TREENINGRUTIIN, MOTIVATSIOON & TOITUMINE !! *pärast selle vaatamist lähed raudselt jõuksi*

Heihei! Tänane video on kokku pandud teie soovide põhjal. Jagan lõpuks ometi enda treeningrutiini, nippe, kuidas hoida motivatsiooni üleval ning millised on minu toitumise põhimõtted. See vlog on valminud koostöös Fitbitiga, seega annan teile ka ülevaate nende kõige uuematest nutikellade mudelitest. Chekka videot, et näha kõike täpsemalt!
FITBITI NUTIKELLAD:
bit.ly/Euronic...
bit.ly/Photopo...
#Fitbit #FitbitSense #FitbitVersa3 #FitbitInspire2 #Ad
REAKT FÜSIOTERAAPIA:
reakt.ee/
/ reaktft
Minu jooksu playlist Spotifys:
open.spotify.c...
KUULA MU PODCASTI @KIRISITŠILLI
a) TH-cam's: / @kirsitsilli2546
b) Spotify's: open.spotify.c...
si=rEOBGCEwRGa2qYZShMKFHg
TELLI MINU TH-camRI KOOLITUS: www.victoriavil...
MINU SOTSIAALMEEDIA LINGID:
Instagram: / vvillig
Facebooki leht: / victoriavillig
BOLT'i PROMOKOOD (kuni 5€ väärtuses ESIMENE sõit tasuta) : VICTORIA
MONTEERIS:
@kristinasaumets
/ kristinasaumets
Elav Film OÜ
Email: [e-mail]
Kindlasti visake LIKE kui ootate juba uusi vloge ning SUBSCRIBEGE, et te ei jääks neist ilma! ;)

-MIS KAAMERAT MA KASUTAN?
Sony A6400
iPhone 11 Pro Max
-MIS MIKROFONI KASUTAN?
Rode VideoMic Pro Plus
-MILLISE PROGRAMMIGA MA TÖÖTLEN?
Adobe Premiere Pro+
Näeme järgmine kord!
Tulnukas Vicky

[@heddsez2479]

-rep Rainar Vahtrik valetab

[@heddsez2479]

Sheesh those biceps tho

[@joonaskana3207]

suht kõver serv sul ei panustaks oma raha sinu mängule.

[@amandaliisaliister1678]

Kas se pole mitte leopardi v mdagi muster mitte camo

[@Kat1-j8d]

Millal sa TH-cam alustasid

[@Lisännviilipus]

💪💪Ma käin iluvõimlemises ja kerge jõustuks ja ma naudin trenni tegemist 💪💪

[@Kiku08]

See video oli lihtsalt su PARIM VIDEO. Ma nüüd tahtsingi just hakkata trenni tegema ja mina teen ka selleks et ma tunneks ennast hästi ja oma keha ülal pidada ja kui sa enam ei mõtlegi oma unistuste kehale siis üks hetk sa isegi võid selle saada

[@kristelsuni8582]

Not having shower after trainings or just wearing same sweaty clothes? 🤔

[@miiaprual4747]

Aitäh su video andis mulle väga palju mutivatsjooni trenni tegemiseks ♥️♥️♥️♥️

[@eitea8269]

mina vaatamas seda videot krõpsupakk ja coca (zero😅) käes. Nüüd tahaks küll trenni minna

[@elisabeth.w.m]

See video andis nii palju inspiratsioni

[@greteliisvilgats9660]

💪💪 mul on ka vahel tunne et ei viitsi trenni minna, aga siis mõtlen sellele et ma ju teen seda selleks et saada paremaks nii füüsiliselt kui ka vaimselt. See video andis mulle palju motivatsiooni juurde💪

[@oie-elinpaimets8088]

aitähh ma nüüd homme ärkan pool 7 ja teen endale hommiku putru ja püüan hakata trennis käima

[@PlaneetVicky]

