『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100日間』Step7・最後の最後、自己否定＝寂しさに、死ぬ気で向き合うと自己否定は終わる。自己否定が終わった時に人が向かうところ

この動画は、坂口さんに許可を得て
掲載しております。
Twitterスペースにて
配信されたラジオ番組です。
【坂口恭平さんTwitter】
zh...
Step① 【坂口恭平さんのラジオ】
4にたいという人達の
心の中にあるものという
自分に対する厳しすぎる声
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
Step②
自己否定は全て間違っている
自己否定を書き出してみる
• Video
Step③
自己否定に対して、
信頼している人を頭の中に
呼び出して反論してみる
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
Step④
自己否定がなくなる
やり方実践
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
Step⑤
目に見えにくい自己否定
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
Step⑥
自己否定を起こしている理由
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
Step⑦
自己否定が終わった時
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
最終章
• 『坂口恭平さん・自己否定をやめるための100...
#坂口恭平#躁鬱
#いのっちの電話
#鬱病#自己否定#自己肯定感
#インナーチャイルド#罵倒
#音楽#対等#罪悪感#友人
#朗読#音読#原稿#苦しみ
#欠点#いじめ#頑張っている
#長所#短所
#子供#寂しい#寂しさ