اشرب كوب واحد يوميًا للتخلص من التوتر والضغط النفسي بشكل نهائي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.พ. 2022
- سأقوم اليوم بتغطية طريقة بسيطة لتقليل التوتر. الإجهاد في الواقع أمر صحي ، طالما أنه لا يستمر.
يصبح الجسم أقوى عندما يمر بفترة من الإجهاد ، لكن الإجهاد المستمر يضر الجسم. يمكن أن يؤثر الإجهاد المستمر على أعضاء مختلفة ، ويسبب زيادة الوزن ، ويستنفد بعض الفيتامينات ، وأكثر من ذلك بكثير.
علاج بسيط للتوتر:
• شراب المليسة (تسمى أيضاً: حشيشة النحل، ترنجان، حبق ترنجاني، مليسا، بلسم الليمون)
اشرب المليسة بشكل منتظم. تحتوي المليسة على بعض المغذيات النباتية التي تساعد على زيادة GABA. هذا يساعد في تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالهدوء أو الهدوء.
المليسة علاج رائع وبسيط وغير مكلف لتقليل التوتر. حتى أن لها فوائد صحية أخرى تتجاوز تقليل التوتر.
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
تحميل كتاب دكتور بيرج المترجم مجانا وملخصات ومقالات مفيدة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعونا على تليغرام لمزيد من المعلومات الاضافية، ابحثو عن: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutrition.com/products/...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
اشتركوا في قناة تليجرام الرسمية لتحصلوا على كتاب د.بيرج المترجم مجانا:t.me/DrBergArabic
شكرا 👍🏿👍🏿👍🏿🤲 شكرا.موضوع مهم جدا
عشبة المليسة علاج القلق . شكرا 👍🏿 يادكتور
گلك سپاس ، إتبعت وصفة الكيتو بمعدل ٧٠ في المئة وخسرت بما يعادل ١٥ كغ ، المشكلة هنا كيف أحافظ على وزني وهو ٥٧ والطول ١٧٠ ؟
مع العلم ان الحياة لا تكون سهلة في بعض الاحيان ،ولك منا جزيل الشكر لمجهودك الرائع 👏👏👏
دكتور برج انا اعاني من التوتر المزمن منذ ٤ سنوات جميع هذ الاعراض التي ذكرتها موجودة عندي ولا اعرف كيف اتخلص من التوتر والخوف رجأ هل هناك علاج يخلصني من هذ الشعور السيئ مهما كان ثمنه
هل هذا المشروب هو ما يسمى بالنعناع أيضا؟أرجو الرد ولكم الشكر.
لن يذهب التوتر الا بالتخلص من بعض البشر من حياتك نهائيا ..
و الله صح
هذا هو الحل 😅
صدقت
👍🏻من جد
انشششششششهد
لا يذهب التوتر غير ذكر الله
الابذكر الله تطمئن القلوب
😂
@@user-bp6gx9eu8zصدق الله العظيم
صدقت عن تجربه اقسم بالله
البعد عن الله سبب كل المصائب
@@dihyajesus7160 اضحك على نفسك لو سمحت
قراءة سورة البقرة تذهب الحزن والغم وتغذي الروح وتشرح القلب وتطرح البركة
الحمد لله على نعمة الاسلام والسنة النبوية الشريفة
عفاك اختي جويني راه انا كنتعسب لوحد دراجة غدي نحماق بناتي مبقيتش تحملتهوم إماما مبقيتش تحملت تهدر معيا آلله اجزيك بخير واش لدومت عليها غدي نتعالج راني كنحس براسي حياتي كديع معا هاد العصاب لولا فيا
@@user-qo1tw3oj9b اختي العزيزة المحترمة الا بذكر الله تطءن القلوب اذكروني اذكركم نعم اختي سورة البقرة اخدها بركة انا اقراها كل يوم ساعة قبل صلاة الفجر الحياة ليست سوى عمل اكل شرب بناء المنازل شراء السيارة الفاخرة ووو الحياة هي الدين ولا توجد حياة سعيدة الا بديننا الحنيف اختي اجتنبي الاغاني والمسلسلات والافلام والله منزل لا يذكر فيه القران ولا صلاة في وقتها يعيش الناس فيها حياة دنكا
