กินไก่ทอด 24 ชั่วโมง ( น้ำหนักจะขึ้นเท่าไหร่ !? )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2021
- ถ้าชอบก็ฝากกดไลค์ กดซับ กดกระดิ่งให้ด้วยเด้อ กดที่ลิ้งข้างล่างได้เบย
👉🏻 bit.ly/2NLjgOY 🤟🏻
❌ ลงคลิปทุกวัน อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์
สามารถติดตามผมได้ที่ ❣️
👉🏻 FB : / an4ns
👉🏻 IG : anan.ped
🙏🏻 สำหรับติดต่องาน 🙏🏻
👉🏻 Email - ananped.production@gmail.com - บันเทิง
สาเหตุที่กินแล้วนำ้หนักไม่เพิ่มคือ การที่กินน้อยกว่าที่ร่างการได้รับต่อวัน การที่เรากินไก่ทอดนั้นไม่ได้แปลว่าคุณจะอ้วน เราสามารถกินไก้ทอดทุกวันได้ โดยที่นำ้หนักลด โดยการคำนวนแคล ทุกครั้งก่อนกิน คนเราอย่างผู้ชายใช้กันวันละประมาณ 2000 บางขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยของการเผาผลาน แต่คนที่อยากลดนำ้หนักส่วนใหญ่กินกัน 1800 แคล ดังนั้นการกินไก่ทอดแล้วคำนวนคลทุกครั้งให้อยู่ในเกณที่ตั้งไว้ก็สามารถ ลดนำ้หนักได้คับ ไม่ได้ทำให้อ้วนด้วย แต่ถ้ากกินทุกวัน สุขภาพจะไม่ดีนะครับ เลิฟๆ
👏เยี่ยมเลยครับ
เม้นคุณภาพ👍🏻👏🏻
อันนี้จริงที่สุด ผมคนนึงที่เข้าใจผิดว่าตัวเองกินยังไงก็ไม่อ้วนมาตลอด จนมารู้วิธีเพิ่มที่ถูกวิธี จากหนักแค่47 ตอนนี้ 67 แล้วครับ
หนูก็กินไม่มากนะค้ะ กินอะไรก็ระวังแล้วก็คำนวนตลอดตอนแรก48🤣ตอนนี้ขนาดไม่ค่อยกินขึ้นมา58
พี่ผมกินละนอนกินละนอนแต่น้ำหนักก็เท่าเดิมมาจะ3ปีละทำไงดี
นอนตื่นขึ้นมาตอนเย็นเจอคลิปนี้ ตายๆๆๆๆ!!! หิว! ละชอบกินของทอดแบบนี้ด้วย 🥺 ฝนก็ตกทั้งวันแงง หิวว
สงสาร ฝนก็ตก หิว ก็ หิว น่าสงสาร
ยิ่งหิวอยู่เลยครับพี่🤤🤤🤤🤤🤤🤤
หนูชอบของทอดที่พี่กินมากค่ะมีทั้ง KFC,ไก่ทอดหาดใหญ่,ไก่ทอดชีสสส:ไก่ทอด KFC คือดียิ่งวิงซ์แซ่บคือดีย์ ไก่ทอดหาดใหญ่เอกลักษณ์คือหอมเจียวคือดีย์โคตรๆๆๆๆๆกินเปล่าๆก็ยังได้ ไก่ทอดชีสดีย์เหมือนกันงืออยากกินมว๊ากกกก ก.ไก่ ล้านตัว แต่ช่วงนี้โควิดไปกินไม่ได้เลยยย😭😭😭😭
ที่น้ำหนักไม่ลดเพราะทุกเมนูไม่มีข้างหรือเเป้งครับ เวลาร่างกายเผาผลาญมันจะดึงพลังงานจากเเป้งไปก่อน เมื่อไม่มีเเป้งร่างกายจะไม่สามารถดึงพลังงานจากเเป้งไปก่อนได้ร่างกายก็จะดึงพลังงานจากไขมันเเทนทั้งในร่างกายเเละที่กินเข้าไป
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
....
