هرمونات الذكورة والانوثة/ المعادلة الصحيحة لضبط هرمونات الجنسين/ تونجات على

[@fekrtany]

شيروها للذكور والنساء الاحياء منهم والاموات 🎉🎉

[@sherysultan3752]

طيب الاحياء ماشي بس الاموات دي تتعمل ازاااااى

[@sounaranvir290]

دكتور انا بسبب دواء صيني حبوب جينسينغ املتها لزيادة الوزن فلخبطت tsh و صار عندي tshنشيطة حوالي0.996 و الtf3و tf4 منتظمة شو الحل اريد علاج طبيعي بالله عليك تعبت من 2016 و انا اعراض النشاط متعباني

[@shamskarim-v7h]

😂😂😂😂 دمك خفيف دكتورناا الحلو

[@azkarsound]

لكل الذاكرين والذاكرات الله كثيرا وكل ال حابب يحفظ حاجة بدون جهد كبير وفى نفس الوقت وانت بتعمل اى روتين يومى استغل الوقت دا بكل سهولة
تطبيقنا مفيد اوى لذكر الله كثيرا و الحفظ عن طريق السمع بالتكرار الصوتى مع اى روتين بتعمله فى حياتك وبدل الاغانى وبكل سهولة جربه بنفسك رابط تحميل الاندرويد داخل القناة وادعمنا بتقييمك مثل هذه التطبيقات تحتاج دعمكم جزاكم الله خيرا

[@souadguelma5098]

😂😂😂😂

[@caramela840]

ارفعوا الكومنت للدكتور بلييز ( محتاجين حلقة عن علاج الهبات الساخنة لدى النساء )

[@اممؤمن-س4و]

والله انا تعبانة من الهبات الساخنة بقالي اكثرمن سنة اعاني منها بعد ماشلت الرحم والمبايض مع العلم عمري ٣٦

[@NourAhmed-jf2zf]

دي بتحصل بعد انقطاع الدوره الشهريه وتقعد حوالي سنه وكل الا فيها تنظيم الطعام وتركزي علي الاكلات الا ذكرت في الحلقه وفيتامين دال وتقعدي في الشمس شفاكي الله وعفاكي

[@اممؤمن-س4و]

@@NourAhmed-jf2zf تسلمين وبارك الله فيكي وجزاكي الله كل خير انا مش مقطوعة عني انا شايلة الرحم والمبايض بقالي سنة وشهرين وجسمي والع نار وكمان عمري ٣٦ يمكن تفصل لحد مااوصل الخمسين الله العلم لان اعرف ناس كتير شالت الرحم بعمرصغير وبقالهم سنين ونفس الهبات الساخنة

[@NourAhmed-jf2zf]

@@اممؤمن-س4و حبيبتي قلبي اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يصرف عنك ما انتي فيه ومليون سلامه عليكي قليه والله ربنا يجعله ليكي بأجر ورفع .رجات
طبعا مع احترامي لطب واحترامي للجميع وصفات الطعام لكن استخيري ربنا فين سر شفاكي وعليكي برقيه الشرعيه مع الدعاء وان شاء الله ربك كريم

[@اممؤمن-س4و]

@@NourAhmed-jf2zf تسلمين ياختي وشكرا على دعواتك الحلوة وعلى هذه الطيبة والاصالة وربي يعلم انك مصرية والله محتاجة دعوات عندي عملية ونفسيتي والله مدمرة

[@firassami5604]

راح ارجع بعد 4شهور وراح اشوف كم واحد يحب الرسول محمد صل الله عليه وسلم تسليما ❤

[@السعادهفيالرضا-م1ن]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@FusionFlicks23]

اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

[@atefyousry9412]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@السعادهفيالرضا-م1ن]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@السعادهفيالرضا-م1ن]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@marissamarissa961]

اللهم قلل الإستروجين الى الحد الآمن للنساء وعلي التستوستيرون للرجال آمين 🤲

[@bouchragarti6444]

هههههههه

[@bouchramountasir3119]

هههه اميين

[@Yasomine.888]

😂😂😂😂

[@zamzamsaad4609]

يامن شفيت أيوب واخرجت يونس من بطن الحوت اشفي وعافي كل مريض امين يارب العالمين وصل الله وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم اجمعين

[@khelidjabdelouahab2448]

اللهم آمين

[@abdulrahmanalahmady8049]

نام بدري
العب رياضه
ركز ع عضلات الفخذ والظهر
حافظ ع فيتامين د
الزنجبيل حلو اوي

[@hunterabdo1952]

الإكتأب هو من أسباب عدم إنتظام هرمونات

[@إيمانقاضلي]

شكرا دكتور كانت معلومات جداً جميله ،بس عاوزين حلقه عن الهبات الساخنة وعلاجها ❤

[@SalmaSalma-bg4mf]

اشعر بالهبات خصوصا راسي في الصباح لا اعرف ماسبب عمري 35,وعندي فيتامين دال 10ونقص حاد فرتين الحديد 1استعمل الدواء مدة ستة شهور ولم اشعر بتحسن دعواتكم معي بشفاء يارب

[@ماماشهرزاد]

​​خدي اقراص زهره الربيع المسائيه واوميجا ٣

[@samarmarzouq2652]

اختي خذي ملعقة صغيرة من بذور الكتان صباحا ومساء تخفف كتيير الهبات السخنة
جربتها للهبات وقلت افيدك

[@asmaa7525]

ايش هي الهبات الساخنه

[@SamiaAldabobi-gv9qr]

يا ريت اعاني بشكل فظيع من الهبات الساخنه راجعت الدكتوره اعطتني كبسولات SOLVIT ولسى ما في تحسن وأعاني من اكتئاب وتوتر وقلة نوم وعصبيه وأوجاع بجسمي الحمدلله الي صار معها هيك وتعرف علاج تفيدني الله يجزيها الخير وادعولي بالشفاء

[@محمودالخالديمحمودالخالدي-م6ي]

أخواني نحن عائلة فكر ثاني قررنا نطلق لقب فيلسوف العرب الجديد على دكتورنا العزيز ❤❤❤

[@حكمةتجاربي]

فيلسوف.. لها معنى سيئ عند العرب.. اي يتكلم بلا مالا يفهم.. ويتكلم ليظهر حاله دون علم.. كثير الكلام من غير فائدة..
هو..
ضياء الحياة بلا امراض
باذن الله..