عليك بالصلاة في اوقاتها والمداومة على قراءة القران والذكر واذكار الصباح والمساء ولا تخرجي من منزلك دون وضوء وتجديد الوضوء والابتعاد عن النميمة والصدقة ولو كلمة طيبة والسهر يفسد المؤمن بعد صلاة العشاء اختي اذهبي الى فراشك نحن لن نكون سعداء الا بديننا وتباع سنتنا الشريفة استمعي الى الرقية الشاملة كل يوم في الصباح والمساء عندما تقرئين القران عامة وسورة البقرة خاصة داءما على الماء فنفثي فيه ثلات مرات واشربي من ذاك الماء كل يوم اختي اجتنبي التبرج وكوني مع الله سيحفظك اختي انا هذه هي حياتي والدين ليس بتجربة بل بالتطبيق اختي
رعاك الله وحفظك من كل شر وسدد خطواتك وشفاك من كل هم وغم واصلح حالك
هذه الدنيا فانية والله يبقى عندما لا يبقى احدا
@@user-qo1tw3oj9bبإذن الله ختي قرايها بيقين تام بأنها غادي تشفيك مع الإستغفار ،غادي تحسي براحة نفسية دخلي عند محمد حجازي راه غادي يحبها في الإستغفار البقرة
@@user-qo1tw3oj9bسلام أختى إدا أنتى من الناس لى يشربو القهوة و الشاي يعني كل شئ فيه مدة الكفييين تحبسيه لأن هادي المادة تزيد ليك القلق معنتها توقفي على شرب التاي و القهوة و الشكلاطة ، أدخلى لڨوڨل و حوسي على المأكولة لى يوجد فيها مادة الكفيين باش متزيديش تأكلى المكلات لى فيهم مدة الكفييين ،وإن شاء الله مع الوقت تتحسن الحلة ديلك و تروح ليك العصبية والقلق و التوتر
@@Walidedidou كنشرب الشاي اما القهوة لا ولكن عندي القولون العصبي وكنتعصب بزاف
أعظم علاج للانسان هو صلاة الفجر وقراءة القرآن تكون في ذمة الله والله يرعاك ويشفيك طول النهار
يتحسن القلق عندما تتحسن الظروف المحيطة بالانسان وتختفى مسبباته .. شكرا جزيلا للشرح وطرح الحلول
@@user-vn8gl4ys5r اذا ما بتستخدمي ادويه.. جربي استخدام مغنسيوم جلسيت. بالليل فقط.. يساعد على الاسترخاء وليس مهدئ.. ومارسي الرياضه وماتشوفيش اخبار ولا تتابعين الاخبار التي تزعجك.. اهتمي بكل شئ يدخل السعاده ولاتفكرين كثيرا وخليها على الله لانه ارحم الراحمين.. ولطيف.. بعباده
@@user-vn8gl4ys5r شفاك الله وعافاك امين
@@user-tl1md5ur2b اللهم آمين وكفاك الله شر الأمراض والناس
@@user-vn8gl4ys5r ملايين عندهم اشخاص نرجسيين.. فلازم تعرفي كيفيه التصرف معهم واذا تحسنت حالتك بتكون ردود افعالك اقل توتر لازم حل للتوتر حتى تتعاملين بهدؤ التوتر بيزيد ردود الافعال.. وعفوا
@@user-vn8gl4ys5r ليس لك منجى ولاملجا الا الله .. اللجوء الى الله مع الاخذ بالاسباب يخفف التوتر ايضا .. كلما امكن تصلى ركعتين بجوف الليل قبل صلاة الفجر وتدعى اثناء السجود بهذا الدعاء .. (اللهم اكفنيه بما شئت وكيف شئت .. انك على ماتشاء قدير ) وتصلى وتسلمى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
جزاك الله خيرا
ان الذين لا يتبعون الكفار في تقدمهم يعيشون في تخلف وظلام شديد
سورة المستقبل
@@hatemissa535 سورة من اي كتاب ؟؟
@@hatemissa535 عليك من الله ما تستحق
التوتر والضغط النفسي سببه الناس السلبيين والنكديين والحسودين المحيطين بنا طوال الوقت وما اكثرهم في هذا الزمن الاغبر حسبنا الله ونعم الوكيل عليهم .