Super! You go girll 💓💓

[@oie-elinpaimets8088]

@@PlaneetVicky thx oihh atuke valesti panin homme nädalavahetus kell pool seitse küll ei ärka aga putru teen ikka ja lähen jalutama ka

[@brita-mariamaidla6311]

💪

[@tiinaallevi5802]

💪

[@lisettehalliste6496]

💪

[@jasper-_-8755]

💪

[@kertukopti7685]

Mina mängin käsipalli ja ma juba karantiini ajal ei suuda selleta olla kuna ma naudin täiega seda ja minu klubi on ka mega tore 💪

[@emmaparnapuu8155]

Cool videjo

[@iriskase385]

MA käin ujumis trennis 5 Korda nädalas. ❤🏊

[@PlaneetVicky]

Supertubli 👌🏽

[@karolinavainkula8123]

Ommggg sa oledd niiii iluzzzz

[@mirteltahepold8210]

💪💪💪
Väga motiveeriv video oli:) Tahtsin küsida, kui palju maksis SDxWFA riiete shipping Soome? Või see oligi 100eur? Also väga meeldis thumbnail!🙃

[@renaldosaabas3307]

💪

[@laura-liispaas7332]

💪

[@tuulitigane4353]

💪

[@Kii5u]

💪
Igaljuhul väga asjalik video! 😊
Mina ilmselt poen selle taha tihti peitu, et hetkel elan vb liiga palju oma kahe lapse ja pere jaoks, aga hea on vaadata, et nii noorel inimesel nagu sina, on enda keha vaimu ja tervise suhtes nii positiivsed ja teadlikud valikud tehtud.
Oled mega tubli! 💖

[@lianakauge7263]

Whoa😲 see video on tõesti väga inspireeriv ja abistav 😇 suur aitäh sulle🤗 tubli, et nii palju vaeva näed👌🏻

[@miiaprual4747]

🏋️‍♀️💪💪

[@liispajuste6646]

💪

[@K0igelahedam]

💪

[@mirjamkaldoja8635]

💪

[@gretetiitus3514]

💪

[@mariannmatteus2439]

💪

[@miaarumeel812]

💪🏻

[@everlightlyrics]

💪🏻

[@seaturtle5692]

30 minutit tagsi ♡︎

[@emmaparnapuu8155]

💪💪💪

[@PlaneetVicky]

💕

[@kkarmasab]

💪

[@kirkeelanorkaru4215]

💪💪💪💪mil on nyyd motivatsiooni edasi tennises käia ( aitäh)

[@henelinmikiver5082]

💪🏽

[@lisandratatrik9665]

Kas sa trennis läätsi ei kanna?

[@stellapungar3923]

💪🏼💪🏼

[@PlaneetVicky]

😍

[@Miavellamaa]

💪🏽 hehe

[@reinvuks7237]

sa oled parim

[@looremets6847]

💪🏻

[@isabellasaharov6172]

💪🏻

[@gretu7571]

Kus saab leed rea???

[@miiaprual4747]

Amazonist saab 😃

[@greteelken336]

Nagu ikka 💪🏻💪🏻

[@liiamikkel3798]

💪

[@katerinmatvejeva1553]

💪

[@mariahendrikson6747]

💪

[@adelepaalvelt4037]

💪💪

[@rosette4581]

💪

[@teetmerisalu4692]

💪

[@annaliisapilli4608]

Hei!!🤍🙈

[@PlaneetVicky]

tsauki ✌🏽

[@kalevspecial]

💪

[@oie-elinpaimets8088]

mul pole seda emojit

[@kirkeelanorkaru4215]

Teine🤗🤗🤗🤗

[@editgirl6576]

Sa peaksid oma saate tegema :)

[@helotuisk9333]

Pls meet up!

[@andraalaveer8878]

Ma söön neid gluteeni vabasid kringleid

[@PlaneetVicky]

mega head eksjuu? 😛