ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Үнэхээр хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж чадсан маш гоё дугаар байлаа. Баярлалаа. Зочин маань ч их хүндэлмээр хүн юм. Би арван жилийн сурагч. Ирээдүйд нүд судлалаар суралцахыг хүсдэг. Энэ дугаарыг үзээд би яг нүдний эмч л болох ёстой юм байна ,энэ л байж гэх бодол толгойнд орж ирлээ. Өмнө нь нүдний эмч болно гэж боддог байсан ч хэзээ ч ийм итгэлтэй байсангүй. Ирээдүйд би олон хүний амьдралын сайн сайхныг харахад туслах гүүр нь болмоор байна✨🤍
❤
💙
Mh
Amjilt husey ❤
Аргагүй багш юмаа. Маш цэгцтэй, ойлгомжтой ярьж бна. Их юм мэдэж авлаа. Баярлалаа
Mash mundag xun dee. Xotolson ovchnii tuuxiig ni German emch xaraad duu aldaj bsan. Nudiig maani avarch , itgel naidvar ogson , mundag emch 👊🏻👍💛💛
Uurt ni ene ugee damjuulmaar yum bna da 😊
Амьдралд хэрэгтэй онцгой чухал мэдээлэл өгсөн амттай ярилцлага байна.Маш их баярлалаа❤😊
Мэргэжлийн үүднээс цэгцтэй сайхан мэдээллийг өгсөн Довчинжамц эмчдээ баярлалаа. Зөв харилцаа хандлагатай мундаг залуу шүү. Цаашдын ажил үйлсэд нь амжилт хүсье.
😅😅😅😅😮9😊person 6
Мандуул Идэр од 2 асуултыг маш зөв гоё тавих юм мэргэжлийн сэтгүүлчдээс илүү зөвөлгөө мундаг байлаа
Баярлалаа❣️Нэг удаа эгчийгээ аваачиж үзүүлсэн, мэдлэг, чадвар сайтай, харилцаа хандлага ч гэсэн ЭЕРЭГ их сайн эмч байна лээ.Ийм эмч олон байгаасай гэж маш их талархаж гарсан🌹Эгчийн маань нүдний асуудал ч гэсэн шийдэгдсэн💞
Surguulia tugsuud heden jil boljiin eniig sonsood butsaad nudnii hicheelee bugdiin avsan ym shig medremj avlaa ❤❤❤
Анх удаа нүдний эмчийн ярилцлага үзлээ.Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа.
Баярлалаа Мандуулаа, Үнэхээр хэрэгтэй мэдээллүүд байна. Нүд бидний хамгийн чухал эрхтний нэг шүү. Одоо чих хамар хоолойн мэргэжлийн эмчийг нэвтрүүлэгтэй урьж оролцуулвал ямар вэ.
Баярлалаа.Та бүхний ажил амьдралд аз жаргал эрүүл энх амжилт хүсье
Ямар чухал асуултууд, бас энгийн ойлгомжтой тайлбарууд вэ..Мундаг юмаа, хэрэгтэй мэдээлэл зөндөөг олж авлаа. Та нарт баярлалаа, ажлын амжилт хүсье.
Маш хэрэгтэй асуудлыг хэлж өглөө Мандуулд баярлалаа
Амьдралд хамгийн хэрэгтэй мэдээ мэдээлэл олгодог хайртай подкаст минь.Амжилт хүсэе👍
Anagaahiin salbart ajillaj baiga mundag humuusiig urij podcastnda oruulj baigad bayrlalaa❤daraagiinhaa podcastnd mundag humuus oruulj eruul mendiin medeeleliig hurgeerei
ямар их зүйлийг мэдэж авсан гээч😳 баярлалаа❤
Hundelj yavdag bagsh maani orjee. Bagshaa mundag shuu👏👏👏
Үнэхээр хэрэгтэй, мэдлэг олгосон ярилцлага байна. Маш их баярлалаа
их баярлалаа дандаа хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт амжилт хүсэе
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй, сонирхолтой сэдэв бна.
Sayahan neg joga-n bagsh nvdee sain ygaaj tos tvrhej bai geed zaagaad bsan. Mash chuhal sedev blaa, mash ih medej avsandaa bayarlalaa. Amjilt hvsie.
mashi ih bayrlalaa manduulaa minii bur medhiig husch bsn medeelel bn ene emch deer ochij uzuulnee
Баярлалаа .Ойлгомжтой сайхан мэдээлэл авлаа.
