اشرب كوب واحد يوميًا للتخلص من التوتر والضغط النفسي بشكل نهائي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- سأقوم اليوم بتغطية طريقة بسيطة لتقليل التوتر. الإجهاد في الواقع أمر صحي ، طالما أنه لا يستمر.
يصبح الجسم أقوى عندما يمر بفترة من الإجهاد ، لكن الإجهاد المستمر يضر الجسم. يمكن أن يؤثر الإجهاد المستمر على أعضاء مختلفة ، ويسبب زيادة الوزن ، ويستنفد بعض الفيتامينات ، وأكثر من ذلك بكثير.
علاج بسيط للتوتر:
• شراب المليسة (تسمى أيضاً: حشيشة النحل، ترنجان، حبق ترنجاني، مليسا، بلسم الليمون)
اشرب المليسة بشكل منتظم. تحتوي المليسة على بعض المغذيات النباتية التي تساعد على زيادة GABA. هذا يساعد في تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالهدوء أو الهدوء.
المليسة علاج رائع وبسيط وغير مكلف لتقليل التوتر. حتى أن لها فوائد صحية أخرى تتجاوز تقليل التوتر.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic
شكرا 👍🏿👍🏿👍🏿🤲 شكرا.موضوع مهم جدا
عشبة المليسة علاج القلق . شكرا 👍🏿 يادكتور
گلك سپاس ، إتبعت وصفة الكيتو بمعدل ٧٠ في المئة وخسرت بما يعادل ١٥ كغ ، المشكلة هنا كيف أحافظ على وزني وهو ٥٧ والطول ١٧٠ ؟
مع العلم ان الحياة لا تكون سهلة في بعض الاحيان ،ولك منا جزيل الشكر لمجهودك الرائع 👏👏👏
دكتور برج انا اعاني من التوتر المزمن منذ ٤ سنوات جميع هذ الاعراض التي ذكرتها موجودة عندي ولا اعرف كيف اتخلص من التوتر والخوف رجأ هل هناك علاج يخلصني من هذ الشعور السيئ مهما كان ثمنه
هل هذا المشروب هو ما يسمى بالنعناع أيضا؟أرجو الرد ولكم الشكر.
لن يذهب التوتر الا بالتخلص من بعض البشر من حياتك نهائيا ..
و الله صح
هذا هو الحل 😅
صدقت
👍🏻من جد
انشششششششهد
لا يذهب التوتر غير ذكر الله
الابذكر الله تطمئن القلوب
😂
@@user-bp6gx9eu8zصدق الله العظيم
صدقت عن تجربه اقسم بالله
البعد عن الله سبب كل المصائب
@@dihyajesus7160 اضحك على نفسك لو سمحت
قراءة سورة البقرة تذهب الحزن والغم وتغذي الروح وتشرح القلب وتطرح البركة
الحمد لله على نعمة الاسلام والسنة النبوية الشريفة
عفاك اختي جويني راه انا كنتعسب لوحد دراجة غدي نحماق بناتي مبقيتش تحملتهوم إماما مبقيتش تحملت تهدر معيا آلله اجزيك بخير واش لدومت عليها غدي نتعالج راني كنحس براسي حياتي كديع معا هاد العصاب لولا فيا
@@HafidaMalki-d9y اختي العزيزة المحترمة الا بذكر الله تطءن القلوب اذكروني اذكركم نعم اختي سورة البقرة اخدها بركة انا اقراها كل يوم ساعة قبل صلاة الفجر الحياة ليست سوى عمل اكل شرب بناء المنازل شراء السيارة الفاخرة ووو الحياة هي الدين ولا توجد حياة سعيدة الا بديننا الحنيف اختي اجتنبي الاغاني والمسلسلات والافلام والله منزل لا يذكر فيه القران ولا صلاة في وقتها يعيش الناس فيها حياة دنكا
عليك بالصلاة في اوقاتها والمداومة على قراءة القران والذكر واذكار الصباح والمساء ولا تخرجي من منزلك دون وضوء وتجديد الوضوء والابتعاد عن النميمة والصدقة ولو كلمة طيبة والسهر يفسد المؤمن بعد صلاة العشاء اختي اذهبي الى فراشك نحن لن نكون سعداء الا بديننا وتباع سنتنا الشريفة استمعي الى الرقية الشاملة كل يوم في الصباح والمساء عندما تقرئين القران عامة وسورة البقرة خاصة داءما على الماء فنفثي فيه ثلات مرات واشربي من ذاك الماء كل يوم اختي اجتنبي التبرج وكوني مع الله سيحفظك اختي انا هذه هي حياتي والدين ليس بتجربة بل بالتطبيق اختي
