse41 6 ปีที่แล้ว +1

      Hannibal Huim اخي نتا حمتر بمعنا الكلمة و انا قاري طب و عارف اصلا المعدة و العقل ديال الانسان كيتكيف علا حساب الوضع بسرعة يعني فاش غيتقلبوا نضام ديال الوجبات الغداءية العقل ديال الانسان العادي كيتكيف مع الوضع فمدة 24 ساعة

    • @lilskolse41
      @lilskolse41 6 ปีที่แล้ว +1

      Hannibal Huim ساعات اكل طعام لا وعي ديال الانسان كيتكيف مع الوضع بسرعة اما الفشل الكلوي لتر و نصف ديال المياه كافين الانسان لي مكيعملش ف الاعمال شاقة اما ليترين فهي كافية تانيا انت زنديق

    • @souta8817
      @souta8817 5 ปีที่แล้ว

      @Prince Devitt الطبيبة مسلمة وطبعا لم تقل الحقيقة كلهااا .انا مقيمة. بالمانيا وكل الأطباء يحذرون الناس من الانقطاع عن شرب الماء. لمدة طويلة خصوصا في الصيف ومستحيل تعويضه. خلال اربع ساعات تاكل فيها. تشرب فيها تنعس فيها

    • @user-fayzawww
      @user-fayzawww ปีที่แล้ว

      @@souta8817 انا في رمضان كنشرب الما كتر من الايام العادية 🙂

  • @princedevitt1158
    @princedevitt1158 6 ปีที่แล้ว +16

    حشومة تعذبتي درتي فيديو و تواصلتي مع اخصائية فلخر يجي واحد للتعاليق ويقولك الصيام مضر بالصحة و يزيد بحالو

  • @HamzaFasto
    @HamzaFasto 6 ปีที่แล้ว +4

    فرق كبير مابين شعل الكاميرا و صور و بين بحت و خدم عاد صور
    تحياتي أخي

  • @sifaw677
    @sifaw677 4 ปีที่แล้ว +1

    صوموا تمرضوا ....الصوم مرض
    الامتناع عن شرب الماء لمدة طويلة انتحار
    الخرافة اهلكتنا
    طلع القالب معانا من ثنيات الوداع

  • @Error-ws1zg
    @Error-ws1zg 6 ปีที่แล้ว +1

    الخبراء يقولون ان الصيام صحي و ليس له اضرار شريطة ان يكون الشخص بجسم سليم. الكفار لابد ان يعبروا عن بغضهم للاسلام فيقولون ان الصيام على الطريقة الإسلامية هو الغير صحي .

    • @oumaimabenelkheila2488
      @oumaimabenelkheila2488 4 ปีที่แล้ว

      معك حق للاسف اي شيء فيه الاسلام خاصهم يعيروه

  • @tvsous
    @tvsous 6 ปีที่แล้ว +1

    تحية اخي عثمان طريقة مميزة في تقديم المادة
    هكذا تستنير العقول

  • @MARYOUMOUAFIK
    @MARYOUMOUAFIK 6 ปีที่แล้ว +29

    بعيدا عن السلوكات الغذائية للناس، الصوم في حد ذاته له أضرار الى جانب المنافع التي تتحدثون عنها، واش عرفتي شنو هو ما تشربش الما نهار كامل .. راه الفشل الكلوي بعينيه

    • @princedevitt1158
      @princedevitt1158 6 ปีที่แล้ว

      مريم وفيق تفهمي كثر من الاخصائيين و الاطباء لي سولهم ؟

    • @MARYOUMOUAFIK
      @MARYOUMOUAFIK 6 ปีที่แล้ว +1

      Prince Devitt وي.. هاد الكلام للي قلت ديال الناس المختصين، انا ما قلتش ما عندوش منافع.. قلت عندو اضرار الى جانب المنافع..
      كاين انواع اخرى ديال الصيام للي اقل عنفا وضررا .. بحال الاكتفاء بالخضروات و الماء .. او الاكتفاء بشرب الماء للي تينصحوا بيه الاطباء.. اما التوقف عن شرب الماء راه ماليها حتى معنى

    • @maryemamgarou5796
      @maryemamgarou5796 6 ปีที่แล้ว

      مريم وفيق ila jiti tchofi 3ndek sah🤔

    • @hananechid3370
      @hananechid3370 6 ปีที่แล้ว +1

      يا ربي من أي كوكب تنحذرون 😅

    • @yuceft1109
      @yuceft1109 6 ปีที่แล้ว +8

      هي دابا غاع المسلمين فهاد 14 قرن لي دازت عندهم الفشل الكلوي 😂😂😂😂😂
      اودي فينما شي حد تلقاه حاصل فلافاك كيقلبها إلحاد

  • @hamzaalmdghri8741
    @hamzaalmdghri8741 4 ปีที่แล้ว

    من منافع الصوم ادابة الفضلاء في الجسم و ابادة الخلايا الجذعية و السرطانية في نشأتها الأولى

  • @allalben1
    @allalben1 6 ปีที่แล้ว +1

    يكدبون حتى يروا الله جميلا ؛ هل الصوم غير الامة ؟ المضار اكثر من الفوائد....