Goy sedew goy yaria taalagdlaa amjilt
woow estoi saihan dugaar bolloo bainga sonsdog shvv amjilt daraa ni chivevchnii talaar ene hvvhdvvd bainga chihevchtei bdag talaar sudalj nevtrvvlbel
Mash ih heregtei medelel avlaa. Odoo yag nudnii asudaltai bolj bga. Untahas busad tsagt utsa uhaj bn da. Oroi orondo orod tasartla uhaj bgd uhaan aldaj bn da. Za nudee hamgaalay. Ta nart bayrlla.
Mundag emch bn shuuNudee Sain khairlay daa ☺️☺️☺️☺️
Migraine gedeg sedveer podcast hiij boloh uu.? Ihenh humuusiinh tolgoi tallaj uvddug. Miniih bolohoor yag neg tseg deer zuugeer hatgaj bgaa yum shig uvddug. Uvdsuur bgaad ter havi hunduur boldog. Daraagiin udaa uur gazar uur tseg deer g.mZaaval oruulj uguurei.
Маш их баярлалаа өөртөө болон эргэн тойрныхондоо хэрэгжүүлэх болноо амжилт хүсье
Маш ойлгомжтой сайхан ярилцлага. Эртхэн сонсож байхгүй яав даа гэж бодогдсон тул эргэн тойрондро байнга хэлж байна даа.
Uneheer heregtei medeelel avlaa bayrlalaa. Manaihnii setgelzuin asuudal buur dendlee kk. Setgelzuich oruulval mash ih bayrlanaa
Mash Ih bayrlalaa oird nud tawgui orgiod bsn shaltgaanuudaa olj medlee odoo delgets harhaar bagasgiidaa
Хараа муутай байх хэцүү шүү.
Mash ih bayrlalaa heregtei medeelel ugsund ajiliin amjilt husie
Manduul tanid bayrlalaa 🙏
Баярлалаа. Миний эрүүл мэндийн төлөө санаа сэтгэл гаргасан та нартаа баярлалаа. Азжаргалыг хүсье!
Нийгмийн хариуцлагын хүрээнд маш зөв зөвлөмж сургамж мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа амжилт хүсье хааны нэртэй дүү
Bayarlalaa 🙏🙏🙏
Баярлалаа😇
Bayarlalaa
Чухал сэдвээр ярилцаж, мэдээлэл өгсөнд баярлалаа.
Unexeer xuleej sonsdog shuu oshoo olon podcast xiigeerei ❤❤❤❤❤
mash heregtei medeelluud avlaa bayrlalaa.
Oilgomjtoi goy yrij bna,Bayrlalaa
Үнэхээр баярлалаа
mash ih bayrlalaa dandaa goy podcast hiidegt
Bayrlalaa, ta daraagiin dugaartaa vsnii unalt emchilgee bas minixodil.iin talaar medeelel uguuch pls 🙂
Бүх насны хүнд чухал хэрэгтэй зѳвлѳлгѳѳ ѳгсѳнд Баярлалаа.Ажилд нь амжилт эрүүл энхийг хүсэе.
Үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг Мандуулд талархал илэрхийлье. Их ч олон сонирхолтой контентуудыг нь сонссон. Асуултуудаа зөв сонгож, их оновчтой асуудаг нь таалагддаг. Мундаг эмч байна. За, ажлын амжилт хүсье! 👍👍👍
Mash saihan heregtei medeelel ögsön Ta 2-too ih bayarlalaa . Amjilt husie.
Mash goe heregtei medeeleltei goe yriltslaga bailaa. Bayarlalaa. Emch, bagsh maani ymr ch goe tsegtstei, oilgomjtoi, sonsohod ih taatai goe hooloigoor yridag ym :)
Unkheer saikhan yariltslaga 👏.
Баярлалаа, шимтэн сонслоо.