رعاك الله وحفظك من كل شر وسدد خطواتك وشفاك من كل هم وغم واصلح حالك
هذه الدنيا فانية والله يبقى عندما لا يبقى احدا
@@HafidaMalki-d9yبإذن الله ختي قرايها بيقين تام بأنها غادي تشفيك مع الإستغفار ،غادي تحسي براحة نفسية دخلي عند محمد حجازي راه غادي يحبها في الإستغفار البقرة
@@HafidaMalki-d9yسلام أختى إدا أنتى من الناس لى يشربو القهوة و الشاي يعني كل شئ فيه مدة الكفييين تحبسيه لأن هادي المادة تزيد ليك القلق معنتها توقفي على شرب التاي و القهوة و الشكلاطة ، أدخلى لڨوڨل و حوسي على المأكولة لى يوجد فيها مادة الكفيين باش متزيديش تأكلى المكلات لى فيهم مدة الكفييين ،وإن شاء الله مع الوقت تتحسن الحلة ديلك و تروح ليك العصبية والقلق و التوتر
@@Walidedidou كنشرب الشاي اما القهوة لا ولكن عندي القولون العصبي وكنتعصب بزاف
التوتر والضغط النفسي سببه الناس السلبيين والنكديين والحسودين المحيطين بنا طوال الوقت وما اكثرهم في هذا الزمن الاغبر حسبنا الله ونعم الوكيل عليهم .
كلام من ذهب
والمشاكل ايظا
@@roseblanche9355 كلام صحيح وخاصه في هذه الأيام
صح كلامك
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم
@@محمدابنالعراق-ز5ت اللهم تقبل منكم ومنا صالح الأعمال اللهم امين اخي الكريم
اللهم امين
هل هذه المعلومة حقيقة اول مرة اسمعها
@@logesamir4738السلام عليكم حقيقه حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
يتحسن القلق عندما تتحسن الظروف المحيطة بالانسان وتختفى مسبباته .. شكرا جزيلا للشرح وطرح الحلول
@@كانشو اذا ما بتستخدمي ادويه.. جربي استخدام مغنسيوم جلسيت. بالليل فقط.. يساعد على الاسترخاء وليس مهدئ.. ومارسي الرياضه وماتشوفيش اخبار ولا تتابعين الاخبار التي تزعجك.. اهتمي بكل شئ يدخل السعاده ولاتفكرين كثيرا وخليها على الله لانه ارحم الراحمين.. ولطيف.. بعباده
@@كانشو شفاك الله وعافاك امين
@@امسارة-مصر اللهم آمين وكفاك الله شر الأمراض والناس
@@كانشو ملايين عندهم اشخاص نرجسيين.. فلازم تعرفي كيفيه التصرف معهم واذا تحسنت حالتك بتكون ردود افعالك اقل توتر لازم حل للتوتر حتى تتعاملين بهدؤ التوتر بيزيد ردود الافعال.. وعفوا
@@كانشو ليس لك منجى ولاملجا الا الله .. اللجوء الى الله مع الاخذ بالاسباب يخفف التوتر ايضا .. كلما امكن تصلى ركعتين بجوف الليل قبل صلاة الفجر وتدعى اثناء السجود بهذا الدعاء .. (اللهم اكفنيه بما شئت وكيف شئت .. انك على ماتشاء قدير ) وتصلى وتسلمى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
جزاك الله خيرا
ان الذين لا يتبعون الكفار في تقدمهم يعيشون في تخلف وظلام شديد
سورة المستقبل
@@hatemissa535 سورة من اي كتاب ؟؟
@@hatemissa535 عليك من الله ما تستحق
أعظم علاج للانسان هو صلاة الفجر وقراءة القرآن تكون في ذمة الله والله يرعاك ويشفيك طول النهار
صلي فجرك
واقرا اذكارك
واتلوا وردك
ابدا لن يدخل التوتر حياتك
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
ماهو الورد هل هو غير الاذكار ارجو الافاده
@@بسمةقمر-ت4ح الورد هوماتقوم به بعد الفرائض وتستمر بعمله من قران وتسابيح وصلاة نافلة
شكرا جزاك الله خير
ليس حلا كافيا الواقع يقول غير ذلك
القرب من الله والبعد عن المعاصي وايداء الخلق وذكر الله قياما وقعودا وسجود بين يديه اهم اسباب راحة نفسية والقلبية والاخلاص في توبة ورجوع الى الله
و الله كلامك صدقة جارية
تبارك الله فيك❤
اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء همنا وذهاب حزننا.