= เป็นเรื่องที่ดีหรอครับ
@@user-zf7ew5gy3m เขาก็บอกไงครับรู้ไว้นะดีเเล้วครับจะได้ไม่โง่🥰🥰
@@user-zf7ew5gy3m แรด 555
อยากกินตอนนี้ 🥲 ไก่ทอดหาดใหญ่อร่อยจริงค่ะ ยิ่งกินกับน้ำจิ้มคือสุดมากกก
ผมอยู่หาดใหญ่กินทุกอาทิตย์
ไม่ได้ถามว่าอยู่ที่ไหน
ยิ่งพี่กินยิ่งหิวเลยค่ะ🤤🥰❣
3:50 หิวเลยจร้าเที่ยงคืนด้วย😭🤘
ไก่ทอดหาดใหญ่ผมกินบ่อยเลยครับตอนเด็กๆ
เเละพี่เป็ดกินเหมือนผมมาก ไม่จิ้มน้ำจิ้ม
😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤
ผมคิดมาตลอดเลยนะ เรื่องไก่ทอดต้องKFC เรื่องเฟรนฟายต้องMc Donal เรื่องเบอร์เกอร์ ผมให้BurgerKing 😂😂😂
ใช่ๆ555+
เหมือนกันเลย
เหมือนกันคับ
+1
น่ากินมาก😋🤤👍🏻
วิ้งแซบอร่อยจริงค่ะ อร่อยแบบ อร่อยเกินไป😭😭😭
ไก่ทอดชีส สั่งร้านไหนอะพี่เป็ด อยากกินมั่ง!!!
หิวเลยเดี๋ยวไปหาซื้อก่อน😂😂
ขอให้5ล้านซับเร็วๆนะคะ
ไกล้แล้วอีกนิดเดียว
อย่างชอบครับ ฮาดี❤️
อยากกินหิวเลย ตอนนี้
วิดีโอแก้เครียดเรื่องระบาดหนักของโควิด19คือวิดีโอth-cam.com/video/3HuKL9Mksfs/w-d-xo.html
หิวววว
ใช่
พี่ยุจังหวัดอะไรคับ
@@user-bb3mk5vr8g วอทททท
รักช่องนี้มาก❤️
ดูไปหิวไปมีความสูขขขม๊ากกก
พี่หนูกลับมาดูตอนกลางคืนหนูหิวเลย~~
ชอบพี่เป็ดทำคลิปแนวนี้มากๆเลยค่ะ
เหตุผลที่พี่ๆม่อ้วนคือกินไม่เยอะครับ ความเชื่อผิดของคนส่วนใหญ่คือคิดว่ากินเยอะเเล้วเเต่ไม่อ้วนเเต่จริงๆเเล้วไม่เลย ถ้าลองไปศึกษาเเละอยากเพิ่มนน.อย่างจริงจังมันต้องคำนวนการกินจากเเคล ต่อวันครับ พี่อาจจะกินเยอะเเค่บางมื้อ เลยคิดว่ากิน เยอะ ลองไปคำนวนน้ำหนักของตัวเองเเล้วหาแคล ของตัวเองออกมาครับ เเล้วก้ให้เกินปริมาณ ที่ตัวเองต้องการต่อวันครับ เเละต่อทำเป็นระยะเวลานาน ทุกวัน ถึงจะเห็นผลครับ
ไม่จริงแฟนกินขาหมูมันๆต้มพะโล้สองโลวันเดียวหมดเรานั่งดูเฉยๆเสือก็อ้วน
@Kid do D ก็อปเขาเเล้วเอาไปวางเท่จังครับ
@@twentyfoor8526 อยู่ที่ระบบเผาผลาญด้วยครับ แล้วก็กิจวัตรประจำวันด้วย ถ้ากินน้อยแต่กินแต่พวกของหวานพวกแป้งยังไงก็อ้วน แนะนำออกกำลังกายครับ ง่ายสุด