  • @evilmaxxer5977
    @evilmaxxer5977 6 ปีที่แล้ว +2

    I was waiting , thanks Pascal dyalna xD

  • @psyimad8336
    @psyimad8336 6 ปีที่แล้ว +73

    الله انا كاناكل دابا.
    لي شاحط رمضان ادير جيم

    • @saiedd8488
      @saiedd8488 6 ปีที่แล้ว +2

      psy imad لاش كتسب اصاحبي راه حتى انا كافر هههه

    • @psyimad8336
      @psyimad8336 6 ปีที่แล้ว +1

      ههههههه سير كتب فجوجل poe's law و اتعرف علاش كنسب.
      ههههه ديزولي على سوء التفاهم

    • @psyimad8336
      @psyimad8336 6 ปีที่แล้ว

      وا سير لعن ربك

    • @yassinealami4991
      @yassinealami4991 6 ปีที่แล้ว +1

      psy imad
      مانديش عليك باين كتاكل فالطواليط

    • @psyimad8336
      @psyimad8336 6 ปีที่แล้ว

      كناكل فالجردة ديال الفيلا ديالي.

  • @ismaillawliet1134
    @ismaillawliet1134 6 ปีที่แล้ว

    الله يبارك فيك أخي و الله يزيدك و يزيدنا علما

  • @saraelboukai4839
    @saraelboukai4839 6 ปีที่แล้ว +1

    السلام
    انا معجبة بطريقتك فالشرح شفت كل الفديوهات وكلها كانت واضحة وفوق ماكاتعطينا معلومات علمية مبسطة كتعطينا رغبة فالبحت والتعلم الداتي
    مشكور بزااااف على مجهوداتك كنتمنا ليك التوفيق فمشارعك
    وماكرهتش فشي مرة تهدر لينا عن كيفاش نقدرو نديرو
    une bonne recherche
    quelque soit le theme de la recherche
    فجودة وعدم مصداقية المعلومات لي كنحصل عليها من خلال الانترنيت هي احد اكبر المشاكل لي كنواجهها شخصيا
    عدرا لاني طولت

    • @rootfull7249
      @rootfull7249 5 ปีที่แล้ว +1

      Sara Elboukai
      نصيحه اخوية عليك ب:المجلات العلمية المحكمة
      تأمّل معي (85): كيف تقيّم مصداقية معلومات ما
      th-cam.com/video/yytNUwHsiqc/w-d-xo.html
      =========================
      ( nature)
      www.nature.com
      (Scientific American)
      www.scientificamerican.com
      google scholar recherche académique
      scholar.google.com
      the arXiv team
      arxiv.org

    • @rootfull7249
      @rootfull7249 5 ปีที่แล้ว +1

      Sara Elboukai
      عملية التحقق من صحة الأخبار تحتاج إلى نوعين من المهارات تقنيات التحليل التي تسمح لك باستخراج البيانات الخفية للصورة أو الفيديو وتطبيق تقنيات البحث والتقصي الصحفي التقليدية على مواقع التواصل الاجتماعي
      الأخبارالمفبركة
      ====================================
      verification platform to detect emerging stories and assess the reliability of newsworthy video
      www.invid-project.eu/tools-and-services/invid-verification-plugin
      image verification assistant
      reveal-mklab.iti.gr/reveal

  • @issamlirics150
    @issamlirics150 6 ปีที่แล้ว +1

    رمضان مبارك تبارك الله عليك اخي متعطلش علينا 🌙👍

  • @nourel867
    @nourel867 6 ปีที่แล้ว +4

    شكرا على المعلومات المفيدة 👍 اود الاستماع الى الحوار كاملا اذا امكن و شكوا موة اخوى هههههههه

  • @9awm3ilm-59
    @9awm3ilm-59 6 ปีที่แล้ว +7

    من فوائد رمضان هو نشوفو فيديو على فوائد رمضان و مضاره...
    Inception ... Ok je sors

    • @abitosh1005
      @abitosh1005 6 ปีที่แล้ว

      قوم علم Wa3ra bezzaf

    • @9awm3ilm-59
      @9awm3ilm-59 6 ปีที่แล้ว

      abi tosh شكرا بزاف اخي

  • @geekhamza
    @geekhamza 6 ปีที่แล้ว +1

    Bravo Othmane ! Merci pour la vidéo

  • @youssef-wp1pv
    @youssef-wp1pv 4 ปีที่แล้ว

    صيام المتواصل من طلوع الشمس إلى المغرب مضر بالصحة لأنك لا تشرب الماء وهاذا يأذي إلى مضاعفات في الكلى و الكتير من أضرار و مع ذالك الدول تجرم من أفطر في رمضان و شكرآ لك أخي أنت تفتح مواضيع جيد

  • @YassineCherkaoui
    @YassineCherkaoui 6 ปีที่แล้ว

    شكرا على الافادة عزيزي

  • @soulaimane3729
    @soulaimane3729 6 ปีที่แล้ว +20

    غانمشي نشرب دب هه درتي ليا العطش أصاحبي

  • @almarrakchi
    @almarrakchi 5 ปีที่แล้ว +2

    إكتشف اللَّهِ و رسوله فضائل الصوم بعد الهجرة (على الاقل بعد 13 سنة من ادعاء النبوة) عندما وجد محمد اليهود يصومون عاشوراء، وصام المسلمون عاشوراء قبل صيام رمضان.
    وحضارات كثيرة عرفت الصوم: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ أمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَىٰ الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ
    إذًا إذا كان في الأمر إعجاز فليس في القرآن و الإسلام.
    أما الفوائد الروحية، فأكبر دليل عليها هو أرتفاع نسبة العنف و الجرائم في رمضان