ان الذين لا يتبعون الكفار في تقدمهم يعيشون في تخلف وظلام شديد
سورة المستقبل
😂😂🤣🤣🤣 ولا يرضى عنك المسلمين حتى تتبع ملتهم أو تدفع الجزية عن يد وانت صاغر أو يقتلوك ويسبوا نسائك ويستعبدوا أطفالك ويسرقوا أموالك
امين
@ارطغرل في أي شيء يوجد استثناء ، لكن ليس مثل المسلمين 99٪ لايفيدون العالم بشيء🥱
اللهم آمين يارب العالمين اجمعين
احسن دواء صوم الاثنين و الخميس الله يوفق الجميع 🤲
”ولعل فرحتك قد اقتربت جداً .. قُل يارب ”
يا رب
يا رب
يارب
ياااا رب
يارب
التوتر مدمر لصحة
ولهذا السبب أوصانا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام بأن لا نحزن ولا نغضب
hahahahaha but he told you to kill and hate and rape
انا مريض نفسي نتيجة اهلي مرضوني وعقدوني
@@عامرعايدي-م8ط ألا بذكر الله تطمئن القلوب لا تحمل نفسك فوق طاقتك عشان صحتك
@@lailacrn7216 اهلي لهم سبب رئيسي لمرضي النفسي عقدوني من حالي كرهوني الدنيا
@@عامرعايدي-م8ط شو عملو لك ؟
هاد الفيديو لازمني بحالتي حالياً 😔 يا ربي ييسر لي أمري لي ولكل من قال آمين
امين يارب
أمين يارب العالمين ❤
التوتر يأتي من ضغوطات الحياة المادية والمعنوية يارب الفرج القريب يا الله والله تعبنا كتير بسوريا المنكوبة
الله يفرجها
آآآمين يارب
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب
يارب
أللهم آميين
يا رب
امين يارب
يارب
يقال لها في المغرب اللويزة من زمان واجدادنا يشربونها للمساعدة على النوم والاسترخاء ويعطونها للمولود الصغير من اول يوم إلى اليوم فعلا تريح الأعصاب والمعدة وتعطي شعورا بالنوم
Donc c la verveine
ليست اللويزة نبتة أخرى
النعناع الصوفي
لاأختي المليسة هي النعناع الصوفي يعني بالدارجة المغربية هي " مانتا " بالفرنسية هي la mélisse. اللويزة هي la verveine كما ذكر الاخوان٦ .
كيف تسمى في الجزائر
بقراءة القرآن ستتخلصون من كل التوتر والقلق والاجهاد.(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
الله المستعان الامراض كثرت وشكاوي الناس كثرت :ياخوان نصيحه محب بالله الصيام ثم الصيام ثم الصيام امعائنا متوعد ليل مع نهار شغاله طحن واكل وسكر وشاي وقهوه عطوها اجازه لو مرتين بالاسبوع اتمنا تكونو بخير وانتبهو على انفسكم 🌹
شكراً على النصيحة يالغالي ❤️
بالفعل كثرت الامراض بعد ثورة الطعام اللي حاصلة وين ماتفتح موقع تواصل تحصل دعايات للمطاعم ومحلات الحلويات وتنافس رهيب لتصوير الطعام
@@emannasser9068 👍🏼
كلامك جميل وصحيح
صحيح جزاك الله خيرا 💚
للتخلص من التوتر استغفر و اذكر الله ولا تنسى الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
فعلًا الاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم كان سبب راحتي
@@nastyakovelenko2938
الله يديم عليكي الراحة ياقلبي
ويبعد عنك كل تعب 🌹
لتجنب المقدمة الطويلة: المشروب هو المليسة
هو نفسه نبته النعناع؟
ما هو مشروب المليسه ؟؟؟@@saudamohammad3990
@@saudamohammad3990هو يشبه النعناع اسمه الحبق شكله مثل النعناع لكن طعمه مختلف.
المليسة ليس البابونج معروف البابونج مهدى ومنوم
لكن يجب فهم المقدمه وأضرار التوتر
من يعاني من الضيق يدعي هذا الدعاء"اللَهم اجبر خاطري جبرا أنت وليه.فإنه لايعجزك شيئا في الأرض ولا في السماء، ربِي اشرح صدري وأرح قلبي وأزح من قلبي كل خوف يسكنني وكل ضعف يكسرني وكل أمر يبكيني،ولا تفجعني في مستقبلي ولا في نفسي ولا في باقي أهلي ولا تعسر أمري وافتح لي أبوابي المغلقة
.
اللهم امين يا رب العالمين
اللهم امين يا رب العالمين
اللهم امين يارب العرش العظيم
ما ماعنى اسم هاذا النبتة
اسم نبتة هو نبتة مليسة و للقضاء على تعب و القلق اذكر الله.