Хүүхдийн маань сормуус нүднүүдээ ороод байдаг юм оёулах хэрэгтэй гэсэн эх нялхас ямар вэ
Maash ih bayrlalaa 🤗
Aaa manai tsarailag bagsh❤️❤️❤️
Маш их баярлалаа. Мандуулд уран бүтээлийн өндөр амжилт хүсье :)
Мэдээлэл өгч цаг заваа гаргасан та нартаа баярлалаа
Болор хийлгэсэн нүд дахиад муудах уу дахиад болор хийлгэнэ гэж байх уу Холын юм байнга харж машин барьж явахаар нүдэнд ядаргаатай байх юм хариу хэлж өгөөч
Mash ih bayrlalaaa
Маш их баярлалаа Мандуулаа эмчдээ бас
Уламжлалт анагаах ухааны эмч мэргэжилтний яриаг сонсвол гоё.
mash hrgtei zuilsig ih medej avlaa. odoonos nudee hairlaj derin yrisan 20 20in dadliig hevshulehig hicheenee . Podcast ni goe shu. Emch zaluu ih ch oilgomjtoi yridg um bn ajlin amjilt husie
super🔥🔥 asperger's syndrome iin talaar hiij uguurei 🙏🙏
amjilt 🤩
Mash is bayarlalaa. Daraa turulduu nudnii emch bolno
Баярлалаа
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа баярлалаа
Мэдэхийг хүссэн зүйлээ мэдэж авлаа Маш их баярлалаа
Мандуулдаа баярлалаа💐
Ямар сайхан цэгцтэй цэвэрхэн ярьдаг хүн бэ 😇 бүр гайхалтай 👍
Bayrlalaa ☺️💞
Маш сонирхолтой байна👍сайхан тайлбарлаж байна. Баярлалаа та 2т
wow mash ih bayrlalaa
yasan udaan hvleelgedeg ym bee kkk. heregtei medeeleltei podcast hiidegt bayrlalaa Manduulero. 😌
Mash heregtei mdeelel ugsund manduuldaa bolon zochind ni bayrlalaa
woow ystoi goy heregtei medeellvdig oglooo
Баярлалаа.
Mash heregtei podcast boljeee. Bayrlalaa
Баярлалаа та бүхэнд 😇
Bayarlala saihan medeelel bn.
баярлалаа амжилт
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү баярлалаа :)
Баярлалааа 🤗
Woow. Uneheer heregtei medeelel awlaa.mash ih bayarlalaa 😊. Asuultuudaa ymar goy shvvj haij tungaaj awdag ym be
Энэ багш эмчилгээ хийдэг юм болов уу. Яаж холбогдох бол, зөвлөгөө авах гэсэн юм
Sondra emnelegt ajilladag
Маш их баярлалаа
Yostoi heregtei dugaar boljee nice manduul ah
Өөр тодорхой юм ярьмаар байлаа цаг нь богино юм аа үзүүлж зөвлөгөө авбал хаана вэ
Нүдны линз зүүхийг зөвөлдөгч эмч нар бүгд шилтэй байдаг.😊
Үнэхээр2 мэдмээр байсан зүйлсийг маань ярьсан байна. Мааш их баярлалаа :)))
Gaihaltai tsegtstei oilgolt avlaa bayrlalaa mundag emch bainaa🤍
цэгцтэй сайхан мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Амьдралдаа нэмэх дадлууд:1. 20/20/20 дүрмийн оронд эхлээд өдөрт хэд хэдэн удаа зорьж холыг харж meanwhile гүн амьсгаа авч гаргах (Чангарсан булчинг суллахын тулд. Цилиндертэй, хэвтээ өндөг шиг хэлбэртэй нүдтэй болохгүй тулд) 2. Хэвтэж нэг талаараа байнга үзэхээс татгалзах (ачаалал их авсан нүд нь чангарч бүрэлзэж 2 нүдний хараа өөр өөр болдог) 3. Өдрийн цагаан гэрэл биш, мөн хэт бүдэг гэрэл биш байгалын шар гэрлийг өрөөндөө сонгох4. Нүдний цагаан шууд цагааруулдаг шингэнээс татгалзаж бусад оношилгоото хамт нүд шүдээ мөн байнга үзүүлж байх.
Юун тэнэг бичлэг 5 минутын турш харуулдаг юм ... Өөр зөндөө чухал юм ярих цагнаас хороогоод.
Довчинжамц эмчид үзүүлэх цаг авъя
Нүдний екзем гэж өвчин байнаа яях вээ
зочиндоо амжилт ёроое
Холын хараагаа сайжруулах гэж бол болор суулгасан ойрын хараа ч бүр байхгүй болсон дахиад болор суулгана гэж байх уу бүр юм харахгүй болно гэж байх уу хариулж өгөөч
Хөтлөгч сул үг их хэрэглэж байна шүү.Яагаад ч юм багшийн дэргэд харьцуулагдаад болдоггүй ээ.