  • @mohamohti2017
    @mohamohti2017 2 ปีที่แล้ว

    احسن قناة مغربية 👍

  • @ehyyouwelcom
    @ehyyouwelcom 6 ปีที่แล้ว +1

    رمضان ماعندو حتا شي منافع صحية
    على الاقل ما تصومش على الماء حيت هادشي مضر بالصحة
    حيت جميع الحالات الي يمكن ينفعك فيها الصيام ما كاتطلبش انك تقطع الماء
    لدلك رمضان عندو عدة اضرار صحية و زيرو منافع
    و ماشي خطير هي على الصحة بل حتى على الاقتصاد تاع الدولة

    • @othmanetaoufiq3743
      @othmanetaoufiq3743 4 ปีที่แล้ว

      المصدر : العميق ديال الدرب لي كاير فيها "ملحد"

  • @gavinpochovski5960
    @gavinpochovski5960 6 ปีที่แล้ว

    Bravo khay othmane, Brillant comme toujours

  • @youssefatir3467
    @youssefatir3467 6 ปีที่แล้ว +1

    Travail fructueux ! w makrehnach tpartagi l'interview kamla m3a la professeure et Merci d'avance !

  • @mtik3970
    @mtik3970 6 ปีที่แล้ว

    الإسلام كيقول من كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام آخر الحمدلله على نعمة الإسلام

  • @MarocTubMarocTub
    @MarocTubMarocTub 6 ปีที่แล้ว +1

    الحمدلله هادا اول رمضان لاجوع لا عطش

  • @user-em9tn9if2z
    @user-em9tn9if2z 6 ปีที่แล้ว +28

    الحمد لله على نعمة أكل رمضان
    هاد العادات القديمة مابقاتش واكلة (عمرها ما كانت واكلة لكن قصدي هو انها أصبحت عالة على المجتمع وبنادم ماقادرش يتخلص منها حفاضا على مشاعر أخوه فالإنسانية). أنا فنضري صحتك و المواد الأساسية فوجودك أهم من مشاعر أي شخص

    • @lerownigalerowanisto3014
      @lerownigalerowanisto3014 6 ปีที่แล้ว +1

      👍👍

    • @user-em9tn9if2z
      @user-em9tn9if2z 6 ปีที่แล้ว

      XXX SOMEONE
      الحمد لله مجرد تعبير مجازي
      كاين تعبير خور "لحسن الحظ" لكن الحمد لله جات زوينة وفيها نبذة من السخرية

    • @yassinealami4991
      @yassinealami4991 6 ปีที่แล้ว +1

      Paul Heyman
      الحمدلله جات ديركت حيت الداخل ديالك عكس لي كاتبين

    • @user-em9tn9if2z
      @user-em9tn9if2z 6 ปีที่แล้ว

      yassine alami
      لداخل ديالي كايقول بلي يلا كان الله كاين
      ماغاديش يهضر معايا عن طريق صحراوا الموسخين ديال القرون الحجرية
      وحتما ماغاديش يطلب مني ننشر دينو بالإرهاب وماغاديش يشرع ليا اغتصاب النساء واستعباد البشر
      كانضن هادشي لي كايگول الداخل ديالك تانتا ولكن ماتقدرش تخلي الجانب الشجاع فيك يگول داكشي باش كايحس
      ايوا شتي بغيتي تلعب معايا mind games صدقت قالب عليك الگفة

    • @yassinealami4991
      @yassinealami4991 6 ปีที่แล้ว +2

      Paul Heyman
      ههههه الغباء بعينه ها نتا كاتقول إلى كان الله كاين يعني باقي فشك
      نتا كنتي باغيه يجي عندك و يطلبك تآمن بيه استغفر الله
      و داك الشبهات لي داير فدماغك من الاحسن تزيد تبحت من جوانب متعددة ماشي من جانب واحد و متشي فاش ماتقتانعش بشي جواب تقول رلني ملحد زيد بحت ا صديقي