اقرأ صفحتين من كتاب الله يوميا ولن تحتاج لهذا الكوب ابدا👌😉
صحيح
اقترح علاجا فعالا جدا للتوتر :قراءة القران."الا بذكر الله تطمءن القلوب""
تصحيح: تطمئن
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
لقد حاولت شراءه من امازون ووجدت الكمية قد نفدت من جميع الموردين تقريبا ، يبدو ان الناس قد شاهدت الفيديو بالقناة الانجليزية واشترت الكمية كلها
التعليقات مليئه بالمشايخ تبارك الله 🙂 احكي حاجه في صلب الموضوع الله يرحم والديك 🙂🙂🙂🙂
(أبتلانا الله لنقترب لا لنكتئب)
الحمد لله كثيراً على كل شيء
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
الضغط والتوتر اصبح جزء من الحيات اليومية ودمر صحة الواحد منا.....!! لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم......شكرآ جزيلا يادكتور على النصائح....!!!
لكل من يسأل عن ما هي المليسة : في المغرب اسمها النعناع الصوفي وكل المغاربة يستعملونها في تخليطة تحضير اتاي او الشاي
في مصر اسمها ايه
الله يرحم الوالدين واش هي النعناع الصوفي او اللويزة
@@casawafamily6844 وعليكم السلام ورحمة الله. ماااااشي اللويزة بل هي النعناع الصوفي
شو مكونات الشاي المغربي ؟
@@nanaali1340 وعليكم السلام ورحمة الله. لتحضير الشاي بالطريقة المغربية، نحط اولا الماء البارد فوق النار في ما نسميه في المغرب مقراش mokrach اوبقراش bokrach الذي هو اناء من معدن يااما الألمنيوم او الاينوكس ونتركه حتى يصل درجة الغليان، بالموازاة وفي اناء اخر ويصطلح عليه اسم براد berrad بالمغربية، نضع حبوب الشاء الأخضر نسكب عليه بعض الشىئ من الماء المغلى سابقا لغسل حبوب الشاي، بعد تنضيف او تشليل كما نقول نحن حبوب الشاي نضيف إليها النعناع ثم السكر ثم نسكب الماء الذي غليناه في الإناء الأول نضع البراد فوق النار لاعادة تسخينه او كما نقول نحن نشحره حتى يبدأ يغلي وننزله من فوق النار، نراجع في كأس الزاج(نراجع البراد يعني نسكب كاء شاي من البراد ثم نعيده اليه ثم نسكب اخر ثم نعيده إلى البراد، 2 او 3 مرات ثم نتركه يستريح لبعض الوقت ثم نشربه في كؤوس مع الحلوى او المكسرات او الزبدة والعسل او الخبز وزيت الزيتون او العديد من الأشياء التى تصاحب تقديم الشاي الأخضر المغربي. بالنسبة لتخليطة الشاي كما نسميها في المغرب فهي أعشاب طازجة متنوعة نضيفها الى النعناع لتحضير الشاي. هناك من يفضل الشاي بالنعناع هناك من يهواه بالتخليطة التي تجعله ذوا مذاق عذب ولايعلى على لذته. وهنا من يفضل تحضير الشاي بحبوب الشاي فقط دون إضافة نعناع او تخليطة.(اعشاب التخليطة هي : النعناع الصوفي النعناع العبدي المرددوش السالمية تيميجا فليو والنعناع الملقم. وهناك من يضيف أعشاب أخرى. كان هذا بعجالة لاني في مقر عملي
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (أرحنا بها يابلال)
الصلاة افضل دواء للتوتر.
المليسة هي عشبة اللويزة في الجزائر😁 بشفاء على كل واحد مريض آمين
@خربشات بوب Scribble Bob راكي غالة لويزة واحدها وميليسا واحدها
@@Nadianadia-ed6hk انا متأكدة منها لا شك نعرفها جيد مليسة باللغة الإنجليزية اختي..وكذلك هي اوراق الليمون باللغة الفصحة ..تحياتي
@خربشات بوب Scribble Bob هذا ليس لي به علم ..اعرف الكمون الصوفي وهو قليل الوجود ..