[@قرآنيسرنجاحي]

ممكن يا دكتور علاج وما هي أسباب تأخر الدوره الشهريه لدى الفتيات المراهقات
كتير بحثت عن العلاج ولكن ما نفع معي
ارفعوا تعليقي الله يرفع ميزان حسناتكم ❤

[@Shosho-zm8he]

ممكن فقر دم وممكن تكيس مبايض وممكن خربطة هرمونات

[@Hajraouiwafae-vg6pq]

الستراست الحالة النفسية

[@جنةالرضوان-ت6ي]

ربي يعمر بيتك مثل ما غيرت حياتي ...هاد الانسان ايقونة حقيقية

[@رعر-ف9ط]

دكتور ممكن تمل سلسلة لافضل الاعشاب الطبية لي معي لايك عشان يطلع التعليق

[@عطرالجنان-ظ2غ]

‏رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْـزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيـرٌ..♥
اللَّهم إنَّا نسألك مِن كل خير خزائنـه بيـدك

[@samrakharchi5002]

هي المعلومة مش جديدة لكن طريقة طرحها وشرحها وتوصيلها لكل الناس عبقرية انت فريد من نوعك يا دكتور 😊😊😊

[@مينهبكررشيد]

دكتور شنو علاج ضعف مخزون المبيض؟؟
ارفعولي التعليق😭

[@الحياةألموأمل]

حبيبتي دخلي على تجارب النساء في قناة زينب للحمل

[@hafizabelhani5422]

من فضلك دكتورنا الغالي اطلب حلقة على البطانة المهاجرة وكيفية التقليل من اضرارها وشكرا متابعة من الجزائر ❤❤❤❤

[@amiradz6183]

نعم يا ريت

[@wissalkhalfallah3153]

اعاني نفس المشكل من ١٣ سنة

[@aqeelalmnashi1491]

و التغدد الرحمي

[@nohanofal1575]

يا ريت تعمل حلقه عن ما قبل الهبات الساخنة و أثناءها و بعدها و كيفيه الوقايه و العلاج و كيف نحسنها

[@moon-od8ok]

من فضلك تكلم عن زيادة التستستيرون عند النساء بالرغم من الوزن الناقص يعني مفيش زيادة في الوزن ولا دهون من فضلك 😢.

[@انمعالعسریسرا-ع8ش]

العامل النفسي مثل العصبية الزايدة وتحمل المسؤولية تكلم عنها دكتور احمد الدملاوي لازم تتزني

[@moon-od8ok]

@@انمعالعسریسرا-ع8ش شكرا لك صحيح انا طالبة جامعية و الدراسة جعلت مني شخصا عصبيا حتى بدون وجود عامل، شكرا على الرد.

[@قطرالندى-ش5ظ]

غالبا غيكون تكيس مباييض لازم نمط صحي ابتعاد عن سكريات سريعة وحتى سكر طبيعي لازم تقليل منه ابتعاد عن لحوم الا سمك ياكل ابتعاد عن حليب ومشتقاته زيوت مهدرجة قلي اطعمة سريعة ومواد حافظة زائد ظغوط نفسية وتوتر اعصاب وتحمل مسؤولية ليست لك
واستبدالها بفواكه سمك خضار بظبط خضار

[@Muslimmahmod]

ارفعو التعليق فضلاً عشان الدكتور يشوفه
عايزين نظام غذائي للمرضعات عشان نخس مع الرضاعه ❤

[@Saafan_the_chick]

أمنع السكريات المصنعه والمشروبات الغازية والعصائر المصنعه فقط

[@woroudalyassamine9582]

انا صارلي ٢٢شهر ارضع بنتي قطعت السكر وخسيت الحمد لله

[@raraaaaaaaara]

​@@woroudalyassamine9582مش عارفه اقطعه وخصوصا عندي نقص معادن كتيير

[@hebabasiony4718]

دكتور انت شرحك مبسط وجميل لازم تستغله فى التدريس وتفيد الطلاب بيه

[@siefamr5419]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور كريم 😊 كالعاده حلقه مهمه جدا ❤❤ جدآ عندى سؤال حضرتك فى موضوع محتاجين تكلمنا عنه ب استفاضه هوه وسائل منع الحمل للنساء اخطر ها وانفعها ا و لازم نعمل إيه 0؟؟؟ربنا يبارك حياتك يآرب ❤

[@sara.space94]

والله هذه الحلقة اللي انا بدي اياها من زمان ، الله يرضى عنك يا دكتور دنيا و آخرة ❤ الله يسعدك و يحميك 💖💖 كل الإحترام 🤝🏻

[@جودة.الكرتون.القديم]

حلقه رائعه و للأمانه العلميه هناك تحذير من درجة أمان تونكات علي الذي قد يسبب التسمم بالزئبق

[@fathetaha70]

اللهم بارك في حضرتك

[@Shams_El_Assil]

الله يحفظك يادكتور جزاك الله خير ارجو منك تعمل حلقة عن الحلبة وفوائدها للنساء

[@memertjohn9968]

دكتور كريم ياريت تعمل فيديو عن صحة المرأة بعد استئصال الرحم والمبايض وشلون تتعايش مع نقص هرمونات الانوثه مع الشكر

[@naima309]

ممكن حلقة عن الإجهاض المتكرر...جزاكم الله خيرا. من فضلكم لايك عشان الدكتور يرد ولكم الف شكر.