กำลังนั่งกินมาม่าอยู่เลยพี่เป็ด❤️🔥
อยากกินน้ำลายแตก ชอบดูคลิบกินลงบ่อยๆนะครับ [ผมก็ทำคลิบแนวนี้]
#ผมกดติดตามแล้วนะครับ
ตอนชั่งน้ำหนักตอนทำชาเลนเสร้จแล้วพี่ชั่งน้ำหนังข้างเดี่ยวนิ5555
สนุกมากค่ะ FCค่ะ
ดูตอนกลางคืนทรมานจัง...........หิว:)
มาเห็นคริปนี้ตอน20:09น.เห็นแล้วหิววววว
🤤🤤🤤🤤🤤หิวเลย~~~~🍗🍗🍗🍗อยากกินมาก~~~~~
จริง
จริง
แต่ละคนมาเร็วเวอร์~~
ยิ่งดูยิ่งอยากกินเลยอ่ะพี่😂😂
หิวข้าวโว้ยยยยยยยยย
ชอบดูคลิปพี่มากทำอะไรก้น่าสนใจไปหมดดูแล้วคลายเครียดสนุกมากครับ ช่องแห่งความสุขจริงๆ ดูแล้วยิ้มได้ตลอด เวลากินข้าวต้องดูคลิปพี่ตลอดเลยจะเพลินมากๆๆๆๆๆ🥰❤️❤️
ทางภาคใต้ เขา เรียก เหนียวไก่ บางร้าน ใส่กากเหนียวไก่ บางร้านใส่กระเทียมเจียว บ้างร้านใส่หอมเจียว ้้ละทุกร้านจะให้ เหนียวมา 30 ได้2 ชิ้น ถือว่า ได้อยู่ครับ55555
หิวโว้ยยยย
หิวเลย ดูตอนค่ำด้วย
ทุกคลิปที่รีวิวอาหารพี่เป็ดต้องจัดโครตทุกคลิปเลย ดูคลิปนี้แล้วทำให้ผมนึกถึงตอนป.4พอเรียนพิเศษเสร็จก็ไปซื้อไก่ทอดหาดใหญ่กินอร่อยสุดๆเลย
พี่เป็ด: ผมกินเยอะแต่ไม่เคยเพิ่ม
ตัดมาที่กู
Me:กินเยอะยังไงก็ไม่ลด😅
ดีนะกินข้าวมาแล้วเกือบขิตหิวมาก
น้ำลายไหลเลยครับน่ากินใช่ไหม🍗🍖🤤
อยากเห็นพี่เป็ดทำvlogไปเที่ยวทะเลกับน้องแอร์สักคลิปจัง หวานๆกันสองคน
ดีจัง กินอย่างไรก็ไม่อ้วน ทางนี้ แค่ดมกลิ่น น้ำหนักก็ขึ้นละ 🤤
ไม่น่ากดมาดูเลย หิวววววววววววว!!!!!!!!!!!
ดีนะดูพี่แล้วกำลังจะกินข้าว
กินเมนูช็อคโกแลต 24ชั่วโมงหน่อยพี่เป็ด🥰🥰
ไช่
ไช่
พี่เป็ดจะเป้นเบาหว่านไหมอะ😅
@@user-np9og6bq4g ไม่ร้สิ
ถ้าทำเตรียมตัดขาได้เลยเป็นเบาหวานตาย
น้ำลายแตกเลย🤤🤤
ดูปกคลิปครั้งเเรกหิวเลย
👇
กินข้าวไปด้วยดูไปด้วย แจววววว😆
ไม่อ้วนจริงครับ แต่ถ้าลองเช็คค่าไขมันในเลือดอันนี้ไม่แน่ 5555 เลิฟๆช่องพี่นะครับ
ช่ายๆ
Hello
@sogodxx ไม่ครับ
@sogodxx กินอะไรก็ตามที่เยอะกว่าที่ร่างกายต้องการ ก็อ้วน
ตัดมาที่ผม แค่ดมอาหารน้ำหนักก็ขึ้นละ
5555
สงสารแต่ก็เป็นเหมือนกัน😂😭
@@user-ur6rx8ct3u อา
@@AnothaiMomo ???