@خربشات بوب Scribble Bob العفو اختي الكريمة🌷
قال تعالى :ألا بذكر الله تطمئن القلوب
﴿ الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾
[ الرعد: 28]
اللهم امطر على الفقراء رزقا 💙
اللهم امطر على المرضى عافية💙
اللهم امطر على ألعاصيين هداية💙
اللهم امطر على المستغفرين مغفرة💙
اللهم امطر على المظلومين نصراا💙
اللهمو امطر على المستضعفين قوة💙
وثبتنا على دينك و امطر علينا رحمة ومغفرة💙
❤❤اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يا رب العالمين
ادعولي بفك االكرب والهم والحزن دعوة أربعين غريب مستجابه
كثرة الاستغفار.والصلاة على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تذهب التوتر وتجعلك تحس بالراحة النفسية.اكيد مع قراءة القرآن
يقولُ رَّجُلٌ من خُزاعةَ: سَمِعتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يَقولُ: "يا بلالُ، أَقِمِ الصَّلاةَ، أَرِحْنا بها"،
بفضل سوره الفاتحه والاخلاص بنيه الشفاء لوالدي تعبان قوي
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لايغادر سقما ولايبقي الما .
الله يشفي ويعافي
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية شفاء لا يغادر سقما
ربي يشفيه ويعافيه 🤲
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم اشفي كل مريض يتألم ويارب تصلح أولادنا يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الهدى
التوتر ده مشكله وهناك فرق بين التوتر والاجهاد الاجهاد نتيجة لبذل مجهود كبير جزء من الراحة ويخف الاجهاد بينما التوتر اظن مرتبط بالحالة النفسية وهذا يؤثر على الحالة الجسدية
سبحان الله العظيم أمرنا بالصيام بما فيه فائدة لنا
بسم الله الرحمن الرحيم
سورة الرعد، آية 28
الَّذِينَ آمَنُوا وَ تَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
المؤمنون ولو لم تتغيّر ظروفهم، أو يتحسّن واقعهم؛
حتّى لو لم يصبح الفقير منهم غنيّاً،
والمحتاج مكتفياً والضعيف قويّاً،
الذكر وحده يمنحهم الطمأنينة والسكون
بالإنجليزية تسمي lemon...... .بالفرنسية MELISSE....... واالأسم العلمي Mellisa OFFIEINALIS......... MELISSA..... وهو اسم أغريقي معناه عسل النحل...........
يادكتور نحن المسلمون نقرأ القرٱن تذهب عنا كل الهموم لأنه يعلمنا أن الحياة ماهي إلا محطة نتوقف عندها ثم نمر إلى الحقيقة التي فيها الطمأنينة والخلود
اودي روح تعطي الناس راح تهبل ونتم حتى لأمراض لعضوية ولقلاوي حابين تعالجوهم بالقرآن
يعطيك العافية اشتريت الكثير ولكنني لم اشربه وحاليا اجهز كوب وساشربه
وشكرا لكم ايها الدكتوى العظيم
ماهي المليسة باللهجة الجزائرية؟؟؟
توجد عندالعطار **مليسا**تقريبا نفس الإسم بالفرنسية la sauge
What is the name in English please
اكثروا من الاستغفار ❤️
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
هذه نتيجه المخلص ابحث عن النفس من رشق ال متهورين على من ضحى من أجل الأخلاق لاني احمل أخلاق اتقي شر من الي رافقته بخلاق وتربيه شكرا دكتور معلومه جيده
كلام الله جل ثناؤه اختصر كل هذه الشروحات قال سبحانه وتعالي ألا بذكر الله تطمئن القلوب اطمئنان القلوب مع الله وبالله وفي الله لااحد غيره.❤💚
اسال الله عز وجل كل من شجعني وساندني ان يكون الفوز حليفه في الدنيا والآخرة يارب العالمين
والله مع هاذا الغلاء أصبحنا متوترين لا الأعشاب ولا غيرها اقوينا الا من رحم ربي نعيش اوج الثور والعصبية لا شي أصبح يفرح كل يوم نسمع ما يضر الخاطر اللهم اجبر بخاطرنا ورفق لحالنا وحال المستضعفين من عبادك
يارب اشفيني من مرض السكر والضغط ادعولي بالله عليكم
الله يشفيك ويعافيك ويعطيك الصحة والعافية
وإنا مثلك ، مريضة سكري وضغط مرتفع وكوليسترول ودهون ثلاثيه، والحمد لله والشكر له دائما وابدا ،،،، اللهم عافنا واعفو عنا🤲
اللهم آمين
الله يشفيكم جميعاً يارب
السكينه عزيزي دكتور الرائع هي شي معنوي ومتعلق برووح...هو نتاج الإيمان والارتباط بالله ...بحيث تشعر بأن كل شيء بيد ألله فتسلم أمرك لخالقك...وليس بمعنى التواكل...بل العمل مع التوكل أن الله هو من ينظر اليك ويدبر أمرك وأنت تسعى...أما الأعشاب هي مهدئات تريح الجسد وليس الروح...الإسلام دين يستحق منك جهد الإطلاع على تعاليمه ...نشكرك دكتور
الاعشاب كذلك خلقها الله لننتفع بها
قال رسول اللَّه ﷺ: إذا آلم أحدكم شيء من جسده فليضع يده على محل الألم وليقل: "باسم الله ثلاثًا، أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر سبع مرات".