[@emanmohamed4489]

ياريت

[@Ruaasalhe-mb2pi]

ربي سخر لي جنود الارض وملائكة السماء وكل من وليته أمري وارزقني حظ الدنيا ونعيم الاخره ما لاعين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر واياكم يارب ✨

[@mouadziyad33]

هل وجود الشعر الزائد عند المرأة وصغر حجم الثدي له علاقة بقلة الاستروجين

[@nebalsy2699]

طبعا وكمان تكيس المبايض

[@نسيمالورد-م4ث]

مش طبعا 😅

[@dinarangov6259]

ااوقع له علاقة بارتفاع تستسترون حلليه

[@Allh_akbr]

سلاما على من مر صدفه فصلى على النبي فزادني حسنه وزادت حسناته❤

[@Asma8-e5b]

صانع محتوى على السوشيال ميديا بامتياز🎩

[@ritajefrance]

لو معندكش اخوات بنات ..احنا خواتك😂
ماذا اقول يا دكتور.......و الله فيديوهاتك ميتشبعش منها ..مهضومة و خفيفة.زي القشطة😄👍👍💐💐🫶🫶

[@lilassun1390]

جزاك الله كل خير. ممكن دكتور تشرح لنا عن اسباب الليفة الرحمية وسبل علاجها الطبيعي. وهل هناك صلة بهرمون الأستروجين وأرتفاعه ؟ 8:01

[@nawalnilly3273]

مهتمة

[@LARA-jw9lp]

نريد حلقات عن امراض الدم المنجلي واسبابه
وامراض الفقاعات الجلديه واسبابه
وامراض توقف النمو عند الاطفال
وامراض الكلى السيستيني

[@wafrawtharae]

منور يادكتور دائماً الله يحفظك ويخليك نعمة للعرب وكل المرضى أنا أصبحت دكتورة في كل شيء خاصة الفيتامينات والمعادن كيف تعمل ومعمن تدخل في الأكل ربي يدوم سعادتك أصبحت أعرف كيف أطلب من الطبيب نتاعي نوع التحليل المناسب ونوع الفيتامين شكراً لك

[@walaamaher716]

طبقا لعالم المشاعر .. كل ما كان الذكور ليس لديهم انتماء لجنسهم و لذكورتهم ، سوف يؤثر ذلك بالطبع علي أجسامهم و كذلك النساء ، مشاعر قلة القيمة و العجز و القلق و الخوف المنتشرة بين الذكور و الاناث تأثر و لابد علي خصوبتهم و شكل أجسامهم ، و صحتهم و جودة حياتهم .
و الادلة كثيييرة و لا يتسع المجال للحديث عنها . و لكن المشاهدات اكبر دليل

[@najiaelboussalimi2098]

شكرا جزيلا دكتور
نريد حلقة عن مرض البطانة المهاجرة

[@ahlamGA]

جزاك الله خيرا..... كدا للسيدات رياضة وسيلنيوم مع قرنبيط وبروكلي ينضفوا الكبد

[@saiftamer2011]

يادكتور من فضلك اتكلم عن التبول اللاارادي عند الاطفال عمر١٣ سنة من فضلك ضروري تقولنا حل ضروري من فضلكم لايك كتير علشان الدكتور ياخد باله

[@Saafan_the_chick]

الصيام المتقطع ومنع السكريات المصنعه والمشروبات الغازية والعصائر المصنعه فقط

[@samirakaabche971]

ربنا يكرمك يادكتور ديما متالق ومن انجزات الي نجاخات لا تنتهي.وانشالله الدرع الماسي تستاهل مليار جام 😊😄😉😀

[@manelbouterfas3576]

0:05 0:05

[@abdelwahabhamido2015]