كلام من ذهب
والمشاكل ايظا
@@roseblanche9355 كلام صحيح وخاصه في هذه الأيام
صلي فجرك
واقرا اذكارك
واتلوا وردك
ابدا لن يدخل التوتر حياتك
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
ماهو الورد هل هو غير الاذكار ارجو الافاده
@@user-cu9cn1ym9b الورد هوماتقوم به بعد الفرائض وتستمر بعمله من قران وتسابيح وصلاة نافلة
شكرا جزاك الله خير
ليس حلا كافيا الواقع يقول غير ذلك
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
امين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم
@@user-yw5ut6ss2p اللهم تقبل منكم ومنا صالح الأعمال اللهم امين اخي الكريم
اللهم امين
هل هذه المعلومة حقيقة اول مرة اسمعها
@@logesamir4738السلام عليكم حقيقه حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء همنا وذهاب حزننا.
ان الذين لا يتبعون الكفار في تقدمهم يعيشون في تخلف وظلام شديد
سورة المستقبل
😂😂🤣🤣🤣 ولا يرضى عنك المسلمين حتى تتبع ملتهم أو تدفع الجزية عن يد وانت صاغر أو يقتلوك ويسبوا نسائك ويستعبدوا أطفالك ويسرقوا أموالك
امين
@ارطغرل في أي شيء يوجد استثناء ، لكن ليس مثل المسلمين 99٪ لايفيدون العالم بشيء🥱
اللهم آمين يارب العالمين اجمعين
احسن دواء صوم الاثنين و الخميس الله يوفق الجميع 🤲
القرب من الله والبعد عن المعاصي وايداء الخلق وذكر الله قياما وقعودا وسجود بين يديه اهم اسباب راحة نفسية والقلبية والاخلاص في توبة ورجوع الى الله
و الله كلامك صدقة جارية
تبارك الله فيك❤
”ولعل فرحتك قد اقتربت جداً .. قُل يارب ”
يا رب
يا رب
يارب
ياااا رب
يارب
يقال لها في المغرب اللويزة من زمان واجدادنا يشربونها للمساعدة على النوم والاسترخاء ويعطونها للمولود الصغير من اول يوم إلى اليوم فعلا تريح الأعصاب والمعدة وتعطي شعورا بالنوم
Donc c la verveine
ليست اللويزة نبتة أخرى
النعناع الصوفي
لاأختي المليسة هي النعناع الصوفي يعني بالدارجة المغربية هي " مانتا " بالفرنسية هي la mélisse. اللويزة هي la verveine كما ذكر الاخوان٦ .
كيف تسمى في الجزائر
هاد الفيديو لازمني بحالتي حالياً 😔 يا ربي ييسر لي أمري لي ولكل من قال آمين
امين يارب
أمين يارب العالمين ❤
الله المستعان الامراض كثرت وشكاوي الناس كثرت :ياخوان نصيحه محب بالله الصيام ثم الصيام ثم الصيام امعائنا متوعد ليل مع نهار شغاله طحن واكل وسكر وشاي وقهوه عطوها اجازه لو مرتين بالاسبوع اتمنا تكونو بخير وانتبهو على انفسكم 🌹
شكراً على النصيحة يالغالي ❤️
بالفعل كثرت الامراض بعد ثورة الطعام اللي حاصلة وين ماتفتح موقع تواصل تحصل دعايات للمطاعم ومحلات الحلويات وتنافس رهيب لتصوير الطعام
@@emannasser9068 👍🏼
كلامك جميل وصحيح
صحيح جزاك الله خيرا 💚
للتخلص من التوتر استغفر و اذكر الله ولا تنسى الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
فعلًا الاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم كان سبب راحتي
@@nastyakovelenko2938
الله يديم عليكي الراحة ياقلبي
ويبعد عنك كل تعب 🌹
التوتر يأتي من ضغوطات الحياة المادية والمعنوية يارب الفرج القريب يا الله والله تعبنا كتير بسوريا المنكوبة
الله يفرجها
آآآمين يارب
التوتر مدمر لصحة
ولهذا السبب أوصانا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام بأن لا نحزن ولا نغضب
hahahahaha but he told you to kill and hate and rape
انا مريض نفسي نتيجة اهلي مرضوني وعقدوني
@@user-yy6yz9tp2f ألا بذكر الله تطمئن القلوب لا تحمل نفسك فوق طاقتك عشان صحتك
@@lailacrn7216 اهلي لهم سبب رئيسي لمرضي النفسي عقدوني من حالي كرهوني الدنيا
@@user-yy6yz9tp2f شو عملو لك ؟
لتجنب المقدمة الطويلة: المشروب هو المليسة
هو نفسه نبته النعناع؟
ما هو مشروب المليسه ؟؟؟@@saudamohammad3990
@@saudamohammad3990هو يشبه النعناع اسمه الحبق شكله مثل النعناع لكن طعمه مختلف.