اعتقد هي نفسها نبات الريحان
ذُكر في القرآن الكريم 💚
يا رب اتوسل اليك باسمك العظيم ان يرزق صاحب اليد الذي ستشجعني فرحة يسجد لها باكيا ورزقا لا ينتهي💚💙💜❤️❤️🧡
يلي يترجمون المقاطع الله يجزيكم عنا كل خير ويرضى عليكم وعلى ذويكم ويرضيكم دنيا واخره منونين الكم بارك الله بجهودكم ونفعنا بها
سبحان الله وبحمده..من علاجات التوتر ..البعد عن مسبباته...اللجوء إلى الله وحده لاشريك له ...قراءة وسماع القران.... كثرة الاستغفار وذكر الله ..المحافظة على الصلاة في وقتها ... الدعاء بإزالة الهم والغم ..الصدقة بما تيسر ...الحذر من الظلم ... تغيير الجو والمكان الى مكان قريب مع الاهل او الزوج
بعد. التحية دكتور
استنشاق الزيت الطيار. البصل الاحمر صباحاومساءا. مهددا للأعصاب و حاليا للنوم بشكل سريع بالتوفيق. نورة من المغرب
اللهم ارزق صاحب اليد التي تدعمني خير الدنيا كله وفوز الاخرة كله وان يحشر مع الاخيار و الابرار ويدخل جنة الرحمان من أي الابواب شاء أمين أمين واخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين 🤲🤲
""... ورحمت ابويا اللي هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل،، 😥😭💔❤️.،،٤
مافي حلف بالرحمة الحلف بالله
ربنا يوفقك ويثبتك ويثيبك على قراءة القرآن
الحلف بغير الله حرام استغفر ى الله تقولى لا اله الا الله
حسبي الله على الأذى اللي القرآن برئ منه وشغالة تنشريه
حلفك بغير الله والمذلة في الطلب أنتِ تستحقي حملة إبلاغ مش اشتراك
لايجوز قول ورحمة ابويا لان حلف بغير الله
طبعا مع سورة البقره يوميا و قبل النوم اشرب البابونج شرح جميل شكرا لك ❤
من البدع انك تقرأ البقرة يوميا هذا إذا فيه وقت أصلا ، يعني ما نقرأ غير البقرة؟!
ألابذكر الله تتطمئن القلوب .اذكروا الله كثيرا
انصحكم برقية الشرعية ممكن يكون سبب العين و الحسد أو السحر و قراءة سورة البقرة و نسأل الله الشفاء للجميع يارب 🤲
انا أصبحت دكتور احس بكل هذه الأعراض، الم في الصدر، ضعف التنفس، الم في مفاصل أصابع اليدين ، كل هذه الأعراض بسبب التوتر .
عليك بسورة البقرة فيه شفاء من دعاء
شوفي اعملي تحاليل قدتكونين مصابة بالروماتوءيد وهو من امراض المناعة الذاتية كانت لدي نفس الاعراض التي لديك
@@nabilanabila345 اي نوع تحاليل
@@nabilanabila345 شنو اعراض بداية الروماتويد ؟
@@AliMohammed-mk6qn لاتخاف ياغالي انا قد صارلي توتر كبير وعانيت من اعراضك حتى الشهية انسدت وصدري احس مكتومة وضيق نفس واحس الروح بتطلع من قوة التوتر والخوف لاني بسوي عملية وجلست اسبوع قبل العملية وانا كذا ومتوتره مجرد خلص راح التوتر عليك بالتلبينه النبوية تخفف التوتر زينة مره بس لازم تشربها يوميا قبل الفطور او قبل النوم واقراء قران دايم وتوكل على الله ولاتخاف احيانا في امور متعبة مثل الامراض الخطيرة والعمليات لازم الإنسان يخاف كثير لكن انا من قوة خوفي جاني قيلون عصبي واحس روحي بتطلع وكتمة وضيقة صدر لكن رحت وعملت تحليل وقياس ضغط وقلب طبع كله من التوتر والخوف توكلت على الله صرت اشرب تلبينه واقراء قرآن حتى لو المعوذات وشوي من سورة البقرة والاستغفار وتصدق وبإذن الله ترتاح ولاتنسى تشرب نعناع يريح الاعصاب
لا تترك صلاتك
من فضلك دكتور بيرج تحدث لنا عن الاذن الوسطى الوقاية والعلاج والاعراض
أنا اطالب بذلك
وانا اتمنى يتكلم عنها لاني اعاني منها
من فضلكم هل من اعراضها الدوار أو الدوخة
@@Allahoakbar-t5w
نعم هي تسبب هذه الاعراض
@@Allahoakbar-t5w لاااا
تسمى لويزة في الثقافة المغربية... نستعملها لتهدئة الأعصاب من القديم.. وللاطفال تساعدهم على النوم
اللهم اجعل الإنجيل بلسم جراح القلوب وشفاء الروح ونور عيني والسلام والتسامح الابدي
حلقه رائعه يادكتور لأن التوتر سبب لي الكثير من المشاكل مثل الم مفاصل أصابع اليد والنوم الخفيف والنحافة .