يَنْبَنِي اَلنِّظَأمُ اَلْغِذَاءُ اَلسَّلِيمُ عَلَى خَمْسِ عَنَاصِرَ أَسَاسِيَّةٍ:
1 - جَوْدَةُ اَلطَّعَأمِ
2 - اَلْكَمِّيَّةَ
3 - اَلتَّوْقِيتُ
4 - اَلنَّشَاطُ اَلْبَدَنِيُّ
5 - اَلصِّحَّةُ اَلنَّفْسِيَّةُ
1 - اَلطَّعَأمُ اَلصِّحِّيُّ هُوَ اَلَّذِي خَلَقَهُ اَللَّهُ عَلَى صِيغَتِهِ اَلْأَصْلِيَّةِ مِنْ دُونِ تَدَخُّلِ اَلْبَشَرِ كَمَنْتُوجَات اَلْحُبُوب اَلْكَأمِلَةِ عَلَى سَبِيلِ اَلْمِثَالِ فَهِيَ بِالتَّأْكِيدِ أَفْضَلَ مِنْ اَلْمُكَرَّرِ اَلَّتِي تَمَّ نَزْعُ اَلْعَنَاصِرِ اَلْأَسَاسِيَّةِ اَلْمُكَوَّنَةِ لِلْقَمْحِ وَاَلَّتِي تَحْتَوِي عَلَى اَلْمُغَذِّيَاتِ. أَوْ اَلْبَيْضِ فَبِالتَّأْكِيدِ أَكْلُ بَيْضَةِ كُلِّ يَوْمٍ يُعْطِيكَ إِحْسَاسًا بِالشِّبَعِ أَفْضَلَ مِنْ أَنْ تَأْكُلَ قِطْعَةُ مُرَطِّبَاتٍ وَأَنْ يَكُونَ اَلْبَيْضُ اَلْمُرَبِّيَ بِشَكْلٍ طَبِيعِيٍّ تَكُونُ اَلْفَائِدَةُ أَكْثَرَ لِاحْتِوَائِهِ عَلَى اَلْمُغَذِّيَاتِ أَكْثَرَ مِنْ اَلْبَيْضِ اَلتِّجَارِيِّ. تَنَأوُلُ اَلْخُضْرَوَاتِ وَالْغِلَالِ اَلْبُقُولَ، اَلْمُكَسَّرَاتُ وَالزُّيُوتُ اَلصِّحِّيَّةُ مِثْلٌ زَيْتِ اَلزَّيْتُونِ وَاللُّحُومِ عَلَى غِرَارِ اَلضَّأْنِ وَالْأَسْمَاكِ. . . وَتَجَنَّبَ اَلْوَجَبَاتِ اَلْجَاهِزَةَ وَالْمَقْلِيَّةَ وَالْمُصَنَّعَةَ اَلَّتِي تَحْتَوِي عَلَى كَثِيرٍ مِنْ اَلْمُضَافَاتِ اَلْغِذَائِيَّةِ اَلْغَيْرُ صِحِّيَّةً وَالزُّيُوتُ اَلْمُهَدْرَجَةُ وَالْمَوَادُّ اَلْحَافِظَةُ اَلْحِرْصَ عَلَى اَلْأَكْلِ اَلطَّبِيعِيِّ أُفَضِّلُ وَاَلَّذِي يُعْطِي اَلْإِحْسَاسُ بِالشِّبَعِ أَكْثَر وَلَا يَرْفَعُ اَلسُّكَّرُ فِي اَلدَّمِ بِشَكْلٍ مُفَاجِئٍ.
2 - إِذَا اِلْتَزَمَ اَلشَّخْصُ بِالْأَكْلِ اَلطَّبِيعِيِّ اَلَّذِي خَلَقَهُ اَللَّهُ فَإِنَّهُ بِذَلِكَ سَيَحْصُلُ عَلَى كُلِّ اَلْمُغَذِّيَاتِ اَلَّتِي يَحْتَاجُهَا اَلْجِسْمُ وَلَنْ يَسْتَحِقَّ لِلْإِكْثَارِ مِنْ اَلْأَكْلِ وَسَيُحِسُّ بِالشِّبَعِ لِأَنَّ اَلْأَكْلَ غَيْرُ صِحِّيٍّ يُسَبِّبُ اِرْتِفَاع فِي اَلسُّكَّرِ ثُمَّ هُبُوطِهِ بَعْد سَاعَةِ وَنِصْفَ فَيُسَبِّب بِذَلِكَ اَلْجُوعِ. كَذَلِكَ اَلتَّأَسِّي بِرَسُولِنَا اَلْكَرِيمِ صَلَّى الله عليه وَسَلَّمَ عَنْ اَلْمِقْدَأمْ بْنْ مَعْدِي كُرْبْ رَضِيَ اَللَّهُ عَنْهُ قَالَ سُمِعَتْ رَسُولَ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: (مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءٍ شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ بِحَسَبِ اِبْنَ آدَمْ لُقَيْمَاتٍ يَقُمْنَ صُلْبُهُ فَإِنَّ كَأنَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثَ لِطَعَأمِهِ وَثُلْثَ لِشَرَأبِهِ وَثُلْثَ لِنَفْسِهِ) أَخْرَجَهُ اَلتِّرْمِذِي وَقَالَ حَسَنْ صَحِيحٍ. وَقَالَ اَلْمَعِدَةَ بَيْتَ اَلدَّاءِ، وَالْعِلْمُ اَلْيَوْمَ يُؤَكِّدُ حَقِيقَةً أَنَّ لَا يَتَجَأوَزُ اَلطَّعَأمُ ثُلْثَ اَلْمَعِدَةِ لِأَنَّ ذَلِكَ يُؤَدِّي إِلَى زِيَادَةِ تَقَعُّرَهَا وَبِالتَّالِي مَشَاكِلُ فِي اَلْهَضْمِ وَتَأَخُّرِ حَرَكَةِ اَلطَّعَأمِ اَلْمَهْضُومِ لِلْقُولُونِ فَإِنَّ دَخْلَ اَلْمَاءِ أَيْضًا أَبْطَأَ عَمَلِيَّةَ اَلْهَضْمِ وَالْمَطْلُوبِ مَكَأنًا فَارِغًا فِي اَلْمَعِدَةِ لِأَنَّ مِنْ نَتَائِجِ عَمَلِيَّةِ اَلْهَضْمِ بَعْضَ اَلْغَازَاتِ فَإِنَّ لَمْ تَجِدْ لَهَا مَكَأنًا ضَغَطَتْ عَلَى اَلْحِجَأبِ اَلْحَاجِزِ وَسَبَّبَتْ تَسَرُّعًا فِي دَقَّاتِ اَلْقَلْبِ وَضِيقًا بِالتَّنَفُّسِ. هَذِهِ بَعْضُ تَأْثِيرَاتِ اَلْإِفْرَاطِ فِي اَلطَّعَأمِ وَفِي اَلْحَدِيثِ اَلشَّرِيفِ قَالَ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (اَلْمُؤَمَّنُ يَأْكُلُ فِي مَعِي وَاحِدٌ وَالْكَافِرُ فِي سَبْعَةِ أَمْعَاءٍ) رَوَاهُ اَلْبُخَارِي وَمُسْلِمٌ، ، وَلَا يَخْفَى اَلْكَسَلُ اَلَّذِي يَعْقُبُ اَلتُّخَمَةَ مِنْ اَلْأَكْلِ وَيُعِيقُ عَنْ اَلْعِبَادَةِ وَالدَّرْسِ.
3 - اَلْحِرْصُ عَلَى اَلْوَجَبَاتِ اَلْأُسَاسَة اَلثَّلَاثَة صَبَاحًا فِي اَلظَّهِيرَةِ وَالْعِشَاءِ مَعَ اَلْحِرْصِ عَلَى تَنَأوُلِ وَجَبَاتٍ خَفِيفَةٍ بَيْنَهُمَا مَثَلُ اَلْغِلَالِ أَوْ اَلْمُكَسَّرَاتِ مِنْ غَيْرِ إِسْرَافِ حَتَّى يَصْبِرَ لِلْوَجْبَةِ اَلتَّالِيَةِ وَالِأنْقِطَاعِ عَنْ اَلْأَكْلِ يَنِهُمَا فَلَيْسَ كُلُّ مَرَّةٍ يَدْخُلُ اَلطَّعَأمُ عَلَى طَعَأمٍ آخَرَ لِيُرِيحَ مَعِدَتَهُ وَيَسْعَى لِشُرْبِ اَلْمِيَاهِ أَوْ فِنْجَأنِ مِنْ اَلْقَهْوَةِ مِنْ دُونِ سُكَّرٍ فَهِيَ تُعْطِيهُ اَلْإِحْسَاسَ بِالشِّبَعِ وَالتَّصَبَرْ وَمَا يُسَمُّونَهُ فِي زَمَأنِنَا اَلْحَاضِرِ بِالصِّيَأمِ اَلْمُتَقَطِّعِ.
4 - اَلنَّشَاطُ اَلْبَدَنِيُّ مِنْ أَهَمِّ اَلْأُسْسِيَاتْ فِي اَلنِّظَأمِ اَلْغِذَائِيِّ اَلْأَكْلِ اَلدَّأخِلِ لِلْجِسْمِ يَجِبُ أَنْ تَعْقُبَهُ طَاقَةٌ تَخْرُجُ مِنْهُ عَلَى اَلْأَقَلِّ وَفِي حَيَاتِنَا اَلْمُعَاصِرَةِ اَلَّتِي تُقِلُّ فِيهِ اَلْحَرَكَةُ مَعَ اَلْبَقَاءِ لِسَاعَاتٍ طَوِيلَةٍ عَلَى مَكَاتِبِنَا وَاسْتِعْمَالِ وَسَائِلِ اَلنَّقْلِ وَجَبَ تَخْصِيصٌ عَلَى اَلْأَقَلِّ نِصْفَ سَاعَةٍ يَوْمِيًّا مِنْ اَلْمَشْيِ اَلْمُسْتَرْسِلِ اَلسَّعْيِ لِقَضَاءِ اَلشُّؤُونِ اَلْمَنْزِلِيَّةِ كَشِرَاءِ اَلْحَاجِيَّاتِ مِنْ دُونِ اَلتَّنَقُّلِ بِالسَّيَّارَةِ أَوْ اَلنُّزُولِ قَبْل مَحَطَّةٍ مِنْ مَرْكَزِ اَلْعَمَلِ وَالذَّهَأبِ لِلْمَسْجِدِ عَلَى اَلْقَدَمَيْنِ تَرْتِيبِ اَلْبَيْتِ هَذَا كُلُّهُ مَجْهُودٌ تَعْقُبُهُ نِسْبَةُ حَرْقِ لَلْحَرِيرِيَاتْ اَلْمُكْتَسَبَةَ.
5 - جَوْدَةُ اَلْحَيَاةِ أَوْ اَلضَّغْطِ اَلنَّفْسِيِّ أَوْ اَلصِّحَّةِ اَلنَّفْسِيَّةِ لَهَا دَوْرٌ مُهِمٌّ فِي إِفْرَازِ هُرْمُونِ اَلْكَرْتَيْزُولْ فِي اَلْجِسْمِ وَهُوَ هُرْمُونُ اَلتَّوَتُّرِ اَلَّذِي يُسَبِّبُ اِرْتِفَاع فِي اَلْوَزْنِ وَاضْطِرَأبَاتٍ فِي اَلْجِسْمِ لِذَلِكَ وَجَبَ تَخْلِيصُ كُلِّ فَرْدِ نَفْسِهِ مِنْ اَلضُّغُوطَاتِ رَغْمَ مَا نَعِيشُهُ فِي وَقْتِنَا اَلْحَاضِرِ لَسِيتَعَنْ بِذَلِكَ عَلَى اَلصَّلَاةِ وَالْعِبَادَاتِ وَالِأمْتِثَالِ لِأَوَأمِرِ اَللَّهِ سُبْحَأنَهُ وَتَعَالَى فَهِيَ اَلْمُعَيَّنَةُ وَلِلَّهِ اَلْحَمْدِ.