Үнэхээр хэрэгтэй мэдээллийг хүргэж чадсан маш гоё дугаар байлаа. Баярлалаа. Зочин маань ч их хүндэлмээр хүн юм.
Би арван жилийн сурагч. Ирээдүйд нүд судлалаар суралцахыг хүсдэг. Энэ дугаарыг үзээд би яг нүдний эмч л болох ёстой юм байна ,энэ л байж гэх бодол толгойнд орж ирлээ. Өмнө нь нүдний эмч болно гэж боддог байсан ч хэзээ ч ийм итгэлтэй байсангүй. Ирээдүйд би олон хүний амьдралын сайн сайхныг харахад туслах гүүр нь болмоор байна✨🤍
❤
💙
❤
Mh
Amjilt husey ❤
Аргагүй багш юмаа. Маш цэгцтэй, ойлгомжтой ярьж бна. Их юм мэдэж авлаа. Баярлалаа
Mash mundag xun dee. Xotolson ovchnii tuuxiig ni German emch xaraad duu aldaj bsan. Nudiig maani avarch , itgel naidvar ogson , mundag emch 👊🏻👍💛💛
Uurt ni ene ugee damjuulmaar yum bna da 😊
Амьдралд хэрэгтэй онцгой чухал мэдээлэл өгсөн амттай ярилцлага байна.Маш их баярлалаа❤😊
Мэргэжлийн үүднээс цэгцтэй сайхан мэдээллийг өгсөн Довчинжамц эмчдээ баярлалаа. Зөв харилцаа хандлагатай мундаг залуу шүү. Цаашдын ажил үйлсэд нь амжилт хүсье.
😅😅😅😅😮9😊person 6
Мандуул Идэр од 2 асуултыг маш зөв гоё тавих юм мэргэжлийн сэтгүүлчдээс илүү зөвөлгөө мундаг байлаа
Баярлалаа❣️
Нэг удаа эгчийгээ аваачиж үзүүлсэн, мэдлэг, чадвар сайтай, харилцаа хандлага ч гэсэн ЭЕРЭГ их сайн эмч байна лээ.
Ийм эмч олон байгаасай гэж маш их талархаж гарсан🌹
Эгчийн маань нүдний асуудал ч гэсэн шийдэгдсэн💞
Surguulia tugsuud heden jil boljiin eniig sonsood butsaad nudnii hicheelee bugdiin avsan ym shig medremj avlaa ❤❤❤
Анх удаа нүдний эмчийн ярилцлага үзлээ.Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд талархлаа.
Баярлалаа Мандуулаа, Үнэхээр хэрэгтэй мэдээллүүд байна. Нүд бидний хамгийн чухал эрхтний нэг шүү. Одоо чих хамар хоолойн мэргэжлийн эмчийг нэвтрүүлэгтэй урьж оролцуулвал ямар вэ.
Баярлалаа.Та бүхний ажил амьдралд аз жаргал эрүүл энх амжилт хүсье
Ямар чухал асуултууд, бас энгийн ойлгомжтой тайлбарууд вэ..Мундаг юмаа, хэрэгтэй мэдээлэл зөндөөг олж авлаа. Та нарт баярлалаа, ажлын амжилт хүсье.
Маш хэрэгтэй асуудлыг хэлж өглөө Мандуулд баярлалаа
Амьдралд хамгийн хэрэгтэй мэдээ мэдээлэл олгодог хайртай подкаст минь.Амжилт хүсэе👍
Anagaahiin salbart ajillaj baiga mundag humuusiig urij podcastnda oruulj baigad bayrlalaa❤daraagiinhaa podcastnd mundag humuus oruulj eruul mendiin medeeleliig hurgeerei
ямар их зүйлийг мэдэж авсан гээч😳 баярлалаа❤
Hundelj yavdag bagsh maani orjee. Bagshaa mundag shuu👏👏👏
Үнэхээр хэрэгтэй, мэдлэг олгосон ярилцлага байна. Маш их баярлалаа
их баярлалаа дандаа хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт амжилт хүсэе
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй, сонирхолтой сэдэв бна.
Sayahan neg joga-n bagsh nvdee sain ygaaj tos tvrhej bai geed zaagaad bsan. Mash chuhal sedev blaa, mash ih medej avsandaa bayarlalaa. Amjilt hvsie.
mashi ih bayrlalaa manduulaa minii bur medhiig husch bsn medeelel bn ene emch deer ochij uzuulnee
Баярлалаа .Ойлгомжтой сайхан мэдээлэл авлаа.