نفس المشكل التوتر سبب لي الام المفاصل والام الراس ما نفعني شيء يا ريت واحد ينفعني بنصيحة
@@nabilaouchene9684 جربِ ماذكره الدكتور فانه فعال جدا
@@nabilaouchene9684 عليك عزيزتي بشرب المليسة او اللويزة صباحا ومساءا ولاتشربي لا شاي ولا قهوة وممكن لاحد يعمل ليك مساج في الوجه والعنق يوميا مساءا يقضي على التوتر العصبي ولا شيء في الدنيا يستاهل التوتر الدنيا فانية عزيزتي قولي يارب
@@nabilaouchene9684
جربتي الحجامه ؟
بتريح النفسيه وبتقلل التوتر بإذن الله
والتنفس بعمق و الادكار و التعرض لشمس والمشي
@@nabilaouchene9684 اكثري من الاستغفار
الحمد لله جربته وارتحت كثيرا زال عني القلق واصبحت منتظمة في نومي ،شكرا دكتور بيرج
ماهيا هذه العشبة لم اعرفها
هل هيا نعناع فقط
شواسمها بالعراق
مااسم المشروب ؟
لو سمحتي ماعرفت ايش هذه العشبه اسمها
اسمه مالويزة في جزائر
عندي صديقتي مريضه سرطان ادعوها
ربنا يشافيها ويعافيها
قراءه سوره الانشراح تريح الإنسان فورًا والله العظيم
الحمد لله وشكره يذهب بالقلق والتوتر والاكتئاب كماةقال الله تعالى..
بس الله الرحمن الرحيم وقالوا الحمد لله الذي اذهب عنا الحزن ان ربنا غفور شكور
🌿🤲🏽🌿 يا ارحم الراحمين ارزقني راحه القلب والبال 🌿🤲🏽🌿
Amine ya Allah... 🤲
الهم امين يارب العالمين
اللي بغى ينفع راسو ويعاون وليداتو بلا ميضيع فلوسو فالسويع الإضافية ، كنعطي دروس مبسطة من الصفر كنتمنى نلقى اللي باغي يتعلم
ترجمى يانرجس
لغة عربيه فصحى نرجس حتى نفهم
ممتاز. لي بغى يتهنى من التوتر يعتاد على قول "اعوذ بالله من الشيطان الرجيم" ثلاث، و يؤذن أذان الصلاة سبع مراة و يقول "بسم الله الرحمن الرحيم" تسعة عشر مرة يوميا لمدة اقلها اسبوع و ستلاحظون الفرق. الله يسخر
حياتي بدات بالتغير بشكل جذري عندما بدات بتناول هذه العشبة. تعرفت عليها قبل ان اشاهد هذا المقطع و سررت لان الدكتور تناول موضوعها.شكر الله سعيكم
شنو اسمها بالعربي اكو منها بالعراق
شوا اسمها موجود ه بااليمن ردي عليا الله يجزيك خيررر
شكرا لحضرتك دكتور المفروض ترفق صورة للعشبة حتى نعرفها قرأت التعليقات ضعت كل واحد أصبح دكتور كل التقدير لحضرتك وللمترجم
التوتر والقلق من أصعب الامراض انا عانيت من هذا الامر واصعب شيء هو نوبات الهلع والزلزال النفسي والاكتءاب والله عذاب شديد
شو العلاج
انا مثلك يابنتي عندي نوبات الهلع مافي نوم بالمرة احس ماني مرتاحة
@@reemahmad618 الادوية النفسية او الصبر على هذا الابتلاء حتى الشفاء لأنه بدون الادوية ياخذ وقت كثير
@@fatiomchaima2182
كذلك الأعشاب المهدئة مثل ميليسا. ..البابونج..
هل تعافيت منها؟
الاخوات المغربيات لي ماعرفوش ميليسا هو النعناع الصوفي كتبو قناة ام نور للطبخ الصحي هي تتحدث عنه بالتفصيل و حضرت بيه مشروب
واش اختي بحال نعناع العادي
الحبق راه معروف في المغرب......راءحته زوينة...