  • @muhsinalsaraj103
    @muhsinalsaraj103 4 ปีที่แล้ว

    مخاطر الصيام والتغذية
    محسن السراج
    1_
    يصاحب الإلتهاب والعدوى والحساسية إرتفاع فعالية الجسم لإصلاح ماتم تدميره من الانسجة ويتطلب ذلك مصادر طاقة ولذلك لابد من تجنب الصيام في مثل هذه الاوقات كذلك يصاحب الصيام تدمير بعض كريات الدم البيض ولذلك لايجوز الصيام في هذه الظروف لأن المريض بحاجة الى هذه الخلايا أثناء معركته ضد المرض , هناك حالة الصيام المتقطع أثناء النهار ويكون على شكل تناوب في تناول وجبات صغيرة هذا يتم وفق نصائح طبية خاصة , ينصح بتجنب السكر والتقليل من العسل والدبس ملعقة واحدة فقط في الصباح وقبضة يد من الكرز لها تاثير وفوائد جمة , احتساء 3_4 فناجين من القهوة يوميا ً ضروري في حالة 1_ أورام الامعاء 2_ سلس البول 3_ تليف وأورام الكبد 4_ الخرف, وأما الكرز ففوائده 1_ تقوية الالياف 2_ فيتامين سي 3_ مضاد الاكسدة 4_ خفظ ضغط الدم الانقباضي ثم يأتي السمك و التونة غني باوميغا 3 ولكن الرز يسبب السمنة المفرطة ولابد من شرب الماء قبل الوجبة وفي كل يوم خمسة أنواع من الخضروات والفواكة ولكن الانتباه للفواكة الآتية العنب , الموز, الكمثرى , بعض أنواع التمور ,هذه الفواكة الاربعة يجب الحذر حين تناولها مثلا يسمح بموزة واحدة لانها كلها تحوي على سكريات لها أثر سلبي نفسي وجسدي ( عكس مايشاع لدينا بشان فوائد العسل والتمر ) ملاحظة مهمة : تعريض البشرة لاشعة الشمس نهارا ً وتجنب الأكل ليلاً ومراقبة مواقيت النوم والصحو صباحا ً والتنزه بما لايقل عن 30 دقيقة كل يوم واما الرياضة والتنفس العميق فكل يوم بمعدل عشر دقائق أثناء أعداد الافطار الصباحي
    2_
    100مليون عام النتروجين مع البكتريا وحصلت طفرات وراثية في الجذور , التأثيرات البيئية والجينات معا ً مع التمثيل الغذائي للنباتات , في الخلية يحصل تفاعلات كيميائية لأداء وظائف محددة ترتبط هذه الوظائف بمجموعة بروتينات وهنا التنوع في الخلية الواحدة , 12 ألف بروتين تضرب بالأجسام المضادة 13,993 , 1855 إختلاف في نمط التعبير , أطلس الخلية وهي الخلية معقدة ماكنة جزيئية معقدة , استهلاك كمية كبيرة من الغذاء , الخراف تطلق أمينو بيوترك أسيد يؤثر على خلايا الدماغ , وفي حالة الصيام تصبح الخلايا العصبية مستثارة ويحصل إنخفاض مستوى الطاقة , الغذاء دهني _ حلو وهناك علاقة بين الغذاء والدماغ , الهايبو ثلاموس ووسط الثلاموس , أطوار كل 3 ساعة أجريت تجارب على الفئران , نقص التغذية خلال 24 ساعة يؤثر على الهايبوثلاموس , كذلك أهمية الماء للكلية ,وخطر الصيام يؤثر على توازن الانسولين في الدم كما يؤثر على النيرونات العصبية وتعقيدات الاوردة الشعرية الدقيقة ولمن تجاوز عمره 75 عاما ً ولمن يعاني من مشاكل الادراك الناتجه عن الأدوية ومشاكل فشل القلب , التوتر العالي و اضطراب مستوى الكلوكوز ويكون خطر عال جدا في حالة الحمل وال ketoacidosis Diabetic ,
    الثلاموس: يوجد في نواة الدماغ بنيته في حجم ثمرة الجوز وهو الذي يوجه المعلومات بين حواسنا والقشرة الدماغية بعد استقبال المعلومات ينقلها من جميع الحواس ماعدا حاسة الشم الى أجزاء أخرى من الدماغ لمزيد من المعالجة , الهايبوثلاموس : بمجرد أن ينقل الثلاموس المعلومات الخارجية لأجزاء مختلفة من الدماغ ينقل الهايبوثلاموس المعلومات الداخلية لمناطق معينة في الدماغ يتحكم في التوازن ,تنظيم وظائف الجسم والحفاظ على حالته الطبيعية ,يزيد العرق مما يؤدي الى انخفاض درجة حرارة الجسم عندما يصبح ساخن وينظم الشهية وعموما منطقة المهاد لها أهمية لكل وظائف الجسد
    الجزءالاول المصادر : النصائح الغذائية والصحة النفسية كوكل
    التغذية واضطراباتها كوكل
    الجزء الثاني المصادر : أعداد مجلة أميركان ساينس
    نشرة وزارة الصحة البريطانية

  • @artchemistudio
    @artchemistudio 6 ปีที่แล้ว +6

    nstasioni 3and nchuf lvideo (y)

  • @jawadmadmax
    @jawadmadmax 6 ปีที่แล้ว +3

    لماء مخصناش نصوموا عليه
    صيام لمتقطع لكيتو دايت او اي صيام اخر مكيتمنعش فيه لماء حيت كنحتاجوه
    لنسبة لمرض السكر احسن حاجه تصلاح ليه هيا لكيتو دايت و لاطباء كينصحوا لمضرى يستعملوا هاد دايت
    ولكن بنسبة لصيام ديال الاسلام راه كيضرهم حيت مفيهش لماء

  • @astromemo3116
    @astromemo3116 6 ปีที่แล้ว +1

    ما كرهتش كون درتي فيديو على ماء زمزم موضوع كايستحق النقاش حيت كاين بزاف ديال الهدرة كاتقال و الأسلوب ديالك فالبحث زوين

  • @Wydaddicted37
    @Wydaddicted37 6 ปีที่แล้ว +5

    وي إلاا كان ممكن الحوار كامل

  • @azizmilan6379
    @azizmilan6379 6 ปีที่แล้ว

    شكرا خويا عثمان على المعلومات كالعادة
    بالتوفيق

  • @azizazizi4689
    @azizazizi4689 6 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك اخي غطيتي الموضوع تقريبا من كل النواحي كنحييك على المجهود الكبير الي درتي و كنشكرك على الاتقان و الاحسان في العمل ديالك جازاك الله كل خير، فقط عندي اضافة ، كان يكون اكثر شمولا لو تكلمتي عن الطاقة الروحاية الي كتعوض طاقة الطعام اثناء النهار و ايضا اثناء الليل و هي اخد الطاقة من الاله مباشرة بالتأمل و الصلاة و الدعاء و غيرها من الممارسات ، سواء كنتي مسلم او غير مسلم ،شخصيا كندير هادشي لا احس بعطش او جوع او تعب و حتى اني العب رياضة في النهار و امارس اي نشاط طبيعي بشكل عادي بلا ما نحس بتعب و الحمد لله هذا فضل من الله، بغيت نقول للناس غير قلبو و اقراو و استعينو بالله و هو غادي يرشدك للطريق الصحيح طالما انت متوكل عليه توكل تام اكيد اكيد غادي يرشدك للفلاح.
    و الشكر ليك لانك كنعلم الناس ما يسمعوش لاي واحد و ياخدو كلامي بس يسمعو و يفكرو قبل ما يتبناو اي رأي تبارك الله عليك 😊