พี่อย่าเอาความจริงมาพูด😂😂
หนูดูตอนกลางคืนเวลา19:06น.หิวเลย
ผมนั่งกิน ลูกชิ้น ตอนดู คลิป พี่ ครับ😂
ดูพี่เป็ดทีไรหิวทุกที555อยากให้ทำ content เกี่ยวกับผีอีกจัง
มาเเล้วววววววครับบบบบบบบบบบบบ
ผมดูแล้วหิวเลย🥵
ผมดูตอนกลางคืนผมนี้หิวเลยಠ_ಠ
อยากเห็นพี่เป็ดตอน อายุ60 มานั่งทำ ยูทูป ลั่นเลย😂😂😂
ขอนอกเรื่องนิดนึง ในขณะที่เรากำลังตั้งใจดูพี่เป็ดรีวิว 😂เราอดขำตอนพี่เป็ดเกาจมูกไม่ได้อ่ะ😂 มันหลุดขำจริงๆนะ เกาไป รีวิวไป😂😂😂 ปล.เราไม่ได้มองว่ามันไม่ดีเด้อ แต่ดูน่ารักปนตลกสำหรับเราอ่ะ😁😁😁
GGez
หิวเเล้ว🤤
07:22มันคือหอมเจียวจร้าาพี่เป็ด
เห็นแล้วอยากกินไก่ทอดเลย🤤🤤🤤
พอหนูกินไก่ทอดน้ำหนักขึ้นเลย😂😂😂😂
ไก่ทอดKFCน่ากินจังเลยพี่เป็ด🤤🤤
ผมนี่หิวเลยดูตอนกลางคืน
ชอบดูพี่เป็ดตอนกินข้าว มันทำไห่อร่อยขึ้น555
จริง455
9:37ตัวตนที่แท้จริงของพี่เป็ด
น้ำลายแตกเลยพี่ดูประมาณเที่ยงคืน
น่ากินนน💞
ดูคลิปพี่เป็ดไปกินข้าวไปมีความสุขที่สุด ❤❤
ถูก
เหมือนกัน
อยากไปนั่งกินด้วยข้างๆจัง 😅
แต่ละคลิปที่พี่กินคือหิวตามตลอดดด555
พี่เป็ดผมดูแล้วผมหิวมากๆเลยครับ
วิงแช่บคือไก่ที่ผมชอบที่สุดของkfc
ผมแนะนำให้กินอาหารที่มีโปรตีนกับแป้งเยอะๆครับ หรือว่าอยากเพิ่มน้ำหนักแบบบวมน้ำก็ได้นะครับกินอาหารที่มีโซเดียมสูงครับบวมน้ำหนักเพิ่มแน่นอนครับ55
มาเเล้ว
คนแรกว่ะ
หิววววววววววว🤤🤤🤤🤤
ดูแล้วพูดได้คำเดียวคือ
หิวโว้ยยยยยยยยยยยยยยยยย
ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
ยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย
รักพี่เป็ดมากๆคับ>
ตอนนอน มันทำการเผาผลาญรึป่าว 555 ผมชั่งตอนกินเสร็จ ตื่นมาละลด
ดูตอนกลางคืนหิวเลย
อยากให้กลับมาถ่ายทำแนวๆนี้อีก
กินอาหารที่มีแป้งหรือน้ำตาลของหวานเยอะๆครับ กินของทอดของมันไม่อ้วนหรอก รู้จักคีโตไหมครับ เค้าวิจัยมาแล้วว่าปัจจัยที่ทำให้อ้วนคือแป้งและน้ำตาล ไขมันไม่ได้ทำใหป้อ้วนเพราะร่างกายเราต้องใช้ไขมันอยู่ดี ร่างกายเราสามารถเอาไขมันไปเป็นพลังงานได้ แต่แป้งและน้ำตาลจะเปลี่ยนเป็นอินซูลีนย่อยของที่กินไปเก็บสะสม ไม่เอาไปใช้ครับ
สาระน่าาา
อ่ยยย อันนี้เราเพิ่งรู้เลยค่ะ ลดน้ำหนักอยู่แต่เราตัดพวกของทอดของมัน ลด แป้ง น้ำตาล เพิ่งรู้ว่าไขมันยังต้องใช้ประโยชน์ ฮืออ ขอบคุณนะคะ