نحنا في تونس نسميها (طرنجية) يعني tizana ورايحتها. جميلة وتهدئ الاعصاب
لاالطرنجة اوراقهانحيفة وطويلة وما اظهره الدكتورتشبه اوراق النعناع لربما ما نسميه النعناع الافرنجي؟ اوالحبق
جودة ظاهرلي مش الترنجية اوراقها مختلفة عليها.
يا ريت لو تطوع احد وترجم بالصوت كل هاته الفيديوهات الرائعة لان قراءة الترجمة تتعبنا
ياجماعة قرأة تقرير عن المليسا تمنع منعاٌ باتاُ اعطائها لاصحاب الغده الدرقيه ياريت توصل رسالتي لدكتور بيرج.حتى نفهم هو الشخص الوحيد الي نثق به بأي تقرير او دراسه يقدمها
الا بذكر الله تطمئن القلوب.
شجرة المليسه مشهورة ومعروفه عنا بسوريه ودايما نشرب منقوع اوراقها خصوصا بالشتاء والربيع ❤
لما انت عندكم بسوريا ليش متعطوها لرجالتكم تعالي شوفي شو عملين هنا بالمانيا من العصبيه بتوصلهم للقتل
@@naimabaaziz2636فيه مغربي إسمه حقيقو شو
اسمعي شو بيحكي عن العرب ومسلمين من اتجار مخدرات وقتل أنا أتفق معه في هذا وفي دين لا 😂
اخي الكريم هل تصحيح هذا الشجره تخلصك من التوتر والقلق؟
@@اللهمصلعلىمحمدوآلمحمد-خ8غ توتر القلق يسبب السرطان
سكري لهذا اشغل نفسك رياضة شرب بابونج نام وارتاح
كلشي يصبح جيد
شكرًا على الشرح الجميل دكتور بيرج وهناك مشروب اخر وهو اليانسون يعمل على تهدئة الاعصاب
هو المشروب دا في مصر اسمه ايه
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم' لا تغضب'منذ حوالي ١٤ قرن'و ها هو الشرح من طرف دكتور بيرج سبحان الخالق عز وجل
لذلك عندما جاء رجل لعند الرسول الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وقال له اوصني يارسول الله قال لاتغضب واعاد عليه الرجل السؤال فقال لاتغضب واعادها ثلاثة فقال لاتغضب .
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آل مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ في العالمين إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون و عدد ما سعى اليه ساع و دعى اليه داع وعدد كمال الله و كما يليق بكماله و عدد ما كان و ما هو كائن و ما سيكون و عدد ما في علم الله صلاة و سلام و بركات دايمة متلازمة بدوام ملك الله و كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك و كما أنت اهله و حتى ترضى يا الله و حتى يرضى سيدي رسول الله و بعد الرضا
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم استرنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض
اللهم صل و سلم و بارك على الحبيب المصطفى
ممكن حلقة عن التجميل و إستخدام أدوات التجميل و عمليات التجميل ؟
شكرآ الك دكتور انا متعوده عليها من زمان كتير كويسه بس شربي الها غير منتظم وكتير برتاح عليها وبنصح الكل يشربها وانا من الأن وبعد مشاهدة الفيديو رح أنظم شربها ولأنو كتير تعبانه من هالشي هاد اشكرك دكتور
انا من العراق شنو اسمها
هي إسمها ايه بالمصري
@@marwasleem1 انتي مصرية
أحسن علاج طاعة الله ورسولة
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
الحمد لله على نعمة الإسلام
مانفع الغرب هذا المشروب؟
(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
مليسا ليست اللويزة😉 اسمها ترنجان او بلسم الليمون. تشبه إلى حد كبييير اوراق النعناع و لا علاقة لها باللويزة.
تجيبوها منين؟؟
بالعراقي شنو اسمها!!
من عند العطار بائع الأعشاب الطبية@@وفاقابواليزيد
التوتر متوفر في جميع المنازل وفي متناول أيدي الجميع ، لذا يجب أن يكون علاجه متوفر في جميع المنازل، وليس أن يكون عشبة غربية وصعبة المنال....
العشبة ليست غربية
العشبة تجدها في جميع بقاع الأرض 🙂🤌
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المليسيا هي النعناع الصوفي في المغرب والتأكد ابحثوا عنها الدكتور الكبير محمد فايد. رعاه الله من مدة أربعة أشهر جزاه الله جنة الفردوس
حبة هيل مع حبة قرنفل تمضغها وتبلعها مع قدح ماء تقول للارق والتوتر وداعا