    • @abderrahimousrhire2751
      @abderrahimousrhire2751 6 ปีที่แล้ว

      7it howa imkn matay2amnch b had ta9a ro7iya o tat3tabr ghire 7ala nafssiya tay3ichha l wa7ed f7al l placebo effect

    • @azizazizi4689
      @azizazizi4689 6 ปีที่แล้ว

      Abderrahim Ousrhire يمكن يشوفها بلاسيبو و هو حر طبعا في رايه و يحترم و اي واحد فكر هاكا احترمه و لكن لو جينا نشوفو بنظرة شمولية و سؤال علاش الصيام هو من فروض الدين و ماشي يختصر على الجانب الصحي فقط غادي تكتشفو انه فعلا الجانب الروحاني كاين و حاضر و ما يمكنش ننكروه لو احنا سمحنا لنفسنا باش نستشعروه و نتعرضو ليه و نفتحو ليه قلوبنا و عقولنا غادي يتجلى بشكل مادي في يومنا و يمكن نشوفوه بل و نستغربو احيانا من نفسنا و تعاملاتنا الي ولات اكثر تهذيبا و اجمل لما بدينا كناخدو هاد الطاقة الروحانية مكان طاقة الطعام باش الجسم و النفس ديالنا تخدم بشكل طبيعي و يمكن احسن من الطبيعي 😊

  • @imanelux7253
    @imanelux7253 6 ปีที่แล้ว +5

    ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر

    • @blowblow1767
      @blowblow1767 6 ปีที่แล้ว

      Hada ma9rachi 9oran wakila

    • @humandeadsometimesalive1685
      @humandeadsometimesalive1685 6 ปีที่แล้ว

      Wli mrid w ma3aybrach ach ydir

    • @SALAH-MASSIK
      @SALAH-MASSIK 6 ปีที่แล้ว

      human Dead sometimes alive كيعطي لشي فقير مبلغ 12 درهم تقريبا على كل يوم الى كان ميسور الحال

    • @mustaphaelammari1128
      @mustaphaelammari1128 5 ปีที่แล้ว

      @@humandeadsometimesalive1685 يطعم مسكينا عن كل يوم يفطره او يعطيه قدر وجبة افطار
      الله يهديك إلى الحق

  • @Made4Cats
    @Made4Cats 6 ปีที่แล้ว +24

    منين شفت عنوان الفيديو ما ديتهاش فيه
    حيت اغلب الفيديوهات مكاتكونش موضوعية
    =) شفت سيونص مات و انا ندخل
    الرررررملة

    • @user-nr9ev6ew3n
      @user-nr9ev6ew3n 6 ปีที่แล้ว

      said anony 😂😂😂😂😂😂 عاد غنقولها

    • @saiedd8488
      @saiedd8488 6 ปีที่แล้ว +3

      هههههه الرملة هي الكوود ديل الكفرة الفجرة

    • @sc1377
      @sc1377 6 ปีที่แล้ว +2

      كاصرونة Kasrona دروك يجي داك الرامل ديال يحيى تاني مني قلتي الرملة

    • @salima7089
      @salima7089 6 ปีที่แล้ว +1

      سلام على اصحاب الرملة وحتى على اهل بتسوانة الشقيقة.

    • @ayoubbouras3065
      @ayoubbouras3065 6 ปีที่แล้ว +1

      said anony 9wada hadiiiii

  • @hamzafarih3815
    @hamzafarih3815 6 ปีที่แล้ว

    bravo Othman et merci pour les infos

  • @Montaserzj
    @Montaserzj 6 ปีที่แล้ว

    video wa3ra tbarkelah 3lik
    3ndi sou2al : dialash kotob li7at 7dak w 3lash 7athom tma ?
    shno takhssos dialk ?
    lmarjo l ijaba wa shokran

  • @yassineboustaq2346
    @yassineboustaq2346 6 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله عليك سي عثمان، كما العادة فدتينا بزاف، في ما يخص الجوع و العطش الشديد فهاد الحالة كاينة الرخصة فالافطار، بحال الناس للأسف لي ماتو ف باكستان. هنا كانت الدولة تنصح الناس مايصوموش فموجات الحر. و كذلك نصائح الطبيب فهي بحال فتوى، من الغباء، أعتذر على الكلمة، أن الطبيب ينصح شي شخص يفطر و مايسمعش ليه، تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال

  • @yamjad1
    @yamjad1 6 ปีที่แล้ว +1

    شكراً عثمان♥♥♥

  • @leghorbainchalahe6665
    @leghorbainchalahe6665 6 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا ♥ ♥

  • @abedrahimebochmama6663
    @abedrahimebochmama6663 4 ปีที่แล้ว

    شكرا لك

  • @mrpchaaakhe1701
    @mrpchaaakhe1701 6 ปีที่แล้ว +17

    الصيام بطريقة إسلامية غير صحي .