المليسة ليس البابونج معروف البابونج مهدى ومنوم
لكن يجب فهم المقدمه وأضرار التوتر
اللهم إصرف عن بيوتنا المرض والهموم والأحزان ، ومِنَّ عليها بالسكينة والستر والأمان .انا ومن قال يارب
يارب
أللهم آميين
يا رب
امين يارب
يارب
عندي صديقتي مريضه سرطان ادعوها
(أبتلانا الله لنقترب لا لنكتئب)
الحمد لله كثيراً على كل شيء
ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
اقترح علاجا فعالا جدا للتوتر :قراءة القران."الا بذكر الله تطمءن القلوب""
تصحيح: تطمئن
اقرأ صفحتين من كتاب الله يوميا ولن تحتاج لهذا الكوب ابدا👌😉
صحيح
بقراءة القرآن ستتخلصون من كل التوتر والقلق والاجهاد.(الا بذكر الله تطمئن القلوب)
لكل من يسأل عن ما هي المليسة : في المغرب اسمها النعناع الصوفي وكل المغاربة يستعملونها في تخليطة تحضير اتاي او الشاي
في مصر اسمها ايه
الله يرحم الوالدين واش هي النعناع الصوفي او اللويزة
@@casawafamily6844 وعليكم السلام ورحمة الله. ماااااشي اللويزة بل هي النعناع الصوفي
شو مكونات الشاي المغربي ؟
@@nanaali1340 وعليكم السلام ورحمة الله. لتحضير الشاي بالطريقة المغربية، نحط اولا الماء البارد فوق النار في ما نسميه في المغرب مقراش mokrach اوبقراش bokrach الذي هو اناء من معدن يااما الألمنيوم او الاينوكس ونتركه حتى يصل درجة الغليان، بالموازاة وفي اناء اخر ويصطلح عليه اسم براد berrad بالمغربية، نضع حبوب الشاء الأخضر نسكب عليه بعض الشىئ من الماء المغلى سابقا لغسل حبوب الشاي، بعد تنضيف او تشليل كما نقول نحن حبوب الشاي نضيف إليها النعناع ثم السكر ثم نسكب الماء الذي غليناه في الإناء الأول نضع البراد فوق النار لاعادة تسخينه او كما نقول نحن نشحره حتى يبدأ يغلي وننزله من فوق النار، نراجع في كأس الزاج(نراجع البراد يعني نسكب كاء شاي من البراد ثم نعيده اليه ثم نسكب اخر ثم نعيده إلى البراد، 2 او 3 مرات ثم نتركه يستريح لبعض الوقت ثم نشربه في كؤوس مع الحلوى او المكسرات او الزبدة والعسل او الخبز وزيت الزيتون او العديد من الأشياء التى تصاحب تقديم الشاي الأخضر المغربي. بالنسبة لتخليطة الشاي كما نسميها في المغرب فهي أعشاب طازجة متنوعة نضيفها الى النعناع لتحضير الشاي. هناك من يفضل الشاي بالنعناع هناك من يهواه بالتخليطة التي تجعله ذوا مذاق عذب ولايعلى على لذته. وهنا من يفضل تحضير الشاي بحبوب الشاي فقط دون إضافة نعناع او تخليطة.(اعشاب التخليطة هي : النعناع الصوفي النعناع العبدي المرددوش السالمية تيميجا فليو والنعناع الملقم. وهناك من يضيف أعشاب أخرى. كان هذا بعجالة لاني في مقر عملي
بفضل سوره الفاتحه والاخلاص بنيه الشفاء لوالدي تعبان قوي
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لايغادر سقما ولايبقي الما .