[@omarelgendy3052]

ممكن حلقة عن الهيستامين وإزاى ينضبط يا دكتور .. وكمان السيراتونين والدوبامين

[@Jijijannat]

دكتور بما انك ذكرت فول الصويا ممكن تعملنا حلقة عنه نستفيد اكثر .هل ضار بالنسبة للأطفال ؟ أنت تقول لا تنسوا سورة الكهف كل جمعة وانا اقول دائما لا تنسى الاهتمام باكل الاطفال أيضا وشكرا لك

[@wafaemrabet2396]

ممكن تتكلم عن تكيس . اكياس في الرحم و اكياس في ثدي

[@nadahmekhlef7948]

هل زيادة الاستروجين تؤثر على الكلى؟ او زيادة الهرمون الاخر لإيقاف نزيف الدورة؟

[@Amirarashad-r3d]

الاستروجين العالي ف الجنسين مصيبة أصلًا
شكرا ليك يادكتورنا 🤍🤍🤍🤍

[@Wail_opad]

،

[@قطرالندى-ش5ظ]

توازن هي الحكمة والصحة

[@mohammedalbaghdade5772]

حلقة مهمة في الوقت الحاضر والعالم في ضياع ربي ينصرك وينصر دينك

[@moondallal298]

شكرا دكتور،، بلييز عايزين حلقه للهبات الساخنه وتاثيرها علي النفسيه

[@choubaila4389]

دكتور عند سن اليأس الؤستروجين يقل و هذا يسبب سخونة عند بعض النساء و أعراض أخرى مثل هشاشت العظام. من المفروض بما أن هذا الهرمون مرتفع عند أغلبية النساء، أغلبيتهن لا تعاني من أعراض سن اليأس؟!

[@primrose7056]

في يادكتور نساء عندها نقص في هرمون الإستروجين وصغر المعالم الأنثويه
رغم ان كان عندها معالم انثويه بارزه
وسنها نهاية العشرين بداية التلاتين !!
مو كلها عندها زياده في هرمون الاستروجين
زي ماحضرتك ذكرت في الفيديو
شو تعمل لحتي ترجع متل قبل ؟؟؟😢

[@صالحنفسك-ض4خ]

متلازمة شد الشعر للمراهقين هل هي نفسية بحتة ام لها علاقة بالتغذية والهرمونات
يا دكتور ارجو الرد انا اثق في كلام حضرتك جدا جزاك الله خير الجزاء

[@SomyaJaroud-bn8ci]

ما اعظمك تبارك الله...طبيبة مهتمة بالطب غير التقليدي متابعة بشدة لحضرتك، بارك الله بك وبعلمك وسدد خطاك 🤩

[@Wahiba-pl6bo]

دكتور كريم من فضلك مسموح نشرب الينسون النجمي بلنسبة لنرضى العقد الدرقيه بلنسبة لنساء في سن الامل

[@محمودشويحنة-ط7ع]

دكتور لوسمحت تتكلم عن مرض التلاسيميا وتعطينا نصائح بالاكل المناسب لهم.