Goy sedew goy yaria taalagdlaa amjilt
woow estoi saihan dugaar bolloo bainga sonsdog shvv amjilt daraa ni chivevchnii talaar ene hvvhdvvd bainga chihevchtei bdag talaar sudalj nevtrvvlbel
Mash ih heregtei medelel avlaa. Odoo yag nudnii asudaltai bolj bga.
Untahas busad tsagt utsa uhaj bn da. Oroi orondo orod tasartla uhaj bgd uhaan aldaj bn da. Za nudee hamgaalay. Ta nart bayrlla.
Mundag emch bn shuu
Nudee Sain khairlay daa ☺️☺️☺️☺️
Migraine gedeg sedveer podcast hiij boloh uu.? Ihenh humuusiinh tolgoi tallaj uvddug. Miniih bolohoor yag neg tseg deer zuugeer hatgaj bgaa yum shig uvddug. Uvdsuur bgaad ter havi hunduur boldog. Daraagiin udaa uur gazar uur tseg deer g.m
Zaaval oruulj uguurei.
Маш их баярлалаа өөртөө болон эргэн тойрныхондоо хэрэгжүүлэх болноо амжилт хүсье
Маш ойлгомжтой сайхан ярилцлага. Эртхэн сонсож байхгүй яав даа гэж бодогдсон тул эргэн тойрондро байнга хэлж байна даа.
Uneheer heregtei medeelel avlaa bayrlalaa. Manaihnii setgelzuin asuudal buur dendlee kk. Setgelzuich oruulval mash ih bayrlanaa
Mash Ih bayrlalaa oird nud tawgui orgiod bsn shaltgaanuudaa olj medlee odoo delgets harhaar bagasgiidaa
Хараа муутай байх хэцүү шүү.
Mash ih bayrlalaa heregtei medeelel ugsund ajiliin amjilt husie
Manduul tanid bayrlalaa 🙏
Баярлалаа. Миний эрүүл мэндийн төлөө санаа сэтгэл гаргасан та нартаа баярлалаа. Азжаргалыг хүсье!
Нийгмийн хариуцлагын хүрээнд маш зөв зөвлөмж сургамж мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа амжилт хүсье хааны нэртэй дүү
Bayarlalaa 🙏🙏🙏
Баярлалаа😇
Bayarlalaa
Чухал сэдвээр ярилцаж, мэдээлэл өгсөнд баярлалаа.
Unexeer xuleej sonsdog shuu oshoo olon podcast xiigeerei ❤❤❤❤❤
mash heregtei medeelluud avlaa bayrlalaa.
Oilgomjtoi goy yrij bna,Bayrlalaa
Үнэхээр баярлалаа
mash ih bayrlalaa dandaa goy podcast hiidegt
Bayrlalaa, ta daraagiin dugaartaa vsnii unalt emchilgee bas minixodil.iin talaar medeelel uguuch pls 🙂
Бүх насны хүнд чухал хэрэгтэй зѳвлѳлгѳѳ ѳгсѳнд Баярлалаа.Ажилд нь амжилт эрүүл энхийг хүсэе.
Үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг Мандуулд талархал илэрхийлье. Их ч олон сонирхолтой контентуудыг нь сонссон. Асуултуудаа зөв сонгож, их оновчтой асуудаг нь таалагддаг. Мундаг эмч байна. За, ажлын амжилт хүсье! 👍👍👍
Mash saihan heregtei medeelel ögsön Ta 2-too ih bayarlalaa . Amjilt husie.
Mash goe heregtei medeeleltei goe yriltslaga bailaa. Bayarlalaa. Emch, bagsh maani ymr ch goe tsegtstei, oilgomjtoi, sonsohod ih taatai goe hooloigoor yridag ym :)
Unkheer saikhan yariltslaga 👏.
Баярлалаа, шимтэн сонслоо.