    • @princedevitt1158
      @princedevitt1158 6 ปีที่แล้ว +3

      التيار المعاكس غنسمعو للاطباء و اخصائيي التغذية ولا ليك نتا ؟

    • @saidivanovic
      @saidivanovic 6 ปีที่แล้ว +8

      التيار المعاكس اكل رايبي جميلة و طونيك في الطواليط له عدة فوائد صحية 😂

    • @ayoubbouras3065
      @ayoubbouras3065 6 ปีที่แล้ว +4

      Said Ivanovic انا تانصوم و لكن مع شرب الماء هادي لي صحية ميريندنة مضرة و عدم شرب الماء مضر !!

    • @humandeadsometimesalive1685
      @humandeadsometimesalive1685 6 ปีที่แล้ว +1

      Prince Devitt طبعا للاخصائي التغدية الي كيقولك خاص تشرب الما كل جوج ساعات على الاقل

    • @mrpchaaakhe1701
      @mrpchaaakhe1701 6 ปีที่แล้ว +1

      Prince Devitt
      الصيام في الاسلام: هو الامساك عن شهوتى البطن والفرج من طلوع الفجر الى غروب الشمس .
      ما هي الحكمة أن تمتنع عن ممارسة الجنس وشرب الماء ؟
      وما الحكمة بإعطاء توقيت زمني معين بقوله من طلوع الفجر إلى غروب الشمس ؟ هل كان يخاطب بالتحديد أهل قريش أم الناس أجمعين؟
      فين هو كلام الأطباء تاعك من هذا ؟

  • @alaaakabbouch2458
    @alaaakabbouch2458 4 ปีที่แล้ว

    الاكل المغربي جيد جدا مقارنتا مع مصر او دول الخليج ومن الافضل يكون فطور وصحور صافي وبينتهوم حاول تشرب جميع المشروبات

  • @dinap2139
    @dinap2139 6 ปีที่แล้ว +1

    عمل متعوب علية الله يجزيك بخير

  • @khawla8695
    @khawla8695 6 ปีที่แล้ว +3

    احسن قناة مغربية 💜

    • @user-qu5lv7fb3s
      @user-qu5lv7fb3s 5 ปีที่แล้ว +1

      اختي واش هاد الولد مسلم ولا ملحد

    • @rootfull7249
      @rootfull7249 5 ปีที่แล้ว +1

      @@user-qu5lv7fb3s هههه ملحد سليل عائلة أنا أصدق العلم
      ===============================
      Effects on health of fluid restriction during fasting in Ramadan
      www.nature.com/articles/1601899

  • @scarkari5565
    @scarkari5565 6 ปีที่แล้ว

    الصوم على اللي قدر
    اللي ماقدش يكمل كاياكل و يعوضو و لا بغا يعوضو فالوقت اللي يقدر
    واللي مريض مايصومش
    الصيام كايعلمك الصبر ماكايقولكش موت

  • @belmostapha
    @belmostapha 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks :D, I've been waiting for it, especially to use it to convince older people that leFayed has said wrong things :)

  • @nadabona8407
    @nadabona8407 6 ปีที่แล้ว +1

    Love how objective you are

  • @hindben3399
    @hindben3399 5 ปีที่แล้ว +1

    صم على الاكل لكن اشرب الماء في النهار

  • @cherrakmohamedamine970
    @cherrakmohamedamine970 6 ปีที่แล้ว

    Video zuin bzaaf

  • @afsabert4155
    @afsabert4155 6 ปีที่แล้ว +1

    فيديوهات مفيدة شكرا

  • @lerownigalerowanisto3014
    @lerownigalerowanisto3014 6 ปีที่แล้ว +59

    الا سولتي شي طببب مسلم على الامتناع على الماء غادي يقولك لا راه غادي يجيك اجتفاف خطير الا فرمضان سبحان الله كيولي الاجتفاف صحي ههه. حياة الانسان رخيصة يخاطرون بها من اجل خرافة

    • @ilovemywife8136
      @ilovemywife8136 6 ปีที่แล้ว

      Lerow Niga Lerow Anisto lol

    • @humandeadsometimesalive1685
      @humandeadsometimesalive1685 6 ปีที่แล้ว

      Kayna high five fro

    • @rida13rock
      @rida13rock 6 ปีที่แล้ว

      ههههههههههههههه

    • @princedevitt1158
      @princedevitt1158 6 ปีที่แล้ว

      و نتا شنو مشا لك ؟ معجبكش الحال دير صبعك فكرك

    • @edden8775
      @edden8775 6 ปีที่แล้ว

      HHHH 3amrak chafti jafaf f sa3at 9alila mn nhar ... layhdik ljafaf wnta mkhchi f9a3 darkom

  • @khalidkhaldon9489
    @khalidkhaldon9489 5 ปีที่แล้ว +2

    الصيام على الماء لمدة 17 ساعة في شهر غشت مضر بالصحة على جميع الناس ولا ينكر هدا إلا جاهل

  • @hrafhmeidn8579
    @hrafhmeidn8579 6 ปีที่แล้ว

    الصيام من الطقوس القديمة للتقرب من الآلهة و بان قبل من الاديان الابراهيمية كاملة و بطرق مختلفة و الصيام الاسلامي منقول من الديانات البابلية اللي تيعبدو اله القمر "سين" داكشي علاش الصيام كيتبع الشهر القمري و الاسلام خدا نفس الشعائر وردها ديالو...