الله يشفي ويعافي
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية شفاء لا يغادر سقما
ربي يشفيه ويعافيه 🤲
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا اللهم اشفي كل مريض يتألم ويارب تصلح أولادنا يا رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الهدى
اسال الله عز وجل كل من شجعني وساندني ان يكون الفوز حليفه في الدنيا والآخرة يارب العالمين
التوتر ده مشكله وهناك فرق بين التوتر والاجهاد الاجهاد نتيجة لبذل مجهود كبير جزء من الراحة ويخف الاجهاد بينما التوتر اظن مرتبط بالحالة النفسية وهذا يؤثر على الحالة الجسدية
شكرا دكتور على جميع النصائح
ممكن حلقة عن التجميل و إستخدام أدوات التجميل و عمليات التجميل ؟
يلي يترجمون المقاطع الله يجزيكم عنا كل خير ويرضى عليكم وعلى ذويكم ويرضيكم دنيا واخره منونين الكم بارك الله بجهودكم ونفعنا بها
شكرا للقائمين على الترجمة جزاكم الله خير
اكثروا من الاستغفار ❤️
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
استغفر الله واتوب اليه
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
من جديد انت رائع ومبدع دكتور بيرج ،تحياتي 💐⚘🌹🌹💗💗
جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان اعمالك وكثر الله من امثالك 💌
جزاك الله خير دكتور بيرج كل ما قلته في محله دون منازع
شكرا دكتور على ماتقدمه م علاجات عشبية مفيدة للإنسان
شكراا دكتور ...نصائحك اكثر من رائعه
شكرا لك د إيريك. موضوع مكثف ووافي وملىء بالمعلومات القيمة.
شكرا لك يادكتور علي هذه المعلومات القيمه 🌹👍
المليسة هي عشبة اللويزة في الجزائر😁 بشفاء على كل واحد مريض آمين
@خربشات بوب Scribble Bob راكي غالة لويزة واحدها وميليسا واحدها
@@Nadianadia-ed6hk انا متأكدة منها لا شك نعرفها جيد مليسة باللغة الإنجليزية اختي..وكذلك هي اوراق الليمون باللغة الفصحة ..تحياتي
@خربشات بوب Scribble Bob هذا ليس لي به علم ..اعرف الكمون الصوفي وهو قليل الوجود ..
@خربشات بوب Scribble Bob العفو اختي الكريمة🌷
شكراً دكتور على المحاضرات الصحيه القيمه
نتبع نصائحك بكل ثقة،، شكرا لك ، الله يزيدك علم وينفع بك الخلق
شكرا جزيلا لما تقدموه لنا جزاكم اللة كل خير ع المعلومات القيمه
شكرا دكتور على المعلومات القييمة
افضل دكتور على اليوتيوب شكراا حزاك الله كل خير بارك الله فيك وجزاك جنة الفردوس الأعلى يارب العالمين
ممتنة لك دكتور بيرج ....فمحتواك جيد جدا .....ونافع جدا جدا .
سبحان الله العظيم أمرنا بالصيام بما فيه فائدة لنا
قال تعالى :ألا بذكر الله تطمئن القلوب
شكرا دكتور لكل معلوماتك التي تهم صحتك...