[@جودة.الكرتون.القديم]

حلقه رائعه و للأمانه العلميه هناك تحذير من درجة أمان تونكات علي /
حيث وجدت الأبحاث التي تفحص محتوى الزئبق في المكملات الغذائية أن 26٪ من مكملات تونكات علي تحتوي على مستويات أعلى من الحد المسموح به من الزئبق حيث انه تستخرج من باطن الأرض و يؤدي استهلاك الكثير منها إلى التسمم بالزئبق والذي يتميز بتغيرات الحالة المزاجية ومشاكل الذاكرة ومشاكل المهارات الحركية، لذا يجب الرجوع للطبيب إذا كنت ترغب في الحصول على المكمل الغذائي الآمن.

[@samarsoliman7410]

ربنا يكرمك يا دكتور عايزين حلقة عن هرمونات سن اليأس وكمان قلة افراز المرارة في هذا السن شكرا لحضرتك

[@aishahawsah9013]

شوفي تغذيه كبار السن

[@samarsoliman7410]

انا لسه مش كبار سن في ستات كتير زي بتقطع الدورة عندهم قبل الخمسين علشان اخد منشطات علشان الحمل

[@aishahawsah9013]

@@samarsoliman7410 عارفه حبيبي و الله يعطيك العمر الطويل في هنا و طاعه بس هو شرح الهرمونات و تنظيمها بعد البيربود .. شيكي

[@rania915]

برافو دكتور من المغرب، ياريت كل الدكاترة زيك😊😊😊

[@LubnaAslan]

دكتور حلقة عن حبوب منع الحمل وكيف نقلل من ضررها

[@Quran_islam-c5g]

الله خلق الرجال و النساء جنسين لا يوجد إضافة 🙂
الحمد لله على نعمة الإسلام ❤️

[@Nbaa-g3d]

ليش تردون جنس ثالث 😂❤

[@اسراءالربيعي-م5ن]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا دكتور كريم على معلوماتك انا عمري ٤٩ سنة ورفعت الرحم لان كان فيه تضخم كبير الان انا اعاني من الهبات الساخنة وشعوري بالحرارة دائما اخذت الهرمونات بعد العملية وخلصت انا متعبة جدا لاني مريضة تصلب أعصاب منتشر ولله المشتكى عندي غدة درقية ونقص مخزون الحديد وفيتامين د ماهي نصيحتك بالأدوية والاكل الي لازم امشي عليه حكون ممتنة لحضرتك اذا رديت عليه مع تحياتي لك

[@yoyo-tt1zn]

ارفعو التعليق من فضلكم محتاجين فيديو لألتهابات المسالك البوليه والصديد لدي النساء وما سببها مع العلم أن وجودها وعدم علاجها خطر تسبب تعفن الدم بكتريا خطيره جدا

[@zhraataha6649]

ماشاء الله استمرارية في توصيل المعلومه كامله بطريقة ظريفة وخفيفه وذكية 😊 تسسلم لنا دكتورنا الغالي الكريم كريم 🌹

[@HassnaBenBrahim-st7fz]

ارجوك انا بدلت حياتي بعد ما عرفتك اتمنى تقوللنا كيف نتخلص من الجلد الزايد بعد ما نخس انا من الجزائر بحبك موت❤

[@MmGgg-n6w]

نريد أن تخرج لنا بأبحاث علي نباتات طبيعيه لمهع الحمل أو تحديد النسل فقط لكي تاخد الام راحه ولا تلجأ للهرمونات الصناعيه

[@niman184]

يارب اسألك باسمك العظيم أن ترزق ابنتي الذرية الصالحة امين يارب العالمين 😢

[@huwidasulaiman3640]

دكتور تفيد هذه الوصفة حتى نعلي الاستروجين؟! اقصد انزل وزن وو لان انا الدورة غير منتظمة عندي والدكتورة قالتلي قلة استروجين وعمري ٤٧ سنة وشكرا جزاك الله خيرا

[@khelifanini]

لكن استروجين النافع يقلل من استروجين الضار وهو ما يستخدم في الطب الشعبي عند وجود فاءض في استروجين والذي يؤدي الى ضهور مشاكل فرحم اكياس فيبروم تتم معالجتهم ببذور ترفع استروجين النافع ومدمجه مع اعشاب تنظم الهرمونات بشكل عام وقد اثببت نجاعتها

[@rajaa2195]

من فضلك دكتور كلمنا عن انواع الحبوب وانواع الشاي اللي تعدلنا الاستروجين لان عندنا لخبطة الكل بيتكلم عن الحلبة متلا بس ما بنعرفش نفرق بين انها حتعدل نسبة الاستروجين ولا تزودو وندخل في متاهات والله احنا حيري🤔 و زي السمسم وحبوب الكتان و... نرجو منك جواب

[@ماريةإبراهيم-غ6ر]

بالأسلوب المتميز والظريف تبقى الدكتور الأروع ..جزاك الله كل خير وربي يحفظك

[@الرحيقالمختوم-ن9ل]