Хүүхдийн маань сормуус нүднүүдээ ороод байдаг юм оёулах хэрэгтэй гэсэн эх нялхас ямар вэ
Maash ih bayrlalaa 🤗
Aaa manai tsarailag bagsh❤️❤️❤️
Маш их баярлалаа. Мандуулд уран бүтээлийн өндөр амжилт хүсье :)
Мэдээлэл өгч цаг заваа гаргасан та нартаа баярлалаа
Болор хийлгэсэн нүд дахиад муудах уу дахиад болор хийлгэнэ гэж байх уу Холын юм байнга харж машин барьж явахаар нүдэнд ядаргаатай байх юм хариу хэлж өгөөч
Mash ih bayrlalaaa
Маш их баярлалаа Мандуулаа эмчдээ бас
Уламжлалт анагаах ухааны эмч мэргэжилтний яриаг сонсвол гоё.
mash hrgtei zuilsig ih medej avlaa. odoonos nudee hairlaj derin yrisan 20 20in dadliig hevshulehig hicheenee . Podcast ni goe shu. Emch zaluu ih ch oilgomjtoi yridg um bn ajlin amjilt husie
super🔥🔥 asperger's syndrome iin talaar hiij uguurei 🙏🙏
amjilt 🤩
Mash is bayarlalaa. Daraa turulduu nudnii emch bolno
Баярлалаа
Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа баярлалаа
Мэдэхийг хүссэн зүйлээ мэдэж авлаа Маш их баярлалаа
Мандуулдаа баярлалаа💐
Ямар сайхан цэгцтэй цэвэрхэн ярьдаг хүн бэ 😇 бүр гайхалтай 👍
Bayrlalaa ☺️💞
Маш сонирхолтой байна👍сайхан тайлбарлаж байна. Баярлалаа та 2т
wow mash ih bayrlalaa
yasan udaan hvleelgedeg ym bee kkk. heregtei medeeleltei podcast hiidegt bayrlalaa Manduulero. 😌
Mash heregtei mdeelel ugsund manduuldaa bolon zochind ni bayrlalaa
woow ystoi goy heregtei medeellvdig oglooo
Баярлалаа.
Mash heregtei podcast boljeee. Bayrlalaa
Баярлалаа та бүхэнд 😇
Bayarlala saihan medeelel bn.
баярлалаа амжилт
Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү баярлалаа :)
Баярлалааа 🤗
Woow. Uneheer heregtei medeelel awlaa.mash ih bayarlalaa 😊. Asuultuudaa ymar goy shvvj haij tungaaj awdag ym be
Энэ багш эмчилгээ хийдэг юм болов уу. Яаж холбогдох бол, зөвлөгөө авах гэсэн юм
Sondra emnelegt ajilladag
Маш их баярлалаа
Yostoi heregtei dugaar boljee nice manduul ah
Өөр тодорхой юм ярьмаар байлаа цаг нь богино юм аа үзүүлж зөвлөгөө авбал хаана вэ
Нүдны линз зүүхийг зөвөлдөгч эмч нар бүгд шилтэй байдаг.😊
Үнэхээр2 мэдмээр байсан зүйлсийг маань ярьсан байна. Мааш их баярлалаа :)))
Gaihaltai tsegtstei oilgolt avlaa bayrlalaa mundag emch bainaa🤍
цэгцтэй сайхан мэдээлэл өгсөнд баярлалаа
Амьдралдаа нэмэх дадлууд:
1. 20/20/20 дүрмийн оронд эхлээд өдөрт хэд хэдэн удаа зорьж холыг харж meanwhile гүн амьсгаа авч гаргах (Чангарсан булчинг суллахын тулд. Цилиндертэй, хэвтээ өндөг шиг хэлбэртэй нүдтэй болохгүй тулд)
2. Хэвтэж нэг талаараа байнга үзэхээс татгалзах (ачаалал их авсан нүд нь чангарч бүрэлзэж 2 нүдний хараа өөр өөр болдог)
3. Өдрийн цагаан гэрэл биш, мөн хэт бүдэг гэрэл биш байгалын шар гэрлийг өрөөндөө сонгох
4. Нүдний цагаан шууд цагааруулдаг шингэнээс татгалзаж бусад оношилгоото хамт нүд шүдээ мөн байнга үзүүлж байх.
Юун тэнэг бичлэг 5 минутын турш харуулдаг юм ... Өөр зөндөө чухал юм ярих цагнаас хороогоод.
Довчинжамц эмчид үзүүлэх цаг авъя
Нүдний екзем гэж өвчин байнаа яях вээ
зочиндоо амжилт ёроое
Холын хараагаа сайжруулах гэж бол болор суулгасан ойрын хараа ч бүр байхгүй болсон дахиад болор суулгана гэж байх уу бүр юм харахгүй болно гэж байх уу хариулж өгөөч
Хөтлөгч сул үг их хэрэглэж байна шүү.Яагаад ч юм багшийн дэргэд харьцуулагдаад болдоггүй ээ.