  • @moumadjamal4289
    @moumadjamal4289 6 ปีที่แล้ว

    تبارك الله على سي عثمان تحياتي

  • @anammer17
    @anammer17 6 ปีที่แล้ว

    إذن قبل الشخص ما إصوم خاصو إدوز عند الطبيب...جدودنا كيفاش كانو غادي اعرفو واش خاصهوم إصومو ولا لا...في كلتا الحالتين أحسن ما يصوم حتى واحد لتجنب الوقوع في الخطأ

  • @oresmaa6656
    @oresmaa6656 6 ปีที่แล้ว

    شكرا فيديو زوين

  • @SaidZaki
    @SaidZaki 6 ปีที่แล้ว

    bravo khouya othman

  • @b.bouhrachbrahim1416
    @b.bouhrachbrahim1416 4 ปีที่แล้ว

    Bravo merci bcp frère

  • @sososassu8571
    @sososassu8571 6 ปีที่แล้ว

    ميرسي بزاف اخ عتمان

  • @ismailouazad5129
    @ismailouazad5129 6 ปีที่แล้ว

    برافوو, فيديو رائع

  • @mixedchinesetiktok8776
    @mixedchinesetiktok8776 6 ปีที่แล้ว

    Courage a khouya 👏👏👏👏

  • @grandsonsofmoulaymohend6749
    @grandsonsofmoulaymohend6749 6 ปีที่แล้ว

    هادشي لي كدير زوين اصحايبي كمل ،الشعبية تكتسبها مع الوقت

  • @arabeb52
    @arabeb52 6 ปีที่แล้ว

    #على_جناح_الطير #رسائل_في_الجوع "" شذرات تأملية 36 ""
    ●》هم صاموا عن الجهل... و نحن نصوم عن الأكل...!!
    ●》قالوا انه شهر الصوم.. لكنه في الحقيقة هو شهر النوم...!!
    ●》العبادة.. هي أن نمتنع عن التخلف..و البلادة...!!
    ●》الامتناع عن الشهوات.. هو ترك الأساطير و الخرافات...!!
    ●》قالوا انه للصلاة و الذِكر في حين أنه لقتل الوقت و تخذير الفِكر.!!
    ●》قالوا انه شهر نزول الآيات.. لكنه لنزول الفكاهة و المسلسلات.!!
    ●》لو كانوا يزينون موائد الفقراء.. كما موائدهم.. لما بقي الفقراء..!!
    ●》برمضان تختفي الشياطين.. و تمتلئ الشوارع بالحيوانات...!!
    ●》لحظة الفطور المقدس.. تتحقق عبارة... خُلق ليفترس....!!
    ●》الدين الذي يخالف الطبيعة.. سيصنع مجتمعا غير طبيعيا..!!
    ●》فقه الفم الكريه.. لن يشرّعه... الا دين كريه...!!
    ●》بشهر الملل و الكلل...يكثر التقاعس عن العمل...!!
    ●》ينامون كثيرا... و يأكلون كثيرا...!!
    ●》قيل : لا يبغونها إلا عوجا... أوليس الامتناع عن الأكل و الشرب عوج و إعوجاج و مخالفة للطبيعة...!!
    ●》يراقبون الهلال... يراقبون بعضهم... و لا يراقبون أنفسهم...!!
    ●》الإكراه و القداسة و قتل المرتد ...أهذا دين .. أم عصابة..!!
    ●》بشهر الصوائم ..تخور القوائم.. تزدهر العمائم و تكثر الجرائم...!!
    ●》برمضان..تختفي عبارة لا إكراه في الدين.. ليحل محلها.. الإكراه..!!
    ●》الدين.. دين يسر و ليس دين عسر.. الا برمضان فهو دين قهر..!!
    ●》القمر صنم من حجر.. يجوعون لرؤيته و يأكون لرؤيته..!!
    ●》هم اخترعوا الصواريخ.. أما المداويخ فقد اخترعوا التراويح..!!
    ●》قالوا.. الجوع كافر... فهل الجوع برمضان مؤمن..؟!
    ●》انه شهر الإفتراء... و الدليل أنهم.. صاموا أكثر من ألف و أربعمائة سنة.. و لم ينقرض الفقراء...!!
    #تأملوها_كما_ينبغي Brahim EL Brini

  • @fatimaezzahra9454
    @fatimaezzahra9454 6 ปีที่แล้ว

    Nas Li mcomentia bli syam hi tkhrbi9 3lach kathajmo hi din l2islami ra bzf dial dianat kaysomo w kter mn lmslmin .......

  • @DoseDeNet
    @DoseDeNet 6 ปีที่แล้ว

    kayn, thank you for sharing (y)

  • @abdeljalilelharch5530
    @abdeljalilelharch5530 6 ปีที่แล้ว

    ana diabétique (type1) wkanssoum
    ghii kanbdel lwe9t fach kannaakhod l'insuline.
    svp khelli lina l'interview liderty m3a docteur
    merciiii

  • @aichabelayachi7876
    @aichabelayachi7876 6 ปีที่แล้ว

    Des efforts louables ! 🌸📚

  • @abdouc
    @abdouc 6 ปีที่แล้ว

    merci pour la vidio broo

  • @younesselaachir7377
    @younesselaachir7377 6 ปีที่แล้ว

    محتوى ديالك زوين بزاف كمل و لكن نقدر نطلب منك واحد الطلب
    بغيت شي فيديو على الذاكرة

  • @hajouralo9881
    @hajouralo9881 6 ปีที่แล้ว

    شكراً بزاف. حطلنا interview ديالكوم باش نستفدوا

  • @SkBG812
    @SkBG812 6 ปีที่แล้ว

    great job

  • @soufianeaba1512
    @soufianeaba1512 6 ปีที่แล้ว

    خويا كلشي واضح لو كان صيام المسلمين مفيد للصحة لما كانت اغلبية الأمراض الخطير في المجتمع الإسلامي