الله يشهد علية دكتور كلما تنزل فديؤ اوحلقة ديما اعلق نفس التعليق صار سنتين 2 ضبط .الله يجعلها في ميزان حسانتك🌝 دكتور كريم
ارجو منك يادكتور تتكلم عن هرمون الاذكري عندي وهرمون الحليب وخلبطة الهرمونات والدؤرة الشهرية ولؤزن الزايد وتساقط الشعر. اريد تعمل حلقة عن هذا الموضوع على مرة الجايه بنتضارك انا
نفسيتي ادمرت ولله 💔😢
الحالة مطلقة
الجنس انثى
العمر 26سنة
الوزن 120 k
الطول 170
الحالة المرضية عدم اتيان الدؤرة الشهرية
من الصغر ال اخاذ علاج وتنضيم الدؤرة لام ينفعني بشيء
من ازوج تصير معي تكيسات مبايض وجرثومة ويقولون لي الاطباء ان الرحم طوفيلي لايسمح لي بالانجاب
وعدم ضهؤر الثدي كعمر طفلة 8 سنين .واناهلا صارلي ٤سنين ماخذه اي علاج لتنزيل الدؤرة والحمدالله تاتني صارلها شهرين نقطة دم وتختفي مع رياضة واكل صحي .افديني يادكتور دكريم ماذا افعل اتمنى ان تعمل دراسة عن هذا الشيء ....واااسافة على اطاله في كلام ؟💔😢
ارجو من كل متابعين فكر ثاني 🌲
ان يضعو لايك ميشان يشوف دكتور حالتي 👍🌝

[@AmalFati-vy9oz]

لا حول ولا قوة الا بالله كيف توصلي معي

[@AmalFati-vy9oz]

ابعتيلي مسنجر تاعك

[@anfalalhuraiby7981]

اللهم البسها لباس الصحة والعافيه اهتمي بالغذاء وليكن فطورج مالج لا يكون مسكر مثل بيض وخبز الساوردو وابدأي بالخضار ثم البروتين ثم النشويات راح تشوفين العجب يساعد في نزول السكر ويخفف التكيسات ولا تحرمين نفسج من الدهون الطبيعيه وان شاء الله يكلمج الدكتور ويكتبلج الشفاء وتشوفين عيالج بحضنج وتقر عينج في حياتج 🌸🌸🌸🌸

[@الرحيقالمختوم-ن9ل]

@@anfalalhuraiby7981 شكرا جزيلا لمروركي من تعلقي .اللهم اماين اسعدتني جدا بكلمات وكلامك الجميل ان شاءالله اطبق كلامج ....❤🌹

[@الرحيقالمختوم-ن9ل]

@@anfalalhuraiby7981 كيف أعرف انو انا معي سكر ممكن تشرحلي اكثر

[@rawdaahmed9977]

ياريت يا دكتور تعمل فديو عن تغذية الاطفال الرضع اول ما يبدأوا اكل ونعودهم ياكلوا ايه ونبعد عن ايه والڤيتامينات اللي الدكاتره بتكتبها زي فيتامين د من اول الولاده وبعد كام شهر الحديد كل ده صح ولا لأ

[@نسرينعبدالله-ع5ر]

احسنت عندي سؤال الخضروات الصليبيه زي القرنبيط والبروكلي غلط علي اللي عندهم الغده الدرقيه ❤

[@user-rs5ls7hj6h]

غلط علي اللي عندهم نشاط الغده وليس خمولها

[@sawsanalwan9628]

حلقه عن الهبات الساخنه للنساء اللي عاملين عملية رفع رحم ومبايض كيف يتخلصون من الهبات كيف يرفعون مستوى الهرمونات والمناعه وماذا يأكلون ما المكملات التي يركزون عليها من فضلك دكتور لأنها معاناة حقيقيه لا يشعر بها إلا النساء اللواتي أجرين العمليه

[@atadali9711]

زيادة التستستيرون تحوله الى استروجين(اروماتيزيشن) المصيبة الكبرى اللي لازم تاخذ بالك منها، عندك الاندروستيرون (من اسلاف الديهايدروتستستيرون) و الاندروستينيديون (من اسلاف التستستيرون) هي اندروجينات مقاومة للتحول او لا تتحول الى استروجين

[@amindoln-vp9wo]

السلام عليكم اخي انا التستوستيرون يتحول الى استروجين
كيف امنع التحول

[@atadali9711]

@@amindoln-vp9wo و عليكم السلام و رحمة الله.. انا اخي اسمع سبليمينال estrogen blocker و exemestane من قناة binaural nutrition و لعله ينفع خاصة لشخص يفهم الانجليزي.
لكن بالنسبة للغذاء دكتور كريم علي (يوتيوبر) له حلقة يوصي بالقراص او stinging netteles و انا اخذها كمكملات غذائية
اخر الحلول هو انك ما تحاول ترفع التستوس فوق الطبيعي

[@atadali9711]

@@amindoln-vp9wo من نفس القناة اسمع ايضا لمقطع androsterone و androstenedione و هي اندروجينات صعب تتحول الى استروجين و تشابه التستوس

[@amindoln-vp9wo]

@@atadali9711 الله يحفظك اخي الكريم

[@atadali9711]

@@amindoln-vp9wo 😇

[@mohasma3801]

اول كومنت بارك الله فيك و ادامك
عندما أرى فيديوهاتك افرح و اتفاءل كلك طاقة إيجابية

[@abeerpa]

انت جيت علي الاكل الي بيجنن القولون عندي وما بحبه🤔 شكرًا لك حلقه جميله كالعاده

[@dimanajar4839]

خدي مكمل اسمو dim هاد مستخلص الخضار الصليبية، ازا ما بتحبي تاكلي بروكلي وهالقصص

[@sherifaabdulkarim8547]

ممكن دكتور تعمل حلقه عن الياف رحميه وهل هيه مرتبطه بالحاله نفسيه وعلوا الاستروجين
وشو الحل لحتى نقلص من حجمها دون لجوء إلى استئصالها

[@وردهالتميمي-خ4ج]

يا الله اشكد احبة الدكتور الله يحمي ويحفظة❤❤❤😊😊😊

[@gihanm8715]

انت دايما متألق في كل حلقاتك انشاء الله النجاح الك .. لكن سؤال اذا وحده شايله الرحم هي محتاجه اخذ الهرومانات من برا حتى اتضل المبايض تشتغل .. فهل هذا مظر ايظا عند اخذها .. تحياتي ❤️