فيديواته رائعه تستحق الثناء والتقدير وشكر من كل قلبي للشيف عمر السوري وصانه نتابعه عشان الكيتو دايت استمر دكتور انه من العراق وراح انتضم بأذن الله
يارب اشفيني من مرض السكر والضغط ادعولي بالله عليكم
الله يشفيك ويعافيك ويعطيك الصحة والعافية
وإنا مثلك ، مريضة سكري وضغط مرتفع وكوليسترول ودهون ثلاثيه، والحمد لله والشكر له دائما وابدا ،،،، اللهم عافنا واعفو عنا🤲
اللهم آمين
الله يشفيكم جميعاً يارب
يا رب اتوسل اليك باسمك العظيم ان يرزق صاحب اليد الذي ستشجعني فرحة يسجد لها باكيا ورزقا لا ينتهي💚💙💜❤️❤️🧡
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة. Thank you so much for the great infirmation
شكرا ليك دكتور على جميع النصائح القيمة
ادعولي بفك االكرب والهم والحزن دعوة أربعين غريب مستجابه
الله يشفيك اختي بيفرج همك اختي انصحك بركعتين قيام الليل
I like the way you explaine things in such a calm way, all the best and keep it up please. By the way I am most likely gonna get that tea, thanks.
بارك الله فيك واطال عمرك وحفظك لأهلك ومحبيك ،🙋🙋🙋🙋🌹🌻🪴🌼🌷💐👍👍👍👍👍👍
اسم نبتة هو نبتة مليسة و للقضاء على تعب و القلق اذكر الله.
طبعا مع سورة البقره يوميا و قبل النوم اشرب البابونج شرح جميل شكرا لك ❤
من البدع انك تقرأ البقرة يوميا هذا إذا فيه وقت أصلا ، يعني ما نقرأ غير البقرة؟!
أحسنت النشر دكتور بيرج مشكور ع الجهد
بالتوفيق والنجاح الدائم انشالله يادكتور
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (أرحنا بها يابلال)
الصلاة افضل دواء للتوتر.
Thank you so much Dr Berg 😍😍
من فضلك دكتور بيرج تحدث لنا عن الاذن الوسطى الوقاية والعلاج والاعراض
أنا اطالب بذلك
وانا اتمنى يتكلم عنها لاني اعاني منها
من فضلكم هل من اعراضها الدوار أو الدوخة
@@creationdedieu54
نعم هي تسبب هذه الاعراض
@@creationdedieu54 لاااا
Merci beaucoup docteur pour tout ce que vous faites
شكرآ جزيلاً لك دكتور عهالمعلومات القيمة
""... ورحمت ابويا اللي هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل،، 😥😭💔❤️.،،٤
مافي حلف بالرحمة الحلف بالله
ربنا يوفقك ويثبتك ويثيبك على قراءة القرآن
الحلف بغير الله حرام استغفر ى الله تقولى لا اله الا الله
حسبي الله على الأذى اللي القرآن برئ منه وشغالة تنشريه
حلفك بغير الله والمذلة في الطلب أنتِ تستحقي حملة إبلاغ مش اشتراك
لايجوز قول ورحمة ابويا لان حلف بغير الله
اللهم امطر على الفقراء رزقا 💙
اللهم امطر على المرضى عافية💙
اللهم امطر على ألعاصيين هداية💙
اللهم امطر على المستغفرين مغفرة💙
اللهم امطر على المظلومين نصراا💙
اللهمو امطر على المستضعفين قوة💙
وثبتنا على دينك و امطر علينا رحمة ومغفرة💙
❤❤اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يا رب العالمين
Amazing Doctor thank you for all your video 🌹
جزيل الشكر والتقدير دكتور بيرج الراااااائع العظيم 🌹💕🌹💕🌹💕🤝
هل يمكن ان تتحدث عن سرعة حرق الدهون و النحافة الزائدة و كيف يمكن معالجة الوضع للحصول على الوزن المعتدل
جزاكم الله الف خير 🌺🌹💞💞
جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الغالي
شكرا لحضرتك دكتور المفروض ترفق صورة للعشبة حتى نعرفها قرأت التعليقات ضعت كل واحد أصبح دكتور كل التقدير لحضرتك وللمترجم
Thank you so much , after loosing 34k I was needing this !