ขออนุญาตแก้ไขครับ แป้งและน้ำตาล ไม่ได้เปลี่ยนเป็นฮอร์โมนอินซูลินนะครับ เพราะ อินซูลินจะถูกสร้างจากตับอ่อนทำหน้าที่ควบคุมสมดุลการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ซึ่งตัวคาร์โบไฮเดรตเนี่ยแหละจะถูกย่อยเป็นกลูโคสและถูกดูดซึมเพื่อเป็นพลังงาน พอร่างการไม่ได้ใช้พลังงานเท่ากับพลังงานที่ได้รับ จะก็ถูกเปลี่ยนเป็น"รูปไขมัน"ส่วนเกิน สะสมไปเรื่อยๆ ส่วนนี้แหละที่ส่งผลให้อ้วน แต่ถ้าเรามีวิธีดึงรูปไขมันส่วนเกินออกมาใช้ก็จะถูกเปลี่ยนไปเป็นพลังงานได้จ้าาาาา
🙏🏻
@@kksws1 อ่าครับ พวกน้ำตาลมันกระตุ้นอินซูลินของเราซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ อร่อยแต่ทำลายสุขภาพ มีของหวานที่ทดแทนได้อยู่อย่งพวกน้ำตาลหญ้าหวาน อีลิธิเทอร์รึไงนี่แหละ ถ้าอดแป้งหนือน้ำตาลไม่ไหวก็ใช้พวกนี้แทนได้อยู่ ผมศึกษาพวกคีโตคร่าวๆไม่ได้อยากเคร่งอะไรจากอ้วนมากลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง พอลดแป้งกะน้ำตาลลงไม่ถึงกะตัดเลยแบบสายเคร่งนะครับ เดือนเดียวหายไป 15 โลแบบไม่ได้ออกกำลังกายช่วยเลย ไม่ได้อดอาหารด้วย กินไขมันปกติ แต่ตัดแป้งกับน้ำตาลออกให้เยอะที่สุดเท่าที่ไหว ทุกวันนี้เคร่งน้อยลงไปมากเพราะต้องไปกินเลี้ยงต้องเข้าสังคมก็ตัดยากขึ้นไปอีกแต่ก็พอไหวครับ จริงพวกคีโตรายละเอียดมันเยอะต้องลองศึกษาเอาครับ ส่วนตัวลดไป 30 โลใน 5-6 เดือนแบบแทบไม่ออกกำลังกาย ไม่ได้อดอาหาร ไม่ได้ลำบากอะไรก็พอใจละครับ 😁
พี่ลองกินอาหารบูด24ชม.หน่อยครับดันๆ
สู้ๆครับพี่สุดหล่อ
หอมเจียววววว หอมเจียวกับข้าวเหนียวก็อร่อยแล้วค่ะ😋
ปกคริปทำผมน้ำลายไหล555
มาแล้ว....เยิฟๆ❤✨
กลับมาดูเพราะอยากหิว5555
น้ำหนักอะไม่ขึ้นหรอกกกก ... เก๊าท์อะจะขึ้น🤣🤣
อยากให้พี่เป็ดทำคริบกินอาหารรสหวาน24ชม.ค่ะน้าค่าาขอมาหลายคนไม่เคยได้เลยค่ะ
ดีครับพี่ต๊ะ
หิวเลย
ดูแล้วหิวอะะ
สนุกมากเลยครับพี่เป็ด
คลิปนี้มีผู้ สนับสนุน อยู่ใกล้ๆ5555+
น้ำลายแตกเลยพี่เป็ด😂
น้ำลายไหลใส่ถั่วเตียงเลย👋🤓
4:20กินโค้กอย่างอาร่อย
ep2 ต้องมาเเล้วว 😊❤
ดันนนนนนน
😁😁 ครั้งใหญ่💪เลยครับ😎
หิวเลยอ่ะ
KFCกับโค้กต้องเจ้าแล้ะหละ5555