[@NoorAlraboui]

ادي لنا نظام تنظيم الهرمونات

[@nadjetnadjet3552]

شكرا نريد حلقة على الاورام الليفية في الرحم والثدي

[@amalothman7091]

يعطيك الف عافية يادكتور🤍
هل النحافة الزايدة دليل على انخفاض الاستروجين ؟؟

[@ghodbanisoumay2446]

مهتمة

[@ilmondodikarimagf6527]

ماشاء الله عليك دكتور ممكن حلقةعن اضطرابات الغذة الذرقية مع مرض السلياك

[@monirahm2579]

دكتور ارجوا ان تدلنا على الماء اللي نشربه كيف نحصل عليه من غير قوارير بلاستيك الزجاج غالي

[@reemba7196]

دكتوري الكريم مابضحك غير لما بسمع لحلقاتك وبستفيد كتير الله يقويك يااارب

[@soumiaelkhaled8545]

شكرًا شكرا دكتورنا العزيز على كل المعلومات القيمة.🙏انت دكتور يفتخر بيك العالم العربي👏👏

[@abrarhameed4969]

جزاك الله خير يا دكتور على هذه المعلومات ربنا يبارك فيك 🤍
دكتور حضرتك قلت في نهاية الفيديو "باي" هاي الكلمة حرام لانه معناها بحفظ البابا ورعايته .
بارك الله فيك يا دكتور

[@عالممحمدضيفالله]

دكتور انا عندي هرمون الحليب طالع وعندم اشرب عشبة مريمية و البردقوش يعود لطبيعته وعندما اتوقف علا شربه يرتفع الهرمون ويسببلي تساقط شعر مذا افعل ومع العلم عملت الغدة النخامية طلعة سليمة

[@ayoubbelkhir6177]

معلومات مفيدة بارك الله فيك دكتور ، و انبهك لنقطة فقط يا دكتور حلق اللحية حرام و نسأل الله الهداية لنا جميعا

[@AliceSamir-g1h]

حلقه حلوة جدا كالعادة طبعا ♥️
عندي سؤال وارجو حضرتك ترد عليا حبوب انخفاض البرولاكتين اللي هي الكابرجولين هل مضرة أو في مشكلة لو اخدتها لتخفيض هرمون البرولاكتين ؟؟
شكرا لحضرتك

[@sawsanalwan9628]

نفس السؤال

[@Chirine923]

صار سنة ونص اخذ منهن خفض لي مستوى البرولاكتين ولكن من 6 شهور للآن انخفض تحت الطبيعي والدكتورة طلبت مني رنين مغناطيسي للغدة النخامية ونصحية اعملي تحاليل وصور شاملة مع اخصائي غدد اوقات تكون مرتفعة بسبب هرمونات تانية وكدا انتي مابتحتاجي للكابرجولين

[@AliceSamir-g1h]

@@Chirine923 الف سلامه عليكي

[@abuyahya1826]

الله يوفقك ويسعدك دنيا واخرة

[@NadaNada-gl8zk]

دكتور من فضلك اعمللنا حلقة عن الروماتيزم محتاجتها كتييير عندي 25 سنة و قالولي أني مصابة فيه شو الحل و شكرا كتيير

[@aminaaboudi5957]

الروماتيزم أمراض مناعية ذاتية عليك لتقليل السكر والدقيق الأبيض والزيوت المهدرجة والرياضة لانه يتغذى من هذه المواد شفاك الله

[@zeynabsami8864]

شوفي دكتورة ندى حرفوش ع يوتيوب كمان دكتوؤ كريم مسوي حلقة ارتشاح امعاء

[@Aya_Mahmoud9394]

امنعي السكر و الزيوت المهدرجة و الدقيق و الجلوتين

[@Aya_Mahmoud9394]

امنعي السكر و الزيوت المهدرجة و الدقيق و الجلوتين

[@Aya_Mahmoud9394]

امنعي السكر و الزيوت المهدرجة و الدقيق و الجلوتين

[@mahmoudbarfi2949]

انا جبت تونكات علي من شهر و في ناس خوفتني منها... اتبسط جدا انك اتكلمت عنها

[@bakernora7911]

من وين جبت تونكات علي

[@mahmoudbarfi2949]

@@bakernora7911 من مكان اسمه شانه للمنتجات الطبيعيه

[@sallysaad1847]

انت من العلماء الأفاضل ونتشرف بيك وبعلمك ونفتخر ونعتز انك مصرى بنحبك دكتور كريم وفيديوهاتك بتسعدنا

[@Kras9696]

انا بنت والله عندي هرمون الذكورة جدا مرتفع يعني والغدد الصماء والهرمونات عندي تمام الحمدلله والمنة طبيعية بس الهرمون هذا مجننننني ومقاومة الانسولين وجابتلي تكيسات وسببتلي زيادة في الوزن والحمدلله نزلت من وزني كثير بس الهرمون هذا مو طبيعي قد ايش عالي

[@zarefaalhabib9560]

احترنا يادكتور ناخذ الماكا روز ولا بس نعمل اللي قلت عليه في هذا الفيديو أرجوك تعمل لنا جدول وخطة مفصلة في فيديو لمريضات التكيسات وخمول الغدة الدرقية كلهم عندي بنفس الوقت ربي يسعدك ويحفظك ويبارك فيك يارب

[@abdalhay5870]

شكرا دكتور على حلقة زودلنا معلمات على هرمون النساء

[@امحسين-س8ت9خ]

سمنان الدكتور ماشاء الله مليان عضل شكلك مختلف بدون شعر

[@sherifaabdulkarim8547]

انت الاول دكتور بحب اتابعه لمعلومات القيمه يلي بتعطيها النا وبتوعينا لنكون بصحه افضل

[@KhelilAmina]

نريد حلقة عن علاج ارتفاع هرمون Fsh وتأتيره على انخفاض التستوستيرون

[@englishwithsara22]

حلقة رائعة ومفيدة جدا 😊 جزاك الله عنا كل خير يادكتور