شكرا جزيلا يادكتور اعاني من هاي المشكله كثير التوتر والقلق
شكرا للترجمة الرائعة
👍أنت ممتاز جدا" يا د.بيرج
فعلا" إنها المليسة ..👌😉
سمعت من مختص مغربي رغم انني لا أثق في اي احد ان هذه العشبة تسبب مشاكل في المسالك البولية والله أعلم
الضغط والتوتر اصبح جزء من الحيات اليومية ودمر صحة الواحد منا.....!! لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم......شكرآ جزيلا يادكتور على النصائح....!!!
دكتور بريدج الوحيد الذي لا أريد خلاصة الفديو ببعض الكلمات لانه يوضح بختصار أمور لنفهم جسمنا ومذا لمدا يحدث لنا.
شكرا دكتور على الافادة
اسال الله عز وجل كل من شجعني وساندني ان يكون الفوز حليفه في الدنيا والآخرة يارب العالمين اللهم امين يارب
يادكتور نحن المسلمون نقرأ القرٱن تذهب عنا كل الهموم لأنه يعلمنا أن الحياة ماهي إلا محطة نتوقف عندها ثم نمر إلى الحقيقة التي فيها الطمأنينة والخلود
اودي روح تعطي الناس راح تهبل ونتم حتى لأمراض لعضوية ولقلاوي حابين تعالجوهم بالقرآن
مشكور ي دكتور على كل الفيديوهات الجميله والمفيده بس يوجد طلب وهوه العوده مثل الاول تكون مده الفيديوه قصيره يكون افضل
شكرًا على الشرح الجميل دكتور بيرج وهناك مشروب اخر وهو اليانسون يعمل على تهدئة الاعصاب
هو المشروب دا في مصر اسمه ايه
دكتور ياريت سوي فيديو تحجي بي عن مرض حساسيه القمح السلياك واسبابه واكون ممنونه 🥺
التوتر والقلق من أصعب الامراض انا عانيت من هذا الامر واصعب شيء هو نوبات الهلع والزلزال النفسي والاكتءاب والله عذاب شديد
شو العلاج
انا مثلك يابنتي عندي نوبات الهلع مافي نوم بالمرة احس ماني مرتاحة
@@reemahmad618 الادوية النفسية او الصبر على هذا الابتلاء حتى الشفاء لأنه بدون الادوية ياخذ وقت كثير
@@fatiomchaima2182
كذلك الأعشاب المهدئة مثل ميليسا. ..البابونج..
هل تعافيت منها؟
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه أجرك عند الله
مرحبا دكتور شكرا ڵـك ع كل ماتقدمة انت انسان رائع
اعتقد هي نفسها نبات الريحان
ذُكر في القرآن الكريم 💚
مرحبا دكتور بالتوفيق والنجاح الدائم ربي يسعدك ويوفقك ويفتح عليك المليسة تزيد قدرة الذكاء عند الطلبة أثناء الاختبار
انا من الجزائر معرفتش هذه العشبة
@@fatyfaty2641 la verveine
@@sanazouar2354 👍
السكينه عزيزي دكتور الرائع هي شي معنوي ومتعلق برووح...هو نتاج الإيمان والارتباط بالله ...بحيث تشعر بأن كل شيء بيد ألله فتسلم أمرك لخالقك...وليس بمعنى التواكل...بل العمل مع التوكل أن الله هو من ينظر اليك ويدبر أمرك وأنت تسعى...أما الأعشاب هي مهدئات تريح الجسد وليس الروح...الإسلام دين يستحق منك جهد الإطلاع على تعاليمه ...نشكرك دكتور
Thanks too much for these explanations. Very interesting.
شكرا لك دكتور على المعلومات المفيدة والرائعة
ممكن اعرف شنو اسمة المشروب تحياتي من العراق
@@user-yf9gs4ny1f نبتة المليسة او الترنجان
@#SPOR منوعات الرشاقة والجمال# تم الاشتراك شكرا
الاخوات المغربيات لي ماعرفوش ميليسا هو النعناع الصوفي كتبو قناة ام نور للطبخ الصحي هي تتحدث عنه بالتفصيل و حضرت بيه مشروب
واش اختي بحال نعناع العادي
الحبق راه معروف في المغرب......راءحته زوينة...