  • @FatimaFatima-pj2ky
    @FatimaFatima-pj2ky 4 ปีที่แล้ว

    الله اكتر من أمثالك

  • @abdelghafourab1202
    @abdelghafourab1202 6 ปีที่แล้ว

    شكرا 👌

  • @naitssiyassine9115
    @naitssiyassine9115 6 ปีที่แล้ว

    خدمة نقية غير هي كان خاصها تكون فالاول ديال رمضان شكرا اخي

  • @mohamedboussir7966
    @mohamedboussir7966 6 ปีที่แล้ว

    شكرا

  • @MrSa3edYoussef
    @MrSa3edYoussef 6 ปีที่แล้ว

    They are so many types of fasting, practiced especially for their alleged health benefits, intermittent fasting, water or dry fasting, and finally, I think the Islamic fasting is about faith not science

  • @rayangokr6663
    @rayangokr6663 4 ปีที่แล้ว +1

    ههههههه ضكحتني بل بدية 😂😂😂 شكرا خويا عثمان غير تمتم وأنا نفهم✌✌✌❤

  • @iliassaderkaoui7027
    @iliassaderkaoui7027 6 ปีที่แล้ว

    great video, keep going

  • @meryamle6270
    @meryamle6270 6 ปีที่แล้ว

    الموسيقى ديال الخلفية مزعجججججة 😣

  • @aymanmouhcine5749
    @aymanmouhcine5749 6 ปีที่แล้ว

    شكرااا

  • @yassinealami4991
    @yassinealami4991 6 ปีที่แล้ว +5

    غباء بعض الملحدين يجعلهم يستغلون اي شيء علمي ليختبؤو وراءه لاضهار انهم على صواب باتباع العلم (لمخيرفيهم كان كايرغب مو باش تخليه يصوم ) في الحقيقة الصوم مضر لكن ان صمت دون صحور و ما قاله عن موت عدد بالالاف خاطئ لان الله سبحانه وتعالى اجاز الافطار بالنسبة للمريض و الذي لم يقدر على اكمال اليوم "لا يكلف الله نفسا إلا وسعها" و معروف الرحمة في آيات الصوم بالذات "عدة من ايام اخر".... اما بالنسبة للماء ف 8 ساعات او اكثر جد كافية باش تشرب كثر من الحق كاع و يمكنلك تقسم الوجبات على 3 إلى بغيتي الوقت ماشي ضيق الافطار و بعد التراويح و الصحور
    و المشكلة ديال هادو الضغط النفسي و الشك لي هوما فيه حيت مكاينش ملحد متأكد كايخليه يبقا يتخبا مور هاد العلم زعما بلي هو فشكل باش يفرغ داكشي لي بالداخل ديالو باش يعطي اعذار لنفسو و يجر معاه اكبر عدد ممكن لدالك كاتلقاه كايدير هادشي بدون عائدات
    و اخيرا هاد الجواب ماشي على صاحب الفيديو لانني مامتأكدش من الديانة ديالو و لكن جواب على بعض التعليقات
    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    • @A2MRW
      @A2MRW 6 ปีที่แล้ว +1

      في قلوبهم مرض فزادهم الله مرضا

    • @yassinealami4991
      @yassinealami4991 6 ปีที่แล้ว

      عين الحورس
      الاختباء وراء شبهات خاطئة لن يجدي نفعا صديقي

  • @marvinewell1101
    @marvinewell1101 6 ปีที่แล้ว +27

    5:27 هههههههههههههههه
    غا منين وصلتي الأضرار، و نتا تحشم و ما قدرتيش تقول ره فيه أضرار ههههههه
    الدليل طلعتي عينيك الفوق جنبا ههههه
    أودي رك خايف على الشعبية ديالك داكشي علاش مغديش تقدر تقول ره فيه أضرار وغدي تركز على المنافع أكتر، باش المسلمين يعجبهم الحال.

    • @ayoubzahiri1918
      @ayoubzahiri1918 6 ปีที่แล้ว +1

      Marvine Well you dont say sherlock. C normale

    • @princedevitt1158
      @princedevitt1158 6 ปีที่แล้ว +3

      تحريات كلب

    • @sallimshaddy9302
      @sallimshaddy9302 6 ปีที่แล้ว +1

      جبان هههه خايف ينقصو لو الفولورز

    • @MsChessgirl
      @MsChessgirl 6 ปีที่แล้ว

      شحال فيكم ديال لفهامة يا صاحبي

    • @badrouchen9560
      @badrouchen9560 5 ปีที่แล้ว +1

      6:23 يقول الله عزوجل ان الله لا يكلف نفسه الى وسعها

  • @dulguldurisnear
    @dulguldurisnear 6 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @isiahris4685
    @isiahris4685 5 ปีที่แล้ว

    Bghit ghi n3ref 3lsch les pharmacies katl9ahoum 3aaamrin frmdan ..sbitarat wlkomissariyat tahouma biensur. . Sinn Ana 3ziz 3liya rmdan

  • @zakariaelachab2672
    @zakariaelachab2672 6 ปีที่แล้ว

    kayn wahad lahajja kidiroha 3awtani smitha dry fasting yalah twasslo liha

  • @sc1377
    @sc1377 6 ปีที่แล้ว +4

    لوح interview كاملة عفاك